گھر پر اضافہ مردانگی

تیزی سے، مردوں کے جسم کے erectile dysfunction کے مسئلہ کا سامنا کر رہے ہیں. یہ جسم میں عمر سے متعلق تبدیلیوں، کشیدگی کے اثر و رسوخ اور منفی ماحول اور حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے. libido کے کمزور ہی کی وجہ سے تھکاوٹ یا نفسیاتی اوورلوڈ کو طبی نگرانی سے مشروط ہے، لیکن pathologies کے ساتھ منسلک نہیں ہے، تو یہ اس معاملے میں ڈاکٹروں کی شرکت کے بغیر گھر میں مردانگی میں اضافہ کرنا ممکن ہے. اس طرح کے علاج کے وچتی کو حاصل کیا جا سکتا اس رجحان ایک مستقل نوعیت کی نہیں ہے تو کے بارے میں بات کریں. دوسرے حالات میں، ان طریقوں کوئی اثر کے ہیں اور یہاں تک کہ صورت حال بڑھ سکتی ہے.

شروع کرنے کے لئے، ایک آدمی کو آرام کرنے کے لئے اور صرف آرام کی ضرورت ہے. ریسٹ جنس کے ساتھ منسلک کرنے کی ضرورت نہیں ہے. یہ ایک ہو سکتا ہے آرام مساج، غسل، دیہی علاقوں میں ایک سفر. کبھی کبھی، تھکاوٹ کی وجہ سے جسم، faltering ہے جو معمول پر آتی ہے تو خود کا خاتمہ ہے. گھر کے لئے جسم کی مدد ہے جس ہربل ہوتیں ساتھ نہانے کے ساتھ ممکن میں اضافہ مردانگی کشیدگی کے ساتھ لڑنے اور جنسی فعل کو معمول پر. کیمومائل کے الزامات پر استعمال کیا جا سکتا ہے، leafs کو، سھدایک الزامات. تم سونے سے پہلے غسل کرنا ضروری ہے، اور پھر صرف ، سونے جاؤ جنسی میں مشغول بغیر. ان کے بارے میں تھوڑی دیر کے لئے کی وجہ سے اس علاقے میں ناکامی صرف ماحول تیز اور کشیدگی بڑھاتا جائے گا کی وجہ سے، بھول جانا بہتر ہے.

کسی بھی حالت میں شراب کا غلط استعمال نہ کرو. کہ وہ کبھی کبھی نامردی انسانوں کی وجہ ہے. بلوغت کے بعد سے الکوحل کے مشروبات ایک نفسیاتی رکاوٹ پر قابو پانے اور بستر میں آرام کرنے کی اجازت، اور جنسی نشے کی بعد میں عمر میں شرمندگی کا سبب بنتا ہے کے لئے مدد. ہر نشے گلاس مرد کو کھڑا کم کر دیتا ہے. اس طرح، گھر میں مردانگی میں اضافہ داخلے کی مکمل انکار، یہاں تک کہ کم شراب مصنوعات میں ممکن ہے. یہ ضروری برم نہیں ہے، شراب یا چھوٹے مقدار میں بیئر اس مسئلہ کو حل کرنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں. ایک آدمی کو تمام معاملات میں مکمل ہو جائے ضروری ہے، تو یہ ان کی صحت پر زیادہ توجہ دینا ہو گی. تمباکو نوشی منفی بھی مردانگی پر اثر انداز. یہ عضو تناسل کے لئے نقصان دہ ہے جس میں یہ ان کی توسیع کی وجہ سے ہی ممکن ہے کے طور پر تمباکو کے دھوئیں خون کی وریدوں constricts کہ حقیقت یہ ہے کی وجہ سے ہے.

شاید مردانگی میں سب سے زیادہ منباون اضافے گھر میں کچھ کھانے کی اشیاء جب اس وقت ہوتی ہے. یہ ایک aphrodisiac کے طور پر جانا جاتا ہے، اور طویل مرد libido کے ایک عظیم محرک کے طور پر خود کو قائم کیا ہے. اس طرح کی مصنوعات کے علاوہ علیحدہ جگہ سمندری فرش کے مقبوضہ باشندوں ہے. وہ گھر میں مردانگی میں اضافہ کا سبب بن سکتا ہے کہ تقریبا خالص پروٹین، اور مادہ کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ جنسی خواہش شہد، ginseng کے، گری دار میوے، سونف، ادرک، چاکلیٹ، سیپیوں، پر مثبت اثر پڑے گندم جرثومہ. تمام وہ مرد غذا میں وقفے وقفے سے موجود کرنا ہے. انداز خوراک کو تبدیل کر دیا جانا چاہئے. ، مرد کے جسم ہر دن سبزیوں اور جانوروں کی پروٹین، فائبر پر مشتمل کھانے کی اشیاء گزاروں کے معمول کے کام کاج کو برقرار رکھنے کے کھانے، آٹا، تلی ہوئی، نیم تیار مصنوعات کو ترک کرنے کے لئے ہے. ایک متوازن غذا مردانگی اتیجیت کرتا ہے.

ایک آدمی مردانگی روایتی طریقوں کا اضافہ منتخب کیا ہے، تو یہ ان کی تاثیر سائنسی تصدیق نہیں کر رہا ہے یاد کرنا ضروری ہے، اور اس وجہ سے ہمیشہ کوئی مطلب نہیں حیرت انگیز نتائج کا انتظار کریں. کچھ صورتوں میں، ہر کسی سے فاصلے میں گزارے دن کے ایک جوڑے، حیرت کام کر سکتے ہیں. ایک آدمی کو بستر میں ایک جھٹکا لگا، تو وہ خود میں واپس لینے اور اس رجحان کو بھی اہم ہے نہیں دینا چاہئے. عورت سے محبت کبھی نہیں اس کے ساتھ اس ملامت، بلکہ ان کا اعتماد واپس کرنے کے دلار اور صبر کرنے کی کوشش کریں. ایک صحت مند طرز زندگی کے قواعد، اسی طرح کام اور تفریح کے درمیان توازن کا مشاہدہ، ایک آدمی کی زندگی کی سب سے زیادہ مباشرت لطف کے کئی سالوں کو حاصل کر سکتے ہیں.