گریکو رومن کشتی - جوہر اور قواعد

قوت کی یہ قسم مارشل آرٹ فرانسیسی خلاف کلاسک جدوجہد کہا جاتا ہے، لیکن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ صحیح نام - گریکو رومن کشتی. اس قدیم دنیا میں ظاہر ہوا اور اس کے بعد سے گریکو رومن کشتی کے قوانین کو تبدیل نہیں کیا ہے. اور وہ مخصوص تکنیک اور اعمال کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے اپنے مخالف کے توازن قالین بلیڈ لانے کے لئے ہے اور قالین پر رکھ دیا، اور حقیقت تک کم کر رہے ہیں. اس وجہ سے نام، اور بظاہر وہاں تھا - "بلیڈ پر ڈال دیا." یہ مختلف ہکس، undercuts کے، اقدامات سے منع کرتا ہے، پاؤں کے ہاتھ پر قبضہ نہیں کر سکتے.

ایک ٹیکنالوجی گریکو رومن کشتی - ایک تراکیب بیلٹ کے نیچے منعقد نہیں کر رہے ہیں، اور لڑاکا کا بنیادی کام چٹائی مخالف دبائیں کرنے کے لئے ہے. تراکیب اور اعمال، پیمانے اور کھلاڑیوں پر تشخیص کر رہے ہیں پوائنٹس کی ایک مخصوص تعداد حاصل کر رہا ہے، یہ،،، اس کے لیے جیت سکتے ہیں مثال کے طور پر رکھنے پکڑ یا استقبالیہ پھینک دیں. ایوارڈز ریفری پوائنٹس، لیکن چیف جسٹس، کسی بھی کارروائی لڑاکا کے اہم عنصر ہے جو بھی ہے. مثال کے طور پر پوائنٹس، غلط استقبالیوں کے لئے شمار نہیں کیا جا سکتا کھلاڑی جدوجہد خود اجتناب کرتے وقت اس کے ساتھ ساتھ جنگ کے انعقاد میں نشکریتا کے طور پر، یہ ہے کہ. اس جنگ کی مدت میں خصوصیت گریکو رومن کشتی دو منٹ، لیکن تین ادوار ہے. یہی کچھ رکاوٹوں کے ساتھ، صرف چھ منٹ ہے. فاتح کا تعین نہیں کیا جاتا ہے تو، اس کے بعد ڈرا منعقد کی جاتی ہے. جنگجوؤں کی کہ کسی ایک کے بعد حملہ کرنے کی اجازت ہے.

بالکل، گریکو رومن کشتی کچھ پابندیاں ہیں. مثلا، اگر آپ نہیں چٹائی کو تیل جسم کے ساتھ، مثال، چربی یا چکنائی کے لئے جا سکتے ہیں. یہ ناممکن ہے کو ناخنوں بہت طویل ہے، تقریبا واجب حالت، ایک رومال کی موجودگی ہے قالین گندے نہیں ہو سکتا کے طور پر تھے، اور گندے لڑاکا وہ بعد وہ اتفاقی طور پر "کال" کر سکتے ہیں کر سکتے ہیں ناک پر. یہاں تک کہ گریکو رومن کشتی جج کو مکمل جمع کرانے کا مطلب ہے، اور نقصان کی صورت میں wrangling میں ان کے ساتھ شامل ہونے کے لئے، یہ حرام ہے.

گریکو رومن ریسلنگ، موقف میں اس کے ساتھ ساتھ زمین پر، جنگ کی قیادت کر سکتے ہیں کہ جھوٹ بول رہا ہے. اب بھی توازن سے باہر دشمن لانے اور قالین پر ڈال کرنے کے لئے اہم ہیں. جنگ میں ایک بڑی کامیابی کوڑے، clamps کے، پھینک لطف اٹھایا.

جنگجوؤں زیادہ مخصوص کپڑے. یہ پگھلنے، ٹائٹس، "کشتی" جرابوں کہا جاتا نرم جوتے. مقررین جنگجوؤں کو عام طور پر گھر کے اندر جہاں درجہ حرارت کی حکومت یہ، یہ ہوتا ہے کہ اگرچہ بعض مقابلوں کا انعقاد کیا جاتا ہے، اور کھلے علاقوں میں اجازت دیتا ہے.

یہ خیال کیا جاتا ہے گریکو رومن کشتی ہے - طاقت، لچک اور دماغ کی جدوجہد. بعض تراکیب میں سے ایک دشمن نہیں جیت سکتے ہیں کیونکہ طاقت، اہم معیار میں سے ایک ہے. جنگ میں نام نہاد "پل" کی تربیت کی تفصیلات میں ایک خاص جگہ پر قبضہ - ایک پہلوان پیٹ اور اس کے ہاتھ اور ٹانگیں اس کی لاش کی قیمت پر جھکا منزل سے ایک فاصلے پر ہے جب یہ ہے. واپس مسلسل مڑے ہوئے ہے اور اس وجہ سے لچکدار ہونا ضروری ہے. somersaults کی، وہیل، - تربیت میں "پل" کے علاوہ کلاباجی شامل handstand، جلدی کبھی کبھی rondat. ایتھلیٹ ارتکاب اور Belay کی گرتی ہوئی. جوڑوں کا ترقی، وہ لچک دار اور لچکدار ہونا ضروری ہے. کبھی کبھی سامان گریکو رومن کشتی مختلف ڈراپ فراہم کرتا ہے اور کھلاڑی سیکورٹی کے ساتھ اپنے لئے ان کے بنانے کے لئے قابل ہونا چاہئے. ایتھلیٹس بھی وزن کی تربیت میں مجبور اور شامل اٹھانے، چلانے میں ملوث ہیں بیرونی کھیل.

بالکل، جنگجوؤں درمیان تلواریں میں قالین پر باہر جانے کے لئے صرف نہیں ہے. لیکن کھلاڑیوں کو بھی mannequins کے manikenov وزن کبھی کبھی اس شخص کا وزن سے زیادہ ہے کے ساتھ نمٹنے. یہ گریکو رومن کشتی تعلیمی مقابلوں تیار کرتا ہے جس برداشت، شامل ہے. لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ کھلاڑی جیت اور کچھ نہیں کرنے کے لئے تقوی اختیار کرنے کی بات کا یقین کے لئے ہے، تو وہ جیت جائے گا کا تعین کیا جانا چاہیے کہ ہے!