صحتتمباکو نوشی چھوڑ

کتنے انسانی جسم سے نیکوٹین چھوڑ دیتا ہے؟

جسم سے باہر نیکوٹین کے زیادہ کے ذریعے؟ مندرجہ بالا سوال جتنی جلدی ممکن ہو زہریلا مادہ سے ان کے اپنے جسم کو صاف کرنے کے لئے چاہتے ہیں جو لوگوں میں دلچسپی رکھتا ہے. جواب حاصل کرنے کے لئے، آپ کے جسم میں ٹاکسن کی طرف سے نمائندگی کے اثرات کی خصوصیات پر غور کرنے کی ضرورت ہے. کی کتنی نیکوٹین واپسی تلاش کرتے ہیں.

نیکوٹین کیا ہے؟

سنشلیشیت شکل میں مادہ کافی، کھاؤ malodorous مختلف ہے جس میں ایک مائع تیل، کے فارم ہے. اس کے علاوہ، نیکوٹین ایک مستحکم بدبودار aftertaste کے ہے.

یہ خیال کیا جاتا ٹاکسن صرف فعال یا دوران جسم کے خلیات میں جمع کر سکتے ہیں کہ غیر فعال تمباکو نوشی. کس طرح چیزوں کو واقعی ہیں اور کتنا جسم سے نیکوٹین سے گزرتا ہے؟ سگریٹ نوشی کی کوشش کبھی نہیں کیا تھا جو لوگوں کے جسمانی بافتوں میں بھی اس کے خالص شکل میں مادہ کے ایک چھوٹے تناسب کا حامل ہے. نکوٹین تحول کو تیز کرنے کی ضرورت ہے. تھوڑی مقدار میں اس کی پیداوار سرون غدود جگر ہے. لہذا، خون میں نکوٹین کی مفت رہنے کے لئے ایک شخص کو صرف جسمانی طور پر نہیں کر سکتے.

سو بار درکار معمول سے زیادہ تمباکو نوشی جب قدرتی طور پر، ٹاکسن کی خوراک ہے کہ جسم میں داخل ہوتا ہے. کیونکہ اس کی فطرت کی طرف سے زہر کے طور پر مادہ اعمال، انحصار لوگوں کتنا وقت نیکوٹین سے باہر جسم لیتا جاننا چاہتے ہیں؟ ٹاکسن وینکتتا کے منفی صحت کے اثرات میں سے ایک پوری بہت کی وجہ سے اس کی وجہ یہ حیرت انگیز نہیں ہے.

آپ کے جسم میں ایک نیکوٹین وصول تو کیا ہوتا ہے؟

ٹاکسن ایک قدرتی فطرت ہے. لہذا کسی بھی مسئلہ کے بغیر جسم کے چپچپا جھلیوں کی طرف سے جذب. جذب کی اپنی ڈگری تیزابیت کی سطح پر منحصر اندرونی ماحول کی. ایک alkaline ماحول میں امیر مادہ تقریبا مکمل طور پر توڑ پھوڑ.

کتنے مکمل طور پر جسم سے نیکوٹین چھوڑ دیتا ہے؟ سگریٹ کے دھوئیں میں موجود ہے کہ سطح ionized پرجاتیوں ٹاکسن پھیپھڑوں ؤتکوں اہم مقدار میں جذب. ایک عادت ایک بھاری سگرٹ نوش سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے تو اس وجہ سے جسم سے اس کے خاتمے کا وقت کی ایک بہت لیتا ہے.

کتنے گھنٹے جسم سے نیکوٹین سے باہر؟

نصف زندگی خون ٹاکسن میں تقریبا 2 گھنٹے ہے. زہریلا مادہ کا بڑا حصہ ایک دوسرے کے ساتھ فضلہ مصنوعات کے ساتھ جگر اور گردوں، اور پھر آؤٹ پٹ کی طرف سے عملدرآمد کیا جاتا ہے. گزشتہ سگریٹ تمباکو نوشی کے وقت سے 48 گھنٹے کے اندر اندر مکمل طور پر جسم سے باہر - cotinine - حتمی مادہ کے خاتمے کی مصنوعات.

تمباکو کے دھوئیں میں دوسرے مادے کے اخراج کی شرح

نقصان دہ مادہ، تمباکو کے دھوئیں کے ساتھ ساتھ ہمارے پاس آیا ہے جس سے جسم صاف مکمل کرنے کی ضرورت ہے کیا وقت جسم سے باہر نیکوٹین، ہم سمجھ جائیں گے دنوں کی تعداد کا جائزہ لیا ہے:

  1. کاربن ڈائی آکسائیڈ - 24 گھنٹے کے لئے اس اضافی رقم کی منظوری دے دی کے فائنل سخت خون بعد.
  2. چھ ماہ کے لئے ٹار اور جسم سے باہر کالکھ. بھاری تمباکو نوشی کرنے کی صورت میں، عمل میں کئی سال تک لگ سکتے ہیں.

پریکٹس شو کے طور پر، اس آدمی سے صحت مند خون کے بہاؤ کو بحال تمباکو نوشی چھوڑ، 3-4 ماہ لینے کے لئے. نظام ہضم کے اعضاء کے حوالے سے، ماضی 6-12 ماہ کے کام کو معمول پر.

کیوں وہاں واپسی کی علامات؟

وصول کی نام نہاد بریک اپ اثر کی ظاہری شکل سب سے زیادہ منشیات نمودار ہوتا. اس سے کوئی رعایت نہیں اور نکوٹین ہے. جسمانی اور ذہنی تکلیف سال کے لئے شخص کو پریشان کر سکتے ہیں.

دماغ میں سنڈروم مجرم رسیپٹرس کی موجودگی میں کہ اطمینان کا احساس کی تشکیل کے لئے ذمہ دار ہیں. یہی وہ نیکوٹین سے متاثر ہیں. اب ایک شخص کو گالی ہے تمباکو نوشی، مشکل یہ ایک اور سگریٹ کے لئے ضرورت کا احساس سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے. یہ دماغ کے خلیات کے درمیان مستحکم اعصاب کنکشن کی اخلاقی تکلیف تشکیل کی ترقی کے لئے حصہ ہے.

کتنے جسم، تھوڑی دیر کے لئے ایک سگرٹ نوش برداشت اہم بات سے نیکوٹین چھوڑ دیتا ہے کا تعین. کئی ماہ بعد، دماغ کے خلیات کو اپ ڈیٹ کر دیا جائے گا. اس طرح، وہ تمباکو کے دھوئیں کے جذب سے خوشی کے احساس کے قیام کی سمت میں غائب ہو جائے گا.

کس طرح جسم سے نیکوٹین اخراج کو تیز کرنے کے لئے؟

زہریلی ٹاکسن مندرجہ ذیل اقدامات انجام چاہئے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے آپ کے اپنے جسم کی مدد کرنے کے لئے:

  1. فی دن سیال کی کم از کم ڈیڑھ لیٹر کھائیں. یہ تحول کو بہتر بنانے اور خون کی وریدوں سر گے.
  2. تازہ جوس پیو. ان کی ساخت میں فعال خامروں اور وٹامن جگر میں مدد ملے گی اور گردوں کی بجائے ان کی برطرفی کے اجزاء میں نیکوٹین سڑنا.
  3. دودھ کی مصنوعات کی روزانہ کی خوراک میں شامل کریں. دہی، ھٹی کریم، کے kefir، دہی - یہ سب کے جسم میں ٹاکسن پر پابند اثر ہے.
  4. اکثر ایسا ہوتا ہے، تازہ ہوا میں چلنے خاص طور پر شنکدر جنگلوں میں. مستحکم، پودوں سے نکالا جاتا ہے جس میں، اور تازہ آکسیجن یہ کرنا آسان فوری طور پر صاف کر دے گا. متبادل طور پر، آپ یوکلپٹس، پائن یا juniper کی ضروری تیل کی بنیاد پر سانس پر مائل کر سکتے ہیں.
  5. سونا تک رسائی. بھاپ کے کمرے میں ہونے کے ناطے جمع جسم کے ؤتکوں ٹاکسن سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ثابت شدہ طریقہ نمودار ہوتا.
  6. جسمانی دباؤ کا سہارا. مشق کے دوران فعال سانس بلغم کی طرف bronchi صاف.
  7. ینٹ اٹھائیں. اس زمرے میں موجود مجموعہ تیاری ٹاکسن کی کارروائی کو غیر فعال اور جسم میں ان کے تنزل کی مدت کو تیز.

روایتی ادویات کی نیکوٹین استعمال کے علاج کی مدت کے دوران جسم کی شرط پر ایک فائدہ مند اثر. اس کا جوس پیاز کے اس کی شفا یابی کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. آخری یہ تقریبا تمام نام سے جانا جاتا ٹاکسن سے جسم کی صفائی پیش مدد ملتی ہے. گوبھی کھانے سے جسم کے ؤتکوں سے نقصان دہ مادہ نتیجہ نکالنا نہ صرف، بلکہ آنتوں کی تقریب معمول پر لانے سے یہ ممکن ہوتا ہے. سیل کی تجدید کو فروغ دیتا ہے کہ ایک مادہ - یہ ایک لہسن کی سم ربائی کے لئے پر مشتمل allicin پر مشتمل ہے جس کا مطلب ہے، کے طور پر خود ثابت کر دیا ہے.

خلاصہ یہ ہے

تو ہم نے جسم سے کتنے نیکوٹین پتہ چلا. دیکھا جا سکتا ہے کے طور پر، ٹاکسن کو فوری طور پر جسم کے ٹشوز سے ماخوذ ہے. ایک ہی وقت، منفی مادہ سے بہت زیادہ وقت خرچ ٹھکانے لگانے کے خلیات، سگریٹ کے دھوئیں سے بھری ہوئی ہے جس میں. اعضاء اور جسم کے نظام کو مکمل طور پر اس کے پچھلے فعالیت بحال کر رہے ہیں کرنے کے لئے، بعض صورتوں میں، یہ مہینوں اور سالوں لگ جاتے ہیں. تو آپ تمباکو نوشی شروع کرنے سے پہلے دو بار سوچنا چاہئے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.