چاول صفائی پیٹ، جسم یا شخص - تفصیلی ترکیبیں

ایشیائی ممالک میں رہنے والے لاکھوں لوگوں، جو کہ ہر دن کے مختلف حالتوں میں چاول کھاتے ہیں. شاید کہ ان میں سے کیوں اتنا کچھ ہی مکمل اور موٹے افراد ہے. ایک قضیہ بہت سادہ ہے: چاول اناج، خاص طور unpolished براہ نمک اور مدد جلنے چربی کو جذب. اس کے علاوہ، آنتوں کی نالی پر فائدہ مند اثر اناج اور مفید چیزوں کے ساتھ جسم فراہم کرتا ہے.

آپ کو اس اناج کے اثر کا تصور، وزن کو معمول پر لانے اور جسم کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے کوشش کرنے کے لئے چاہتے ہیں، تو چاول صفائی پیٹ لے. کس طرح اور استعمال کرنے کے لئے کس طرح، آپ کو بعد میں ایک چھوٹا سا سیکھیں گے بنانے کے لئے. بھوری سوٹ، براؤن چاول یا شالا ٹاکسن اور نجاست کے جسم کو صاف کرنے کے لئے. ، اناج، نمک، شدید اور فیٹی کھانے کی اشیاء کی غذا سے خارج دو ہفتوں کے اندر اندر آپ کو پانی میں بھیگی جذب: مندرجہ ذیل کے طور پر ایک ایسی غذا کا نچوڑ ہے.

غذا باہر لے جانے کے لئے 14 دن سے زیادہ پوٹاشیم نمک کے آپ کے جسم سے leached ریڈیونیوکلائیڈز ساتھ کے طور پر، نہیں ہونا چاہئے. چاول صفائی پیٹ نقصان دہ اور صحیح جسم تناسب کی تشکیل واپس لینے کے لئے،، سوجن دور کرنے کے گردے اور جگر کی فعال سرگرمی معمول پر، چیاپچی عمل بہتر بنانے میں مدد.

اناج کے مفید خصوصیات

ایک شخص کے لئے ایک اعلی قیمت اس کی جیوراساینک ساخت میں موجود ضروری امینو ایسڈ کے بارے میں 80٪ کے بعد سے، گھاس ہے. یہ بھی گلوٹین (gluten مفت) اور فائبر کی ایک بہت نہیں ہے (چیاپچی عمل کے لئے ذمہ دار، آنتوں کی نالی کی microflora کو normalizes ہے اور ٹاکسن کو ہٹا دیتا ہے). تذکرہ مرکزی اعصابی نظام پر فائدہ مند اثرات ہیں اور یہ مضبوط کرتا ہے جس میں وٹامن بی، کے مواد کے بنایا جانا چاہئے.

مثبت خصوصیات میں سے ایک بہت کے ساتھ ایک مکمل مصنوعات - آپ تصور کر سکتے ہیں، ایک چاول صفائی کے طور پر. اگھلنشیل فائبر فائبر، پیٹ میں ہو رہی ہے، عمل انہضام کو تیز، اضافی کولیسٹرول سے پاک کیا جاتا ہے تمام نقصان دہ مادہ جذب اور سوزش کے خلاف حفاظت. اس کی مصنوعات کو پیپٹیک السر بیماری، gastritis اور hyperacidity میں خاص طور پر مفید ہے. نہ صرف اندر اس آلے کا اطلاق کریں، لیکن جلد whitening اور طہارت کے لئے بھی بیرونی، cellulite اور مںہاسی چھیل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے.

چاول صفائی کی مدد سے وزن کم

چربی بڑے پیمانے پر بھرتی کو روکنے کے لئے باقاعدگی سے چاول صفائی پیٹ بنانے اور ناشتا کے لئے اسے لے لو. شام کے ساتھ ایک گلاس کنٹینر لے، پیکر میں ڈال (عمر کی بنیاد پر مقرر اناج کی spoonfuls کی تعداد)، ابلا ہوا پانی ڈال اور ایک ریفریجریٹر میں رات بھر رکھ دیا. ایک چمچ (10 گرام) کی صبح پانی میں دلیہ ابلنا اور روزے کھا. صبح کے سات تک ایسی احتیاطی صفائی prodelyvat کرنا ضروری ہے.

باقی پچھلا حصہ مناسب طریقے سے دھویا، پھر دوبارہ بھرنے کے صاف پانی - اور فرج میں. یہ جب تک کنٹینر مکمل طور پر خالی نہیں ہے کے طور پر کے لئے جاری ہے. پہلے سے 7-10 دن کے بعد نتیجہ واضح ہے. کلوگرام شروع پگھلنے، گٹ - شدت سے صاف، اور ایک ہی وقت میں بہبود مجموعی طور پر بہتر بنانے کے. چاول صفائی پیٹ - ایک قدرتی، محفوظ اور مؤثر مصنوعات کی ہے.

اور آپ کو مطلوبہ شکل میں خود کو لانے کے لئے یا کل کی گندی خوراک کے آپ کے جسم کو صاف کرنے میں چند دن کی ضرورت ہے تو، یہ تین روزہ غذا ہے کہ سفارش کی جاتی ہے. Krupa دھونا اور نرم تک ابالا جاتا ہے. فہرست دن کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے، اس کے بعد ایک نئی کھیپ تیار کریں. کم از کم دن میں تین بار کھائیں مندرجہ ذیل شیڈول کے مطابق:

• کوئی بعد صبح 9 بجے سے زیادہ ناشتا.
• 14.00 میں دوپہر کا کھانا.
• 18.00 میں ڈنر.

اس صورت میں، سیال کی کافی مقدار پینے. اس وقت جسم کے پورے عمل انہضام کے نظام کی صفائی کے عمل میں لاتا ہے کے بعد سے آخری کھانا، 21.00 تک ہونا چاہئے. ہمیشہ آہستہ آہستہ کھاتے احتیاط، ہر گولی چبانے کھانے کے بعد ایک گھنٹے کے لئے نہیں پیتا. ، ہم نے آپ کے جسم کے بنیادی جسمانی سرگرمیوں دینے کی سفارش کی زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لئے زیادہ وقت چلنے یا چلانے کے.

ترتیب میں آپ کی جلد کو دے دو

تم اپنا چہرہ، دیپتمان نوجوان اور تازہ بنے چاہتے ہیں؟ پھر پرانے اور آزمودہ ترکیبیں استعمال کرتے ہیں. جاپانی خواتین قدیم دور ماسک اور چینی مٹی کے برتن اور ہموار جلد پیدا کرنے کے چاول آٹے سے بنائے دھندلا استعمال کیا جاتا ہے. چاول آٹے سے بنائے صفائی، جھرریاں کے ابتدائی ظہور روکتا سوزش لڑتا، گندگی اور ٹھیک whitens سے پاک کرتا ہے. اس اناج آٹے کی شفا یابی کی تیاری بہت آسان ہے: ایک کافی کی چکی یا blender میں اناج اور Peremel ان کے دائیں رقم لے کنٹینر میں پاؤڈر ڈال، اور تین ماہ سے زیادہ نہیں رکھنا.

ضروری تیل کے ساتھ صفائی

شیرینی چمچ کا ایک پیسٹ گھر چاول آٹے (ہدایت اوپر بیان)، معدنی پانی، پدینا ضروری تیل اور لیونڈر دو قطرے کے قطرے بنائیں. ، moistened اور صاف چہرے پر مرکب کا اطلاق تین منٹ کے لئے ہلکے مساج اور دور دھونا. اس طرح کی ایک کارروائی کے بعد جلد مخملی، ہموار اور تازہ ہو جاتا ہے.

مسئلہ جلد کے لیے ہلدی کے ساتھ چاول چہرے کی صفائی

مرکب: ہلدی (چوٹکی) چاول آٹے (دو چمچوں) اور پانی. ان اجزاء کی ایک موٹی پیسٹ بنائیں، ہم چہرے اور گردن پر ڈال، 5 منٹ کے لئے پر چھوڑ دیں. ایک ماسک ایک دن میں، آپ کر سکتے ہیں بنانے کے لئے. pimples کے، کارروائی کے بعد خشک کیا جاتا ہے سوزش اور لالی کو کم کر دیتا.

خشک جلد کے لیے

کریم کے دو چمچوں (ترجیحا فیٹی) کے ساتھ چاول کے آٹے کی ایک چائے کا چمچ ملائیں. ہم پانچ منٹ، واش اور moisturizer پر ڈال دیا.

تیل اور مجموعہ کی جلد کے لیے

پپیتا، چاول آٹے اور نیبو کا رس کے گوشت: برابر تناسب (1 1) میں یکجا. مرکب جلد کی سطح پر یکساں طور پر لاگو کیا جاتا ہے. ماسک خشک ہے جب - کللا.

cellulite سے چھٹکارا حاصل

انتہائی مؤثر اور نفرت انگیز اور گا unaesthetic "چھیل" مقابلہ کرنے کے لئے ایک قدرتی علاج. ایک blender میں اناج پیسنا، لیکن تاکہ یہ، چھوٹے اناج رہے موجود کاسمیٹک صفائی میں کے طور پر. اب ہم ایک اچھا جار میں interspersed کے اور باتھ روم میں رکھ دیا. Mitten ان کے اپنے ہی کے ساتھ پکا ہوا چاول کے سب سے اوپر پر ڈال، shampooed جسم کی صفائی ہرگز نہیں چھوڑ، اور آہستہ مسئلہ علاقوں مساج کرنا شروع.

ایک گھر کے بعد سپا علاج جسم کاسمیٹک تیل (ترجیحا بچوں) گیلا. ایک ہفتے ایسے سیشن کئی بار، اور cellulite ایک ٹریس رہتا نہیں ہے. epidermis کے معیار کو بہتر بنانے کے، جلد، ریشمی اور ایک بچے کے طور پر نرم بہت نازک بن جاتا ہے. یہ واقعی کامل علاج ہے. ایک بار کوشش کرنے کے بعد، آپ کو مہنگی اور غیر مؤثر کریموں کے بارے میں بھول جائیں گے.