پیدائش کے شروع کرنے سے پہلے کتنی لئے ٹریننگ مککیبازی؟

تمام عورتوں سے اچھی طرح واقف پچھلے ترسیل سنکچن کے ظہور ہے کہ ہیں. یوٹیرن سنکچن کے نتیجے میں اس کی گردن بچے کی پیدائش جس کے ذریعے چلتا ہے. حمل کے وسط کے بعد سے خواتین اکثر ایک تربیتی مککیبازی محسوس کرتے ہیں. وہ پائے جاتے پیدائش سے پہلے کتنا اور کس طرح ان کو تسلیم کرنے کے لئے، اس مضمون میں بیان کیا گیا ہے.

جنگ کی تربیت - معیاری یا الارم آواز کرنے کے لئے ایک موقع؟

بچہ دانی پٹھوں ٹشو پر مشتمل ایک ادارہ ہے. اس کی کمی - قدرتی جسمانی عمل. حمل کے دوران، بچہ دانی کو کم کیا جا سکتا ہے، لیکن عورت کو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے.

حاملہ پیدائش سے پہلے لانگ پیٹ میں درد درد کا تجربہ ہو سکتا. اس صورت میں، palpation کے دوران بچہ دانی اس کے بعد سخت کر سکتے ہیں، اس کے بعد آرام. اسکے نتیجے میں اینٹھن قبل از پیدائش سنکچن ملتا ہے، لیکن حقیقت میں جسم کو بچے کی پیدائش کے لئے تیاری کر رہا ہے. اس صورت میں، گریوا انکشاف نہیں کیا گیا ہے.

پہلی تربیت مککیبازی وہ نام کر رہے ہیں جن کے بعد جان بریکسٹن ہکس نامی دیر XIX صدی کے برطانوی ماہر امراض نسواں، میں بیان کیا گیا تھا. ایک اور عام نام مخففات تربیت - جھوٹے سنکچن.

کچھ ممالک میں ڈاکٹروں بچہ دانی کی سرگرمی کو روکنے اور اس کے پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے قبل از وقت پیدائش ایک خطرے کے طور پر مککیبازی تربیت اور ایک عورت کی پہلی علامات کے ساتھ ہسپتال میں داخل کرنے پر غور کر رہے ہیں.

بریکسٹن ہکس سنکچن - ایک قدرتی جسمانی عمل، چھوڑنے کی تیاری ہے کہ ایک حاملہ کے جسم اور کوئی طبی مداخلت کی ضرورت ہے اشارہ.

ایک صدی دوا تفصیل سے جانچ پڑتال کی تربیت مککیبازی، کتنا لئے پیدائش سے پہلے وہ ظاہر کر سکتے ہیں اور ان کو تسلیم کرنے کا طریقہ کیا ہے سے زیادہ ماضی کے دوران.

کس طرح کی شناخت کے لئے

اس تربیت کے ابتدائی مراحل میں ہر حاملہ اب بھی لڑائیوں کے بارے میں معلوم ہوا ہے کہ اہم ہے. جو نظریاتی تربیت جھیلا ہے خواتین، ان کی صحت کے لئے زیادہ توجہ ہیں اور ہو رہی تبدیلیوں کا مشاہدہ. انہوں نے خود کو پہچانا وہ تربیت کو کم پائے جاتے ہیں جب اور ردعمل ظاہر کرنے کا طریقہ معلوم کر سکتے ہیں.

تربیتی bouts کے کی اہم علامات:

1. constriction ہے groin علاقے اور نچلے حصہ میں درد درد.
2. بے ضابطگی اور ناہمواری کمی.
3. صرف پیٹ کے ایک علاقے میں کھلی ہوئی.
4. مخففات فی گھنٹہ تک 6 مرتبہ ہو سکتا ہے.
5. جھوٹی مزدور موجود مقابلوں میں معاملہ ہے واپس نہیں دیتا.
6. شدید درد کی وجہ سے نہیں. اساودان عورت بھی ایسی کمی محسوس نہ ہو.
7. آہستہ آہستہ غائب. وقت کی ایک چھوٹی سی رقم کے بعد رانی بس اور نرم ہو جاتا ہے.

کچھ حاملہ، کی وجہ سے تاریخ کو شمار تربیتی مککیبازی پر توجہ دے. وہ پیدا پیدائش سے پہلے کتنے کا اشارہ کرنے کے لئے مشکل ہے. عام طور پر، تربیت کی کمی، دوسری اور تیسری سہ ماہی میں پائے جاتے ہیں. کتنے نسلوں کی تربیت bouts کے بعد کے بعد، اس کا جواب دینا ناممکن ہے. موجودگی یا جھوٹے سنکچن کی عدم موجودگی کی موجودہ حمل فیصلہ کرنے کے لئے ہے جس کے ذریعے ایک طریقہ نہیں ہے.

سنکچن کی مدت

ایک ڈاکٹر کے بغیر کسی بھی عورت کو کم کر سکتے ہیں جھوٹے تعین. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو پتہ ہونا چاہئے ترسیل سے پہلے کتنی گزشتہ تربیت مککیبازی. یوٹیرن پٹھوں میں کشیدگی کی مدت میں اس طرح کی کمی کے ساتھ 2 منٹ تک ہو سکتا ہے. عام طور پر تربیت مککیبازی ایک منٹ سے بھی کم وقت تک جاری رہا. ان کے وجود کی شرح فی گھنٹہ کئی بار تک ہے.

جھوٹی لیبر تعدد اور شدت میں اضافہ نہیں کرتا.

کی وجوہات

سنکچن بریکسٹن ہکس سنکچن اکثر حاملہ خواتین کی ایک مخصوص رویے کی وجہ سے:

• ضرورت سے زیادہ سرگرمی، جسمانی سرگرمی؛
• جذباتی کشیدگی (جیسے جذبات اور جوش و خروش کی وجہ سے مستقبل کی ترسیل)؛
• بھرا ہوا مثانے انعقاد؛
• جنسی arousal مباشرت سے رابطہ کریں.

زیادہ تر مقدمات میں، ایک عورت یوٹیرن سنکچن کی تربیت سے بچنے کر سکتے ہیں. ڈاکٹروں میں فکر کرنے کی نہیں، پانی کی مقدار کو پینے کے لئے حاملہ خواتین کو مشورہ اور پیدائش کو پرسکون رہیں. تربیتی مککیبازی تھے جب ان سفارشات پر عمل کیا جانا چاہئے. کئی نسلوں کے ذریعے، ابتدائی مراحل میں اب بھی طبیب. طبی سفارشات کے ساتھ تعمیل عام طور پر ایک بچے کو بنانے کے لئے اور وجہ سے وقت میں اس کو جنم دینے کی اجازت دیتا ہے.

ابتدائی مراحل میں جھوٹی مزدور

طب میں تربیت مککیبازی ظاہر کرنا جب کا کوئی عین مطابق تعریف نہیں ہے. کتنا ترسیل میں کمی شروع کرنے کے لئے مستقبل کی ماں کے جسم پر انحصار کرتی ہے. اکثر صورتوں جھوٹے سنکچن ایک بچے لے جانے کے پہلے ماہ میں ھونے والے موجود ہیں.

حمل کے شروع میں جھوٹی لیبر تقریبا محسوس کیا نہیں ہے. ان کی شدت اور تعدد اضافہ پیدائش سے قریب ہے. ختم کرنے اور خطرناک pathologies کے کی ترقی، پیٹ میں معمولی تکلیف کے ساتھ روک تھام کرنے کے لئے، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.

تربیت کی کمی شروع کر دیا جب کیا کیا جائے

پیدائش سے پہلے کتنی لئے، وہ صریح نہیں، حمل نہ گھبراہٹ ہو سکتا ہے کرے گا. جھوٹی لیبر ایک حقیقی جنگ کے لئے تیار کرنے کے لئے موقع فراہم کرتا ہے. مثال کے طور پر حملے کے دوران حاملہ سانس لینے نظام وضع حمل میں استعمال کیا جاتا ہے کہ مشق کر سکتے ہیں:

1. اگلے مککیبازی کے دوران بار بار اتلی سانس بنائیں. اس مشق کے پھیپھڑوں کی تربیت دیتا ہے اور یہ آسان حملے منتقل کرنے کے لئے بناتا.
2. مککیبازی کے اختتام کے بعد ایک گہری سانس لیں اور سانس اور ایک جنگ کرنے کے لئے آہستہ آہستہ سانس چھوڑتے کرنے کے لئے.
3. اپنی ناک کے ذریعے سست سانس بنانا اور اپنے منہ کے ذریعے تیزی سے سانس چھوڑتے.

پھر بھی تربیت bouts کے کی سہولت کے لئے، آپ مندرجہ ذیل طریقوں سے تکلیف کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں:

• بستر پر لیٹ جاؤ اور ایک آرام دہ پوزیشن لینے؛
• پانی پینے؛
• چلنا؛
• ایک گرم شاور لے؛
• آرام دہ موسیقی ادا کرتے ہیں.
• پرسکون اور مثبت سوچوں میں ٹیون.

الارم

علامات، طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے جس کی موجودگی تمیز. کچھ صورتوں میں، تربیت مککیبازی نہیں ہے جب حمل کے خطرے کا پتہ لگایا جا سکتا ہے. پیدائش سے پہلے کتنی اور بچہ دانی میں تیزی سے تمام حاملہ خواتین کا مشاہدہ کرنا ضروری ونیوجت کی دستیابی میں کمی کر لیے.

ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت کو اشارہ جس کی توضیحات علامات:

• پیچھے اور کم پیٹ میں شدید درد؛
• خون بہہ رہا، rheuma؛
• برانن سرگرمی میں کمی؛
• تشنج کی فریکوئنسی میں اضافہ.

ترسیل سے پہلے جھوٹی مزدور

حمل کے آخری ہفتوں میں تربیت مککیبازی بڑھا رہے ہیں. بہت مشقت کس طرح شروع ہوتا ہے، بعد کے مراحل بالکل صرف ایک ڈاکٹر کا تعین کر سکتا ہے. جھوٹی لیبر حالیہ ہفتوں میں، زیادہ تکلیف دہ ہے، اور اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ جنم دینے کے لئے شروع کر رہے ہیں کہ عورتوں کو لگتا ہے. سنکچن کے تعدد اور شدت، مختصرا CTG طریقہ کار کا حساب لگاتا ہے جس سے ہو سکتا لیبر کے آغاز مقرر کریں. یہ آپ یوٹیرن سنکچن، ان کی طاقت اور مدت کی صحیح تعداد کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.

گزشتہ ہفتے مککیبازی تربیت کر رہے ہیں پیدائش کے نقیب. ان کٹوتیوں سے زیادہ تر صبح اور شام میں پائے جاتے ہیں.

وہ سموتھنگ اور گریوا کے نرمی میں شراکت اور آئندہ پیدائش کے لئے اس کی تیاری کے طور پر جھوٹی محنت مشقت کے لئے بہت اہم ہے.