ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے کے لئے آسان ہے!

شاید ہر لڑکی کو یہ خواب ملتا ہے کہ اس کے پریمی سب سے مضبوط، سب سے خوبصورت، بہادر، پرکشش، ایک خوبصورت جسم ہے، اور بالکل، ایک بہترین طاقت. کچھ لوگ جانتے ہیں کہ سب سے اوپر کی خصوصیات ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کے ایک آدمی کی جسم میں موجودگی پر منحصر ہے ، اور اگر یہ کافی نہیں ہے تو آپ "مثالی آدمی" کے معیار کے بارے میں بھول سکتے ہیں. تاہم، کوئی ناقابل یقین صورتحال نہیں ہیں، اور ایک آدمی کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ بہت آسان ہے. میرا یقین کرو، سادہ سفارشات کرنے سے، آپ کا جوان جلد ہی اپنے کھوئے ہوئے مرد ظہور کو دوبارہ حاصل کرے گا.

تو، ایک آدمی کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اضافہ کیسے کرے گا؟ چار خطوط کے نفاذ کو یاد رکھنے کے لئے ضروری ہے - این پی ٹی ایس. ہم یہ بتائیں گے کہ ان میں سے ہر ایک کا مطلب کیا ہے.

ایچ - موڈ. معنوی طور پر، نفسیاتی ریاست مرد مرد ہارمون کی ترقی پر بہت مضبوط اثر رکھتا ہے . اعلی درجے کی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کی پیداوار کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ موڈ کو برقرار رکھے، اور دونوں انسان خود اور ان دونوں کے درمیان اس میں دلچسپی رکھتے رہیں. سب سے زیادہ خوشگوار اور مثبت ماحول بنانے کے لئے ضروری ہے. یاد رکھیں، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے کے لۓ ، آپ کو زیادہ سے زیادہ مسکراہٹ کرنے کی ضرورت ہے.

پی. مناسب غذائیت کی تنظیم کو دو مقاصد کی پیروی کرنا چاہئے: سب سے پہلے، گری دار میوے، سمندری غذا، سمندری غذا، جانوروں اور سبزیوں پروٹین، اور دوسری دہائی سے زیادہ وزن کم کرنے کی طرف سے مرد جنسی ہارمون کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرنا، جس کے نتیجے میں ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کم ہو جاتی ہے. . ڈاکٹر کو غذا کی نشاندہی کے ساتھ زیادہ سے زیادہ غذا کا انتخاب کیا جانا چاہئے، جس میں غذائیت کی اس طرح کی ایک پیچیدگی پیدا کرنے میں مدد ملے گی، جس کے لئے جسم کافی مقدار میں توانائی حاصل کرے گی، لیکن ایک ہی وقت میں، چربی کے خلیوں کو جلا دیا جائے گا.

ٹی ٹریننگ. کچھ بھی نہیں جسمانی سرگرمیوں کی طرح ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے میں مدد ملے گی. یہ ہارمون کی پیداوار کے عمل کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے نہ صرف جسمانی طور پر جسمانی طور پر جسمانی طور پر (پینٹریس ایک قسم کا "کمانڈ" ہوتا ہے جسے کولیسٹرول میں ٹیسٹوسٹیرون پر عملدرآمد کرنے کی وجہ سے پٹھوں بڑے پیمانے پر اضافہ ہوجاتا ہے)، لیکن اس کے علاوہ ایک بہترین نفسیاتی محرک کے طور پر کام کرتا ہے. اس کھلاڑی کو قابو پانے کے جو وہ حقیقی آدمی ہے.

جنسی تعلقات کے ساتھ. ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں - جسم کو سمجھنے دو کہ یہ ٹیسٹوسٹیرون کی ضرورت ہے! باقاعدگی سے جنسی عمل ایک قسم کی ریفریجریج تشکیل دے گی اور دماغ، "منصوبہ بندی" نقل و حرکت کے انتظار میں، ہارمون کی پیداوار کے لئے ذمہ دار غدود کو حکم دے گا، ایکس کے گھنٹے تک ضروری رقم فراہم کرے گا. اور ابھی تک - اگرچہ لڑکی نے جنسی پسند نہیں کیا، اس لڑکے کے بارے میں کسی بھی معاملے میں اس سے بات نہیں کرنا چاہئے، کم از کم جب تک کہ لڑکے کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کافی زیادہ نہیں ہے. اس بات کا احساس یہ ہے کہ لڑکی مطمئن ہوجائے گی، ضرور ٹیسٹوسٹیرون ٹیسٹ میں کئی یونٹس شامل کریں گے.

یہ مضمون جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانے کے بارے میں صرف سب سے زیادہ عام سفارشات کی وضاحت کرتا ہے. ہم نے جان بوجھ کر ہارمونل پس منظر کو درست کرنے کے لئے خطرناک راستے کے طور پر ٹیسٹوسٹیرون کے انجکشن کا ذکر نہیں کیا. ہم یہ سمجھتے ہیں کہ قارئین کی توجہ یہ ہے کہ جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو درست کرنے کا فیصلہ اسی تجزیہ کے نتائج کے مطابق ہی لیا جاسکتا ہے. اس کے علاوہ، جنسی ہارمون کی سطح کو بڑھانے کے لئے فعال سرگرمیوں کی شروعات کرنے سے پہلے ، یہ انتہائی ڈاکٹر کے مشورہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے. یاد رکھو کہ ٹیسٹوسٹیرون کی زیادہ کثرت اس کی کمی کے مقابلے میں کہیں بھی زیادہ خطرناک ہے - ہائیکروسافٹ امتحان اور پروسٹیٹ کے کینسر کی ترقی کے ساتھ ساتھ ذہنی خرابیوں سے نمٹنے سے بھرا ہوا ہے.