مونگ کا پیسٹ مصنوعات کی فائدہ اور نقصان ہے. مونگھ مکھن کا کیا استعمال ہے؟

پیانٹ، جس کا ملک جنوبی امریکہ ہے، 950 میں واپس آنے والوں سے واقف تھا. پادری بنانے کے لئے ، نٹ قدیم ایسوس کے ذریعہ استعمال کیا گیا تھا . بعد میں، افریقہ اور اسپین کو میوے کا "امیگریشن" تھا، جہاں سے وہ دنیا بھر میں تقسیم کرتے ہیں.

مزیدار مصنوعات کی ظاہری شکل

ممنوع مکھن کی جدید بحالی کا آغاز 1890 میں ہوا جب نامعلوم نامعلوم غذائی ڈاکٹر نے انڈے اور گوشت کو متبادل تلاش کرنے کی کوشش کی. انہوں نے سبزیوں کی مدد کرنے اور ان کے جسم کو صحیح مقدار میں پروٹین اور وٹامن کے ساتھ مدد کرنے کی کوشش کی. کامیابی کے ساتھ ان کی کوششوں کو تاج کیا گیا تھا. مونگ کا پیسٹ جانوروں کی اصل مصنوعات کے لئے موثر متبادل بن گیا ہے.

ایک حیرت انگیز خیال مزید تیار کیا گیا ہے. سیریز کی پیداوار میں ایک منفرد مصنوعات جاری کیا گیا تھا. اصل میں پادری کی تیاری کی ٹیکنالوجی اس وقت سے مختلف تھی. گری دار میوے پیسنے سے پہلے ان کے کھانا پکانے سے پہلے، جس نے مصنوعات کو قدرتی ذائقہ کی حفاظت سے روک دیا تھا.
1903 میں، ڈاکٹر امروس سٹراب-اسٹیڈیس لوئس پیٹنٹ مشین تھا، جس کا مقصد مونگوار مکھن کی پیداوار کا تھا. مصنوعات کی بڑے پیمانے پر فروخت ایک بڑے تاجر K. Sumner سے نمٹنے کے لئے شروع کر دیا. پہلی بار انہوں نے 1904 میں قومی یونیورسل نمائش میں ایک پیسٹ پیش کیا.

مصنوعات کی بڑھتی ہوئی مقبولیت کے ساتھ، اس کی پیداوار کے لئے ٹیکنالوجیز کو بہتر بنایا گیا ہے. پہلے سے ہی 1922 میں انہوں نے ایک پیسٹ تیار کرنا شروع کر دیا، جس میں شیلف زندگی 12 ماہ تک بڑھ گئی. اس نے مصنوعات کی کیلی فورنیا کی ریاست سے باہر فروخت کی اجازت دی. پادری کے کئی حصوں کی تشکیل تیار کی گئی تھی. ان کی فہرست میں مقبول مقبول مصنوعات بھی شامل ہے، جس میں پتلی کٹی برے ہوئے مونگ اور چینی شامل ہیں. اسے کچا پاستا کہا جاتا تھا.

منفرد مصنوعات کی اہم برآمد کنندہ امریکہ ہے. پادری کی پیداوار کے لئے، ملک میں کھیتی کا تقریبا نصف آدھا پھل لیا جاتا ہے. ریاستہائے متحدہ کے اہم حریف چلی اور ارجنٹائن ہیں.

منفرد مصنوعات کی ساخت

ایک حقیقی مونگ کا مکھن کیا ہے ؟ یہ ایک مزیدار مرکب ہے جس پر مشتمل زمین پر کھلی اور خشک گری دار میوے، سبزیوں کا تیل، ایک چھوٹا سا چینی اور نمک شامل ہے. مصنوعات کی استحکام کے لئے، مختلف اضافی اشیاء کو متعارف کرایا جاتا ہے.

کوالٹی مونگ کا پیسٹ ایک کریمی، وردی مطابقت رکھتا ہے. تازہ ترین کھنگالیں کونے کا بو اور ذائقہ ہے. براؤن پیسٹ کا رنگ ہلکا اور سیاہ رنگ ہو سکتا ہے. مصنوعات میں کوئی راستہ نہیں ہے. استعمال کیا جاتا ٹیکنالوجی پر منحصر ہے، پیسٹ کی شیلف زندگی چھ چھ بارہ مہینے تک ہوسکتی ہے. ایک ہی وقت میں، ذخیرہ کرنے کا درجہ صفر سے بیس ڈگری سے اونچا پانچ فی صد کی ہوا نمی میں رکھنا چاہئے.

کھانے

فی الحال، مینوفیکچررز مختلف قسم کے میوے مکھن بناتے ہیں. اس صورت میں، مصنوعات کی خصوصیات نٹ بڑے پیمانے پر پیسنے کے وقت براہ راست انحصار کر رہے ہیں. تجارتی نیٹ ورک خریدار خریداروں کی پیشکش کرتی ہیں، جو candied پھل یا ناریل چپس شامل ہیں، ساتھ ساتھ کچل گری دار میوے شامل ہیں. نمک اور چینی کے بغیر، ایک کریم کی ساخت موجود ہے. اعداد و شمار کے مطابق، چالیس لاکھ امریکیوں کی روزانہ غذائیت مونگھ مکھن میں شامل ہے. آپ اس حیرت انگیز اور مزیدار مصنوعات کو کیا کھاتے ہیں؟ پاستا توڑوں یا سینڈوچوں پر بھرا ہوا ہے، انہیں دودھ، چائے یا کافی کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے . پاک فن میں، مصنوعات بیکنگ اور بسکٹ ریستوران میں شامل ہے. ساسیوں اور ریوٹٹو بنانے کے لئے مونگ کا پیسٹ استعمال کیا جاتا ہے.

یہ انہیں ایک غذائیت ذائقہ دیتا ہے. کیک اور کیک کے لئے کریموں میں مانوٹ پیسٹ شامل کریں.

ساخت

میوے پیسٹ، جس کا فائدہ اور نقصان خود کو ظاہر کرتا ہے جب جسم کے اجزاء کو متاثر ہوتا ہے، پانی اور خاش، فائیٹسٹولول اور ریشہ، کاربوہائیڈریٹ اور نشاستے، شکر اور چربی، ساتھ ساتھ پروٹین بھی شامل ہیں. یہ پروڈکٹ گروپ بی کے ساتھ ساتھ ای اور K. کے وٹامن میں مہذب ہے، جناب میں پیتل بھی معدنیات ہیں. اس میں آئرن اور کیلشیم، فاسفورس اور میگنیشیم، سوڈیم اور پوٹاشیم، تانبے اور زنک، سیلینیمیم اور مینگنیج شامل ہیں.

غذائی مصنوعات

مونگھ مکھن کا کیا استعمال ہے؟ یہ کہہ رہا ہے کہ گری دار میوے کی دانیوں سے پیدا کردہ مصنوعات کی اعلی سطح کا کھانا ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک بڑی تعداد میں ریشوں اور پروٹین پر مشتمل ہے.

اگر غذا میں مکھن کا مکھن شامل ہے تو، جسم کے فوائد اور نقصان کو لے جانا لازمی ہے. ایک طرف، یہ کھلاڑیوں کے لئے بہترین مصنوعات میں سے ایک ہے. مویشی کھنگالوں سے مزیدار پاستا جسم کے غذائیت کی ضروریات کے لئے تیار کرے گا. دوسری طرف، یہ بہت کیلوری ہے. لہذا، جنہوں نے ان کی پیروی کی، اس پادری کو برداشت نہیں کرنا چاہئے.

دل اور واشولر بیماری کے خطرے کو کم کرنا

مونگ پھول مکھن کے ساتھ پکانا سینڈوچ ایک صحت مند کھانا ہیں. وہ تیز رفتار، آئس کریم، چپس یا فرڈ چکن کے مقابلے میں زیادہ "روشنی" ہیں. میوے پیسٹ، جس میں فوائد اور نقصانات کا پتہ چلتا ہے، ڈائائشیوں کو جانا جاتا ہے، دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. یہ جائیداد مونو اور پولیننسریٹورڈ چربی کی طرف سے ظاہر ہوتا ہے. میڈیکل ریسرچ نے اس بات کو یقینی طور پر ثابت کیا ہے کہ روزانہ مینو میں مونگ کا مکھن شامل ہونا دل اور واسکولر بیماریوں کا خطرہ پندرہ سے بیس فیصد ہوتا ہے.

قیمتی عناصر کا ایک ذریعہ مونگنی مکھن ہے

کسی بھی مصنوعات کا فائدہ اور نقصان اس عناصر پر منحصر ہے جو اس کی ساخت میں ہے. پیانٹٹ نہ صرف وٹامن کے ایک امیر ذریعہ ہیں، بلکہ قیمتی معدنیات بھی ہیں. اس کے غذائیت کی قیمت سے یہ نٹ مٹر یا پھلیاں کم نہیں ہے.

کیا میوے کا مکھن مفید ہے؟ اس کی مصنوعات پر مشتمل سبزیوں کی پروٹین ہے جو مکمل طور پر کولیسٹرول سے بھرا ہوا ہے. اس کے علاوہ، پیانوں سے بنا پیسٹری میں، اینٹی آکسائڈنٹ ہیں جو ہمارے جسم کے خلیوں کی حفاظت کرتے ہیں. اس طرح، اس منفرد مصنوعات کے فوائد واضح ہیں.

ممنوع اناجوں کی پروسیسنگ کے دوران استعمال شدہ مفید مادہ، انسانی جسم کے تمام نظام کی صحت کی حفاظت کر سکتے ہیں. ایک مصنوعات گردے اور جگر کے لئے مفید ہے ، اعصابی نظام اور دل، ہضم کے راستے، وغیرہ.

مونگھلی مکھن کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، جس کی وجہ سے اضافی چربی جلا دی جاتی ہے اور پٹھوں کی بڑی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے.

یہ مفید میوے اس میں مشتمل ایک بڑی مقدار پروٹین پیسٹ ہے. لہذا، اس کی مصنوعات کو کھلاڑیوں اور سبزیوں کی طرف سے پیار کیا جاتا ہے.

میگنیشیم، جو میتھور مکھن میں بھی موجود ہے، ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. زنک اور معدنی عناصر استحکام کو مضبوط بناتے ہیں. اس میں فولک ایسڈ کی موجودگی کے سلسلے میں میوے مکھن کا استعمال کرنے کے لئے یہ مفید ہے. یہ عنصر جسم کے خلیات کی ترقی اور تجدید کے لئے ضروری ہے.

Contraindications

مونگٹ پیسٹ، جائزے جب کبھی کبھی استعمال کیا جاتا ہے منفی، بڑی مقدار میں کھانے کے لئے سفارش کی نہیں. روزانہ کی کھپت کے ساتھ یہ 2-3 چمچ سے زیادہ کھا سکتا ہے. دن کے دوران چمچ

اگر تجویز کردہ حجم سے تجاوز ہو تو غذائیت پسندوں کو اضافی وزن یا موٹاپا کے ممکنہ واقعے کا انتباہ. آرتھروں، گٹھراں اور گاؤٹ کے ساتھ مریضوں سے ڈاکٹروں کو مانوٹ پیسٹ کی سفارش نہیں کرتے. اس کی مصنوعات کو الرج کی ردعمل کا باعث بن سکتا ہے.

اناج اور پیٹ میں شدید علاج کے عمل میں استعمال کے لئے مونگ کا مکھن حرام ہے، کیونکہ اس میں بہت زیادہ ریشہ موجود ہے جو مچھر جھلیوں میں جلدی کر سکتا ہے.

ایک مصنوعات خریدنے پر، اس کی ساخت کو احتیاط سے مطالعہ کریں. یہ سب سے اچھا ہے اگر پیسٹ میں ایک چھوٹی سی مصنوعی ذائقہ، نقصان دہ ٹرانسمیشن اور چربی شامل ہوتی ہے. اس کی مصنوعات کو صرف قدرتی اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے.