سے ruptured کوائف کنڈرا سرجری بحالی کے علاج

اعدادوشمار کے مطابق، کوائف کنڈرا کے سب سے زیادہ ruptures کے فعال کھیلوں میں مصروف ہیں جو لوگوں کے درمیان پایا جاتا ہے. یہ چوٹ، جس میں مکمل طور پر یا جزوی طور پر پھاڑ کنڈرا ہیل کی ہڈی میں واپس کے بچھڑے کے پٹھوں کو جوڑتا ہے.

اس صورت میں، نقصان ایک کلک یا پاپ، جس کے بعد ایک مضبوط تیز ہے محسوس کر سکتے ہیں کم ٹانگ میں درد اور ٹخنوں کے پیچھے. چوٹ تقریبا ہمیشہ عام چلنے کے ساتھ مداخلت، اور بہت سے ڈاکٹروں ٹوٹنا کے علاج کے سب سے زیادہ مؤثر طریقے کے طور پر سرجری کی سفارش. تاہم، ایک زیادہ قدامت پسند نقطہ نظر بھی مؤثر ہو سکتا ہے.

علامات

کوائف tendinitis کے اور اس کے بعد کے ٹوٹنا ہے asymptomatic توسیع کر سکتے ہیں اگرچہ، سب سے زیادہ لوگوں کو نقصان کی ایک یا ایک سے زیادہ علامات محسوس کریں:

• درد (اکثر شدید اور ٹخنوں میں سوجن کے ہمراہ ہے)؛
• نیچے کی طرف پاؤں جھکنا یا چلتے وقت زمین سے پاؤں بیمار آگے بڑھانے کے لئے اسمرتتا.
• اسمرتتا زخمی ٹانگ پر انگلیوں کے پور پر کھڑا کرنے کے؛
• کنڈرا ٹوٹنا کے وقت آواز یا شگاف کلک کرنے سے.

درد جیسے نہیں ہے یہاں تک کہ اگر، یہ، آپ کی ایڑی میں ایک کلک یا POP سنتے جیسے ہی طبی مشورہ حاصل کرنے کے لئے خاص طور پر، اگر فوری طور پر آواز کے بعد آپ عام طور پر چلنے کے لئے کی صلاحیت کھو چکے ہیں ضروری ہے.

وجوہات

کوائف کنڈرا نیچے پاؤں کے آگے بڑھ حصہ کم، ان کے پنجوں پر اٹھ بیٹھتے اور چلتے وقت زمین سے پاؤں سے دور آگے بڑھانے کے لئے مدد کرتا ہے. یہ کسی نہ کسی طرح آپ کو آپ کے پاؤں میں منتقل ہر وقت ملوث ہے.

فرق عام طور metatarsus کنڈرا کے ایک کمپاؤنڈ کے ساتھ مندرجہ بالا چھ سینٹی میٹر پر واقع ایک حصہ میں پایا جاتا ہے. چونکہ خون کی گردش رکاوٹ ڈالی ہے یہ علاقے، خاص طور پر کمزور ہے. اس وجہ سے، کنڈرا چوٹ کے بعد بہت آہستہ آہستہ بھر دیتا ہے.

ایک کوائف کنڈرا ٹوٹنا، ٹریفک میں تیزی سے اضافہ کی وجہ سے ہونے کے بہت عام مثالیں تعداد:

• ورزش کی شدت میں اضافہ، وہ کود شامل خاص طور پر اگر.
• اونچائی سے گر؛
• پاؤں چھید مارا.

خطرے والے عوامل

کچھ حالات کوائف کنڈرا ٹوٹنا کا خطرہ بڑھ:

• عمر. اکثر چوٹ کی اس قسم تیس اور چالیس سال کے درمیان مریضوں میں دیکھا.
• پال. اعدادوشمار کے مطابق، ایک مریض کے ایک ایک کنڈرا ٹوٹنا کے ساتھ ہر پانچ مردوں کے لئے عورت.
• اسپورٹس. زیادہ تر مقدمات میں، چلانے کود اور انے اچانک تحریکوں اور روکتا سمیت بوجھ کو جسمانی نقصان، سبب بن. مثال کے طور پر فٹ بال، باسکٹ بال، ٹینس حاصل ہے.
• سٹیرایڈ انجیکشن. ڈاکٹروں کبھی کبھی درد اور سوزش کے عمل کی واپسی کو کم کرنے کے ٹخنوں مشترکہ میں سٹیرایڈ انجیکشن مشروع. تاہم، یہ مادہ ارد گرد tendons کے کمزور کر سکتے ہیں اور آخر میں ٹوٹنا کی قیادت.
• بعض اٹھاتے ہوئے اینٹی بایوٹک. fluoroquinolones کا، مثلا "ciprofloxacin کے" یا "Levofloxacin" کے طور پر چوٹ روزانہ کی سرگرمیوں کے خطرے میں اضافہ.

ڈاکٹر کے دورے سے پہلے

کو دیکھتے ہوئے فرق کو (ایک بیماری کے طور پر) کوائف کنڈرا کے، عام طور پر چلنے کے لئے ایک ناکامی کا باعث بن فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا چاہیے کر سکتے ہیں. اسپورٹس میڈیسن یا آرتھوپیڈک سرجری میں مہارت ایک ڈاکٹر کا دورہ کرنے اور آگے ہو سکتا ہے.

مشاورت کے لئے صرف کاغذ مندرجہ ذیل معلومات پر استقبالیہ ریکارڈ کرنے سے پہلے سب سے زیادہ مؤثر تھا:

• علامات اور اس چوٹ کے نتیجے گزشتہ صورت کی ایک تفصیلی وضاحت؛
• ماضی صحت کے مسائل کے بارے میں معلومات؛
• ادویات اور غذائی سپلیمنٹس کی تمام کی ایک فہرست.
• سوالات آپ کے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتا ہوں.

کیا ڈاکٹر کرے گا؟

ماہر آپ کو مندرجہ ذیل سوالات پوچھنا کا امکان ہے:

• کس طرح کنڈرا چوٹ کیا؟
• آپ نے سنا ہے (یا شاید سنا نہیں، اور محسوس) صدمے موصول جب ایک کلک یا پاپ ہے؟
• آپ زخمی ٹانگ پر انگلیوں کے پور پر کھڑے کر سکتے ہیں؟

تشخیص

بنیادی طبی معائنے میں، ڈاکٹر سنویدنشیلتا اور سوجن کے لئے شن معائنہ کرے گا. بہت سے معاملات میں، ٹیکنیشن دستی تضادات پائے کنڈرا میں، یہ مکمل طور پر توڑ دیا جاتا ہے تو جانچ کر سکتے ہیں.

آپ کا ڈاکٹر ایک کرسی پر کھڑے یا پاؤں میز کے کنارے سے dangled تاکہ معائنہ کے لئے میز پر اس کے پیٹ پر اپنے گھٹنوں پر لیٹ کرنے کے لئے آپ پوچھ سکتے ہیں. تشخیص کے اس طریقے کے ساتھ ڈاکٹر کے خود کار طریقے سے جھکنا چاہئے اضطراری پاؤں کی جانچ کرنا مریض کے بچھڑے کے پٹھوں compresses کو. اسے منتقل نہیں کرتا ہے، امکان کوائف کنڈرا کی سوزش واقع ہوئی ہے. اس کے آخر میں چوٹ کی وجہ سے ہے.

آپ (جو کہ مکمل طور پر پھاڑ چاہے کنڈرا یا صرف جزوی طور پر ہے) نقصان کی حد تک کے بارے میں ایک سوال ہے، تو ڈاکٹر الٹراساؤنڈ یا مقناطیسی گونج امیجنگ تجویز کرے گا. اس پیڑارہت طریقہ کار کی بدولت جسم میں تمام ؤتکوں اور اعضاء کی تفصیلی تصاویر بنا سکتے ہیں.

علاج

نقصان کی ڈگری کوائف کنڈرا مختلف میں بہت سے لوگ. علاج اکثر عمر، جسمانی سرگرمی، اور چوٹ کی شدت پر منحصر ہے. عام طور پر، نوجوان مریضوں اور جسمانی طور پر سرگرم افراد عام طور پر سرجری کے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے منتخب کریں. مریض بڑی عمر کے گروپ کو اکثر قدامت پسند علاج کے لئے ہوتے ہیں. حالیہ جائزوں کے مطابق صحیح طریقے سے قدامت پسند تھراپی مقرر سرجری سے کم مؤثر ہو سکتا ہے.

سرجری کے بغیر علاج

اس نقطہ نظر کے ساتھ، مریضوں کو عام طور پر ہیل کے تحت ایک پلیٹ فارم کے ساتھ ایک خصوصی آرتھوپیڈک جوتے پہنتے ہیں - یہ آپ اپنے آپ کو شفا کے لئے کنڈرا کو توڑنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے. یہ طریقہ بہت سے ختم آپریشنل خطرات، جیسے انفیکشن. تاہم، تخلیق نو آرتھوپیڈک جوتے پہن کر جب سرجری کے ذریعے چوٹ کے علاج کے مقابلے میں بہت زیادہ وقت لیتا ہے، اور دوبارہ ٹوٹنا کی ایک اعلی خطرہ ہے. آخرالذکر صورت میں اب بھی سرجری کا سہارا ہے، لیکن ایک مضبوط امکان سرجن اب کوائف کنڈرا ٹوٹنا ٹھیک کرنے کے لئے بہت زیادہ مشکل ہو جائے گا کہ نہیں.

آپریشن

عام طور پر سرجری کے طور پر مندرجہ ذیل ہے. طبیب ٹانگ اور ٹانکے پھاڑ کنڈرا کی پیٹھ میں ایک چیرا ہوتا ہے. مضبوط بنانے welds کے تباہ شدہ ٹشو کی شرط پر انحصار دوسرے tendons کے ضرورت پڑ سکتی ہے. سرجری کے انفیکشن اور عصبی نقصان کے بعد ممکنہ پیچیدگیوں کے علاوہ. سرجری کے وقت میں، سرجن چھوٹے incisions ہوتا تو انفیکشن کا خطرہ بہت کم ہے.

تضادات

کوائف کنڈرا ٹوٹنا آپریشنل طریقہ کار کے علاج بیماری یا صدمے کے میدان میں ایک جلد کی فعال مرحلے میں انفیکشن کی تشخیص کی ہے جو ان لوگوں کے لئے contraindicated ہے. کنزرویٹو تھراپی بھی غریبوں کی عمومی صحت کی حالت، ذیابیطس، سگریٹ نوشی کی لت کے ساتھ مریضوں کے زیر انتظام ہے. انہوں نے اس طرح ایک گتہین طرز زندگی، سٹیرائڈز کے استعمال اور سرجن کی پوسٹ آپریٹو ہدایات پر عمل کرنے کے لئے اسمرتتا contraindications اور حالات ہیں. صحت کی حالت کے بارے میں کوئی سوال سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے.

بحالی کے

مستقل طور کوائف کنڈرا ٹوٹنا (سرجری یا قدامت پسند تھراپی کے بعد - کوئی فرق نہیں پڑتا) کا علاج کرنے کے لئے، آپ کو ایک بحالی کے پروگرام کی ٹانگ کے پٹھوں اور کوائف کنڈرا کو تربیت دینے کی مشقیں بھی شامل ہے کہ پڑے گا. زیادہ تر مریضوں تھراپی یا سرجری کے اختتام کے بعد چار سے چھ ماہ میں ان کی معمول کی سرگرمیوں پر واپس جائیں.

مشقیں

قدامت پسند علاج پنرواس مشقوں کو فوری طور پر سرجری کے بعد درد کی گمشدگی کے بعد شروع کیا جا سکتا ہے کے بعد - جیسے ہی زخم بھر دیتا آپریٹنگ کے طور پر. جسمانی سرگرمی - چوٹ سے ایک مکمل وصولی کے لئے ایک اہم (خاص طور پر اگر چوٹ - کوائف کنڈرا ٹوٹنا). رکاوٹ کا احساس غائب چاہئے - پنرواس ایک مساج کے ساتھ اور ٹخنوں کی مجموعی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لئے شروع ہوتا ہے. نرم تھراپی کی دو ہفتوں فعال ورزش تجویز کے بعد، 12 سے 16 ہفتوں سے ایک بہت ضرورت جسمانی ورزش چمک تو بہترین نتائج حاصل کیا جا سکتا ہے. لوڈ، ھیںچ کے ساتھ شروع تو موڑنے اور گھٹنے سیدھا سمیت طاقت مشقوں میں منتقل.

درد مکمل طور پر تھا، تو یہ زیادہ کھیلوں پر مبنی بوجھ تربیت سے منسلک کیا جا سکتا ہے. ایتھلیٹس، یہ دوڑنا جاؤ اور زیادہ چھلانگ ایسا کرنے کے لئے ضروری ہے. کوائف کنڈرا اور اس کے نتیجے کے اکثر tendinitis کے دوبارہ توڑنے مریض احتیاط سے تفویض بحالی کے اقدامات پر عمل کیا جاتا ہے تو یہ بہت کم امکان ہو جائے گا.