خطرے کے عوامل اور ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام. علامات، تشخیص اور ہائی بلڈ پریشر کے علاج

آج کی دنیا میں جو قلبی نظام کی بہت عام بیماری ہے. ان میں سے ایک کو ہائی بلڈ پریشر ہے. ہر سال اس کے چھوٹے کے اخترتیاشتھان. خطرے کے گروپ میں اس سے قبل اب، زیادہ درمیانی عمر اور بوڑھے افراد تھے اور ہائی بلڈ پریشر نوجوان بالغوں میں تشخیص کی جاتی ہے. یہ بیماری "خاموش قاتل" کہا جاتا ہے جو کئی سال ہے asymptomatic ہو سکتا ہے کیونکہ. اگلا، کے خطرے میں ہے جو کے بارے میں بات کریں. ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام میں کیا ہے. اور، کورس کی، اس بیماری کی علامات، تشخیص اور علاج پر نظر.

ہائی بلڈ پریشر کیا ہے

ہائی بلڈ پریشر کی بیماری - مسلسل ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ایک دائمی پیتھالوجی.

ہماری قلبی نظام کیسے کام کرتا ہے کے بارے میں تھوڑا. دل خون پمپ اور وریدوں میں مسلسل بلڈ پریشر کو برقرار رکھتا ہے کہ ایک پمپ کی طرح کام کرتا ہے. دل میں جیسے بہت سے عوامل سے متاثر ہے:

• جسمانی سرگرمی کی سطح.
• جذباتی ریاست.
• ہارمونز.
• خون کے حجم اور vascular بستر کی صلاحیت.

خون - شاخ چینلز کا ایک نظام ہے جس کے ذریعے خون دل سے واپس واپس. اس کے حجم خون کی وریدوں کی lumen کی کم کرتے ہوئے پٹھوں ٹشو میں arterioles کی دیواروں میں پائے جاتے ہیں کہ چھوٹے خون کی وریدوں constrict اور حیاتیات کی ضروریات پر منحصر ہے، خون کے بہاؤ کو ری ڈائریکٹ کر سکتے ہیں، کیونکہ مسلسل نہیں ہے. عروقی سر کے قوانین اعصابی اور ہارمونی نظام پر منحصر ہے. قوت خون کے بہاؤ میں عروقی دیوار پر کام کرتا ہے جو، اور دباؤ کہا جاتا ہے.

ہائی بلڈ پریشر - 140MM Hg کے کرنے سسٹولک بلڈ پریشر اشارے میں اضافہ. فن. یا زیادہ سے 90MM Hg کے کرنے diastolic. اور زیادہ. معمول بالغ 120 / 80MM Hg کے میں دباؤ سمجھا جاتا ہے. فن.

بیماریوں کی درجہ بندی

ہائی بلڈ پریشر کے دو درجات ہیں:

• پرائمری.
• ثانوی.

پرائمری کئی سطحوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. یعنی:

• پہلے ڈگری. اس حالت میں حکام کو نشانہ نہیں کیا، اور hypertensive بحران بہت شاذ و نادر صورتوں میں ہو سکتا ہے. فہرست، 159 / 99mm Hg کے لیے اس معاملے میں. فن. پریشر پھر معمول کی سطح پر چھوڑ، یا تھوڑا سا اوپر ذکر اضافہ کر سکتے ہیں.
• دوسری ڈگری. 179 / 109mm Hg کے کرنے بلڈ پریشر. اور ان اقدار کے اوپر. طویل اور اکثر کے لئے عام اقدار کو کم.
• تھرڈ ڈگری. بلڈ پریشر 180 / 110mm کی Hg کے طرف سے ہے. فن. اور اس سے اوپر.

آرٹیریل ہائی بلڈ پریشر گریڈ 2 اور 3، ایک اصول کے طور پر، اس طرح کی خلاف ورزیوں کی شکل میں پیچیدگیوں دے:

• arteriosclerosis کی.
• دمہ.
• دل کی بیماری.
• پلمونری ورم میں کمی لاتے.

ثانوی ہائی بلڈ پریشر کے اندرونی اعضاء کا ایک پیتھالوجی کے ہمراہ ہے. ان کے نظام کے اس تعطل مسلسل دباؤ لہر اکسانے:

• دل اور شہ رگ کے اخترتیاشتھان.
• دماغ کے ٹیومر اور TBI کے اثرات.
• گردوں کی بیماری.
• endocrine کے اخترتیاشتھان.
• ادورکک اور پٹیوٹری غدود کا ایک ٹیومر.
• دونوں گردے کی برطرفی.

بس بعض ادویات کا ضرورت سے زیادہ استعمال ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے. ادویات کیا ہیں:

• "ایفی ڈرین".
• "Phenacetin".
• مانع حمل ہارمون.
• ساتھ glucocorticoids.

لہذا، نئے دوا لینے سے پہلے، ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا لوگوں کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں.

علامات

ہائی بلڈ پریشر کے مختلف ڈگری مختلف علامات کی طرف سے خصوصیات. ہائی بلڈ پریشر کے مرض کی ہسٹری اکثر حقیقت یہ مریض کسی بھی بڑے شکایات کی ضرورت نہیں تھی اس کے ساتھ شروع ہوتی ہے. تاہم، یہ اکثر دہرایا ریاستوں پر توجہ دینا چاہئے:

• سر درد.
• متواتر ٹمٹماہٹ میں ان کی آنکھوں کے سامنے اڑاتے.
• چکر آنا.
• ریاستی کمزوری.
• چہرے کی لالی.
• مضبوط پسینہ آ رہا.
• بار بار ناک سے خون بہنا.

دیگر علامات موجود ہیں. ہائی بلڈ پریشر کے پہلے درجے کے اندرونی اعضاء کی شکست کے لئے مخصوص نہیں ہے. تاہم، ایک بروقت انداز میں صورت حال یہ مندرجہ بالا علامات پر توجہ دینے کے لئے ضروری ہے کے بگاڑ کو روکنے کے لئے.

ہائی بلڈ پریشر 2 ڈگری مندرجہ ذیل ریاستوں اکسانے کر سکتے ہیں:

• spasms کے ریٹنا کی وریدوں.
• بائیں ventricular دیوار میں اضافہ کیا جا سکتا ہے.
• آپ پیشاب میں پروٹین حاصل کرسکتے ہیں.
• بڑے برتن صلابت عمل کی دیواروں کی شکست کے آثار موجود ہیں.

ہائی بلڈ پریشر سے متاثرہ اعضاء pathological عمل کے عمل میں 3 ڈگری ملوث ہونے کی طرف سے خصوصیات ہے. مندرجہ ذیل امراض پائے جاتے ہیں کر سکتے ہیں:

• دل کی ناکامی.
• آپٹک اعصاب کی سوجن.
• ینجائنا.
• myocardial infarction کے.
• صلابت کی ترقی خون کی وریدوں کا تنگ اور رکاوٹ کارروائی کرتا ہے.

ہائی بلڈ پریشر گریڈ 3 پیچیدگیوں کی ایک خاصی تعداد ہے.

پیتھالوجی کی ثانوی شکلوں کی توضیحات زیادہ واضح ہے. مندرجہ ذیل مظاہر:

• سوجن.
• lumbar علاقے میں درد.
• Dysuria.
• خون کے ٹیسٹ میں سوزش کی نشانیاں.
• پیشاب کا تجزیہ میں تبدیلی.

ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات

بیماری کسی دوسرے کی طرح ہے، ایک وجہ کے بغیر پائے جاتے ہیں نہیں کر سکتے. ہم وجوہات میں سے کچھ کو کال کریں:

• نسلیات.
• زیادہ وزن.
• ہائی کولیسٹرول.
• الکوحل کے مشروبات کی منظم استعمال.
• بڑی مقدار میں نمک کے استعمال.
• نفسیاتی و جذباتی کشیدگی.
• کشیدگی.

تاہم، یہ ہے کہ مذکورہ بالا وجوہات پرائمری ہائی بلڈ پریشر کے لئے صرف موزوں ہیں نوٹنگ کے قابل ہے. ثانوی فارم کیونکہ بلڈ پریشر میں اضافہ انگیخت جس کسی موجودہ مرض کے تیار کرتا ہے. یہ ایک اصول، اس طرح کی بیماری کے طور پر، یہ ہے کہ:

• گردوں کی بیماری.
• ادورکک غدود کا ٹیومر.
• حمل کے دوران دیر سے صبح بیماری.
• بعض ادویات کے استعمال.

ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص کو انجام دینے کے لئے کس طرح

ایک درست تشخیص ہائی بلڈ پریشر کو بنانے کے لئے پہلے، یہ ایک مکمل تشخیص کے عمل کرنے کے لئے ضروری ہے. اور اس طرح ایک تشخیص ابتدائی دورے پر ڈال نہیں ہے. کہاں شروع کرنے کے لئے؟ ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص امتحان اور مریض کے انٹرویو کے ساتھ شروع ہوتی ہے. موروثی بیماریوں، پچھلے بیماریوں کرنے کی ضرورت کی شناخت، زندگی کے کس قسم کی اور زیادہ ہے.

1. اس کی پیمائش اور ہائی بلڈ پریشر کو ریکارڈ کرنے کے لئے ضروری ہے. اس پیمائش کے تمام قوانین رکھنے، تین بار کی پیمائش کرنے کے لئے ضروری ہے.

بیماری، آرٹیریل ہائی بلڈ پریشر کے پلانٹ کی تاریخ، تشخیص پہلا اعتراض ہے. آپ کے ڈاکٹر کے وزٹرز کا ریکارڈ عمل کریں 2 ہفتے سے پہلے نہیں ہو جائے گا. وقت کی ایک مختصر مدت میں پیمائش ایک غلط تصویر بنا سکتے ہیں. پیمائش سرحد اعداد ہیں، تو اس صورت میں، اس کا دباؤ یومیہ پیمائش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اقدار درج کی گئی. یہ نظام آپ کو ریاست کو معمول پر لانے کے لئے ضروری تیاری لینے کے لئے اجازت دیتا ہے.

بلڈ پریشر کا تعین کرنے کے بعد میں کس طرح بری طرح متاثرہ ہدف اعضاء کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہے. ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص کے بعد اضافی ٹیسٹ میں شامل ہیں:

• دل، گردوں اور تائرواڈ کے الٹراسائونڈ.
• Urinalysis.
• خون حیاتیاتی کیمیا.
• ڈیلی proteinuria کی.
• پھیپھڑوں کا ایکسرے.
• Fundus امتحان.
• الیکٹروکارڈیوگرام.
• کم extremities کی ڈاپلر خون کی وریدوں.

یہ تشخیص ڈاکٹر مناسب طریقے سے تشخیص کے لئے مدد اور مناسب علاج تجویز کرے گا. بس ڈاکٹر آپ کو بتانا ضروری ہے، کیا ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام ہے.

پرائمری ہائی بلڈ پریشر کے لئے خطرے کے عوامل

پرائمری ہائی بلڈ پریشر کے کئی خطرے والے عوامل کی نشاندہی کی جا سکتی ہے:

• کھانے میں نمک کی ایک بڑی رقم. یہ عنصر خاص طور پر بزرگ میں جھلکتی ہے، موٹاپا، گردوں کی بیماری، کے ساتھ ساتھ ایک جینیاتی predisposition ہونے والوں کے.
• جینیاتی predisposition.
• شریانوں کے اخترتیاشتھان. ان کی لچک کم کرنے میں اضافہ ہوا دباؤ کی طرف جاتا ہے. یہ موٹاپا، تھوڑا نقل و حرکت کے ساتھ لوگوں کے لئے عام ہے. اس کے ساتھ ساتھ بزرگ میں اور نمک کی ایک بڑھتی ہوئی کھپت کے ساتھ لوگوں میں.
• ضرورت سے زیادہ runningaway گردوں renin اپریٹس.
• اشتعال انگیز عمل کو فروغ دینے کے بلڈ پریشر لہر.
• موٹاپا 5 بار کی طرف سے بلڈ پریشر میں اضافہ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. سے زیادہ 85٪ ہائی بلڈ پریشر ہونے کے 25 کے مقابلے میں ایک باڈی مہینے انڈیکس زیادہ ہے.
• ذیابیطس mellitus.
• مشاہدے خرراٹی بھی ہائی بلڈ پریشر کے لئے ایک خطرہ عنصر ہو سکتا ہے ہیں.
• عمر کے عنصر. عمر کے ساتھ، وریدوں کی ایک بڑی تعداد عروقی دیواروں گاڑھا اور ان کی لچک کھو کے نتیجے کے طور پر کولیجن ریشوں میں اضافہ ہوا.

ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام کے لئے ضرورت کے خطرے کے عوامل کو کم کرنے کے لئے. سفارشات ہم بعد میں تھوڑا غور کریں.

پیتھالوجی کی ثانوی فارم کے لئے خطرے کے عوامل

ہم جانتے ہیں کہ ثانوی ہائی بلڈ پریشر اعضاء اور نظام کے اخترتیاشتھان کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. یہ بیماریوں جیسے:

• رینل دمنی کی کم.
• دائمی گردوں کی بیماری.
• ادورکک غدود کا ٹیومر.
• میٹابولک سنڈروم.
• موٹاپا.
• تائرواڈ بیماری.
• شہ رگ کے Coarctation.
• حمل.
• بعض ادویات کے استعمال.

یہ ثانوی ہائی بلڈ پریشر گردوں کی بیماری کے ساتھ ساتھ گردوں کی بیماری میں شراکت کر سکتے ہیں اور دباؤ میں اضافہ اکسانے سکتا ہے ہونا ضروری ہے. ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ احتیاطی اعمال، بعد میں بحث کی جائے گی جس کے ذریعے کم کیا جا سکتا ہے. اب ہم علاج کے طریقوں کی طرف.

علاج ہائی بلڈ پریشر کے طریقے

پہلے مرحلے میں ہائی بلڈ پریشر کی تھراپی ادویات کے استعمال کے لئے فراہم نہیں کرتا. ڈاکٹر آپ کو ایک خوراک میں نمک کی مقدار کی کمی، اضافہ موٹر سرگرمی، وزن میں کمی کی تجویز کر سکتے ہیں.

تاہم، اگر ڈاکٹر سے دوسرا دورہ کے دوران ہائی بلڈ پریشر رکھا جائے گا، یا یہ اب بھی بڑھتی جا رہی ہے تو ڈاکٹر کو مندرجہ ذیل ادویات تجویز کر سکتے ہیں:

• بیٹا blockers کی طرف سے مقرر. وہ اس طرح کے دباؤ کو کم کرنے، دل کی شرح کو کم کرنے میں مدد. تاہم، دل کے امراض اور ان کا استعمال دمہ کے ساتھ لوگوں ممنوع ہے.
• diuretics کے دیگر ادویات کے ساتھ مل کر میں استعمال کیا جاتا ہے. جسم سے نمک اور پانی کو ہٹانے میں تعاون کریں.
• منشیات کیلشیم پٹھوں کے خلیات تک رسائی محدود ہے.
• antogineza رسیپٹر blockers کے aldosterone کے کی پیداوار کے نتیجے میں تنگ وریدوں اجازت دیتے ہیں.
• دل کی ناکامی اور گردوں کی بیماریوں میں Ace inhibitors کے مشروع.
• arterioles کی کم کو فروغ دینے اور مرکزی اعصابی نظام کو متاثر کرنے والے منشیات.
• ایک ساتھ مل کر دیگر منشیات مشروع ادویات مرکزی کارروائی کے ساتھ.

ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام

وقفے وقفے سے ہائی بلڈ پریشر کا مشاہدہ تو، آپ کو کاروائی کرنی چاہیے. ایک ڈاکٹر کی رسائی فوری طور پر ہونا چاہئے. بلکہ آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے کچھ اقدامات لے سکتے ہیں. ان افعال سے ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام کے طور پر کوالیفائی کیا جا سکتا.

• اپنے وزن کو کنٹرول کریں. وزن کم، ایک فوری طور پر دباؤ میں معمولی کمی محسوس کر سکتے ہیں.
• زیادہ منتقل، چلنا، مشقیں کرتے ہیں.
• کھانے میں نمک کی مقدار کم کریں. نصف تیار مصنوعات اور ڈبے مصنوعات ترک کرنا.
• الکوحل کے مشروبات کے استعمال کو ترک.
• زیادہ پھل اور سبزیاں، پوٹاشیم پر مشتمل ہے جس میں کھا لو.
• تمباکو نوشی کی طرح اس بری عادت کا خاتمہ.
• فیٹی کھانے کی اشیاء کی کھپت کو محدود. یہ وزن اور کم خون کی کولیسٹرال کی سطح سے محروم کرنے میں مدد ملے گی.
• مسلسل آرٹیریل دباؤ کی نگرانی. اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور مقرر کے طور پر دوا لیتے ہیں. یہ ادویات لیتے وقت آ گیا ہے کہ تبدیلیوں کے بارے میں ڈاکٹر کو مطلع کرنا بھی ضروری ہے.
• یہ یاد ہے کہ یہاں تک کہ عام دباؤ لینے دوا تو آپ کو روک نہیں کرنا چاہئے برابر ہوتی ہے. وہ باقاعدگی سے لیا جانا چاہئے.
• بس دباؤ حالات سے بچنے کے لئے.

بزرگ میں علاج اور روک تھام کی خصوصیات

بڑی عمر کے آدمی کو، مشکل یہ ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لئے ہے. کئی وجوہات کے لئے:

• ویسلس طور لچکدار اور آسانی سے نقصان پہنچا نہیں کر رہے ہیں.
• پہلے سے صلابت گھاووں ہے.
• گردوں اور ادورکک غدود میں pathological تبدیلیاں ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے.
• منشیات چھوٹے مقدار میں بہت احتیاط سے مشروع ہیں.
• کورونری دل کے مرض عام نہیں کر سکتے ہیں کرنے کے دباؤ کو کم کرنے کے لئے.
• پریشر ایک نشست میں ماپا اور لیٹی ہونا ضروری ہے.

ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام بھی بزرگ میں ہے:

• ایک صحت مند طرز زندگی کے دائرہ اختیار.
• برقرار رکھنے کولیسٹرول کی سطح نارمل ہیں.
• زیادہ منتقل، چلنا، مشقیں کرتے ہیں.
• مناسب غذائیت پر عمل پیرا.

ہم نے اس کو ہائی بلڈ پریشر کا مطلب سمجھا دیا ہے. خطرے کے عوامل اور روک تھام کے مضمون میں درج کیا،، صحت کو فروغ دینے کے اس بیماری سے لڑنے کی ضرورت نہیں کرنے کے لئے بروقت اقدامات کرنے میں مدد ملے گی.