زندگی کی کتاب: میں کس طرح ایک ذاتی ڈائری رکھنے کے لئے؟

یقینا آپ کو واقعات اور تفاسیر (مذہب) کی ایک اتیورت لکھنے کی کوشش کی ہے. لیکن اگر آپ سوچ رہے ہیں تو "ایک ذاتی ڈائری رکھنے کا طریقہ"، بہت فرینک ہو کی خواہش کے ساتھ اس کے بعد ایک دوسرے کے ساتھ کیوں یہ ضروری ہے کا کوئی واضح تفہیم ہے. آپ کے سوال gnawing کی: یہ وقت کی ایک بیکار فضلہ نہیں ہے؟

مستقبل میں، یہ غور کرنا چاہیے مشقت بےفائدہ نہیں ہے. ذاتی ریکارڈ ہدف کیلئے خود کو دیکھو اور راستہ کو کم کرنے کا موقع، آپ کی زندگی کو واضح طور پر لا سکتے ہیں. اور تم نے کیا سوچا؟

ان کے تیار کرنے کے لئے ایک ذریعہ - ایک ذاتی ڈائری رکھیں منطقی سوچ. یہ ایک خیال کی تعمیر کے عمل، بلکہ واقعات کا تجزیہ کرنے کے لئے نہ صرف حصہ ہے. لھذا اس سے یہ مندرجہ ذیل ہے، اور مندرجہ ذیل بونس - میموری کی ترقی. اس کے علاوہ،، کی منصوبہ بندی کرنے کی خواہش، ذمہ داری میں اضافہ ہوا تخلیقی صلاحیتوں میں اضافہ ہوا. لیکن سب سے اہم بات - صرف یہاں آپ اپنے آپ کو ہو سکتا ہے اور وہ واقعی میں کیا سوچتے ہیں، کسی کے جذبات کو ٹھیس پہنچائی خوفزدہ ہونے نہیں کہتے ہیں، اور مذاق اڑایا اور غلط سمجھا جا رہا ہے کے خوف کے بغیر احساسات. صرف آپ ان کی ذاتی ڈائری کو چلانے کے لئے کس طرح جانتے ہو.

ذہن میں رکھتے ہوئے کے ریکارڈ کے تناظر شو میں، کسی بلاگ پر کے لئے یا تو کوئی قیمت ختم. کوئی نجی، مباشرت کی جگہ ہو جائے گا کیونکہ اس، اسے لے آئے گا فائدہ. خلوص، غائب ہو جائے گا جو سماجی ماسک embellished کر کیا جائے گا. کس طرح ایک ذاتی ڈائری اخلاص کے بغیر رکھنے کے لئے؟ یہ ایک ڈائری نہیں ہے. انسان واقع ہوئی ہے پر عکاسی کے خود محروم ہے، وہ ایک بہت کچھ بتا سکتا تھا ... انترجشتھان کی ترقی نہیں کرے گا کہ پہلوؤں، اور خود کے ساتھ تعلقات بائن کھو توجہ نہیں دی.

یہ ان کے نفسیاتی مسائل کو سمجھنے کے لئے مدد کرتا ہے کہ حقیقت میں ایک ذاتی ڈائری کے استعمال.

کس طرح ایک ذاتی ڈائری کھلاڑی رکھنے کے لئے کس طرح؟ اگر آپ کسی خاص نتیجہ پر توجہ مرکوز ہے، ذاتی ڈائری کی تربیت، اس لوڈ، کامیابیوں اور دیگر اہم شخصیات کو دن میں پر خرچ وقت ریکارڈ کرنے کے لئے ضروری ہے. تم ایک نتیجہ حاصل کرنے کے امکان پر مختلف عوامل کے اثرات کا موازنہ کرنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، موسم یا نفسیاتی حالت. پیٹھ میں تیز ہوا - کسی کے خلاف چلانے میں مدد، اور غصہ یا ناراضگی غیر متوقع طور پر اچھی مزاحیہ ہنگامی موڈ میں روزگار میں شراکت نہیں کیا، اونچی زمین لینے کے لئے مدد کی.

کس طرح ہے جو پرہیز، وزن کھو رہی ہے اس شخص کے لئے ایک ذاتی ڈائری رکھنے کے لئے؟ اس صورت میں، ایک کھلاڑی کے طور پر، کی ضرورت ہے سخت خود پر قابو: وزن، صبح وشام، یہ ایک دن میں کھایا گیا تھا، کتنا، کس وقت، کتنا یہ ان کے بہت سے جسمانی سرگرمی پر خرچ کیا گیا تھا کہ کس طرح کیلوری تھا، اوپر (سیڑھیاں چڑھ دوڑنا پھیلی ہوئی کی ایک جوڑی، ہاتھ دھونے، وغیرہ).

عام طور پر، ایک ذاتی ڈائری کے طور پر کس طرح برتاؤ کرنے کی کوئی حدود نہیں ہیں. کیونکہ وہ ہے - آپ کے لئے ہے، اور کچھ نہیں. یہاں آپ کے قوانین اور خواہشات کے سب. یہ زندگی کے دوسرے بک، وقت کے نتائج کے بارے میں اس کی اپنی کہانی ہے. جی ہاں، بالکل. سب کے بعد، آپ کے سسٹم کے وقت خود کے ساتھ تعلقات کی تعمیر نادانستہ ایک دن گزر راستہ لکھ تو!