رولر مساج: فائدہ یا نقصان

فی الحال، رولر مساج روسی خواتین میں ناقابل یقین حد مقبول ہے. آپ مینوفیکچررز کے وعدوں پر یقین رکھتے ہیں، ان آلات cellulite اور چربی کے ذخائر لڑنے کے لئے مدد کرتے ہیں. اس کے علاوہ، رولر مساج، spasms اور پٹھوں stiffness حاجت ؤتکوں کی غذائیت کو بہتر بناتا ہے. سیلز ماڈل اور گلاس کی اقسام سائز، منزل، قیمت میں ایک دوسرے سے قدرے مختلف ہو، اسی طرح کا مواد اور پیداوار کے معیار کی ایک قسم کو پورا کر سکتے ہیں. ان میں سے ہاتھ سے منعقد کی اور منزل ماڈل ہیں.

آپ کو ایک خریدنے سے پہلے ٹانگوں Massager کے لیے، صارفین کے جائزے کو احتیاط سے غور کرنے کی ضرورت ہے. یہ بہت اہم ہے اگر آپ کو کوئی اچھا کام نہیں ہے کہ ایک آلہ کے لئے پیسے دینے کے لئے نہیں کرنا چاہتے تو. نہ صرف چاہتے ہیں جو ان کے جسم میں درد کو ختم کرنے کے لئے، لیکن یہ بھی اضافی کلو سے چھٹکارا حاصل، آپ کو ایک خصوصی توجہ دینا چاہئے پتلی بڑھتی ہوئی کے لئے مساج. اس سے زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے ساتھ مل کر میں استعمال کیا جا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے مخالف cellulite کریم. ایک خوبصورت اور پتلی کے اعداد و شمار کے لئے جدوجہد میں ایک اہم کردار کھیل اور غذا کھیلنے.

کچھ صورتوں میں، تاہم رولر مساج فائدہ اٹھا سکتے ہیں؟

• جیورنبل اور عام تھکاوٹ کو کم کرنے کی طرف سے. کئی مساج نمایاں طور پر تحول کو بہتر بنانے اور جسم سے ٹاکسن کے انخلاء کے عمل کو تیز کرنے میں مدد.
• جب پٹھوں میں درد. کہ ہم چلنا غلط ہیں اس حقیقت کی وجہ سے، وہاں ہیں بیٹھو یہاں تک کہ یا جھوٹ، پٹھوں spasms اور شدید درد. رولر مساج درد کو کم.
• انسانی جسم پر واقع اضطراری علاقوں پر قائم مقام، مساج رولرس مجموعی صحت اور استثنی کو بہتر بنانے کے میں مدد. چھوٹے کاںٹیدار hedgehogs کی کی مدد سے (ویڈیوز کی شکل میں)، آپ کے چہرے، گردن، مساج کر سکتے کان گوشے اور دیگر cores کی. اور عمل آپ کو خوشی کی ایک بہت لے آئے گا.
• خصوصی رولرس کے ساتھ Massagers لئے استعمال flatfoot کے کی روک تھام کے مردوں اور عورتوں میں، کے ساتھ ساتھ پاؤں کے جوڑ کی اخترتی. اونچی یڑی کے جوتے، بہت تنگ اور تنگ جوتے، مناسب پاؤں کی دیکھ بھال کی کمی پہننا - یہ سب سے شدید مصائب کی طرف جاتا ہے.

اب یہ ایک رولر مساج انسانی جسم کو نقصان پہنچانے آیا کے بارے میں بات کرنے کے لئے وقت ہے. کورس کے، کچھ نقصان پہنچایا جا سکتا ہے. غلط طریقے سے آلات کا استعمال کیا ہے تو لیکن یہ صرف ہو جائے گا. مثال کے طور پر، یہ آبلہ دار جلد کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے contraindicated ہے. اس صورت میں، خون میں جرثوموں کے لاگ ان کو بہت بدقسمتی نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں.

اکثر دستی مساج پیٹھ میں درد کو فارغ کرنے کے لئے استعمال. تاہم، خود میں اب بھی اس قابل نہیں مشغول کرنے کے لئے. شروع سے ان کے درد کی وجہ سے تلاش کریں، اور صرف اس صورت میں ان کو ختم کرنے کے لئے کارروائی کرنے کے لئے. خصوصی رولرس کے ساتھ مساج بہت نازک یا جزوی طور پر تباہ ہڈی کے ساتھ لوگوں کے لئے موزوں نہیں ہیں. اور تمام طریقہ کار کے شدید فریکچر اور دیگر منفی صحت کے اثرات کا باعث بن سکتی تھی. فعال اور شدید لئے تضادات پیروں کی مساج varicose رگوں کی موجودگی، اسی طرح thrombosis کا شبہ ہے. لہذا معجزہ massagers کے استعمال کے ساتھ ہوشیار رہنا.