خواتین کے لیے صوفی طریقوں: اپچاراتمک ورزش، مراقبہ

روحانی کمال کی قدیم روایت - تصوف - اب بڑے پیمانے پر ہے. لوگ، جو مسئلہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے استعمال اپنی زمینی سفر کے جوہر میں گہری گھسنا کرنے کی کوشش کر. خواتین کے لیے صوفی طریقوں - یہ، روح اور جسم کی خوبصورتی پر اثر و رسوخ مشقیں مکمل طور پر خود کو تبدیل تبدیل کی اجازت دیتا ہے. تاہم، یہ صرف اس وقت جب وہ طریقہ کار اور روایت کا فلسفہ احساس ہوا ان کے ساتھ نمٹنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. کس طرح اور کیا کرنا ہے، اس کے بارے میں سوچتے ہیں؟ کی چھان بین کرتے ہیں.

کام کا مقصد اس بات کا تعین

خواتین کے لیے صوفی طریقوں - یہ روح کی بنیادیں اثر انداز ہوتا ہے کہ نفسیاتی و توانا تربیت کا حصہ ہے. ایک تجربہ کار سرپرست لڑکیوں کی راہنمائی کے طور پر دنیا کی ان کی تفہیم، کے ساتھ ساتھ ہدف کیلئے مناسب کاموں کو انجام دیتے ہیں. طالب علم پہلے اسے جس میں یہ تبدیل کیا جا سکتا ہے کی جگہ کھولتا ہے کہ احساس کرنے کی ضرورت ہے. بنیادی طور پر، ہم کسی طرح میں تمام، کو بہتر بنانے کے کر رہے ہیں، narabatyvaya تجربے، واقعات reliving کی ان میں ان کے کردار کو سمجھنے کی کوشش کر رہے ہیں.

خواتین کے لیے صوفی طریقوں - دنیا کے ساتھ ایک سے زیادہ مکمل اور حقیقی رابطہ کے لئے آپ کے اندر خود کو تبدیل کرنے پر کام کی اس لائن. اس صورت میں، ایک طالب علم ہم آہنگی کی تفہیم کے مطابق میں ان کی تعمیر کے لیے واقعات پر اثر انداز ہونے کا طریقہ، کا علم حاصل. سادہ لفظوں میں، صوفی رقص اور مشقوں ان کائنات کے مرکز محسوس کرنے کی اجازت دیتے ہیں. سب سے پہلے کائنات، دوسرے کا صحیح ادراک آتا ہے - اس کے ساتھ ہم آہنگی میں رہنے کے لئے کی صلاحیت. اور یہ عوامل کو بالآخر پرسکون رویہ ماضی میں نمایاں طور پر زندگی کے معیار کو متاثر کرتی ہے جس میں جلن یا مسترد کرنے کا سبب بنتا ہے کی اجازت دیتا ہے. پریکٹس کا مقصد دوسروں کو خوشی کا ایک ذریعہ اور خوشی کے طور پر کائنات میں ان کی جگہ تلاش کرنے، دنیا کے نظام کے درست کرنے کا احساس کی ترقی کے لئے ہے.

تمام زندگی - جنگ!

امام Gazaln کے صوفی بابا اور استاد نے کہا کہ ہر شخص کو دو دشمنوں ہے. انہوں نے غصے اور ہوس ہے. ان کی Taming، شخص، جنت کے لئے جاتا ہے اثر و رسوخ میں گرنے، براہ راست بھاڑ میں جا. ایک انسانی جسم کے ذریعے دونوں دشمن ایکٹ. وہ مسلسل خواہشات شخص کی حقیقی ارادوں کے مطابق نہیں ہیں کہ کو جنم دے.

ایڈورٹائزنگ لوگوں کو متاثر کرتی ہے کہ کس طرح دیکھو. ویڈیو میں ذکر کیا ہے (تصویر میں) یہ تعمیر کیا جاتا سامعین یا ناظرین کی کوشش کرنے کے لئے کچھ مزہ پر قبضہ کرنے کی کوشش کی ہے تاکہ. اور وقت ایک آدمی نہیں رہتا سوچنے کے لئے. اشتہار مجا بیس جبلتوں، فوری طور پر دماغ eclipsing کر، جسم پر قبضہ کریں جس میں. جسم کی "آواز" کے اثر و رسوخ میں گرنے، شخص یونیورسل دماغ کے سلسلے محسوس کرنا، ان کے حقیقی ارادوں پر غور کرنے کے لئے رہتا. بیماری تیار کرتا ہے کیونکہ، منفی جذبات پیدا ہوتے ہیں، جسم روح توڑ کر ایک اہم پوزیشن ہے.

انسان مسلسل ان کے رد عمل کی نگرانی ضروری جبلتوں کا غلبہ ظاہر نہ کرنے کی. خواہش کا نچوڑ، ان کی مسلسل تجزیہ اور وہ کہاں سے آئے کی تفہیم پر عکاسی کی ضرورت ہے، کیا وجہ.

خواتین کے لئے صوفی طرز عمل: صفائی کے لئے مشقیں

کامیاب ثابت ہوئی ورزش کرنے، یہ سمجھ لینا چاہئے کہ جسم - روح کی گاڑی ہے. کوئی بہتری اس کی طہارت کے ساتھ شروع ہوتی ہے. اور سب سے پہلے یہ جگر کی جسمانی سطح پر مارتے، غصے سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے ضروری ہے.

ایسا کرنے کے صوفی شفا یابی کی مشقوں (ذکر) مقرر. وہ اپنی پیٹھ سیدھی ساتھ بیٹھے پوزیشن میں کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں. موڈ پر خصوصی توجہ دیں. ذکر روح پرسکون ہے صرف اس وقت جب، اس ریاست لفظ کی طرف سے بیان کیا جا سکتا ہے ایسا کرنے کی اجازت "اچھا." آنکھ بند اور آنکھوں کی گہرائی میں اندرونی جسم کا مشاہدہ. شمسی plexus علاقے میں روشنی محسوس کرتا ہوں. یہ ذریعہ ایک کھلا اور کام کو رکھنے کے لئے ضروری ہے. گیند روشنی ابرو کے درمیان کے علاقے میں اٹھایا جانا چاہئے اور اس کے بعد کے ذریعے کم کیا شمسی plexus جگر میں. ننانوے بار دہرائیں.

ورزش کے جوہر برائٹ توانائی کی گیند میں اضافہ پر توجہ مرکوز کرنا ہے. بیان ورزش، فخر سے چھٹکارا حاصل رحم دلی اور تفہیم کے ساتھ دوسروں کو قبول کر سکتے ہیں.

کریکٹر تعلیم

خواتین کے لیے صوفی طریقوں - یہ صرف مطلوبہ اگر، صرف کبھی کبھار کارکردگی مشقیں نہیں ہے. اصل میں، اس کے نتیجے میں حاصل کرنے کے لئے، یہ ضروری مسلسل نگرانی کے لئے کی صلاحیت کی آبیاری کے لئے ہے. سب سے پہلے، ایک منفی آوتوں کو محکوم بنانے کی صلاحیت پر توجہ دینا ضروری ہے. کام آسان ہے، لیکن بہت طاقتور نہیں ہے.

ورزش دن کے وقت صبر مشکلات کو دوسرے لوگوں کے رویے اور رویہ کے جوابات کا ٹریک رکھنے کے لئے ہے. فوکس ہم آہنگی کا احساس برقرار رکھنے پر ہونا چاہئے. آپ حالات کو متاثر نہیں کرنے دے سکتے ہیں دماغ کی حالت. بس اتنا برقرار رکھنے کے لئے کی کوشش کر رہے، توازن کی حس کے ذریعے دنیا کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے. دن کے دوران جو بھی ہوتا ہے، ایک اچھے موڈ میں رہتی ہیں. ایک بار توازن کھو جاتا ہے، اس کو بحال کیا اور غصے یا جلن کے اسباب کا تجزیہ کرتا ہے.

اس علاقے کے اوپر دیگر سامان کی کارکردگی کا مظاہرہ، علیحدہ علیحدہ کام کرنا پڑے گا.

صوفی رقص

whirling کے درویش - مکمل طور پر پہلی کارکردگی کے شعور کو تبدیل کر سکتے ہیں کہ سب سے زیادہ طاقتور مشقوں میں سے ایک. سب سے زیادہ صوفی رقص اس عنصر شامل ہیں. ہم تفصیل سے اس کی وضاحت کریں گے. Razuytes ایک گھڑی کی سمت میں اس کے محور کے ارد گرد اور رگڑا. کائنات سے توانائی حاصل کرنے کے آسمان پر اس کے دائیں ہاتھ اٹھا کر اسے زمین کے ذریعے، سلسلہ نیچے کم چھوڑ دیا. آپ باری باری دکھائے گا کرنے کے لئے کم از کم ایک گھنٹہ، مفت اور آسان کی ضرورت ہے. بڑی بنور کا مرکز ہے جس گتہیتا جسم کے احساس، کے لئے مقصد. تحریک جس کو نرم کرنے کے لئے موزوں نہیں ہے قدرتی موسم خزاں میں، جب تک جاری ہے. ورزش کے دوسرے مرحلے - مراقبہ. آپ کے پیٹ اور مفت سوچ پر جھوٹ. پندرہ منٹ تک اس پوزیشن میں رہے. جب تک ممکن ہو سکے کے طور پر کے بعد خاموش رہنے کو.

کس طرح خواتین کی مقناطیسیت میں اضافہ کرنے کے لئے؟

ایک بڑی حد تک میں کشش لڑکی دوسری سائیکل کے کام پر انحصار کرتا ہے کی رضا کے لئے ذمہ دار ہے. خواتین کے لیے صوفی پریکٹس مقناطیسیت کو پاک صاف اور اسے زندہ کرنا ہے. ایک نشست کی پوزیشن میں ایک ورزش انجام دیں. اپنی پیٹھ کو سیدھا، اپنی آنکھیں بند. اس کے سینے پر ہاتھ ڈالا، اپنے سر میں محبت کے جذبات کو جنم دے، آہستہ آہستہ سونگنا. یہ آپ کے جسم میں کائنات سے صاف توانائی کے گزرنے کی ایک تصویر بنانے کے لئے ضروری ہے. سے Exhale بہاؤ پر دوسرا سائیکل (بچہ دانی سے ملحقہ) کو ہدایت کرنے کے لئے. کو روکنے کے لئے اس کی نقل و حرکت جاری رکھیں. ایک بار پھر، محبت میں سانس لیتے ہیں اور ندی کے سب کو اس کی ہدایت. اس عمل میں، یہ جسم میں خوشی کا احساس حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. ورزش دوسری سائیکل کو متحرک، اور خواتین کی مقناطیسیت کی سطح بڑھاتا ہے. صوفی whirling کے بعد اس کی اچھی پریکٹس.