جراثیم بڑھانے کے لئے کس طرح؟ تجاویز اور ٹیکنیکس

اگر آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لۓ ہیں تو پھر آپ کچھ دن اپنے آپ سے سوال پوچھیں گے: "کس طرح جراثیم بڑھانا؟". بنیادی طور پر، ایسا ہوتا ہے جب بچہ تین ماہ تک پہنچ جاتا ہے. بہت سے ماؤں کو محسوس کرنا شروع ہوتا ہے کہ بچہ گورجنگ نہیں ہے. ویسے، ایک اصول کے طور پر، یہ واقعی ہے. تاہم، اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے یہ بہت آسان ہے، یہ کافی ہے کہ آپ کے بچے کو اکثر چھاتی کو لاگو کریں، اور پھر دودھ کی رقم دوبارہ ہی ہی ہو گی. اہم بات، وقت سے آگے حوصلہ افزائی نہ کرو اور مرکب کے ساتھ بچے کو کھانا کھلانا مت کرو.

بچے کی پیدائش کے بعد ماں کی دودھ کافی نہیں ہے (ابتدائی طور پر ہے)، کس طرح دودھ پلانا بڑھانے کے لئے؟ اس صورت میں، سب کچھ انتہائی آسان ہے. یہاں اہم بات حکومت کا مشاہدہ کرنے کے لئے گھبراہٹ اور شروع کرنے کے لئے نہیں ہے. جب کسی عورت کو دودھ پلانے کی ضرورت ہوتی ہے تو ایک دن دس گھنٹوں تک سونے کی ضرورت ہوتی ہے، پھر بچے کے بغیر سب سے پہلے چلنے کے بعد، اور پھر اس کے ساتھ ایک یا نیم سے دو گھنٹوں تک بچے کو رات کو (ہر روز کم از کم اوقات) سمیت بھی ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر چھاتی میں ڈال دیا جائے. غذا کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے. مائع کی مقدار 2 یا 2 لیٹر تک کم کی جانی چاہئے، اور اکثر صحیح غذائیت: اناج، سبزیوں کا سوپ، ابھرتی ہوئی غذائیت کا گوشت.

اس کے علاوہ بھی جڑی بوٹیوں میں اضافہ ہوتا ہے. یہ دلیل، تھام، پونچھ، اجما. فارمیسیوں میں، آپ اکثر اپنے مختلف مجموعوں کو تلاش کرسکتے ہیں. کچھ مزیدار ہیں، دوسروں کو خاص طور پر نہیں. تاہم، دونوں بہت مؤثر ہیں. کھانا کھلانے سے پہلے ان کی ترجیحی طور پر تیس منٹ پائیں. اگر آپ کے پاس ایسا چائے نہیں ہے تو، آپ عام سبز پینے کے لۓ سکتے ہیں. عام طور پر، ان تمام جڑی بوٹیوں جو خون کے بہاؤ کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں، اس کی وجہ سے نسبتا بڑھانے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ وہ بازی میں اضافہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. یہ جسم میں ضروری ہارمون کی مدد کرتا ہے اور اس کی مدد کرتا ہے. لیکن آپ کے غذا میں جڑی بوٹیوں کو احتیاط سے شامل کیا جانا چاہئے، کیونکہ ان میں سے بہت سے بچے کو الرجی ہو سکتی ہے.

جڑی بوٹیوں کے علاوہ، وہاں منشیات موجود ہیں جن میں نسبتا اضافہ ہوتا ہے - یہ ایک گولی ہے. وہ یاہو ہوم ہو سکتا ہے یا نہیں. تاہم، انہیں اکیلے نہیں جانا چاہئے، یہ اب بھی بہتر ہے ڈاکٹر سے مشورہ، کیونکہ وہ دوسرے منشیات کی طرح، ان کے برعکس ہیں. اگر نسبتا خراب ہو جاتا ہے تو، آپ کو نرسنگ ماؤں کے لئے وٹامن حاصل کرنا شروع کرنا چاہئے . وہ آپ اور بچے کے لئے مفید ہوں گے.

ٹھیک ہے، اگر آپ نسبتا بڑھانے کے بارے میں سوال نہیں کرتے، لیکن اگر ایسا ہوتا ہے تو پھر شاور مساج کی کوشش کریں. اس کے برعکس مت کرو! بس گرم جیٹ کی طرف سے، سرکلر حرکتیں بناتے ہیں. ایک خاص چھاتی کی مساج ہے، یہ بہت آسان ہے. نپل کی طرف نرم، ہموار سرکلر تحریکوں کو ہلکا دباؤ بناتا ہے. آپ کو اس طریقہ کار کے دوران تکلیف دہ نہیں ہونا چاہئے. آپ اپنے نسائی ماہر یا قابلیت کے ساتھ اس سے بھی مشورہ کرسکتے ہیں.

جراثیم بڑھانے کے لئے کس طرح ؟ گاجر کے رس ڈالو اور اخروٹ کھاؤ. ویسے، آکسیٹوسن ایک ہارمون ہے جو دودھ کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. اگر آپ ہر ایک کھانا کھلانے کے دوران زبان کے اندر اسے پھنسے تو، نتیجہ طویل نہیں ہوگا.

عام طور پر، کوئی واحد عالمگیر معنی نہیں ہے. حیاتیات بھی مختلف ہیں، ویکسین کو کم کرنے کے وجوہات بھی ہیں. لہذا، ہم آپ کی سفارش کرتے ہیں کہ آپ سبھی ترکیبیں آزمائیں جو آپ تلاش کریں گے، اور اس کا انتخاب کریں جو آپ کے لئے موزوں ہے. صرف ایک چیز، ہم بہت حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہیں، آپ کو آپ کی غذا میں اضافی خوراک کے لۓ بچے کی رائے کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے.