جب ٹانگوں سنن جانے ...

اگر آپ کو لگتا ہے پہلی بات - ہارر کے بیکابو رش. خاص طور پر ٹانگوں پہلی مرتبہ سنن جانا جب. یہ نہ صرف بڑے شہروں کے باشندوں کو درپیش ایک مسئلہ ہے. جی ہاں، اور عمر کے زمرے مبہم ہیں. کام کرنے کی آبادی میں سب سے زیادہ عام علامات، بڑھتی عمر کے ساتھ، وہ صرف اضافہ کر سکتے ہیں، اور یہاں تک کہ ایک معذوری کو لانے کے لئے.

آپ اس طرح ایک احساس کے تھے؟ بہت سنن ٹانگوں؟ مختلف ریاست کے اسباب. سب سے پہلے - مناسب جسمانی سرگرمی کی کمی، اور جسمانی غیرفعالیت. ایک بوجھ بہت، بہت پٹھوں کے نظام اور اس کے سر کے لئے ضروری ہے. "کے ساتھ کیا کرنا پٹھوں کو کچھ؟" - تم سے پوچھنا. اعصاب ختم ان کے ساتھ براہ راست جڑے ہوئے ہیں. لیکن اس کے ذیل میں پر.

ابھی ایک کیس اسی طرح (طبی پریکٹس) کے لاکھوں میں سے. تھراپسٹ کو شکایت ہے کہ ان کی سنن ٹانگوں ایک کے ساتھ ایک آدمی لاگو ہوتا ہے. اور numbness کسی بھی وقت اور مختلف قوت کے ساتھ اس پر قبضہ کر سکتے ہیں. کبھی کبھی یہ بے حسی کے لئے آسان تھا اور تیزی سے، کبھی کبھی اتنا مضبوط ہے کہ بستر سے جنم منعقد کام نہیں کیا. اور بعد میں اب بھی سنن اور ہاتھوں بنے. خاص طور پر مضبوط صبح سویرے احساس تھا.

تھراپسٹ امتحان شیڈول کیا گیا تھا. مقعد اور ریڑھ کی ہڈی، عروقی سکیننگ ایکس رے کئے اور ... کسی بھی اسامانیتاوں ظاہر نہیں کیا. علاج روگسوچک تفویض کیا گیا تھا، لیکن کے طور پر آپ تصور کر سکتے ہیں، بہتری کی سمت میں شفٹوں غائب تھے. اور مریض کو دوبارہ اسی شکایات سے خطاب کیا ہے. پہلے سے نیورولاجسٹ کے ساتھ بات چیت کے دوران میں آدمی کو، صوفے پر سو ایک غیر معمولی پوزیشن میں سوتے "ٹی وی پر" پتہ چلا کہ کیا گیا تھا. واقف تصویر، صحیح ہے؟ ہدایت اس وقت سونے کی جگہ کی تنظیم پر سفارشات کی شکل میں دیا گیا تھا. دوبارہ داخلے کے لئے دو ہفتوں آ رہا ہے، مریض کی شکایات ظاہر نہیں کیا ہے. وجہ پٹھوں کے نظام کی ریاست کی کمزوری تھی. غیر فطری پوزیشن خون کے قوانین کو روکا.

اکثر، ہم اس حالت کو خود سے نمٹنے کے کرنے کے قابل ہیں. اس popridirchivee طرز زندگی کے علاج کے لئے ضروری ہے. ہر صبح ابتدائی چارج کے ساتھ شروع کریں. ایک شروع - پاؤں پر اوور چل، اور اس سے بھی بہتر دوڑنا پارک میں پارک میں جنگل میں کہیں،،. جنرل tonus کے علاوہ اضافی آکسیجن کبھی نہیں درد ہوتا ہے. اپنی غذا پر توجہ. چاہے اس کے آخر میں تبدیل کرنے کا وقت ہے؟ preservatives پر، "eshki"، نیم تیار مصنوعات، کیک اور scones کے ساتھ نیچے! اس خیالی، نقصان کی خوشی - بہت بڑا ہے. ہاں، تم اپنے آپ کو جانتے ہیں ... عام طور پر، اس طرح کی غیر بنیاد پرست اقدامات آپ سنن پاؤں ہے اس حقیقت کے بارے میں بھول کے لئے مدد.

علامات دور نہیں کرتے ہیں تو، ایک طبی امتحان کے بغیر نہیں کر سکتے. اگر آپ اب بھی سنن ٹانگوں ہیں، تو، تھراپسٹ کے دفتر کو پہلی جگہ میں ملاحظہ کریں. اس کے بعد آپ کے خون کا (اور عام ہے، اور جیوراساینک لئے) تجزیہ پر منتقل کرنے کی ضرورت ہے. ایک vascular سرجن سے رجوع کرنا (سب سے زیادہ امکان ہے، آپ کو ایک vascular اسکین پڑے گا) بھولیں. ایک نیورولاجسٹ ملاحظہ کریں. بہت اکثر بے حسی (یا اعضاء) ریڑھ کی حالت کے ساتھ منسلک اعضاء (pinched کے اعصاب، herniated کشیرکا ڈسکس، کم پیٹھ میں درد، کے گھماو ریڑھ (scoliosis کے ، وغیرہ)، ریڑھ کی ہڈی امتحان بھی ضرورت ہے تاکہ یہ ممکن ہے کہ آپ کے علاج سختی انفرادی ہو جائے گا، نشاندہی انحراف کی بنیاد پر.

سنگین مسائل دریافت نہیں کر رہے ہیں، تو یہ مساج،، بارش کے برعکس دن اور وٹامن لینے کے موڈ میں تبدیلی ( "تحریک کی صحت ہے") کافی امکان آپ کو فعال باقی کی شکل میں علاج دیا جائے گا ہے. عام طور پر، وٹامن B6 اور B1 کے انجیکشن، علاج 20 دن تک رہتا ہے. اس استقبالیہ گولیاں (یا شامل کرنے کے لئے ضروری ہے کہ انجیکشن) nicotinic ایسڈ. یہ خون کے بہاؤ کو بحال کرنے میں مدد ملے گی.

سروے کے ساتھ سخت نہ کرو. بے حسی ہمیشہ خوف و ہراس کا باعث نہیں ہے، لیکن، بھی، امید ہے کہ یہ آپ اس وقت "زائد اڑانے" تھا کہ نہیں کر سکتے ہیں، بند رکھا. مثال کے طور پر، جب دونوں ایک ہی وقت سنن اعضاء (بازو اور ٹانگ) ایک طرف، یہ ممکن ہے جسم دماغ میں خون کی گردش whistleblowing کرنے کی کوشش کرتا ہے. کسی بھی تکلیف آپ کو لگتا ہے کہ، جسم کی ناکامیوں کے بارے میں بتانے کے لئے کوشش کر رہا ہے. آپ کے جسم کو سنیں.