تیزابیت: علامات اور دائت

مشہور جملہ "ہم ہم کھاتے کیا ہیں" بالکل سچ، ہم ہے کہ تمام، روزانہ کی بنیاد پر براہ راست اثر ہم کھاتے ہیں کیونکہ اور یہ ہے ہماری صحت، اور ظہور. اور ٹھنڈے کھانے ناشتا، اور مثالی پیرامیٹرز شخصیت لانے کے لئے چربی گوشت کا ایک ٹکڑا ہے، اور کبھی کبھار کھانا اور بھوک - یہ سب یقینا ہمارے لئے اجروثواب حاصل ہو گا. جیسا کہ gastritis، گیسٹرک السر، dysbacteriosis، cholecystitis کے، لبلبے کی سوزش، کولٹس، انتررکپ اور دوسروں معدے کی بیماریوں، ایک متوازن غذا، hyperacidity کے اصولوں پر عمل کرنا ہمارے انچرچھا کا قدرتی نتیجہ ہیں جن میں سے ایک بڑی تعداد میں، علامات جن میں سے ذیل میں، سب سے زیادہ عام بیان کیا ہے. عمل انہضام کی نالی میں gastritis اور السر - اس کے علاوہ، اگر علاج چھوڑ، یہ زیادہ سنگین مسائل کی ترقی کو متحرک کر سکتے ہیں.

تیزابیت: علامات

آپ نقصان دہ برتن، کے ساتھ ساتھ اپنی غذا کھانے پر کسی بھی باقاعدگی فقدان ہے تو اس کو کوس رہے ہیں تو (مثال کے طور پر، بہت سے ناشتہ کریں، یا مکمل طور پر مختلف وجوہات کی وجہ سے کھانا کرنے کے قابل نہیں ہے)، تو آپ کو شدید املتا حاصل کرنے کے خطرے کو چلانے کے. یہ اس مرض کی اہم وجوہات ہیں. یہ تیزابیت کے ناخوشگوار علامات اضافہ ہوا ہے. یہ پیٹ میں بوجھ ، کھانے پیٹ درد اور جلانے، اور اگلنے اور جلن، اور اس کی کرسی، اور بد ہضمی کے نروہن کے ساتھ مسائل تھے. یہ بیماری اکثر ایک سست کے ہمراہ، لیکن کہاوت جاتا ہے، ایک اچھی سنکنرن پیٹ رہا ہے.

Hyperacidity، علامات ہیں جس سے پوری طرح اہل ہیں ایک بہت زیادہ سنگین بیماری کی ترقی کے لئے "الارم" ایک خصوصی غذا کے ساتھ فوری طور پر علاج، کے ساتھ ساتھ تعمیل کی ضرورت ہوتی بلایا جائے، اصولوں جس کے ذیل میں بیان کر رہے ہیں. نئی غذا آنت PH-توازن کو کنٹرول کرنے میں مدد ملے گی، اور اس کے جوہر کو مکمل طور پر مخصوص مصنوعات کے استعمال کو ختم کرنے کے لئے ہے.

زیادہ املتا کے ساتھ ڈائٹ

سب سے پہلے، آپ کو آپ ہیں کس کی کھپت میں، اس بات کا یقین کے لئے، بہت پسند ملوث چاہئے. یہ فیٹی، ھٹا، مسالیدار، آٹے کے برتن، کے ساتھ ساتھ اچار، نمکین سبزیاں، کچی سبزیاں، لیموں کا رس، ڈبے کی مصنوعات، تمباکو نوشی گوشت، رائ بریڈ، گیس مشروبات.

اور گیسٹرک جوس کی تیزابیت کم کرنے کے مقاصد کے لئے اپنی غذا میں ایسے برتن اور مصنوعات، سوپ اور سبزیوں پر مبنی شوربے، دودھ، دبلی پتلی گوشت اور مچھلی کے ساتھ اناج، بہتر ہیں جو ایک ڈبل بوائلر میں کھانا پکانا، آلو، توری، گوبھی کے طور پر متعارف کرانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے گوبھی پکا. اس کے علاوہ، آپ جیلی گا، بھاپ scrambled انڈے، دودھ سوپ، ابلی انڈے، کنر کے ساتھ سبز چائے اور معدنی پانی.

لیکن زیادہ املتا کے خلاف جنگ میں مدد کرنے کے لئے، صرف اس کے مینو کو ایڈجسٹ ایک کے لئے کافی نہیں ہو گا. اس کو قائم کرنے اور کھانے کے باقاعدگی لئے اہم ہے. hyperacidity میں مبتلا لوگوں کو ایک دن میں تین بار صرف پانچ یا چھ گنا، یقینی طور پر داخل ہونے دوپہر کے کھانے، اور دوپہر کی چائے نہیں کھاتے، اور چاہئے. یہ اکاؤنٹ میں رقم ایک وقت میں کھایا لینے کے لئے اہم ہے. اس مقصد کے لئے، یہ یاد ہونا چاہئے ایک بالغ انسانی پیٹ کے عام سائز کے ساتھ مل کر دبایا دو کھجوروں ہے. لہذا، بہترین، اور نہیں "دو لوگوں کے لئے" چھوٹے حصے میں کھانا ہو گا، اور نہ "خراب کرنا". ڈکار پر توجہ (یا اسے دینے کی خواہش) - جیسے ہی یہ باہر آتا ہے کے طور پر، یہ آپ کے پیٹ بھرا ہوا ہے کہ ایک اشارہ ہے اور اسے کھانے کو روکنے کے لئے وقت ہے.

علاج اور پرہیز hyperacidity کی غیر موجودگی میں جلد ہی اکسانے سکتا زیادہ املتا کے ساتھ gastritis، جس کی علامات بھاری اور ناخوشگوار ہو گا. سب سے پہلے، یہ ایک درد ھیںچ کردار (کبھی کبھی بہت مضبوط)، ایک خالی پیٹ پر عام طور پر واقع ہونے، رات کو یا کھانے کے بعد کچھ وقت ہے. اس کے علاوہ، مریض اکثر جلن تکلیف دہ ہے. نہیں خارج کر دیا اور متلی، قے، مسلسل ناخوشگوار (ھٹی) ذائقہ، کھلی پاخانہ، اور اس کے برعکس، اور کبج. میں نے زیادہ املتا بھوک ساتھ gastritis کم نہیں ہے میں مبتلا ہیں، لیکن ایک ہی سطح یا اضافہ پر رہتا ہے. بیماری خود کو کسی بھی موسمی نوعیت لے نہیں ہے، یہ معافی اور رجعت کے ادوار ردوبدل کی طرف سے خصوصیات ہے.