کم کمر کا درد. کی وجوہات

اکثر، لوگ بظاہر توضیح میں مبتلا کمر کا درد. یہ اسی طرح، شوٹنگ درد، کولہوں، ٹانگ میں سے radiating اور ہو سکتا ہے. مختلف درد ہوتے ہیں، ان کے اسباب بھی بہت مختلف ہوتی ہیں کر سکتے ہیں. کولا کشیدگی اور بوجھ کے ساتھ مشروط ہے، پورے اوپری دھڑ محکمہ نے اس پر دباؤ ڈالتی ہے. ریڑھ vertebrae اور ریڑھ کی ہڈی کی نقل و حرکت اور لچک کو یقینی بنانے cartilaginous ڈسکس پر مشتمل ہے.

عمر کے ساتھ، ڈسکس باہر پہننے، اور یہ osteochondrosis کے طرف جاتا ہے. کبھی کبھی ڈسک آرام اور کور پر دباؤ ڈال، یہ بلبلہ گے، کی تشکیل کا باعث بن سکتی ہے جس سکتے ہیں ایک herniated ڈسک. بلبلہ اعصاب شرونیی علاقے میں excruciating درد کا سبب بن جائے گا پر پریس کر سکتے ہیں. ہرنیا کولہوں اور ٹانگ سے radiating ریڑھ کی ہڈی اور سبب درد میں اعصاب پر دبا سکتے ہیں. lumbar علاقے میں اس طرح کے درد سے بھی sciatica کے بلایا بنایا.

اکثر پیٹھ میں درد کی ایک مختلف ترتیب کے متعلقہ شخص، اس کی وجوہات مختلف ہو سکتا ہے - عمر کے ساتھ ایک پرانے چوٹ محسوس کیا جا کرنے کے لئے، پھٹنے ڈسک، آسٹیوپوروسس، spondylolisthesis، scoliosis کے، osteoarthritis کے لئے شروع. کبھی کبھی کمر کا درد ذیابیطس یا اعصاب میں Entrapment کی وجہ سے ہو سکتا ہے. pinched اعصاب - ایک بہت ہی تکلیف دہ حالت، اکثر بخار، سردی لگ رہی ہے اور ضرورت سے زیادہ کے ہمراہ رات کو پسینہ آنا.

اکثر، ایک پٹھوں spasm کا سبب بن سکتا ہے درد واپس، اسباب ایک مڑی ہوئی پوزیشن میں طویل قیام مثال کے طور پر کمپیوٹر پر کام کرتے ہیں، یا غلط کے جسم کی پوزیشن میں یہاں ہو سکتا ہے. یہ شدید، طویل درد کا باعث، پٹھوں spasm کا باعث بن سکتی. اس صورت میں، آپ کو درد کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن یہ بیماری کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے اور مناسب اور بروقت علاج اٹھانے کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.

ریڑھ کی ہڈی کے عدم استحکام، پیٹھ میں درد کا باعث بن سکتی طویل جسمانی تبشرم کے دوران اس کی وجوہات - ڈسک، یا intervertebral مشترکہ کی شکست. ایک ہی وقت تھکاوٹ کا احساس نہیں ہے میں، یہ ہر تحریک کو غیر ضروری تکلیف کا سبب بنتا ہے، سیدھا کرنا مشکل ہے. درد بھی باقی میں، اورچوتڑ میں سے radiating ایک تنگ ریڑھ نہر کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہ ریڑھ کی ہڈی کی اعصاب ختم کی خلاف ورزی کے کی طرف جاتا ہے جس میں ریڑھ کی ہڈی، میں مشترکہ ڈھانچے کے پھیلاؤ کا ایک نتیجہ ہے.

کم پیٹھ میں درد کے علاج کے لئے کس طرح سمجھنے کی ٹرین کے لئے، آپ سب سے پہلے بیماری، اکثر کرنا اتنا آسان نہیں ہوتا ہے جس کی وجہ کا تعین کرنا ضروری ہے. تشخیصی استعمال ایکس رے، امیجنگ، سکیننگ اور دوسروں کے لیے. اس کے علاوہ، کمر کا درد ایک پیمجات predisposition کے بننے کے لئے ہے، وراثت میں جا سکتا ہے. کیوں ایک شخص ایک ہیویویٹ ہو سکتا ہے، اور صحت کو پہنچنے والے نقصان کے بغیر بے پناہ کشش ثقل کو بلند کرنے، اور دوسری پشت میں درد کو محسوس کرنے کے چند کلو گرام بلند کرنے کے لئے کافی ہے؟

مختلف پیٹھ میں درد، ان کے لئے وجوہات، اوپر سے دیکھا جا سکتا ہے کے طور پر ہو سکتا ہے، بھی بہت مختلف ہیں. کی روک تھام کے مقاصد کے لئے، ڈاکٹروں مندرجہ ذیل سفارش کرتے ہیں:

- ایک غیر آرام دہ پوزیشن میں سارا دن بیٹھ کر نہیں ہے؛

- آپ کے گھٹنوں کے بل نہ واپس کرنے کی وجہ سے وزن اٹھانے کی ضرورت ہے؛

- تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے؛

- درست کرنسی کی نگرانی؛

- پیٹ اور کمر کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے مشقیں انجام دینے کے لئے؛

- اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر lumbar علاقے میں نامعلوم درد.

کمر درد کی ضرورت ہوتی ہے جب بستر پر آرام، بستر کی ایک ٹھوس سطح پر اگرچہ. پینکلرس اور سوزش ادویات لے لو. طبیب پٹھوں spasm فارغ کرنے پٹھوں relaxants تجویز کر سکتے ہیں. یہ topically ینالجیسک اثرات مرتب ہورہے مرہم درخواست دی اور تباہ شدہ حصوں کو ایک وارمنگ کا اثر ہونے کے طور پر اس کے ساتھ ساتھ، سوزش کے ساتھ دور کرنے کے قابل ہیں.

شدید اور شدید درد میں گھر میں ایک ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے یا تو یا، حالات اجازت دیتے ہیں تو، ڈاکٹر کے کلینک پر جانے کے لئے. جب ایک چوٹ کے بعد درد - traumatologist کرنے کے لئے. واپس میں مختلف درد میں، آپ کو ایک سرجن، یورالوجسٹ یا عورت مرض کے ماہر سے مشورہ کر سکتے ہیں. کسی بھی صورت میں - ناقابل واپسی عمل بنانے کے لئے ریاست کو چلانے اور نہیں کے لئے نہیں تو معائنہ کیا اور بروقت طبی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے.