انڈے کے ساتھ سٹرنگ پھلیاں - سادہ اور سوادج

پھلیاں ایک بہت غذائی مصنوعات ہیں. اس کی کئی قسموں میں ایک الگ لائن تار تار ہے. اس میں ایک زیادہ نازک ساخت ہے، جلدی تیار ہے اور خوشی سے ذائقہ. اس کو تیار کرنے کا سب سے عام طریقہ، ایک انڈے کے ساتھ ایک تار کی مکھی ہے. تاہم، تمام سادگی کے باوجود، اس ڈش کی بہت بڑی تعداد میں موجود ہیں. وہ استعمال کیا اجزاء پر منحصر ہے.

ایک انڈے کے ساتھ گردے کی مکھی بنانے کا سب سے آسان طریقہ ہے. ایسا کرنے کے لئے، لازمی طور پر سٹرنگ بین سے پہلے پکانا نہیں. اس میں ایک نازک ذائقہ ہے، اور اس لیے آپ کو تھوڑا سا ابلتے پانی دینے کی ضرورت ہے. نوجوانوں کے لئے یہ کافی ہو گا. لیکن اگر آپ اب بھی اسے ابلاغ کرنا چاہتے ہیں تو کھانا پکانے کا وقت 5-7 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. پھر ہم اسے واپس پھینک دیں، زیادہ سے زیادہ مائع ڈرین دے. مکھن کے علاوہ، اور ہلکا پھلکا بھڑک کے ساتھ ایک بھری ہوئی پین میں پھلیاں پھیلائیں. پھر انڈے کو شکست دی اور انہیں ہمارے ڈش سے بھریں. نمک اور مرچ آپ کے صوابدید پر ہونا چاہئے. آپ کسی بھی موسم کا استعمال بھی کرسکتے ہیں. انڈے کے ساتھ بھری ہوئی پھلیاں کھینچیں.

آپ نسبتا تھوڑا سا پیچھا کرسکتے ہیں. اس کے لئے، کیوب تازہ ٹماٹر اور پیاز کاٹ. انہیں بھری ہوئی پین میں مبتلا کریں. اگلا ہم ان کو ایک تار بناتے ہیں. سہولت کے لئے، آپ اسے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ سکتے ہیں. تمام اجزاء سٹوڈ، نمک اور کسی بھی موسم کے ساتھ چھڑکایا جاتا ہے. اس کے بعد، انڈے میں ڈرائیو اور مکس. سب سے اوپر گرین کے ساتھ چھڑکیں. انڈے اور سبزیوں کے ساتھ سٹرنگ شدہ پھلیاں تیار ہیں.

تم پھلیاں اور تندوروں میں ایک ڈش کھانا پکانا سکتے ہو. ایسا کرنے کے لئے، یہ دھونا اور ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹنا ضروری ہے. پھر نمک کے اضافے کے ساتھ پانی میں 5-7 منٹ ابالیں. اس وقت کڑھائی پین میں چھوٹے کیوب میں کٹ پیاز بھڑکیں. بھوک لگی کے لئے ہم زیتون کا تیل استعمال کرتے ہیں. اس کے بعد، اس میں اضافہ بلغاریہ مرچ اور ابھرنے والی پھلیاں. اس کے بعد ہم منجمد کٹ ٹماٹر اور کٹی گرین میں بھری ہوئی پین میں ڈالتے ہیں. سب کچھ ملائیں، ذائقہ کے لئے کسی مصالحے اور نمک شامل کریں. اس کے بعد سبزیوں کو ایک سڑک میں پھیلاتے ہیں اور ان کے ساتھ انڈے انڈے کھاتے ہیں. ہم تندور پر سب کچھ بھیجتے ہیں جب تک کہ ایک خوبصورت، سنہری کرسٹ اوپر اوپر نہیں آتا ہے.

آپ ایک ہلکی ترکاریاں تیار کر سکتے ہیں ، جس میں سبز پھلیاں اور انڈے شامل ہوں گے. اس کے لئے، نمک کے پانی میں 200 گرام سبز سبز پھلیاں ابھرتے ہیں. کھانا پکانے کا وقت کم از کم (5 منٹ) ہے، تاکہ مفید خصوصیات کو ہضم اور محفوظ نہ کریں. انڈے، بھی، مشکل ابلاغ. چھوٹے ٹکڑوں اور انڈے کیوب میں ایک ترکاریاں کٹوری میں کٹائیں. ان میں diced بلغاریہ مرچ شامل کریں. پھر سلاد نمکین اور مرچیں. اس کے بعد، میئونیز اور مرکب کے ساتھ ڈال دو. یہ ایک تیز اور بہت مفید ترکاریاں ہے.

ان لوگوں کے لئے جو اصل برتن پسند کرتے ہیں، ہم غیر معمولی ہدایت پیش کرتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، تھوڑا سا نمکین پانی میں پھلیاں کھول لیں اور ایک colander میں ان کو چھوڑ دیں. مختلف کٹالوں میں یولکس سے پروٹین کو علیحدہ کریں. ہم نے لوگوں کو شکست دی اور نمک، گرین، کسی مصالحے، تھوڑا سا آٹا اور سفید فام سفید شامل. پھر ہم کئی ٹکڑے ٹکڑے میں بین بینوں کی پابند ہیں. ایسا کرنے کے لئے، آپ سورج پنیر کا استعمال کرسکتے ہیں یا صرف دانتوں کے ٹکڑوں کے ساتھ کاٹ سکتے ہیں. اگلے، سبزیوں کے تیل کے چند چمچوں کے ساتھ، ایک بنڈل میں تیار مرکب اور بھوری میں ہر بنڈل ڈپ. ذبح شدہ سبزیاں یا گوشت کے ساتھ خدمت کریں.

جب کھانا پکانے کے پھلیاں، آپ کسی اجزاء کو استعمال کرسکتے ہیں. اس کے ساتھ بہت اچھی طرح سے گوشت کی مصنوعات اور سبزیاں شامل ہیں. آپ blanched پھلیاں بھری کر سکتے ہیں، پھر اس میں ایک تمباکو نوشی چکن چھاتی، کسی بھی سبزیاں شامل کر سکتے ہیں اور انڈے ڈال سکتے ہیں. مکمل تیاری کے چند منٹ قبل، آپ کو پکایا پنیر کے ساتھ ڈش چھڑکنا اور ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کرنے کی ضرورت ہے لہذا یہ پگھلا جاتا ہے. گرین کے ساتھ سجاوٹ کرنے سے پہلے.

انڈے کے ساتھ سٹرنگ پھل ناشتا کے لئے ایک شاندار ڈش ہیں.