انفلوئنزا اور سارس کی روک تھام: والدین اور بچوں، سرگرمیوں، مشاورت کے لئے نصیحت

دنیا دوائی کی ترقی کے موجودہ مرحلے پر تمام بیماریوں کے 95 فیصد کے لئے اکاؤنٹس شدید سانس کی بیماریوں کے لگنے (اے آر آئی) اور انفلوئنزا. کہ کم از کم ایک بار زندگی میں بعد میں اس کی لاش اس کے پاس ایک مضبوط قوت مدافعت قائم ایک شخص کو فلو کی بیماری کا سامنا کرنا پڑا اس حقیقت کے باوجود، اس سال بیمار دنیا کی آبادی کا 15 فیصد متاثر کرتا ہے. اس کی وجہ یہ وائرس اور اس کی اپ ڈیٹ کی مسلسل اپ ڈیٹ کرنے کی ہے. یہ حقیقت کے خلاف ضمانت تحفظ کی وجہ سے انفلوئنزا وائرس حاصل نہیں کیا جا سکتا ہے اور سارس، یہ انفلوئنزا اور preschool میں شدید سانس وائرل انفیکشن کی روک تھام کے لئے اہم ہیں اور نہ صرف منظم طریقے سے اور اس کے قوانین کے مطابق کیا جاتا ہے.

طریقے اور انفیکشن کے اسباب

سارس ہوائی بوندوں کی طرف سے منتقل کیا جا سکتا ہے، تاکہ وہ، صرف فلو کی طرح، متاثرہ بھی پالتو جانور بن سکتے ہیں.

وائرس کی ایکٹیویشن کے وقت، محل وقوع پر منحصر ہے

مختلف ممالک میں انفلوئنزا وائرس کی چوٹی ایکٹیویشن سال، براہ راست، جس میں نصف کرہ میں واقع ہے ریاست پر منحصر ہے جس کے مختلف اوقات میں اپ بنا دیتا ہے.

شمالی نصف کرہ میں واقع ریاستوں کی آبادی سب سے زیادہ سردی کے موسم میں انفلوئنزا کا خطرہ (موسم سرما، موسم خزاں) کو بے نقاب.

جنوبی نصف کرہ کے ممالک میں سب سے زیادہ سارس اور موسم گرما اور موسم خزاں میں انفلوئنزا کی طرف سے متاثر کیا.

انفیکشن کے لئے سب سے خطرناک جگہ اشنکٹبندیی آب و ہوا کی ریاست کے ہیں، کنٹریکٹنگ انفلوئنزا کے اسی خطرے میں وہ سال بھر برقرار رہتا.

روک تھام. اقسام

مخصوص اور غیر مخصوص: کی روک تھام انفلوئنزا اور سارس کے لئے تمام نام سے جانا جاتا کے اقدامات دو اہم گروہوں میں تقسیم کر رہے ہیں. پہلی آبادی کا ایک معمول ویکسینیشن ہے. دوسرا - استثنی کو بڑھانے کے لئے اٹھائے جانے والے اقدامات (قبولیت ملٹی وٹامن احاطے، adaptogenic ایجنٹوں، سخت).

غیر مخصوص ساتھ خصوصی اقدامات کا مجموعہ ایک کم از کم کرنے کے لئے کی بیماری کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. ایک دوسرے سے الگ الگ کیا، دونوں گروپوں کے اقدامات آپ کو ایک دوسرے کی تکمیل کے طور پر اگر اس طرح اثر انداز نہیں لائے. انفلوئنزا اور سارس کی روک تھام پر والدین کو میمو مخصوص اقدامات اور غیر مخصوص مشتمل ہونا چاہیے.

مخصوص روک تھام کے اقدامات

عام طور پر، انفلوئنزا اور شدید سانس وائرل انفیکشن کی روک تھام کے لئے مداخلتوں، خاص طور پر ویکسینیشن میں، دن مہاماری موسم، ہمارے ملک میں جو ستمبر اور نومبر میں یا دسمبر میں جگہ لیتا ہے، انفلوئنزا کی چوٹی واقعات سرما کے اختتام تک پہنچ جانے کے بعد یہ ہے کہ، کے آغاز سے قبل منعقد کیا.

ویکسینیشن کیا ہے؟

پورے وائرس: دوا جانا جاتا فلو کے خلاف کی حفاظت کے لئے استعمال کیا جاتا ویکسین کے تین اہم اقسام کی ترقی کی موجودہ مرحلے میں کل میں (لائیو)، تقسیم ویکسین (تقسیم) اور subunit ویکسین کی اقسام (تیسری نسل کی ویکسین).

انفلوئنزا اور بچوں کے لئے شدید سانس وائرل انفیکشن کی روک تھام کے باہر کیا جب مادہ کے پہلے گروپ، استعمال کیا جائے گا - ایک ویکسین ایک کمزور لیکن لائیو پیتھوجینز فلو کشیدگی پر مشتمل رہا ہے. دوسرا گروپ - تقسیم virions کے ساتھ مل کر تمام معروف وائرل پروٹینز پر مشتمل ویکسین. ادویات، صرف سطح مائجنوں استعمال - ٹیکوں کے تیسرے گروپ.

لازمی مشاورت ایک ویکسینیشن بنانے سے پہلے حاصل کی جانی چاہئے. لائیو ویکسین اسے نقصان پہنچانا کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں کے طور پر انفلوئنزا اور کسی بھی نوعیت کی امیونو ساتھ ایک مریض میں شدید سانس وائرل انفیکشن کی روک تھام، ممنوع ہے. ہم زور، الرجی کا شکار ہیں جو خاص طور پر انڈے کے لئے لوگوں کے لئے تقسیم ویکسینز کے استعمال کی سفارش. ہم ویکسینیشن میں مصروف نہیں کیا جانا چاہئے اور کسی بھی بیماری کے دوران بخار اور بخار کے ہمراہ ہے.

یہ ویکسینیشن ضروری ہے؟

رسک گروپ №1 انفلوئنزا اور سارس وائرس کے واقعات پر جن کی پیشہ ورانہ سرگرمیوں ذاتی مواصلات (اساتذہ، صحت کی دیکھ بھال کے کارکنوں) کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ منسلک ہے لوگ ہیں. بہت حساس انفلوئنزا طلباء اور تمام عمر گروپ کے شاگردوں.

خطرے میں ایک اور گروپ، بزرگ ہیں دائمی سانس کی بیماریوں (برونکائٹس، دمہ) کے ساتھ immunocompromised، ایچ آئی وی سے متاثرہ افراد کی ایک قسم کے ساتھ مریضوں، اور قلبی نظام میں اسامانیتاوں ہے. لازمی ویکسی نیشن بھی سکل سیل کی بیماری (gemagolonopatiya)، ذیابیطس اور جینیٹورینری نظام کی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کو لینا چاہئے. خطرے میں یسپرن کے ساتھ علاج کیا گیا ہے جو نوجوان افراد ہیں، وہ بھی انفلوئنزا اور شدید سانس وائرل انفیکشن کی لازمی روک تھام کے تابع ہیں. بچوں اور بڑوں کے لئے ہدایات معلومات پر مشتمل ہے

بار بار امراض طرف سے خصوصیات ہیں جو بچوں بیکٹیریل lysates مشتمل اسباب ٹیکہ لگایا جانا چاہئے. "Ribomunil" مثال کے طور پر مطلب ہے.

غیر مخصوص روک تھام کے اقدامات کے بارے میں مزید معلومات کے لئے

سب سے اہم بات، فوری طور پر ایک مہاماری کے دوران ذیل میں درج کارروائی کرے. سب سے پہلے، آپ کو احتیاط سے آپ کی خوراک پر نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے، کھانے کی صحت مند اور ہونا چاہئے وٹامن سے ہے، زیادہ پھل، سبزیاں اور پانی کی غذا بہتر اور زیادہ کامیاب انفلوئنزا اور سارس کی روک تھام ہو جائے گا. بچوں اور بڑوں کے لئے ہدایات اس کی معلومات پر مشتمل ہونا چاہیے.

یہ بھی مختلف جڑی بوٹیاں، پھل مشروبات اور ادرک چائے کا infusions کے پینے کے لئے مددگار ہے. انفلوئنزا اور شدید سانس وائرل انفیکشن کی کارکردگی کی روک تھام (بالغ اور بچوں کے لئے یاد دہانی بھی اس کے بارے میں بات کر رہے ہیں) جب آپ غور کرنا چاہئے دوسری بات - یہ دن موڈ بارے میں ہے. ایک شخص کافی تازہ ہوا اور نیند کی صحت مند معیار کو حاصل کرنا چاہئے. پورے دن کے لیے ان اجزاء فراہم کرنے کے لئے یہ تازہ ہوا میں ایک لازمی واک بھی شامل ہے کہ اس طرح سے منصوبہ بندی کرنے کی سفارش کی ہے.

انفلوئنزا اور سارس کی غیر مخصوص روک تھام کا ایک اہم اقدام ملٹی وٹامن احاطے اور وٹامن سی میں امیر پھل، اور ascorbic ایسڈ کا استعمال ہے.

یہ سخت، فزیوتھراپی، مساج اور ورزش کے لئے، انفلوئنزا کے خلاف کی حفاظت کے لئے پودوں کے بارے میں بات نہیں ذکر کرنا ناممکن ہے. آپ کو پتہ ہے کے طور پر، انسان کے جسم، جسمانی سرگرمیوں اور کھیلوں کے دونوں مضبوط ہے کہ کچھ بھی نہیں ہے. یہاں تک کہ حضور نے 10 منٹ کی صبح ورزش جسم کو بہت فائدہ لا سکتے ہیں. اس کے برعکس بارش کے ساتھ مل کر صرف چارج جیورنبل کو شامل نہیں کریں گے، بلکہ کشیدگی اور بیماری سے لڑنے کے لئے جسم کی مدد کریں.

یکیوپریشر، ہربل ادویات اور ایکیوپنکچر: انفلوئنزا کے خلاف جنگ میں کارروائی کی کامیابی کی ڈگری میں عمدہ جیسے مدافعتی نظام کو تیز کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرمیوں، کی ایک قسم ہے. یہ صرف ایک ماہر، ان کے طریقہ کار کو انجام گا جو کے انتخاب کے لئے ایک ذمہ دار نقطہ نظر لینے کے لئے، صرف میں مدد ناتجربہ کار کے طور پر نہیں کر سکتے ہیں لیکن نقصان اہم ہے.

کس طرح ایک وبائی کے دوران اپنے آپ کو تحفظ فراہم کرنے؟

فلو کی وبا سے ایک خصوصی گوج پٹیاں بغیر سرکاری طور پر گھر سے باہر قرار دے دیا جائے گا جب پل سے سفارش کی نہیں کر رہے ہیں.

اس کے علاوہ، ڈریسنگ ہر 2 گھنٹے تبدیل کیا جانا چاہئے انفلوئنزا اور سارس کی روک تھام کا مظاہرہ کیا جب بہت اہم ہے. بچوں کے لئے ہدایات اسی میں معلومات پر مشتمل ہے، تو آپ سب کی پر ہجوم مقامات پر جاکر بچنے کر سکتے ہیں، تو آپ کو اس کا فائدہ لینے کے لئے اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے. اگر، تاہم، سڑک پر گھر سے باہر نکلنے کا راستہ ناگزیر ہے، یہ وقت سے جرثوموں کو مارنے کے لئے، اور ایک بار واپس گھر، فوری طور پر صابن اور پانی سے اچھی طرح ان کو دھو ایک خاص ہاتھ کے آلے ہینڈل کرنے کا وقت کی ضرورت ہے. گھر، ہر روز ہونا چاہئے مہاماری رہتا ہے جب تک، گیلے صفائی اور نشر کرتے ہیں.

چونکہ غذا وٹامن اور معدنیات سے ایک مکمل اور امیر ہونا چاہئے مہاماری کے دوران بالکل درست نہیں، کسی بھی وزن میں کمی غذا کے ساتھ عمل کرنے کے لئے ہے.

انفلوئنزا اور ادویات کے ساتھ شدید سانس وائرل انفیکشن کی روک تھام

مہاماری کے دوران بیماری کا ہونا لازمی ہے کو روکنے کے لئے مسلسل "Aflubin" لینے کی ناک oxolinic مرہم دن میں تین بار روغن یا دو بار ناک الفا انٹرفیرون کے ایک دن، یا میں چھڑکیں. یہ یاد رکھنا کچھ دوائیں بیماری ناممکن ہے انفلوئنزا وائرس سے خود کو کی حفاظت کے لئے بھی اہم ہے. یہ ایک صحت مند فعال طرز زندگی اور اچھی غذائیت کی قیادت کرنے کے لئے ضروری ہے، دیگر غیر مخصوص احتیاطی اقدامات کے ساتھ مل کر تو اس مخصوص بہت مؤثر ثابت.