اس کے ہاتھ کے ساتھ چھڑی کے لئے استقبالیہ. کیا راڈ کے لئے کھڑے ہونا چاہئے

بیٹھنے کے وزن کے ساتھ، ورزش کی تمام اقسام کے لئے ایک اچھا موقف چھڑی کے لئے بہت اہم ہے بینچ پریس، بینچ پریس ، بیٹھ کر اسی طرح، جرابوں پر اٹھانے کشش ثقل کی برقراری اور. ، کھیل ہال میں مشغول کرنے کے لئے پسند نہیں کرتا ان لوگوں کو جو مختلف مشقوں کو انجام دینے کے لئے مشکلات ہو جاتا ہے. اہم مسئلہ - چھڑی کے لئے ایک ریک. یہ تو اکثر اس شیل ہے مؤثر گھر ورزش کے عمل کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. لیکن یہ اتنا اہم ہے تو پھر کیوں اسے اپنے آپ کو اپنے ہاتھوں سے کام نہیں.

میں نے کھڑے ہونے کو ایسا کرنے کی ضرورت کیوں ہے

کیوں میں دکانوں یا کھیلوں کی دکانوں میں آپ کو جو اعلی معیار اور عملی ہو جائے گا ایک مہذب ریک، مل سکتے ہیں تو، کھڑے ہونے کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے؟ کے لئے سب سے پہلے ریک سلاخوں، کے ساتھ ان کے ہاتھوں سے بنایا، سٹور کے مقابلے میں تین یا اس سے بھی چار گنا سستا لاگت آئے گی. تمام آپ اس کے لئے کی ضرورت ہے جو تمام آلات ہیں اور ان کو استعمال کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے ہے کے بعد سے.

دوم، خود کی ریک اپنے تمام ذاتی ترتیبات فٹ گا. یہ ضرورت سے زیادہ کچھ نہیں ہو گا، اور ڈیزائن ان کے اپنے اپارٹمنٹ میں سے کسی کے حالات کے لئے مناسب ہو سکتا ہے.

حادثے کی روک تھام

سیفٹی پہلے! یہ ویلڈر، ڈرل اور باقی سب کے آپریشن کو یاد کرنے کے لئے ضروری ہے. پہلی جگہ میں ڈیزائن ایونٹ کے بہت زیادہ دباؤ کا سامنا ہے کہ میں، قابل اعتماد ہونا چاہئے. ریک، تیز کونے کونے ہے آپ دیکھ اور کچھ کو بھرنے کر سکتے ہیں جس کے لئے نہیں ہونا چاہیے. اس کے بارے میں سوچنے کے لئے بہتر ہے، لہذا آپ کو درست کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

ترتیب

اس طرح، فیصلہ کیا گیا تھا - چھڑی کے لئے ایک ریک گھر ہو. کام شروع کرنے سے پہلے، سب آپ کو احتیاط سے سوچنے کی ضرورت ہے. زیادہ درستگی کے لئے، یہ ڈرائنگ بنانے کے لئے سب سے بہتر ہے. ریک راڈ متناسب ہونا ضروری ہے. بیئرنگ ڈھانچے پورے وزن کو برقرار رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے، اس لئے اسے ہر چیز کا حساب اور ڈرائنگ پر لاگو کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، ڈرائنگ بہت زیادہ خریدنے نہیں کریں گے. چونکہ آنکھ عام طور پر اسٹاک کے ساتھ مال خریدا جاتا ہے، اور یہ سب پیسہ ہے. کم قیمت - کیا ایک عارضی میز کے لئے اہم ہے. تو یہ ایک خاکے مستقبل بیان کیا جا کرنے کے لئے کھڑے ہیں جس میں بنانے کے لئے بہتر ہے.

کس طرح اپنے ہاتھوں سے بنایا سلاخوں کے لئے ایک ریک، جیسا نظر آنا چاہیئے

ریک عملی اور کمپیکٹ ہاؤسنگ علاقے کی "سخت" کے حالات کے لئے مناسب ہونے کا ہونا ضروری ہے. بیان پرکشیپی اتنے اشیاء اور سہولیات ہے یہی وجہ ہے کہ ہے. خفیہ خدمات انجام دیں اور سلاخوں ایک ہی وقت میں کھڑے کرنے کے لئے ہے. یہ سب کچھ اس شکل، لمبائی اور اونچائی میں سایڈست لینا چاہئے. اس چھڑی کے لئے معمول کے ریک ایک میں بدل جاتا ہے ایسی خصوصیات کی بدولت ہے کثیر ورزش مشین.

لیکن بینچ بارے میں کیا

اس بار کے لئے ایک موقف حاصل کرنے کے لئے کوشش کی ایک بہت ڈال کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ ڈیزائن ایک خصوصی بینچ کی موجودگی میں شامل نہیں ہے لہذا بینچ کے ساتھ، کے ارد گرد الجھ کی ایک بہت ہونا چاہئے. ایک انتہائی صورت میں، یہ کسی بھی خاص سٹور میں خریدے جا سکتے ہیں. ویسے، یہ یقینی طور پر پریس کے پمپنگ کے لئے ایک lounger ایک آلہ کے ساتھ نصب کیا جائے گا کی خریداری کے طور پر، ایک اچھا حل ہو جائے گا. چھڑی کے بینچ اور ریک جگہ کی ایک بہت پر قبضہ کرے گا، تو یہ الگ الگ جمع کرنے کے لئے بہتر ہے.

کے لئے مواد

ہم ریک کے لئے اتنا مواد ضرورت نہیں ہے. سب ایک جیسے، اسے سٹور کے مقابلے میں سستا ہو جائے گا. تو، سب سے پہلے جگہ میں ضرورت پروفائل کے دو قسم کے کام کرنے کے لئے پائپ مربع (دھات پرجاتیوں کی) شکل. ریک کی اونچائی اور چوڑائی کو تبدیل کرنے کے لئے ہے، یہ دوسرے میں ایک پائپ رہنا ضروری ہے، تاکہ ایک دوسرے سے چھوٹا ہونا ضروری ہے. طریقہ کار بہت سادہ ہے: سے ایک پائپ دیگر چپک جاتی ہے، اور اس کی پوزیشن کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، اس طرح گھٹانے یا بار کی سطح بلند.

پورے بوجھ کافی جانی برداشت کی تعمیر کے لئے ٹیوب سائز کا 40 سے 40 ملی میٹر کی ایک پرجاتی ہے اور ایک کراس سیکشن 2 ملی میٹر. اس کی لمبائی 5 میٹر ہے. سیکنڈ (سلائڈنگ ٹیوب) 30 سے 30 کراس سیکشن 2 ملی میٹر اور 3 میٹر کی لمبائی میں ملی میٹر ہونا چاہئے.

گردن ہولڈر - یہ بھی ایک اہم حصہ ہے. یہ 200 ملی میٹر کرنے کے لئے سٹیل 50 کے دو 6 ملی میٹر شیٹ کی ضرورت ہوتی ہے کے لئے.

بورڈز 30 سینٹی میٹر کا ایک چھوٹا سا پائپ سائز کی ضرورت بنانے کے لئے. ہینڈل دو ہو جائے گا کے بعد سے، جو 15 سینٹی میٹر کے دو ٹیوبیں لینے کے لئے سب سے بہتر ہے.

یہ بولٹ کے ایک جوڑے (ریگولیٹر کا کردار ادا) لے جائے گا. بصورت دیگر وہ صرف ایک سنیک کے بھاری بوجھ تلے، بہت پتلی نہیں ہونا چاہئے. 8 ملی میٹر - اس طرح پیچ کے سب سے زیادہ سے زیادہ سے زیادہ موٹائی. پورے ڈھانچے دھات سے بنا ہے کے بعد سے، یہ سنجیدگی منزل اور ھڑھڑ فیرنا گا. اور فلیٹ کو کم نقصان نہیں لا پڑوسیوں کو پریشان کرنے کے لئے، اس کے لئے ربڑ کے پاؤں پر ذخیرہ کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ ربڑ کے ٹکڑے ٹکڑے 5 ملی میٹر موٹی ہے. اس انتظام کے پورے ڈھانچے کو مزید مستحکم، اور اس طرح محفوظ ہوتا ہے.

مزید نقطہ پر، یا ایک بیس بنانے کا طریقہ

بیس پر تقریبا پورے بوجھ ہے. یہ ایک بہت مضبوط اور مستحکم ہونا ضروری ہے. پھر بھی یہ اپارٹمنٹ میں سے کم قبضہ کر لیا جگہ کو تہ ہونا ضروری ہے. لہذا، ہم مینوفیکچرنگ کی بنیاد مستقبل ریک شروع. پہلا قدم سلاخوں کی لمبائی کے ساتھ ساتھ تاریخوں پر دھات پروفائل کاٹنے کے لئے ہے. وجہ - اس حصہ، پھر ایک چھوٹا سا (30 سے 30) پروفائل، اشاعت کو منعقد ہو گی جس میں تھوپ گا ہے. یہ ایک بڑے حرف "ٹی" کی طرح نظر آئے گا.

سب سے پہلے، آپ سب کے اوزار تیار کرنے کی ضرورت ہے. بیس دو سلاخوں 700 اور طویل 300 ملی میٹر کی ضرورت ہے. یہ ایک thicker سیکشن (40 کرنے کے لئے 40) کی ضرورت ہوگی. دو بار، بہت حرف "ٹی" کھانا پکانا کرنے میں زیادہ وقت کے وسط سے دونوں اطراف سے 15 سینٹی میٹر میں رہے ہیں. اس طرح کی تعمیر کے زیادہ سے زیادہ استحکام فراہم کرتا ہے. 30 سینٹی میٹر بار بولٹ سوراخ drilled ہے - یہ چوڑائی کو ایڈجسٹ کرے گا.

اس حرف "ٹی" کے وسط غور کرنا چاہیے. یہ نہیں تھا 850 ملی میٹر کی اگلی بلاک لمبائی ویلڈیڈ جائے. اس بار کی طرف سے دوسرے کو جانے گا، جس میں ایک گدھ ڈال دیں گے. تاہم، اضافی اکڑکر چلنا بار طویل 550 ملی میٹر ویلڈ کرنے مڈل ضرورت تک نیچے سے ایسا ہے، تو ایک بڑے بوجھ بار کے تحت جھکنا سکتا ہے. یہ ایک اضافی حمایت کے طور پر کام کرے گا. یہ ایک زاویہ پر ویلڈیڈ ہے تاکہ یہ عمودی اور افقی بار ایک دوسرے کے ساتھ ڈال دیا جاتا ہے. عمودی کے اختتام پر آپ بولٹ کیلئے ایک سوراخ بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ بولٹ کے ویاس سے چھوٹا ہونا چاہئے.

اسی اصول کو ایک اسی طرح کی تعمیر کی جاتی ہے.

کس طرح کے آرام کروں

وہ ایک کانٹا کی طرح لگ رہا تھا تاکہ سٹیل کی چادریں جھکنا ویلڈنگ سے پہلے. "ہکس" سلاخوں (30 سے 30) 900 ملی میٹر طویل کرنے کے نمائندہ ہیں. 2 اختتام پر ایک ہک کے ساتھ طویل بار بدل جاتا ہے. مستقبل بورڈز - ہک کے پیچھے پائپ Kosok ویلڈیڈ. اسی ایک مختلف پروفائل کے ساتھ کیا جاتا ہے.

ہر 5 سینٹی میٹر قطر سوراخ کے بعد ایک بولٹ کے ساتھ drilled ہے. ان سوراخوں کے ذریعے کی سلاخوں کے لئے کھڑے اس کی اونچائی کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے.

اونچائی پہلے سے ہی ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے اور کس طرح کی چوڑائی تبدیل کرنے کے لئے؟ یہ 1100 ملی میٹر کی لمبائی میں ایک پروفائل (30، 30) کی ضرورت ہوگی. یہ بھی مرکز قدر پر مرکز کے ساتھ سوراخ drilled 5 سینٹی میٹر ہے. ایک بڑے پروفائل پر اس کی جگہ (40 کرنے کے لئے 40)، حرف "ٹی" کی یعنی ایک چھوٹی سی بیس بار. بیس سے چھوڑنا، یہ ریک یا سلاخوں کے کی چوڑائی کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں.