Dopamine کی - یہ کیا ہے؟ جسم میں dopamine کی سطح

ہر آدمی کی زندگی میں کبھی کبھی لمحات آتے ہیں جب روزہ خراب موڈ، کسی کے ساتھ بات چیت کرنے کی خواہش نہیں، نراشاوادی خیالات کا غلبہ. ایک ہارمون جن سطح باقاعدگی سے کیا جا سکتا ہے - اس حالت ماہرین کے لئے اہم وجوہات میں سے ایک dopamine کی کمی کہتے ہیں. طریقہ معلوم کرنے کے لئے، اور یہ زیادہ نہیں ہے - یہ ایک برا موڈ پر قابو پانے کر سکتے ہیں کیا جائے، اہم بات یہ ہے.

dopamine کی - ایک شخص کی نفسیاتی و جذباتی ریاست کے لئے ذمہ دار ہارمون. یہ دل اور دماغ کے کام کاج کی حمایت، وزن کو کنٹرول میں مدد ملتی ہے اور آپریشن کے لئے ذمہ دار ہے. انسان کے جسم میں اس ہارمون کی کمی ڈپریشن کی ایک مسلسل حالت، اور اضافی وزن کے جمع کرنے کی طرف جاتا ہے.

dopamine کی کمی واقع ہوئی سطحوں

تیز موڈ جھولوں میں مبتلا بہت سے لوگ بھی معلوم نہیں کر سکتے ایک مادہ جیسے ڈوپامائن، وہاں ہے. یہ کیا ہے اور جسم میں علامات کی کمی کیا ہیں؟

جسم میں اس ہارمون کی تخفیف سطحوں ناخوشگوار نتائج، نفسیاتی و جذباتی ریاست، اور جسمانی صحت دونوں متاثر کرے گا جس کا باعث بن سکتی.

dopamine کی قلت موٹاپا کی قیادت ہے کہ میٹابولک مسائل کے ظہور انگیخت. مریض کے رویے اکثر نامعلوم چڑچڑاپن، بے حسی، ڈپریشن، اور یہاں تک pathological کی aggressiveness کے منایا جاتا ہے. dopamine کی کمی میں مبتلا لوگ، مثلا ذیابیطس، anhedonia، ڈس کنیسیا، پارکنسن، کے ساتھ ساتھ قلبی نظام کے کام کاج میں رکاوٹ کرنے کی بیماریوں کا شکار ہیں. اس کے علاوہ، ان لوگوں کو کم جنسی خواہش، دائمی تھکاوٹ، فریب نظر کا شکار ہیں.

جسم میں dopamine ایک بہت اہم کردار ادا کرتا ہے، اور اس کی کمی دونوں مریض کی حالت، اور ان کے اندرونی حلقے کی شرط پر اثر انداز. اس صورت حال میں، اہم بات - یہ ردعمل ظاہر کرنے اور ماہرین کو مدد کے لئے طلب کرنے کے لئے وقت ہے.

dopamine کی اضافہ کی سطح کے

اس ہارمون کی کمی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بہت آسان ہو سکتا ہے. اس مقصد کے لئے ادویات اور روایتی ادویات کے طور پر استعمال کر رہے ہیں. یہ ایک بہت روز مرہ خوراک پر انحصار کرتا ہے کیونکہ، مناسب طریقے سے کھانے کے لئے شروع کرنے کے لئے اس کاروبار میں بہت اہم ہے. یہ کھانے کی اشیاء ہے tyrosine میں امیر ہیں کہ شامل کرنے کے لئے اس کے قابل ہے. انہوں ڈوپامائن synthesize اور یہ جسم میں جذب کرنے کے لئے مدد کرتے ہیں. یہ مصنوعات پھل اور سبزیاں (کیلے، سیب، بیٹ، nettle کے)، ginseng کے، انڈے، سبز چائے، سمندری غذا، مچھلی شامل ہیں. dopamine کی (جو اوپر بات چیت کیا ہے) پچا نہیں ہے، اور فوری طور پر اس کے موروثی تقریب انجام دینے کے لئے شروع ہوتا ہے. مزید برآں، دواؤں پودوں، بھی ہارمون کے لئے فائدہ مند ہیں جس کی بنیاد پر غذائی سپلیمنٹس سے ہیں.

مصنوعات میں dopamine

خوشی کے ہارمون کی ترقی پر مثبت اثر ہے کہ کھانے کی اشیاء کی غذا میں شامل کئے جانے، آپ ہارمون اور جذباتی سطح پر غیر ضروری مسائل سے خود کو محفوظ کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، وہ مفید ہیں، وہ بھی مزیدار ہیں، اضافی اطمینان لے آئے گا جو. یہ ہے tyrosine پر مشتمل کھانے کی اشیاء کے بارے میں سب سے پہلے کی بات ہے. ان میں شامل ہیں: سمندری غذا، ومیگا 3 میں امیر، ہے tyrosine کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ انڈے، antidepressant کے خصوصیات کے ساتھ بیٹ، فولک ایسڈ، سیب، کیلے کے ساتھ سڑک گوبھی، اچھی طرح قابو پانے ڈپریشن، سٹرابیری، سبز چائے.

ڈوپامائن جڑی بوٹیوں کی سطح میں اضافہ

بہت سے معاملات میں، جسم میں dopamine کی کمی، روایتی ادویات کے ذریعے کنٹرول کیا جا سکتا ہے، کیونکہ فطرت علاج. اہم بات - کیا اور کس طرح جاننا. اس کے علاوہ، ٹھیک جڑی بوٹیاں اثر انداز کی جذباتی ریاست ، شخص ایک پرسکون اور آرام دہ اثر ہے. ان پودوں میموری، آنکھوں کی روشنی، dandelion کے، جلاب، شامک، موتروردک اثر کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے جس ginseng کے، شامل ہیں. خاص طور پر توجہ Ginkgo دوران biloba ادا کیا جانا چاہئے. پیچیدہ کیمیائی ساخت کی وجہ سے، dopamine کی خالص شکل میں پلانٹ میں شامل تھا. اس کے علاوہ، nettle کے dopamine کی سطح پر مثبت اثر پڑتا ہے. یہ سلاد میں شامل کیا جا سکتا ہے خالص شکل میں brewed یا infusions کے لئے تیار.

ورزش کا کردار

معمول اور جسم میں ہارمون کی لطف اندوزی کی سطح برقرار رکھنے کے لئے باقاعدگی سے ورزش کا ایک مثبت اثر ہے. یہ اچھی طرح سے کیا جا رہا ہے اور اچھے موڈ، اور یہاں تک کہ ایک خوبصورت پتلی کے جسم کے علاوہ میں، پیش کریں گے. کھیلوں کی سرگرمیوں کی مدد سے نہ صرف dopamine کی سطح کو بڑھاتا ہے بلکہ سیروٹونن. لہذا، کشیدگی، ڈپریشن یا صرف ایک برا موڈ کی مدد چلنا، دوڑنا یا سائیکلنگ سے.

اس ہارمون کی سطح میں اضافہ ہے کہ لوک علاج کی طرف سے باقاعدہ جنس شامل ہیں. اتفاق سے، پیار اور محبت اور dopamine کی پیداوار پر مثبت اثر پڑتا ہے. یہ خوشگوار تجربات، مثبت جذبات، دل کی دھڑکن کی وجہ سے ہے. اس کی وجہ یہ محبت ایک شخص آنندپورن اور خوش محسوس ہوتا ہے کے لئے ہے.

بری عادت کے اثر و رسوخ

منشیات، شراب اور سگریٹ نوشی کے انسانی جسم کی حالت پر منفی اثر پڑتا ہے. لیکن، بدقسمتی سے، ان بری عادات کو اب بہت عام ہیں اور ہر روز زیادہ سے زیادہ لوگوں کو متاثر. ایک جھوٹا اور ایک عارضی - وہ ان کے استقبال کے بعد ڈوپامائن اور اطمینان تاثر کی معمول کی پیداوار کے ساتھ مداخلت کرنے کے قابل ہیں. اگلی خوراک کے بعد موصول ہونے والی خوشی احساس کی لت کا ایک بڑا سبب ہے.

تخفیف ڈوپامائن سطحوں کھانے کی اشیاء پر مشتمل کے باقاعدہ کھپت کی وجہ سے ہو سکتا ہے سنترپت چربی. کرو کافی بہہ نہ، کیفین بھی خوشی کے ہارمون کی سطح، تکلیف، دل اور گردوں کے ساتھ مسائل، ایک غیر مستحکم جذباتی ریاست کے نتیجے میں جس کو کم کر دیتا ہے کیونکہ. بری عادت سے انکار - ایک اچھے موڈ، بہبود اور اچھی صحت کی کلید ہے.

کیا منشیات جسم میں dopamine کی سطح کو متاثر؟

کی کم سطح خوشی ہارمون میں بہتری اور منشیات ڈوپامائن (ہارمون) پر مشتمل کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے کیا جا سکتا. یہ ایک اصول، کھانے additives، ضمنی اثرات سے مبرا کے طور پر، ہے اور صحت پر صرف مثبت انداز میں اثر انداز.

خوشی کے جسم میں ہارمون کی سطح میں اضافہ ہے کہ منشیات کے لئے phenylalanine پر مشتمل ہے جس کی مصنوعات ہیں. اس امینو ایسڈ کی کارروائی ہے tyrosine کے تبادلوں اور dopamine میں کی ترکیب کو ہدایت کی ہے. یہ کیا ہے - ہے tyrosine؟ پروٹین کی ایک امینو ایسڈ حصہ اور خوشی کے ہارمون کی پیداوار پر مثبت اثر پڑتا ہے. اس ڈوپامائن میں تبدیل کیا جاتا ہے. phenylalanine کے استعمال ضروری نہیں کہ ڈاکٹر کے ساتھ اتفاق کرنے کی ضرورت ہے.

ڈوپامائن اضافہ ہے کہ قدرتی جڑی بوٹیوں سے ادویات کی طرف سے، Ginkgo دوران biloba مراد ہے. مادہ خون کے بہاؤ اور دماغ کی تقریب، کے ساتھ ساتھ اعصاب impulses کے عام ٹرانسمیشن یقینی بنانے کے متاثر کرتا ہے.

اعصابیات اور معالج کے لئے اکثر جسم میں dopamine میں اضافہ کرنے کا طریقہ voprosomo ساتھ آتے ہیں. بہت اکثر، ڈاکٹروں antidepressants کے لکھ. لیکن کسی ماہر کو ایک برا موڈ کے ساتھ نمٹنے کے لئے ہے کہ زور گا، آپ کو مناسب غذا اور باقاعدہ معتدل ورزش کے ذریعے کر سکتے ہیں.

منشیات "dopamine کی". ہدایات

فارمیسیوں کے سمتل پر آپ norepinephrine کے biosynthesis کے eponymous منشیات "dopamine کی،" پچھلے دیکھ سکتے ہیں. ایکشن فنڈز dopamine رسیپٹرس کی حوصلہ افزائی کرنا تھا. زیادہ خوراک لینے سے میں یہ الفا اور بیٹا adrenergic رسیپٹرس کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں. تیاری کل پردیی vascular مزاحمت میں اضافہ، دل کی شرح، کارڈیک پیداوار میں اضافے کی مضبوط بنانے. دل کی شرح بہت کم تبدیلیاں. منشیات میں اضافہ کورونری خون کے بہاؤ، myocardium آکسیجن کی ترسیل بڑھا فراہم کرتا ہے جس کے نتیجے میں. dopamine کی glomerular فلٹریشن کی شرح، گردوں vascular مزاحمت کمی میں اضافے پر اثر انداز. کم مقدار میں یہ، خون کی وریدوں (کورونری، دماغی اور mesenteric) پھیل جاتی glomerular فلٹریشن اور پیشاب کی پیداوار میں اضافہ کرنے، جسم سے سوڈیم کی برطرفی اتیجیت کرتا ہے. اس آلے کو بنانے کے لئے شروع کرنے کے لئے، آپ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے.

نوٹیفائر

یقینی طور پر spontaneously اور آزادانہ جیسے "dopamine کی" ایک آلہ استعمال کرنا شروع نہیں کر سکتے. یہ کس طرح استعمال کرتے ہیں اور جب تک، یہ ہے کیا؟ اس منشیات کا استعمال کرنے کے لئے، ہم نے واضح طبی وجوہات کی ضرورت ہے. سب سے زیادہ عام صدمے کی حالت ہے. یہ ایک پوسٹ آپریٹو، endotoxin، تکلیف دہ، hypovolemic، cardiogenic جھٹکا ہو سکتا ہے. اسی طرح کی ادویات (catecholamine، noradrenaline)، ڈوپامائن ساتھ مقابلے میں، کم حد تک یہ پردیی vascular مزاحمت کی حالت پر اثر انداز. منشیات شدید اور کارڈیک یا عروقی کمی کے لئے نشاندہی کی جاتی ہے. اس صورت میں، یہ ہے ایک pathological ریاست میں hemodynamics بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا.

تضادات

منشیات کی درخواست contraindicated ہے جہاں ایک فہرست ہے، اور dopamine کی کارروائی منفی رد عمل کا سبب بن سکتا ہے. سب سے پہلے، اس کے حمل اور ستنپان، زاویہ بندش گلوکوما، دل کے مسائل (بے قاعدہ دھڑکنوں، aortic کی stenosis، روکنےوالا کارڈیو، pericarditis، نشان لگا کارڈیک tamponade). اس کے علاوہ اس کے اجزاء، hyperthyroidism کے، pheochromocytoma اور جب پر prostatic hyperplasia کا منشیات hypersensitivity کے لئے سفارش کی نہیں.

یہ بنیادی طور پر ایک ایسی دوا کسی دوسرے کی طرح، استعمال کے لئے اس بات کے اشارے ہیں کہ، ہے، کیونکہ ڈاکٹر تقرریوں کے بغیر ایک گاڑی کو استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.

ضمنی اثرات

منشیات، ڈوپامائن اور اثر کے استعمال کے باوجود منفی ہو سکتا ہے. اس طرح کے معاملات، زیادہ مقدار میں پائے جاتے ہیں مریض ڈاکٹر کی سفارشات کی نہ سنی تو، یا یہ منشیات کے اجزاء کی سنویدنشیلتا میں اضافہ ہوا ہے اگر. کیئر فنڈز "dopamine کی" کی خصوصیات سے واقف ہونا ضروری ہے. ہر پیک کے ساتھ منسلک ہدایات، لہذا مالیت صرف اسے پڑھا.

سائیڈ اثرات ہائی بلڈ پریشر، arrhythmia کے، سینے میں درد، tachycardia کے کی شکل میں ہو سکتا ہے. یہ بھی ہو سکتا اعضاء کمپن، قے، متلی، بے چینی، سر درد. اکثر وہاں ہے شعور کی خرابی. bronchial دمہ کا شکار ہیں وہ لوگ جو مریضوں کے لئے، جھٹکا ترقی کر سکتے ہیں. منشیات آپ کی جلد کے تحت ہو جاتا ہے، تو آپ necrosis کی ترقی کر سکتے ہیں. جلد کے ساتھ رابطے کے اسباب کی صورت میں صابن اور پانی سے دھونا چاہئے.

اگر آپ منشیات لینے کے بعد اوپر کے رد عمل میں سے ایک ابھر کر سامنے آئے، فوری طور پر تعلیم یافتہ مدد طلب.