Blueberries کے کمزور ہیں یا پیٹ محفوظ؟

خلانوردوں کے کھانے میں لازمی مصنوعات مفید ٹریس عناصر اور وٹامن، پھر سے جوان ہونے کے لئے قدیم زمانے کی صلاحیت کے بعد سے یہ منسوب ایسی خصوصیات کی بدولت کے ایک بڑے پیمانے پر کے ساتھ بھرا ہوا - یہ تمام معروف بلوبیری ہے. کمزور یا اصلاحات جو، آپ کو احتیاط مزیدار بیر کی خصوصیات کی تحقیقات کی طرف سے سمجھ سکتے ہیں.

مفید دعوت

blueberries کے جمع اور ہر خاندان کے مستقبل کے لئے ذخیرہ. اس خشک اور گھر روسی چولہے پر ابلی، اور پھر برتن اور lids کے پگھلے ہوئے موم سے بھر میں جوڑ. ایسی شفا یابی جام بالکل سرما بھر میں محفوظ، اور، سب سے اہم بات، یہ بالکل چینی نہیں تھا. حیاتیات پر بلوبیری کام کرتا ہے کے طور پر - slabit یا محفوظ ہے، یہ سب کے لئے جانا جاتا ہے. یہ ایک چائے کے طور پر استعمال کیا گیا تھا، علیحدہ علیحدہ تازہ ٹینڈر پتیوں ڈیسرٹ اور اناج میں شامل کیا گیا zagotavlivaya. اس مفید بیر تمام سال دور regaled کے، اور اس کے ساتھ ایک ہی وقت اور podlechivat جسم میں.

بھر دیتا ہے کی طرف سے

یہ رسیلی بیری، مفید خصوصیات میں سے ایک بڑے پیمانے پر ہے طویل عرصے سے ایک احتیاطی اور علاج کے اوزار کے طور پر ادویات میں استعمال کیا گیا ہے:

1. blueberries کے اس کے استعمال کے طریقہ کار کے مطابق slabit یا کرسی محفوظ.
2. urolithiasis کے میں بہت مؤثر.
3. تمام جمع اس میں نقصان دہ مادہ کو دور کرنے، ایک برش کی طرح آنتوں صاف.
4. خون کی وریدوں، اور دل پر سب سے زیادہ مثبت اثر مضبوط.
5. اس نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے کہ وٹامن کی ایک پوری چڑھانے پر مشتمل ہے.

اس منفرد خصوصیات، معدے کی نالی کے کام کاج معمول clogging سے یہ پاک صاف اور نمایاں طور پر مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد.

صحت کے بارے میں سوچ کے لئے بہتر نہیں ہے

blueberries کے بہترین ذائقہ مختلف ہے اور بہت سے محبت ہے. وہ بھی سنگین بیماریوں کا علاج کر سکتے ہیں کہ فوائد کی ایک بہت ہے. blueberries کے کمزور یا معدہ کو تقویت طور پر، کے ساتھ ساتھ ڈاکٹروں، جو مختلف منشیات کی ایک بڑی تعداد ہے اس کی بنیاد پر پیدا کیا ہے نام سے جانا جاتا. اس کے پتے ذیابیطس کا شکار ہیں ان لوگوں کے لئے تمام سال راؤنڈ استعمال کیا جا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. وہ سب رنگا رنگ علامات کو ختم کرنے کے قابل ہیں، اور یروشلم artichoke کے ساتھ مجموعہ میں جسم پر ایک خاص طور پر مثبت اثر پڑے. بالکل، کسی بھی دوا لے رہی، یہاں تک کہ قدرتی، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس بات پر اتفاق کیا جانا چاہئے.

مفید خصوصیات

خاص طور پر اچھا خام blueberries کے. کمزور یا ایک بالغ کے پیٹ محفوظ اس بیری اس کے فائدہ مند خصوصیات کا مطالعہ کی طرف سے حل کیا جا سکتا. یہ وٹامن بی، ascorbic ایسڈ، میگنیشیم، پوٹاشیم، کیلشیم، آئرن اور فاسفورس میں امیر ہے.

• ہر دن اس پھل کی کافی مقدار میں کھانے،، وائرس انفیکشن کا کوئی خوف نہیں ہے اس سے بھی exacerbation کے کی مدت میں.
• اس میں وٹامن سی کے اعلی مواد کو تیزی سے، ایک سرد اور سردی سے نمٹنے کے گلے کی سوزش کو فارغ اور جتنی جلدی ممکن ہو کی وصولی کے لئے میں مدد ملتی ہے.
• blueberries کے آنکھ ٹریس کے ریٹنا اپ ڈیٹ کرنے کے وٹامن A اور اہم کی ایک بہت پر مشتمل ہے. یہ موتیابند کے خطرے کو کم کرنے اور آنکھوں کی روشنی کو بہتر بنانے کے لئے کے قابل ہے.
• یہ پھر سے جوان ہونے، تجدید اور اچھے موڈ کو فروغ دینے والے قدرتی ینٹیآکسیڈینٹ ہے.
• تازہ بیری نرم کے choleretic، موتروردک اور ریچک خصوصیات ہیں.
• تمام عمل انہضام کے عمل پر ایک فائدہ مند اثر پیکٹن blueberries کی موجودگی کی وجہ سے.
• خاص طور پر معدے کی نالی، جگر اور گردے کی خرابی کی شکایت کی نشاندہی میں اس کی ڈاکٹروں کی سفارش کی.

مخالف عمر کی خصوصیات

تازہ blueberries کے یا slabit محفوظ اس کے استعمال کا طریقہ کار پر منحصر ہے. یہ وسیع پیمانے پر کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے اور ان کی ہم آہنگی دیکھ رہے ہیں جو ان لوگوں کے لئے ایک بہترین آپشن ہے. اپنی توانائی کی قیمت کا جس بیری سب کے لئے مفید ہو گا کہ اس کا مطلب تازہ مصنوعات کے سو گرام فی صرف پینتالیس کیلوریز ہے. اس کے علاوہ، اس کی بنیاد پر خواتین جھرریاں اور جلد کی تازگی کے تیزی smoothing کے کی سہولت کے لئے مختلف ماسک بنا رہے ہیں. اس پھل کی ایک مخصوص خصوصیت کی وجہ سے اس کے اتحادی غذائی اجزاء کی ایک بڑی تعداد کے لئے ہمارے جسم پر اثرات کی اس وسیع رینج ہے:

1. مختلف نامیاتی تیزاب کی ایک بڑی تعداد.
2. پیکٹن.
3. tannins کے.
4. کی flavonoids.
5. Antratsenproizvodnye.

اس سے کمزور اس طرح ایک امیر ساخت blueberries کے بدولت ہے یا صورتحال پر منحصر کو محفوظ بنا لیا. یہ تمام ضروری عمل normalizes ہے اور معدے کی نالی کے کام، ان کے تمام پریشان افعال کو بحال کرنے کی سیدھ میں لاتا ہے کہ کہنے کے لئے آسان ہے.

فرسٹ ایڈ

کئی سالوں کے لئے، اس قیمتی بیری خاص طور پر کیونکہ حیاتیات کے اس عظیم افادیت کے مستقبل کے لئے فصل. یہ جسم کو تیزی سے وصولی میں مدد ملتی ہے، اور خشک شکل میں اسہال کے لئے ایک مؤثر علاج کے طور پر قدیم زمانے سے استعمال کیا جاتا ہے. ہماری دادی طریقہ جانتے تھے کہ اور ہمیشہ خرابی کی شکایت کی جب پہلی علامات جو استعمال کیا. چند خشک blueberries اور چند منٹ کے فاصلے پر اپھارہ، اور ریاست آہستہ آہستہ معمول کی جانب لوٹ رہی ہے کھانے کے لئے کافی. وجہ بیری کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے tannins کے، حراستی جس میں اس کے علاج کے طریقہ کار میں کافی اضافہ ہوا ہے.

ماؤں نوٹ کرنا

چھوٹے بچوں کو اکثر کرسی کے ساتھ مسائل ہیں، اور اس صورت میں یہ ایک ثابت شدہ روایتی طریقوں، زیادہ سے زیادہ فائدہ لے آئے گا اور آہستہ کام کرے گا جس کا استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے. ہم پتہ چلا کے طور پر، صورت حال کے لحاظ سے کمزور یا اصلاحات blueberries کے. بچے اب بھی مضبوط ہے، اور اس کے بیر کی ایک بڑی تعداد کو ترک نہیں کی پیٹ سفارش کی نہیں ہے، لیکن ایک مکمل غذا اور آنتوں کی تقریب کو معمول پر لانے کے لئے وہ ایک ہفتہ وار مینو شامل کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہونا چاہئے.

پورے سال کے لئے ذخیرہ کرنے کے لئے کس طرح

ڈاکٹروں کا کہنا تھا کہ معدے کی نالی سکتے بیری اور تھوڑا کمزور کو معمول پر لانے کے علاوہ میں. اس طرح کے حالات تازہ blueberries کی بڑی کھپت کی صورت میں پیدا، اور یہ تیزی سے جسم سے excreted ہے جس ریشہ، پر مشتمل کی ایک بہت وضاحت کرتا ہے. لہذا، آپ کو اثر اس قسم چاہتے ہیں، زیادہ سے زیادہ تازہ، ہمیشہ احتیاط سے دھویا بیر کھاتے ہیں.

کمزور blueberries کے طور پر سمجھا یا ضروری اسٹور میں یہ قیمتی بیری zagotovte محفوظ. جمع کریں اور ایک ہی وقت تازہ، ایک صاف ہوادار علاقے میں پتیوں کے استعمال سے بھر میں بہتر یہ خشک، ایک بڑی تولیہ پر پھیلا دیا. وقفہ وقفہ ٹیڈ بیری کرنا نہ بھولیں، یہ پرانے ڈھنگ کا نہیں ہے.

تازہ بیر اس سوادج رس کا حصہ ہے اور تقریبا تمام مفید اجزاء رکھنے، منجمد کیا جا سکتا ہے. یہ ایک چھوٹا سا خشک اور ایک چھوٹی سی پلاسٹک بیگ میں پیک کافی.

بہت آسان blueberries کے اس کم جگہ، طویل شیلف زندگی تک لے جاتا ہے اور ایک سوادج مٹھائی کے طور پر سال کے کسی بھی وقت استعمال کیا جا سکتا اس فارم میں بخارات بن کر اڑ. فوری اور آسان صاف جار اور قریبی lids میں سڑے بعد Multivarki کا استعمال کرتے ہوئے ایسا کرنے کے لئے. دوائی لینے کو صرف ایک چمچ ایک دن پر مرکوز ہے، تم سب کے بارے میں ہے کہ سردی ہے بھول سکتا.