یہ isotonic پینے: مدد، لیکن نہیں ایک علاج

یہ isotonic مشروبات آج بہت مقبول ہیں. اور اچھی وجہ کے لئے: وہ جسم میں الیکٹرولائٹس کے کمی کے لئے معاوضہ اور زیادہ سے زیادہ نمی توازن کو برقرار رکھنے کے قابل ہیں. ڈاکٹروں پینے یقین ہے کہ یہ isotonic پینے سادہ پانی کے ایک گلاس کے مقابلے میں صحت مند. مائع بالکل ایک ہی کی طرف سے خصوصیات ہے کے بعد osmotic دباؤ ہماری طور خون کے پلازما.

osmosis کے لئے کس طرح ہے؟ بھیدی جھلی کی وجہ سے مختلف ساخت کے ساتھ دو مختلف مائعات، جدا جب حراستی میلان ، وہ آہستہ آہستہ ایک دوسرے میں تبدیل کرے گا. وجہ صرف مختلف osmotic دباؤ کے تحت جھوٹ. ایک ہی بات آپ کے ساتھ ہمارے جسم میں ہوتا ہے، لیکن یہاں فنک پارٹیشنز بھیدی خلیہ کی جھلی کارکردگی کا مظاہرہ.

ابتدائی طور پر یہ isotonic پینے اور طبی مقاصد کے لئے خصوصی طور پر استعمال کیا جاتا ہے اس کے فائدہ مند خصوصیات. اس مرض نس میں انتظامیہ کے لیے حل کی تیاری کی بنیاد پر (مثال گلوکوز یا کا ایک حل ہے سوڈیم کلورائد). لیکن اس وقت یہ isotonic کے تصور تیزی کھیلوں اور دیکھ بھال کے ساتھ وابستہ ہو جاتے ہیں.

شدید کھیلوں کی ہمارے جسم بوجھ کے ساتھ لامحالہ مائع چھوڑ دیتا ہے. بنیادی طور پر یہ مائع gipoosmotichnye (ایک دباؤ پلازما کے اس سے بھی کم وقت) - پیشاب اور پسینہ. لیکن، پانی کے علاوہ میں، ہم زیادہ سے نمکیات محروم ہوجاتے ہیں. موصولہ مائع باہر پلازما میں تحلیل مادہ کی مقدار کی کمی کے ساتھ اضافہ ہوا ہے، اور اس طرح پر منفی خون کے نظام پر اثر انداز. ہمارا خون، اس گیس کے تبادلے بگڑتی قلبی نظام پر بوجھ میں اضافہ جیو کیمیائی رد عمل کے دوران پریشان ہے، چپچپا بن جاتا ہے. جب مرض کے صرف 2-3٪ کے نقصان اچانک کارکردگی کم ہے. ان تمام مسائل کو حل کرنے کے لئے اور خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے کھیل پینے، پانی اور نمک توازن باقاعدہ.

یہ isotonic مشروبات میگنیشیم، سوڈیم، کیلشیم، اور بھی dextrins اور maltodextrins کے نمک سے بنا رہے ہیں. انہوں نے 4.5 فیصد کاربوہائیڈریٹ، وٹامن، معدنیات اور مفید حیاتیاتی ایجنٹ شامل تھا. یہ کاک واقعی ایک جادو اثر ہے - طاقت بحال، پیکر کے سر اور کارکردگی بڑھاتا ہے. جو شراب کاک کی طرح، آپ کو ایک صحت مند انتخاب کرنے کے لئے چاہتے ہیں کر سکتے ہیں ان کے لئے تو.

لیکن ہر کسی کو نہیں یہ isotonic پینے رعایت کے بغیر سب کے مطابق کرنے کے لئے. ان کی پسند - خاص طور پر انفرادی کیس. اکثر، پینے سیکرین اور دوسری میٹھی بھی شامل ہے. ان additives لوٹ مائع کا مزہ اس حقیقت کے علاوہ، ایک طویل وقت کے لئے اتنا بھی ماہرین ان سرطان پیدا خصوصیات میں سے ایک شک نہیں ہے. یہ یہ isotonic مشروبات اکثر کسی بھی صورت میں استعمال کرنے کے لئے ناممکن ہے. وہ خریدنے اور فروخت کرنے کی کیوں جاری رکھ دیا؟ آپ کو شاید پہلے سے ہی وجہ اندازہ لگایا طور پر - ایک نسبتا کم قیمت پر.

لیکن اس سے بھی اعلی معیار کے مشروبات ان کے استعمال کے ضمنی اثرات معدے کے امراض کا باعث بن سکتی ہے. لہذا، کلیدی کردار جسم کے رد عمل اور مصنوعات کی ساخت کے محتاط انتخاب کی طرف سے ادا کیا.

یہ isotonic پینے - کبھی کبھی یہ بہت آسان ہے، اگرچہ، زندگی کے ہر موقع کے لئے ایک علاج نہیں ہے. پھر بھی، ڈاکٹروں پانی، تازہ جوس اور تازہ دودھ کی مصنوعات کو پورا کرنے کے سیال ضروریات کو شروع کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.