یہ ایک موٹر سائیکل پر سوار کرنے کے لئے حاملہ عورتوں کے لئے ممکن ہے؟ حمل کے دوران سائکلنگ جب رسک

حمل - نئے نقوش نامعلوم احساس اور نواہی کی ایک بڑی تعداد کی ایک مدت ہے. خاص طور پر جسمانی سرگرمی کے ساتھ منسلک ہر چیز پر عائد پابندیوں کی ایک بہت. دوسروں کے مطابق، ایک نوجوان، ہے Buxom عورت حاملہ ہوئی، اچانک شدید بیمار بن گیا. اب تمام وہ اجازت ہے، یہ پارک میں ایک آرام سے ٹہلنے ہے. حاملہ خواتین کو ایک موٹر سائیکل سوار کرنے کے لئے یہ ممکن ہے کہ آیا کا سوال، یہاں تک کہ زیر بحث نہیں.

اور حمل کے بعد - ایک بیماری نہیں ہے. یہ فطرت میں forays بنانے کے لئے، دوستوں کے ایک گروپ کے ساتھ بات چیت کرنے،،، ضروری ہو گا اس سے پہلے کے طور پر کھیلوں میں مشغول. تاہم، بہت سے "نہیں" اور "خطرناک" ہر طرف سے آواز ہے کہ ایسا کرنے کی اجازت نہیں ہے.

کیا ڈاکٹر اس بارے میں کیا کہنا

حاملہ خواتین کو ایک موٹر سائیکل سوار کرنے کے لئے یہ ممکن ہے کہ آیا پر رائے ہے، یہ انتہائی متضاد ہے. کبھی کبھی آپ بالکل برعکس رائے سننے کے کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ ڈاکٹروں کے درمیان اس معاملے پر کوئی اتفاق رائے ہے. کچھ لوگ سوچتے سائیکلنگ مستقبل کی ماں کی صحت اور اس کے بچے کے لئے بہت اچھا ہے اور اس کی رضا کو قتل کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. حمل سے پہلے خاص طور پر اگر، ایک عورت کی قیادت ایک فعال طرز زندگی اور اس کھیل میں مشغول.

تاہم دوسرے یہ کہ سائیکلنگ کیونکہ گرنے کے خطرے کے حاملہ خواتین کے لیے بہت خطرناک ہے بحث. بے شک، حمل کے آغاز کے ساتھ نہ صرف خواتین کے بیرونی حصے میں جگہ لینے تبدیل. چکر آنا، الجھن، غریب حراستی، فرماتے کرنے کے رجحان جسم کی پوزیشن میں اچانک تبدیلی جب - ان مظاہر کے ساتھ عملی طور پر ایک بچے کی توقع ہر عورت کا سامنا ہے. ایک عارضی نوعیت کی کسی نے، دوسروں کا انتظار کر کے پورے عرصے کے دوران ان میں مبتلا ہوئے. لہذا حاملہ خواتین کو ایک موٹر سائیکل سوار کرنے کے لئے یہ ممکن ہے کہ آیا کے بارے میں سوال کا جواب موجود نہیں ہے. سچ ہمیشہ کی طرح، کہیں درمیان میں ہے.

حمل کے اہم ادوار

ڈاکٹروں کے مطابق حمل کی ہر سہ ماہی میں، اپیمی بچے خاص طور پر کمزور ہے جب اوقات ہیں:

• تیسرے ہفتے کے اختتام پر دوسری سے؛
• بارہویں کو آٹھویں؛
• چوبیسویں ہفتے کو اٹھارہویں سے؛
• بیس آٹھویں بتیسویں.

مندرجہ بالا ادوار - جب سب سے بڑی احتیاط مشاہدہ کیا جانا چاہئے ایک وقت. سائکلنگ بہترین پرسکون چلنے کی طرف سے تبدیل کیا جاتا ہے. ایک گزشتہ حمل ایک مخصوص مدت کے، اس وقت کے لئے ایک اسقاط حمل میں ختم ہو گیا ہے، تو بھی، اہم مدت سے منسوب ہیں اور ان کی حالت کو بہت توجہ کی جانی چاہیے.

کس طرح حاملہ خواتین کو ایک موٹر سائیکل سوار کرنے کے لئے کر سکتے ہیں

میں ناگزیر اضافہ حمل کے دوران وزن میں خاصی تکلیف اور نئی، زیادہ آسان مقامات کے لئے ضرورت کا سبب بنتا ہے. اکثر خواتین کمر کے نچلے حصے میں درد کی شکایت کرتے ہیں. موٹر سائیکل کے انتخاب کے لئے اس کی وجہ سے بہت سنجیدگی سے رابطہ کرنا چاہئے.

کیونکہ براہ راست حاملہ سواری صرف اعلی handlebars اور عمودی لینڈنگ کے ساتھ ایک موٹر سائیکل ہو سکتا ہے پیٹھ کے نچلے حصے کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. اس طرح، سڑک اور پہاڑ بائک، جہاں آپ کو ایک حاملہ عورت کے لئے، ایک مائل پوزیشن میں جسم رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے مناسب نہیں ہیں.

آپ بھی نشست اور فریم کی شکل پر توجہ دینا چاہئے. نشست، وسیع آرام دہ اور تھوڑا سا لچکدار ہونا چاہئے. اس abrasions کے وجہ سے نہیں ہے جو ایک خصوصی خواتین کی سواری خریدنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. فریم کا تعلق ہے، تو یقینی طور پر لڑکی یا تہ ماڈل کو ترجیح دی جائے. سب کے بعد، پر بیٹھنے ایک خاتون موٹر سائیکل ایک اعلی crossbar کے مرد موٹر سائیکل پر کم فریم فلپ ٹانگ سے زیادہ آسان کے ساتھ.

سائیکلنگ کے دوران حاملہ خواتین کے لئے سیفٹی کے قوانین

ایک مناسب ماڈل کو منتخب کرنے کے علاوہ میں، یہ ضروری ہے کہ موٹر سائیکل بہترین حالت میں تھا. راستے میں کھڑی climbs، descents کے ہیں، یا بڑھانے یا سیڑھیاں موٹر سائیکل اپ کو کم کرنے کی ضرورت ہے تو، آپ کو آپ کے راستے کو ایڈجسٹ کرنا چاہئے.

یہ ایک فلیٹ سڑک پر بائی پاس کرنے کے لئے اضافی سو میٹر گاڑی چلانے کے لئے، ایک بار پھر زور لگانا سے بہتر ہے. کپڑے حاملہ خواتین، قدرتی مواد کے بنایا جانا چاہئے تحریک کو محدود نہیں کرتا، اور کافی روشن ایک طویل فاصلے سے بہت زیادہ ظاہر ہو.

حاملہ خواتین کے لئے فوائد کیا سائکلنگ ہیں

حمل کے دوران، بہت سی خواتین شاید ہی پبلک ٹرانسپورٹ میں سواری برداشت. odors اور تازہ ہوا کی کمی چکر آنا، متلی یا بے ہوشی کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، چوٹی گھنٹے کے سفر کے صرف خطرناک ہو سکتا ہے.

آپ کی اپنی گاڑی کے ساتھ ایک سفر میں بھی اس کے بارے میں بہت پرجوش ہے. bumpy سڑکوں پر گاڑی میں ڈرامائی طور پر پھینک کر سکتے ہیں، اور پٹرول کی بو بہت ناخوشگوار ہو جاتا ہے. آرام سائیکلنگ باہر سب سے بہترین طریقہ ہو گا.

باقاعدہ سائیکلنگ کے پٹھوں، ایک عورت مضبوط برداشت بنانے مضبوط. کلاسز ایسی سرگرمیوں، اعصابی نظام کو مضبوط بنانے کے دباؤ اور ڈپریشن سے نمٹنے کے لئے میں مدد.

ایک بچے کو جنم دینے کے بعد، وہ اکثر ایک پنجرے میں بند کر دیا کے طور پر اگر محسوس کرنا شروع ہوتا ہے. نیند کی کمی، بچے اور گھر میں ضرورت کی گھڑی کی دیکھ بھال بہت ہراساں کیا. معمول پر خود کو واپس لانے کے لئے، آپ کو مختصر طور پر رشتہ داروں سے ایک babysitter یا کسی کے ساتھ بچے کو چھوڑ دیں اور ایک موٹر سائیکل سواری کے لئے جانے کی ضرورت ہے. ایک سائیکل کے سفر پر ایک بچے کی پیدائش کے بعد وزن کم کرنے اور فوری طور پر قبل از پیدائش فارم بحال کرنے میں مدد کرے گا. تو زیادہ تر مقدمات میں حاملہ خواتین کو ایک موٹر سائیکل سوار کرنے کے لئے یہ ممکن ہے کہ آیا کے سوال کا جواب مثبت ہو.

سائیکلنگ بالکل contraindicated ہے جب

بدقسمتی سے، حمل ہمیشہ نہیں ہے کے طور پر ہموار طریقے ہم چاہتے ہیں کے طور پر چلتا ہے. ڈاکٹر بالکل جائز حرام کیا ہے، جب حقیقت یہ ہے کہ زیادہ تر مقدمات میں، تمام مسائل کو محفوظ طریقے سے حل کر رہے ہیں اور صحت مند بچے کی پیدائش کے باوجود، ابھی تک وہاں اوقات ہیں.

اسقاط حمل کے خطرے کے بارے میں - سوال کا بنیادی جواب یہ ہے کہ کیوں حاملہ خواتین نہیں کر سکتے ہیں ایک موٹر سائیکل سوار. خطرہ گذرا اور مستحکم حالت میں ہے کیا ہے یہاں تک کہ اگر، تمام سائیکلنگ نفلی مدت کے لئے ملتوی کیا جانا چاہئے.

ہائی بلڈ پریشر اور preeclampsia خطرہ - یہ ایک اور اچھی وجہ ہے کہ حاملہ ہے آپ کو ایک موٹر سائیکل پر سوار نہیں ہو سکتے.

مزید برآں، بلند لہجے یوٹیرن malposition سے، حمل کے پہلے نصف میں شدید toxicosis میں ایسی انتہائی ناپسندیدہ گزر رہا ہے. اس وقت ہوتی ہے، سائیکلنگ اورتم شعبہ ہائے کی جگہ لے لے کرنے کے لئے بہتر ہے.