کیا 9 ماہ میں ایک بچے کو کھانا کھلانا. 9 ماہ میں ایک بچے کی غذا

پہلے 9 ماہ کے دوران بچے کی غذا کو پہلے ہی بہت متنوع ہے. بچہ دودھ کی مصنوعات، اناج، انڈے کی زردی، گوشت، کچھ پھل اور سبزیاں کے لئے کی کوشش کی ہے. بچوں کے مینو، مصنوعی یا دودھ پلانا پر مختلف نہیں ہے. کچھ ماؤں ریڈی میڈ سبزی، گوشت، پھل purees، گھلنشیل اناج اور جوس خریدنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. اس صورت میں، آپ کو اجزاء، ختم ہونے کی تاریخ اور عمر پابندیوں پر توجہ دینا ضروری ہے. یہ معلومات پیکیجنگ پر اشارہ کیا جائے گا. تقریبا تمام پہلے 9 ماہ میں مینو میں شامل بچے کے لیے آمدورفت، یہ اپنے آپ کو بنانے کے لئے آسان ہے.

بچوں کے کھانے کے راز

سب سے زیادہ بال مرض یقین ہے کہ سارا دودھ ایک سال سے کم عمر بچوں کو نہیں دی جانی چاہئے. اس کی مصنوعات کے ساتھ آپ کے بچے کو مطمئن کرنے کے لئے جلدی نہ کریں. اس الرجی اور عمل انہضام کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے. کیا ایک بچے کو کھانا کھلانا اناج کی اکثریت دودھ کی بنیاد پر کر رہے ہیں تو، 9 ماہ میں؟ بہترین بچے کی خوراک کے لیے معمول کے فارمولے کا استعمال کرنے کے لئے. گوشت کا انتخاب کرتے وقت، چکن، ترکی اور ویل کو ترجیح دیتے ہیں. اس کی مصنوعات کو تازہ سمجھا جانا چاہئے. ایک بچے کو پلانا 9 ماہ میں بڑے اور ٹھوس ٹکڑے ٹکڑے کر کے محتاط پیسنے اور ملنگ کی ضرورت ہے. اسی گوشت کے لئے چلا جاتا ہے. یہ ایک کافی کی چکی یا blender استعمال کرتے ہوئے ایک گودا پر تبدیل کیا جاتا ہے. تو یہ، اور سبزیوں کے ساتھ عمل کرنے کے لئے ضروری ہے. نوجوان ماں کافی وقت بچانے کے لئے اور ایک ہی وقت سوپ اور سبزیوں کے سوپ میں پکایا سکتا ہے. تمام اجزاء کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا اور ٹینڈر تک کھانا پکانا کر رہے ہیں. سبزیوں کی ایک مقررہ رقم ہے جو آپ حاصل کریں اور ان میشڈ بنا سکتا ہے. باقی سب کچھ ایک blender میں باہر رکھی اور milled رہا ہے. اس طرح، آپ کو ایک بار میں دو برتن ملتا ہے. 9 ماہ میں ایک بچے کی غذا شامل نمک اور چینی کے ساتھ کھانے کی اشیاء پر مشتمل نہیں کر سکتے ہیں. ان مصنوعات میں سے ایک بچے کی لاش کو صرف ضرورت نہیں ہے. سبزیاں اور پھل puree کے کی شکل میں بھی ہیں.

نئی مصنوعات متعارف کرانے کے لئے کس طرح

اس عمر میں، آپ اب بھی نئے آمدورفت کوشش کرتے رہیں. 9 ماہ کے لیے ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے کس طرح کے بارے میں مت بھولنا. مینو ہے، آپ ایک دن میں دو نئی مصنوعات کے بچے کو دینے کے لئے نہیں ہے تاکہ ہونا ضروری ہے. نئے سب کچھ چھوٹے حصے میں کوشش کی جاتی ہے. کم از کم ایک ہفتے کے لئے بچے کے لئے مشاہدہ کیا جانا چاہئے. کوئی جواب نہیں تھا تو، خوراک میں اضافہ کیا جا سکتا ہے. آپ کو ایک جلد ددورا نوٹس، اپنی کرسی پریشان، مصنوعات کے استقبالیہ بند کر دیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بات کا یقین ہو. نو ماہ کے بچے کو ایک دن کے بارے میں چھ بار کھا لو.

بچے 9 ماہ کا اندازا مینو

• پیر کے روز. سب سے پہلے ناشتہ میں: فارمولا یا ماں کے دودھ کے مطابق ڈھال لیا. لنچ: ڈیری فری دلیہ دلیا اور سیب. دوپہر کے کھانے کے طور پر: سبزیوں کے ساتھ چکن سوپ. دوپہر سنیک: گاجر کا رس. ڈنر: میشڈ گوبھی (رنگ) اور بسکٹ. دوسری رات کے کھانے: مرضی کے مطابق کیا فارمولا یا چھاتی کا دودھ.
• منگل. سب سے پہلے ناشتہ میں: فارمولا یا ماں کے دودھ کے مطابق ڈھال لیا. لنچ: انڈے کی جردی کے ڈیری فری چاول دلیہ اور نصف. دوپہر کے کھانے کے لئے: سبزیاں اور رس کے ساتھ چکن سوپ. دوپہر سنیک: سیب سینکا ہوا. ڈنر: پالک کے ساتھ میشڈ آلو. دوسری رات کے کھانے پر: فارمولا یا ماں کے دودھ کے مطابق ڈھال لیا.
• بدھ. سب سے پہلے ناشتہ میں: فارمولا یا ماں کے دودھ کے مطابق ڈھال لیا. دوپہر کا کھانا کھانے سے پاک جوار دلیا اور ٹوسٹ. سبزیوں کے سوپ اور چکن cutlets بھاپ: دوپہر کے کھانے کے لیے. دوپہر سنیک: سیب کا رس. ڈنر: پھل اور پنیر (یہ، 9 ماہ میں بچے کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے سوال کرنے کی کامل جواب ہے کیونکہ اس سے دل اور تقریبا ہمیشہ قریب). دوسری رات کے کھانے: مرضی کے مطابق کیا فارمولا یا چھاتی کا دودھ.
• جمعرات کو. سب سے پہلے ناشتہ میں: فارمولا یا ماں کے دودھ کے مطابق ڈھال لیا. دوپہر کا کھانا: قددو اور بیری کے رس کے ساتھ ڈیری فری buckwheat کے دلیہ. کدو کے ایک جوڑے کے لئے میشڈ آلو اور ویل cutlets: رات کے کھانے کے لئے. دوپہر سنیک: رس اور میٹھی خستہ بسکٹ. ڈنر: سبزیوں کے سوپ. دوسری رات کے کھانے: مرضی کے مطابق کیا فارمولا یا چھاتی کا دودھ.
• جمعہ. سب سے پہلے ناشتہ میں: فارمولا یا ماں کے دودھ کے مطابق ڈھال لیا. لنچ: دلیا اور رس. دوپہر کے کھانے کے لئے: چاول دلیہ، مچھلی ابلی، stewed پھل. اسنیک: جیلی. ڈنر: سبزیوں کے سوپ pureed. دوسری رات کے کھانے: مرضی کے مطابق کیا فارمولا یا چھاتی کا دودھ.
• ہفتے کے روز. سب سے پہلے ناشتہ میں: فارمولا یا ماں کے دودھ کے مطابق ڈھال لیا. دوسری ناشتا: غللا سوجی اور ڈیڑھ انڈے کی زردی. دوپہر کے کھانے کے لئے: ابلا بیف، ابلی توری، stewed پھل. دوپہر سنیک: سیب puree کے. ڈنر: پنیر کی casserole. دوسری رات کے کھانے: مرضی کے مطابق کیا فارمولا یا چھاتی کا دودھ.
• اتوار. سب سے پہلے ناشتہ میں: فارمولا یا ماں کے دودھ کے مطابق ڈھال لیا. دوپہر کا کھانا کھانے سے پاک چاول دلیہ اور پھل puree. meatballs کے پولٹری کے ساتھ میشڈ آلو اور سوپ: رات کے کھانے کے لئے. دوپہر سنیک: ایک سیب یا گاجر کا رس. ڈنر: کم چکنائی والی دہی. دوسری رات کے کھانے: مرضی کے مطابق کیا فارمولا یا چھاتی کا دودھ.

بچے 9 ماہ کے لئے کی ترکیبیں

مرکزی کورس، یقینی بچوں دیتا ہے جن میں سے ایک ہے - یہ سبزیوں کے ساتھ چکن سوپ ہے. صرف کھانا پکانا. سب سے پہلے، آپ کو چکن بریسٹ اور تازہ سبزیوں کی ضرورت ہے. یہ آلو، گاجر، گوبھی (گوبھی، سفید گوبھی، بروکولی)، پیاز، اجمود ہو سکتا ہے. اجزاء کی فہرست بچے کی یا صرف ایک تبدیلی کے لئے ترجیحات کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں. تمام مصنوعات کی بڑے کیوب میں کاٹ اور ٹینڈر تک ایک چھوٹا سا saucepan میں کھانا پکانا کر رہے ہیں. کو یاد ہوگا نمک اور کسی بھی مصالحے شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. سب کچھ تیار ہونے، سوپ، سبزیاں اور گوشت تھوڑا سا ٹھنڈا اور ایک blender میں اچھی طرح ملنگ. کوئی lumps نے چیک کرنا نہ بھولیں. سوپ تیار ہے.

پھل کے ساتھ سوجی دلیہ

9 ماہ میں ایک بچے کو کھانا کھلانا کیا، دلیہ نہیں. یہ سوادج ہے اور صحت مند ڈش عمر کے قطع نظر، ہر بچے کے مینو میں شامل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. آپ سوجی، سیب اور پانی کی ضرورت دلیہ تیار کرنے کے لئے. ہمیشہ کی طرح کھانا پکانا. اس صورت میں، آپ کو blender استعمال نہیں کر سکتے دلیہ خود عملی طور پر یکساں طور پر ہے. پھل ایک سیب لے سکتے ہیں. یہ دھونا واجب ہوگا صاف اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ. اس کے بعد ایپل 10 منٹ کے لئے ابالنا کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد یہ گوندھا اور سوجی کے ساتھ ملا ہے. پہلے 9 ماہ کے دوران بچے کی خوراک، آپ کو مکھن کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا کو شامل کر سکتے ہیں.

گوشت کی چٹنی

یہ ڈش بیف گوشت، چکن یا ترکی سے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ اچھی طرح دھویا اور tendons کے صاف ہونا ضروری ہے. اس کے بعد آپ کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں اور فوڑا میں کاٹ کرنے کی ضرورت ہے. ختم گوشت بنا کر بولنا چاہئے. نتیجے puree کے میں اور چند منٹ کے تمام فوڑے باقی شوربے کا ایک تھوڑا شامل کرنے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ اب بھی سب سے پہلے 9 ماہ کے دوران بچے کو کھانا کھلانا کرنے کے طریقے سوچتے ہیں، تو یاد ایک سادہ سا حکمرانی: آسان ڈش، بہتر.