کولیسٹرول لوک علاج کو کم کرنے کا طریقہ

کولیسٹرول - ہمارے سیل جھلیوں اور پت اتپریرک ترکیب عمل، ہارمونز کا اہم اتحادی ہے کہ ایک مادہ وٹامن ڈی یہ ایک لپڈ فطرت ہے اور مسلسل خون میں گردش. اصطلاح "کولیسٹرول" "پت" اور "ہارڈ» ( «Chole کی»، «سٹیریو») کے لئے یونانی الفاظ سے آتا ہے.

ہمارا جسم جسمانی کولیسٹرول، جگر میں سنشلیشیت ہے جس سے قطع نظر ہم کھاتے ہیں کی 250-300 گرام پر مشتمل ہے. ڈائجسٹ چربی میں مدد ملتی ہے جس میں جنسی ہارمون کی ترکیب، پت، کولیسٹرول ہمارے تمام جسم کے نظام کے معمول کے کام کاج کے لئے ضروری ہے. کولیسٹرول لوک علاج کو کم کرنے کے لئے؟ اگلا، ہم ہر چیز کے بارے میں جاننے!

خطرناک ہائی بلڈ کولیسٹرول کیا ہے؟

لپڈ کی سطح معمول سے کئی گنا زیادہ ہو جائے گا، تو یہ بہت atherosclerosis کے، انجائنا، خون کے تککی کی تشکیل میں مبتلا ہونے کا خطرہ بڑھ جائے گا.

اعلی کولیسٹرال کی تشکیل کے اشتعال دلانے کے عوامل:

1. کم نقل و حرکت، جسمانی ورزش کی کمی.
2. زیادہ وزن.
3. تمباکو نوشی (شریانوں سنکری اور خون کے viscosity کو بڑھاتا ہے).
4. غلط غذا (فیٹی کھانے کی اشیاء کے غلط استعمال).
5. جینیاتی predisposition.

کولیسٹرول لوک علاج کو کم کرنے کا طریقہ: سب سے پہلے، ایک خوراک کو برقرار رکھنے اور ہربل infusions کے پینے کے choleretic (کی motherwort، zheltushnik، کیمومائل، dandelion کے).

ہائی کولیسٹرول تعداد کی علامات:

- دل میں درد؛

- گھٹنے کے جوڑ میں شدید درد، چلتے وقت (Charcot سنڈروم) ؛

- (پیلے گلابی چربی) ٹانگ tendons کے پر یا جسم xanthomas بھر پلکیں بھر کے ظہور.

کس طرح کرنے کے لئے کولیسٹرال کو کم خون لوک علاج میں؟

نمایاں طور پر کولیسٹرول دوا یا تو راستہ سکتے ہیں کو کم کرنے، یا ایک خاص غذا کا مشاہدہ. مؤخر الذکر آپشن منشیات کے ضمنی اثرات سے محفوظ رکھے گا. روایتی ادویات کی ترکیبیں بھی آپ کو اس مسئلہ کو حل کرنے میں مدد کرنے کے لئے اختیارات کی ایک قسم پیش کرتے ہیں.

خون کی کولیسٹرال کی لوک علاج کو کم کرنے کا طریقہ: vascular دیوار کو پاک

یہ ایک 200 ملی شہد لے اور 1 کپ cranberries کے، لہسن کا گودا کے 100 گرام کا اضافہ کریں اور ایک یکساں وسیع پیمانے پر میں پیسنا کرنے کے لئے ضروری ہے. 5g کے لئے کیا جانا چاہئے سونے سے پہلے کا مطلب.

دلیا - باقاعدگی سے ناشتہ

کولیسٹرول لوک علاج کو کم کرنے کے لئے؟ یہ پانی کے 100 ملی لیٹر کے بارے میں دلیا کے 200 جی ڈال اور راتوں رات چھوڑ کی ضرورت ہے. پھر پھل (کشمش یا خشک apricots، خشک پھل) کا اضافہ. آپ ناشتہ دلیہ کھاتے ہیں، میں اضافہ ہوا کولیسٹرول کی سطح آپ کو پریشان نہیں کیا جائے گا.

مناسب غذائیت

grated گاجر، چکوترا، اخروٹ کور 2، شہد کے 50 G، دہی کپ: کولیسٹرول مخالف ترکاریاں تیار کرنے کی کوشش کریں.

کولیسٹرول لوک علاج کو کم کرنے کے لئے؟ آپ کی غذا کا ایک خاص قسم کا تجربہ کر سکتے ہیں:

1-7 دن. ملنگ flaxseed کے + کریم (روزے سوریکی) کے 10 جی کے 5 G کا ایک مرکب پیو.

7-14 دن. سرونگ ڈبل.

14-28 دن. حصے تین گنا اضافہ.

دواؤں کی چائے اور infusions

یہ (چینی شامل 2-3 منٹ کے لئے ابال، کے بارے میں ایک گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں،) اجوائن کی ایک چونے کے رنگ کا، ادخال سے چائے کا مفید استعمال کیا جائے گا.

آپ کے آلے کے آپ کی مدد کرے گا کہ منتخب کرنے کے لئے ہے. اپنی ترجیحات کا حوالہ دیتے ہیں، اور ان کی ترکیبیں مؤثر نہیں ہو گا، تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں.