کس طرح پیڈ پہننا.

صحت کے لئے نقصان کے بغیر ایک ذاتی نگہداشت کی مصنوعات پیڈ پہننا اور کس طرح منتخب کرنے کے لئے کس طرح ہے؟ یہ سوال عمر حائضہ کے تقریبا ہر عورت میں دلچسپی رکھتا ہے. آج، جدید خواتین ہے اور اسے جب gasket کے ابھی تک ایجاد نہیں ہوا ہے ایک وقت میں خواتین کے لیے وجود کس طرح ممکن تھا کا تصور بھی نہیں کر سکتے. gaskets کے - حیض کے دوران صرف ایک عورت کی حفظان صحت نہیں ہے - جدید دنیا میں ایک آرام دہ اور موبائل کی زندگی ہے.

آج کی دنیا کی مارکیٹ سے باہر زیادہ سے زیادہ نئے برانڈز اور سینیٹری پیڈ کے مختلف قسم کے، اور عورتوں کو خود کے لئے حفظان صحت کے بہترین اسباب منتخب کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ مشکل. تاہم، صنعت کار یہ ضروری ہدایات پیکیجنگ پر ایک gasket ڈریسنگ کے طور پر استعمال کے لئے بہت کم ہے کی وضاحت کرنے پر غور - یہ خیال کیا جاتا ہے سب کچھ واضح ہے کہ. لیکن پیڈ پہننا کرنے کا طریقہ بھی جگہ متعین نہیں ہے، تو پھر، کہ کس طرح یہ سیکھا جا سکتا ہے کہ آپ کون نفسیات کی نوعیت کے والدین کے لئے اس طرح ایک سوال نہیں پوچھ سکتے ہیں کی وجہ سے ایک نوجوان ہو خاص طور پر اگر،؟

کی بہت پہلے قدم کے ساتھ شروع کرتے ہیں - دکان میں جا اور صحیح پیڈ منتخب کریں. سمجھ میں پہلی بات کرنے کے لئے: آپ کو نہیں بچا سکتا ذاتی نگہداشت کی مصنوعات، سستی پیڈ، بدتر اس کے فائبر، اور بعض حالات میں، یہ براہ راست مصنوعات کے معیار پر اثر انداز. ایک کم معیار کے مصنوعی ریشوں الرجک رد عمل اور جلن کا سبب بن سکتا ہے.

آپ نے پہلی بار کامل پیڈ منتخب کرنے کے قابل ہو جائے گا کہ نہیں لگتا. ایک اصول کے طور پر، خواتین کو سب سے پہلے بہت سے اختیارات pereprobuyut، ابھی تک ان کو تلاش - اور یہ بالکل عام ہے. مختلف کمپنیوں کی gaskets کے خرید جب، ان کی شکل کی موٹائی پر توجہ دینا (پیڈ کے اعلی absorbency کی میں یاد رکھیں کہ موٹی ہونے کی ضرورت نہیں)، میش کی موجودگی یا غیر موجودگی، عطورات.

ویسے، یہ، ذائقوں اور خوشبویات کے ساتھ اکثر سینیٹری پیڈ استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے کیونکہ اس کی اندام نہانی کے microflora کو خلاف ورزی ہوتی ہے.

آپ ایک میش کے ساتھ ایک gasket انتخاب کرتے ہیں تو، پھر شکل پر توجہ دینے (میش میں سوراخ، رساو سے بچنے کے لیے قیف نما جانا چاہئے).

بوندوں میں تعین absorbency کی پیڈ (ملیلیٹر اسے جذب کر سکتے ہیں). یہ ایک عورت کے کئی اختیارات دستیاب gaskets کے (مثلا، 2 یا 3 قطرے) پڑا ہے سب سے بہتر ہے کیونکہ حیض کے شروع میں زیادہ پرچر ہے، اور ارد گرد کے آخر میں دیگر طریقہ.

یہ ایک gasket، انفرادی طور پر پیک منتخب کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے - یہ بیکٹیریا اور انفیکشن کے پھیلاؤ کا خطرہ کم کر دیتا ہے.

Ka میں بعد آپ gasket کے کے انتخاب پر فیصلہ کیا ہے، چند قوانین کو مناسب طریقے سے ایک پیڈ پہننا اور یہ کس طرح استعمال کرنے کے لئے کرنے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے.

1. پیڈ پر ڈال کرنے سے پہلے اپنے ہاتھ دھو لو یا (گیلی سینٹری نیپکن استعمال کیا جا سکتا ان فنڈز کی عدم موجودگی میں) مائع ہاتھ کا ایک حل کے ساتھ ان کیٹانرہت.
2. gasket کے، ایک شاور یا مباشرت حفظان صحت کے طریقہ کار کے بعد پہن یہ ممکن نہیں ہے تو، آپ مباشرت حفظان صحت کے لئے ذاتی حفظان صحت کے لئے مسح یا سپرے استعمال کر سکتے ہیں سب سے بہتر ہے.
3. ورق تیلی (یا کل) کھولنے کے بعد، آپ کو مہر ملے اور بڑے ٹیپ عمودی طور پر داخل کرتا ہے (اس صورت حال میں براہ راست تنصیب کے سب سے زیادہ glued ہے کو دور کرنے، بڑے سٹرپس چھیلنے کے بعد چھیل چھوٹے افقی (یا کبھی کبھی ایسا ہوتا ہے کی ضرورت ہے. آپ کے پنکھوں کے ساتھ پیڈ ہے تو، دو)، پنکھوں چپک جاتا ہے. پنکھوں جھکنا اور لانڈری کی پشت پر گلو ان یہاں سب کچھ اب تم جانتے پیڈ پہننا کس طرح تیار ہے!

تاہم، بعض اوقات مناسب طریقے پیڈ پہننا کرنے کا طریقہ، اور بہت کچھ اہم میں سے بہت صرف نہیں کافی علم سینٹری نیپکن کے مناسب استعمال کے قواعد کو جاننے کی.

1. ماہانہ پر صرف ضروری پیڈ استعمال (دوسرے معاملات کے لئے، وہاں روزانہ پیڈ).
2. gaskets کے وقت میں تبدیل کیا جانا ضروری (طویل لباس کے ساتھ، gasket کے بیکٹیریا پودوں اور ممکنہ انفیکشن تعداد میں رکھنا شروع ہوتا ہے).
3. یہ صحیح رقم جذب منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے.
4. ذائقوں اور خوشبویات کے ساتھ gaskets کے چکر کو فی 1-2 سے زائد بار (جس الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے) استعمال نہیں کیا جا سکتا.
5. نہ باتھ روم میں پیڈ ذخیرہ کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اور بیت الخلا میں بھی زیادہ تو (یہ انفیکشن کے خطرے کو بڑھاتا ہے).
6. : یہ قوانین کو نظر انداز کرنا ناممکن ہے مناسب طریقے سے ایک پہننے کے لئے کس طرح کی پیڈ.

اوپر کے تمام ذاتی حفظان صحت کے قوانین ، ان کو توڑنے کے لئے ہے، اور نسائی کی صحت برقرار رکھنے کے لئے بالکل کوئی موجود ہیں. کہ کس طرح موسم سرما میں ایک عورت کپڑے کرنا: یہ ایک ہی اصول حکمرانی سے منسوب کیا جا سکتا ہے.

ایسا کیوں ہے کہ موسم سرما کے کپڑے خواتین پر راج کرنے کے لئے ضروری ہے؟ کافی صرف، کیونکہ بدقسمتی سے، خواتین آج خوبصورتی، نہ صحت، اور زیادہ تر مقدمات میں مکمل طور پر غلط لباس سرد موسم میں ترجیح دیتے ہیں.

قاعدہ نمبر 1: موسم کے لئے کپڑے کی ضرورت ہے! اس کا مطلب یہ ضروری نہیں ہے کہ "ایک سو کوٹ" جب -3 پر ڈال دیا، اور پتلی نایلان kolgotochki -10 میں چلانے کے لئے. ایک عورت کے کپڑے چاہئے کہ وہ آرام دہ تھا تاکہ.

اصول نمبر 2: سر کی حفاظت، کمر اور ٹانگوں. یہ کسی بھی درجہ حرارت پر شامل کیا جانا چاہئے جس میں لڑکی کے جسم میں تین اہم مقامات، ہیں. معطل کریں کولا 0 ڈگری اور -10، لیکن عورتوں کے لئے نتائج پر کے طور پر یکساں طور پر آسان بہت دکھ کی بات ہے. پاؤں کے لئے کے طور پر، اس کے بعد جسم مؤخر الذکر کی ایک اشتعال انگیز ردعمل - (خاص طور پر - وریدوں) براہ راست بالترتیب خواتین جننانگ اعضاء اور ٹانگوں ہائپوترمیا خواتین تولیدی نظام کے overcooling کی طرف جاتا ہے کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں. لیکن سر (یا بلکہ کانوں) کے طور پر، مردوں اور عورتوں دونوں کی حفاظت کے لئے ضروری ہے یہ اکثر اندرونی کان، سر درد اور بے چینی کی سوزش کی طرف جاتا ہے.

اصول نمبر 3: موسم سرما کے کپڑے میں قدرتی کپڑے کو ترجیح دیتے ہیں. وہ گرمی بہتر برقرار رکھنے اور استعمال کرنے کے لئے زیادہ آسان ہے.

قاعدہ نمبر 4: یاد رکھیں کہ کپڑے گرم ہونا چاہئے، لیکن مفت کے، کیونکہ تانے بانے کے درمیان ہوا کے پرت گرمی بہتر برقرار رکھتی ہے.

قاعدہ نمبر 5: نایلان جرابیں گرم نہیں کر رہے ہیں! یہ قدرتی فائبر کے علاوہ کے ساتھ موسم سرما ٹائٹس استعمال کرنے کے لئے اس وجہ سے بہتر ہے.