کس طرح ٹیسٹوسٹیرون اضافہ کرنے کے لئے؟

ٹیسٹوسٹیرون - انسان کی ادورکک گرنتیوں کی طرف سے secreted ہارمون. اس مرد میں قائم کیا جاتا ثانوی جنسی خصوصیات، طرز عمل، وغیرہ کی ظاہری پیکر کی معمول کی ترقی کے لئے ذمہ دار ہے اس ہارمون کی تخفیف سطحوں مرد جسم پر براہ راست اثر پڑتا ہے. ٹیسٹوسٹیرون اضافہ کرنے کو یقینی طور پر ممکن ہے - خاص طور پر وہاں اس مقصد کے لئے ہارمون، اور قدرتی طریقوں.

ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی سے بھرا ہوا ہے؟

یہ ہارمون مرد جسم کی معمول کی ترقی کے لئے، بلکہ اس کے مستقبل کے آپریشن کے لئے نہ صرف اہم ہے. ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں مردوں (شرح) 11 سے 33 nmol / ایل کے لئے ہونا چاہئے اس کی اپنی ناممکن تعین. لہذا، آپ کو کسی بھی ہارمون کی رکاوٹ کی موجودگی کو شبہ ہے تو، یہ سب سے اچھا ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہے. ایک سادہ خون ٹیسٹ ماہر کے ساتھ بیماریوں کی وجہ سے تلاش کرنے کے قابل ہو جائے گا.

کم ٹیسٹوسٹیرون منفی نتائج سے بھرا ہے. اس سے ثابت ہوا کی خلاف ورزی ہے ہارمون بنیادی طور پر تحول کو متاثر کرتی ہے اور عضلات بڑے پیمانے پر میں اور اکثر جسم کی چربی میں اضافہ کرنے کے لئے ایک بتدریج کمی کی طرف جاتا ہے. اس کے علاوہ، بشمول "مرد ہارمون" اسباب اور مباشرت زندگی کے مسائل، کی کمی libido میں کمی واقع ہوئی جماع وغیرہ کے معیار میں بگاڑ

کے علاوہ، اس ہارمون کی سطح میں کمی مردوں کے رویے پر اثر انداز. مضبوط جنسی کے نمائندوں وہ ڈپریشن تیار کرنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں، چڑچڑاپن بن جاتے ہیں. ایک منصفانہ عام علامات سمجھا اور اندرا رہا ہے.

کس طرح ٹیسٹوسٹیرون اضافہ کرنے کے لئے؟

علاج کا ایک بہت اہم حصہ تشخیص ہے. ہارمون کے بعد کمی کی علامات کبھی کبھی بیماریوں کی ایک قسم کے طور پر بھیس بدل رہے ہیں. اس کے علاوہ، ڈاکٹر ہارمون کی خرابی کی شکایت کی وجہ کا تعین اور اسے ٹھیک کرنا ہوگا.

تاریخ کرنے کے لئے، بہت سے منشیات ٹیسٹوسٹیرون بہتر بنانے ہے کہ وہاں ہیں. یہ گولیاں اور کیپسول، اور انجیکشن کے حل. جلد پر منسلکہ کے بعد مسلسل مصنوعی طور پر سنشلیشیت ہارمون کے جسم چھوٹے مقدار میں پھینک دیا جاتا ہے کہ بہت مقبول خصوصی پیچ.

لیکن ہارمونز صرف ڈاکٹر کی طرف سے مشروع کیا جا سکتا ہے یاد رکھیں کہ. اس کے علاوہ، انہوں نے ممکنہ ضمنی اثرات اور رویے میں تبدیلی کے بارے میں آپ کو مطلع کرنا واجب ہے. ٹیسٹوسٹیرون کی مقدار کافی کم ہے - یہ حقیقت یہ ہے کہ منشیات کی طویل مدت کے استعمال ادورکک غدود روکتا ہے کہ قابل غور ہے. لہذا، ادویات کی استقبال کے لئے ایک سنگین طبی حالت ہونا چاہیے.

کس طرح ٹیسٹوسٹیرون قدرتی طور پر اضافہ کرنے کے لئے؟

چند قوانین آپ کے جسم کے کام کو معمول پر لانے اور چاہو تو بعد کیا جانا چاہئے کہ موجود ہیں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ.

• شروع کرنے کے لئے، پورے جسم کو، اسی طرح تولیدی افعال پر مثبت اثر normalizes ہے جس سے نہ غفلت مکمل صحت مند نیند، ایسا. یاد رکھیں کہ نیند رات میں سب سے بہتر ہے.

• بہت مفید تازہ ہوا میں باقاعدہ شعبہ ہائے ہیں.

• مناسب غذائیت کے بارے میں مت بھولنا. خاص طور پر، پروٹین کی ضروری مقدار جو ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب کے لئے خام مال کے طور پر خدمت کی غذا میں موجود ہونا ضروری ہے. گائے کے گوشت، مچھلی، گری دار میوے، انڈے اور دال کے ایک مینو شامل کریں.

• جسم کافی وٹامن اور کھنج حاصل کرنے کے لئے ہے. آپ کو بجلی کی فراہمی کے ساتھ اس کو چیک نہیں کر سکتے ہیں، تو مؤثر ملٹی وٹامن پیچیدہ لکھ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.

• جسم کی حالت اور جسمانی سرگرمیوں پر مثبت اثرات. سائنسی عملے طویل ثابت کیا گیا ہے باقاعدہ ورزش خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتا ہے. چنانچہ جسمانی ورزشوں اور 2-3 بار ایک ہفتہ جم کے بارے میں مت بھولنا.

اور، کورس کی، اہم جذباتی. سب کے بعد، دماغی حالت کو براہ راست جسم کے کام پر اثر انداز.