کس طرح اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ کس طرح ہوا اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟

انسانی جسم نوعیت میں منفرد ہے. سب کے بعد، زیادہ تر مقدمات میں، وہ اس سے پیدا ہوتی ہے کہ مختلف مسائل سے نمٹنے کے لئے کوشش کرتا ہے. تو، اب میں اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح کے بارے میں بات کرتے ہیں اور اپنی اصل کی مختلف وجوہات کے بارے میں غور کرنا چاہتے ہیں.

یہ کیا ہے؟

اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح باہر figuring سے پہلے، یہ کیا یہ اصل میں ہے معلوم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. اس طرح، عمل خود - پیداوار پیٹ یا اننپرتالی گیس میں جمع ہے. کہاں سے وہاں لے جایا جاتا ہے، اس گیس؟ کئی ممکنہ منظرنامے ہیں. لہذا، تمام شخص کے پہلے (دسترخوان پر گفتگو کے دوران ہو سکتا ہے جس میں، کے ساتھ ساتھ کاربونیٹیڈ مشروبات کی کھپت) ہوا کا ایک مقررہ رقم ہے، قدرتی طور پر باہر آنا چاہئے جس نگل کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، ممکنہ طور پر ابال کے عمل یا مخصوص مصنوعات، جس کے پیٹ میں ہیں کے putrefaction کے نتیجے کے طور regurgitation کی موجودگی - اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ جسم کے تمام صحیح نہیں ہے، اور آپ کو یقین اقدامات کرنے کی ضرورت ہے کہ.

مرکزی حکمرانی

اگر کوئی اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح حاصل کرنے کے لئے چاہتا ہے، اہم بات سمجھنے کی ہے کہ مجرم، زیادہ کثرت سے، غذا، انسان میں شامل ہے جس میں. یہاں ہم احتیاط سے اس کی مینوز کا جائزہ لیں اور اسی طرح کی ایک شرط کی وجہ سے ہو سکتا ہے کہ ان لوگوں کو کھانے کی اشیاء کو ختم کرنا ضروری ہے. سب سے اچھا حصہ کیا ہے؟

1. پیٹ عین مطابق دودھ کی مصنوعات کی وجہ سے. یہ بڑی عمر کے لوگوں کی، خاص طور پر سچ ہے، جس کے دودھ کی لاش عملی طور پر جذب نہیں ہے.
2. regurgitation کے بار بار موجودگی پر اثر بھی روٹی اور دیگر بیکری مصنوعات، تمام غلطی مشکل ایٹمی جسم میں جو اس کی خوراک کی مصنوعات میں بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ، ہو سکتا ہے.
3. فلیان: پھلیاں، مٹر، جس کا ایک حصہ بھی نیچے سخت ٹوٹ جاتا کاربوہائیڈریٹ، جس کے جسم میں اضافہ گیس کی پیداوار میں شراکت کے ایک بہت ہے، اور اس کے نتیجے کے طور پر - Burping آواز کا خروج.
4. کچھ پھل اور سبزیاں: گوبھی، پیاز، مکئی، سیب، ناشپاتی، آڑو، چیری.
5. سوڈا.
6. Chewy کی کینڈی یا چبانا.

اگر کوئی شخص یہ کھانے کی اشیاء (تمام نہیں، لیکن بہت) کی کھپت سے بچنے کے لئے قابل ہو جائے گا، تو پھر صرف نہیں کریں گے ہونے کا امکان اگلنے.

ہوائی Burping آواز سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قوانین

ہوائی اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کچھ آسان قوانین موجود ہیں. آپ غیر معمولی کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ صرف بہت آسان قوانین انجام ہے. سب سے پہلے، کھانا کھانے سے، یہ امن اور سکون میں کیا کیا جانا چاہئے جلدی میں اور بات چیت جاری رکھنے کی کوشش نہیں کر رہا. سنہری اصول، آج جس کو بھول گئے ہیں: "میں نے کھا جب، میں گونگی اور بہری ہوں." یہ مناسب طریقے سے خوراک چبانا کرنے کے لئے ضروری ہے کے بعد اگلنے کی وجہ سے جس کی ہوا کھانا حصے کی بڑی مقدار کو نگلنے سے بچنے کے لیے ضروری ہے. یہ یاد کرنا ضروری ہے جو بیٹھے (لیٹی یا کھڑے نہیں) کھانے کے لئے ضروری ہے کہ - یہ ایک شخص نیچے بیٹھتا ہے جب، جسم خود بخود کھانے کی کھپت کو ایڈجسٹ کیا جاتا ہے، کیونکہ نفسیاتی پہلو سے اہم ہے. سینڈوچز، چاکلیٹ - - یہ چھوٹے snacking کے "خشک" کھانے کے بارے میں بھول کے لئے اہم ہے یہ بھی Burping آواز پیدا کر سکتا ہے. اور ایک سادہ سا حکمرانی، ہوائی اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ: اس حکم کی کھانے کی اشیاء کو اس میں اپنا کردار ادا کریں اور صرف ان کی کھپت کو ترک بالکل وہی جو مشاہدہ کرنے کے لئے ضروری ہے.

حمل

عورتوں میں بہت اکثر اس طرح کے طور پر بار بار ایک مسئلہ اس وقت ہوتی حمل کے دوران Burping آواز. کس طرح اس صورت حال میں اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ یہاں پہلی جگہ میں یہ کہنا اس طرح کے مسائل کا خروج اس حاملہ عورت کے جسم میں پائے جاتے ہیں کہ ان لوگوں کے ہارمون کی تبدیلیاں مدد کر سکتے ہیں کہ اہم ہے. تاہم، وہاں بھی فیٹی یا مسالیدار کھانے کی اشیاء کی کھپت کے بعد، اس طرح کے کھانے کی اشیاء سے کی پوزیشن میں کسی عورت سے بہترین دینے کے لئے تاکہ ڈکارنا سکتا ہے. ساتھ ساتھ چینی اور نشاستے سے بھرپور غذا کی کھپت کو کم. اس سے پیاز، ناشپاتی، artichokes کے، پاستا، آلو. ان آسان تجاویز حمل کے دوران regurgitation کے ساتھ، کی مدد نہیں کرتے ہیں تو قبول کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. بچہ دانی اگتا ہے اور بعض اعضاء، پیٹ گہا سمیت جہاں جبر پر دباؤ ڈالنے کے لئے شروع ہوتا ہے اور اس مسئلہ کی طرف جاتا ہے کیونکہ سب کے بعد، یہ صرف ہو سکتا ہے.

"فولا ہوا" ڈکار

سے ایک بوسیدہ اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے چاہتا ہے، تو پھر ہم سب سے پہلے اپنی اصل کی وجوہات کو سمجھنا چاہیے اور ان کے ساتھ جدوجہد کرنے کے لئے. سڑ اگلنے کے بعد - یہ ایک خاص بیماری کے صرف ایک علامت ہوتی ہے. لہذا، تشخیص کرنے کے لئے ایک gastroenterologist سے مدد طلب کرنے سے بہتر ہے. کیا امراض ڈکار اس قسم کے پیدا کر سکتا ہے؟ اس pyloroduodenal کی stenosis، اسی طرح اننپرتالی یا پیٹ، اور دوسروں کے کینسر.

مشقیں

اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے دوسرے طریقے ہیں؟ بالکل، یہ بنیادی طور پر مشقوں کی ایک قسم ہے. یہاں ان میں سے سادہ ترین ہے: آپ کو آپ کی پیٹھ پر جھوٹ اور منزل سے تقریبا 45 ڈگری کی بلندی کے لئے اپنے پیروں کو بلند کرنا ہے. اس عہدے کے 10 سیکنڈ منعقد کرنے کی کوشش کریں، اور پھر ٹانگیں کم کیا جا سکتا ہے. آپ فوری طور پر روانہ اگلنے، ان طریقوں میں سے ایک جوڑے کو ایسا اور ایک عوامی جگہ میں اس شخص کو پریشان نہیں ہے تو. یہ غور کرنا چاہیے کہ اس طریقہ کار کو مکمل طور پر محفوظ ہے اور جو اس مسئلہ سے نمٹنے کے لئے کس طرح کے لئے اختیارات کے لئے تلاش کر رہا ہے جو کسی کے لئے موزوں ہے.

لوک علاج: پیٹ کے ساتھ مسائل ہیں، تو

اگر کوئی شخص اپنے پیٹ کے ساتھ مسائل ہیں، اور وہ کھانا اگلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک طریقہ کے لئے لگ رہا ہے، تو پھر آپ کو صرف کھانے کے ساتھ جسم اوور لوڈنگ سے بچنے کے لئے کوشش کر سکتے ہیں (اسے آہستہ آہستہ ایک دن میں 5-6 بار کی بجائے تین دفعہ ڈمپ پر بوجھ کھانے کے لئے بہتر ہے). اس میں اس صورت حال معمول بیکنگ سوڈا مدد ملتی ہے بھی اچھا ہے. کھائیں یہ ایک چائے کا چمچ کے ایک چوتھائی کے لئے ایک کھانے کے بعد ہونا چاہئے. اسی اصول کا کام اور میگنیشیم.

لوک علاج: بکری کا دودھ

بہترین مدد اگلنے اور سے نمٹنے بکری کا دودھ. ویسے، اس اختیار سے قطع نظر regurgitation کی قسم، مسئلہ سے نمٹنے کے لئے چاہتے ہیں کے لئے مثالی ہے. تم نے صرف ایک دن میں تین بار کھانے کے بعد بکری کا دودھ، ایک گلاس پینا پڑے. علاج کے دوران کافی - دو یا تین ماہ. تاہم، اس وقت ایک شخص کے بعد اگلنے جاتا ہے کہ سب بھول جاؤ.

لوک علاج: لونگ کا تیل

regurgitation کے بھی تیل لونگ سکتا مسئلے سے نمٹنے کے. اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے آپ بہتر چینی کا ایک ٹکڑا پر ٹپکنے اور سب کچھ کھانے کے لئے منشیات کی صرف پانچ یا چھ قطرے کی ضرورت ہے. تاہم، اس دن میں دو بار سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.

لوک علاج: حیربس کے tincture

ایک شخص کی تشدد زدہ جاتا ہے تو سڑے انڈے اگلنے، کہ کس طرح اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ پیپرمنٹ پتیوں کے 15 گرام، پتیوں کے 2 گرام: آپ مندرجہ ذیل جڑی بوٹیوں کا مجموعہ تیار کرنے کی ضرورت trifoliate گھڑی، 15 گرام cauliflowers یارو، بوٹی Hypericum perforatum کے 5 گرام. یہ تمام اجزاء ملا رہے ہیں. منشیات کی تیاری کے لیے گرم پانی (دو شیشے) سے بھرے پڑے ہیں جس کے 2 چمچوں کا آمیزہ ضرورت ہے. اس کے علاوہ، تمام کے اندر اندر دو گھنٹے، infused کے zaparivat اور فلٹر. یہ کاڑھی، دن بھر میں نشے میں ہے دو چمچوں کے حصے. ایسا نہیں ہے کہ اس ہدایت ان لوگوں کے ساتھ مسائل ہیں جو مناسب ہے سوائے اس کے پیٹ کی تیزابیت.

بہترین طریقہ

تاہم، جیسا کہ اگلنے ایک مسئلہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے تمام سفارشات کے بعد، میں اہم بات کہنا چاہتا ہوں: یہ خود علاج کرنے کے لئے بہترین نہیں ہے، اور کسی بھی صورت حال میں، طبی مدد حاصل. سب کے بعد، حالات موجود ہیں جس میں ڈکار - اور نہ کسی ضرر رجحان، لیکن ایک سے زیادہ سنگین اور پیچیدہ بیماری کی ایک علامت ہوتی.