خود کی کاشتنفسیات

کس طرح آسانی سے ایک ہیرا پھیری کو تسلیم کرنے کے لئے. 7 نشانیاں ہماری سوچ کر دیا ہے کہ

فورا مایوس، یہ سب کے لئے آسان نہیں ہو گا. بات چیت میں سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے - اپنے خیالات اور احساسات کا ٹریک رکھنے، اور یہ کہ ایک خاص تربیت کی ضرورت ہے. خیالات کو متاثر کر سکتے ہیں کیونکہ یہ، مواصلات میں ایک بہت سنگین رکاوٹ ہے - - آپ کے اندر کی آواز کے ساتھ شناختی مجھے اور آپ کے خیالات کے درمیان ایک برابر علامت ڈال کرنے کے لئے، ہم دوسرے شخص آپریٹر ٹریک پر واپس گفتگو چلانا کرنے کے لئے آسان ہے کی اجازت دے. ہونے سے اس کی روک تھام کرنے کے لئے، آپ کو صرف خود کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. مسلسل جاری. سب سے پہلے یہ مشکل ہو جائے گا میں، آپ کے خیالات میں گر، لیکن Mindfulness کی مشق آتا ہے کے ساتھ آئے گا.

لیکن یہ ایک موضوع ہے، لیکن آج میں مخصوص احساسات اور علامات ہیرا پھیری کی طرف اشارہ ہے کہ کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں.

سب کچھ تجربے کے ساتھ آتا ہے. اور سب سے اچھا سبق اس کی اپنی غلطی ہے. اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کا فائدہ اٹھایا، یا، "نقصان" آپ کے لئے حل کو قبول صرف روکنے اور کس طرح آپ کے ساتھی برتاؤ پر غور کرنے پر مجبور کر دیا ہے تو، جذبات آپ کی وجہ سے ہے، جو کہ اس بات چیت میں خاص تھا. کسی نتیجے بنائیں اور پھر اگلی بار اسی ریک پر قدم نہیں ہے.

میں ہیرا پھیری کی کچھ نشانیاں (تمام نہیں) آپ جھگڑے میں عکاسی کرے گا کہ فہرست گا.

1. تکلیف

واضح علامت ہیرا پھیری کی طرف اشارہ کرتا ہے. آپ ملاپ کے دوران تکلیف محسوس کرتے ہیں تو، یہ ممکن ہے کہ آپ پر دباؤ ڈال، جواب بچنے، آپ کو غیر آرام دہ محسوس کرتے ہو کہ تنقید یا مستقل طور پر.

2. خوف توقعات پر رہنے نہیں

اس صورت میں، آپریٹر دوسروں کی رائے پر اپنے انحصار کو اپیل. کون ہے وہ خود غرض BOOR اسی بدصورت نہ جائز اعتماد میں داخل ہوئے، اور کیا ہے سننے کے لئے پسند کریں گے؟ کوئی بھی.

3. جرم

اوہ، یہ اپیل کرنے کے لئے، جوڑ توڑ کی ایک پسندیدہ چال ہے جرم کا احساس. شکار کے بہانے بناتے ہیں، اور تمام عقلی اور نہیں بہت سے طریقوں سے اپنے "غلطی" کا صفایا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. الگورتھم سادہ ہے:

  • احتیاط انسانی دوش
  • (آپ کو ایک جھوبجھلاہٹ کا آویش پھینک کر سکتے ہیں)
  • ؟؟؟؟؟
  • منافع !!
4. "غیر منصفانہ" حالات

تقریبا کسی بھی مواصلات کے کسی بھی مواصلات کے کاروبار مذاکرات کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے. ہر طرف اپنے ہی اصولوں اور ضوابط کو وہ ایک معاہدے پر دستخط کرنے پر اتفاق کرتے ہیں جس کے تحت ہے. لہذا، تناسب "جبکه - فیس" بورڈ کی طرف جھکاؤ نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں تو آپ کو حاصل کرنے کے مقابلے میں زیادہ کھو رہے ہیں - احتیاط!

5. ذمہ داری منتقلی

کیا آپ کو یقین فیصلہ سازی کے لئے ذمہ داری، کسی بھی کارروائی تم پر ہے ... خبردار ہیں تو! عام طور پر ہم کسی کو کچھ واجب الادا نہیں ہے، اور فیصلے اہنگی کے لے جایا جاتا ہے. تو کیوں بالکل وہی جو آپ کو اس وقت کوئی فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے؟ خاص طور پر خوفناک وقت کی کمی کا برم کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے.

6. انٹرویو وقت کی کمی کی ظاہری شکل دیتا ہے

احتیاط! وقت کی کمی کی وجہ سے اکثر - صرف ایک برم. ایک وقفہ لیں. ایک یا ایک سے دو منٹ کھیلنے کے لئے کوئی خاص کردار. پرسکون سوچو. یہ ایک فیصلہ ملتوی کرنے کثرت سے ممکن ہے اور دن کے ایک جوڑے نے کیا.

7. انفینٹائل ردعمل

واضح علامت. رونا، جارحیت، غصے ... فکر نہ کرو، یہ بھی ممکن ہیرا پھیری ہے. ایک وقفہ لینا اور پرسکون رہیں.

ایک بار، ایک کال کے دوران، آپ کو حواس، جن میں سے میں نے بات کی محرک کو متحرک میں سے ایک محسوس کریں گے اور آپ کو لگتا ہے کہ: مجھے جوڑتوڑ نہیں ہے؟

گڈ لک، اور نگرانی کھو نہ کرو!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.