پول روح فوائد.

سیارے پر سب لوگوں تیر کو کس طرح جانتے ہیں. نہیں تمام کورس کے جانتے ہیں، لیکن بہت سے احساس اس انسانی جسم کی ایک بہترین فلاح و بہبود عنصر ہے. سفر کے دوران متناسب شخصیت کی تشکیل کہ تقریبا تمام پٹھوں کام کرتے ہیں. یہ اثر جم میں حاصل نہیں ہوگا. کئی صرف موقع پر تیر، اور کچھ ہے کھیل کے اس قسم کے بغیر اپنی زندگی کا تصور نہیں کر سکتے. آپ ایک پول نہیں ہے تو، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. انہوں نے کہا کہ تقریبا ہر شہر میں ہے. عام سوئمنگ میں مقابلہ اور تربیت کے لئے پول، لیکن اپنے فارغ وقت میں ان واقعات کسی، موسم گرما کے علاوہ تمام موسموں میں یہ بہت اچھا ریستوران میں شرکت کر سکتے ہیں کیونکہ اس مدت میں بنیادی طور پر کی روک تھام کے کیا جاتا ہے.

تیراکی کے عمل، متعدد صحت کے مسائل حل کرتی کرنسی کی اصلاح. پول میں کلاسز کیلوری سے چھٹکارا. یہاں تک کہ تجربہ کار تیراکوں، طاقت کھلاڑیوں کے ساتھ مقابلے میں، ایک بہت زیادہ وزن کم کرنے کے لئے. پول کے استعمال آرٹیریل بلڈ پریشر کو کم کرنے، خون کے نظام میں بھی جھلکتی ہے. ان عوامل میں دل کی بیماری کے خطرے کو کم. سفر کے دوران ایک آرام دہ اثر کی طرف جاتا ہے جس میں ایک مکمل جسم کا مساج، اس وقت ہوتی ہے. اس سے وقتا فوقتا اکثر وائرس اور لے جانے والے لوگوں کے لئے سوئمنگ پول کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، سردی کی وجہ سے اس طرح اس طرح کے واقعات کو روکنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے استثنی، پیدا.

تیراکی لچک تیار کرتا ہے اور مضبوط کرتا پٹھوں آدمی، ایک ہی وقت میں کام کر رہے ہیں تقریبا ہمیشہ کیونکہ یہ ہے تیراک قابو پانے کے ضروری ہے جس کے خلاف مزاحمت کی طرف سے پیدا پانی کی تحریک کے دوران. سوئمنگ پول کے استعمال اپنی چوٹوں سے وصولی کے لئے وقت وقت پر مدد کرنے کے لئے بحالی کے مشقوں کے نفاذ میں بھی ہے.

ہمارے ملک کے خطے ہر دن نہیں تو کسی شخص کو قریبی پانیوں میں تیر کر سکتے ہیں، سرد موسم میں بنیادی طور پر کر رہے ہیں. اس سلسلے میں، سوئمنگ پول، کیونکہ آبادی عمر کے درمیان بہت مقبول ہے ان کے طریقہ کار، خوشی لانے کے جسم اور روح کو فائدہ. بدقسمتی سے، ہر کوئی پسند کرتا ہے کھیل کھیلنے کے، بلکہ سوئمنگ، زیادہ تر لوگوں کو لاتعلق ہیں.

بچوں کے لئے پول کے استعمال

سوئمنگ پول، نہ صرف بالغوں بلکہ بچوں کے لئے مفید ہے کیونکہ ہم سب جانتے ہیں کہ یہ صحت کے لئے بہت اچھا ہے. بعض نوجوان خاندانوں کو بھی ایک نوزائیدہ بچے کے ساتھ تیر کرنے آتے ہیں. یہ وہ ہیں تاکہ پہلے سے ہی اس عمر میں تیرنا، اور پانی کے خوف پر قابو پانے میں مدد کے لئے اس کے سکھانے کے لئے ایسا نہیں کرتے.

ڈاکٹروں کے بچوں، اکثر سردی حاصل کرنے والے کے لئے پول کے متواتر استعمال کی سفارش، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کے بچے تیر گا، تو پھر نقصان پہنچا رہا روکو. یہ دھونے کے لئے اس بات کا یقین اور خشک تیراکی کے بعد کہ بچوں کو یاد دلانے کی جتنی دفعہ ممکن ہو پول میں والدین، کوچز لئے بہت اہم اور خاص طور پر موجود ہے. کسی گیلے سر کے ساتھ باہر جا رہا ہے کیونکہ جب ایک خطرہ ہے کہ عام سردی میں اضافہ نمایاں طور پر ہے.

اکثر، والدین، پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے ترتیب میں سوئمنگ کے سیکشن میں ان کا بچہ دے musculoskeletal نظام تیار کر رہا ہے، اور آہستہ آہستہ اپنے جسم کی بنیاد رکھی. لیکن پول میں مشقیں - یہ بچے جسمانی ڈیٹا کی نہ صرف بہتری ہے، بلکہ نفسیاتی ترقی. یہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ مسائل ہیں تو سوئمنگ پول کا استعمال کرنے کی سفارش کی ہے. بچوں کے تالاب کی عظیم فائدہ پانچ سال کی عمر میں بچے ان کی پرتیبھا ظاہر کر سکتے ہیں. لیکن یہ ایک تجربہ کار کوچ دیکھنے کے لئے ہے تو وہ یقینی طور پر ایک بچے کی کھیلوں کی ممکنہ بنا دے گی. اور یہ ضروری نہیں کہ تیراکی نہیں کیا جا سکتا ہے.

پول کو پہنچنے والے نقصان

پلس، سوئمنگ پول میں بہت زیادہ، کافی سے زیادہ. لیکن، بدقسمتی سے، وہاں بھی اس خوشی میں نقصانات ہیں. تمام تالابوں میں، بغیر کسی استثناء کے، ڈس انفیکشن اور پانی کی طہارت کے لئے بلیچ استعمال کرتے ہوئے. ڈاکٹروں، کیونکہ پانی میں اس کیمیکل کی فیصد کی نگرانی کے لئے ایک ذمہ داری ہے سانس کے ساتھ تو یہ بہت خطرناک ہے. آپ کو پول میں جلد کی بیماریوں کی ایک قسم دیکھ سکتے ہیں ایک طبی امتحان سے گزرنا کرنے کا مشورہ دیا کے دورے سے پہلے ہیں.

ہر جگہ آپ کو حفاظت احتیاط پر عمل کرنے کی ضرورت ہے، لہذا آپ کو ایک ہیٹ اور دھوپ میں پول میں تیرنے کی ضرورت ہے.