پریشر 110 70 - یہ عام ہے یا نہیں ہے تشویش کا سبب بنے؟

عام بلڈ شخص کا دباؤ 120 80. ہے لیکن مثالی کارکردگی انتہائی نایاب ساتھ ملاقات، اور اکثر ڈیٹا کے ہندسے کے قریب ایک سکینر دیتا ہے. اور دوسروں کو ان کے دباؤ 110 70. کو یہ تشویش ظاہر کرنے کے لئے اور ڈاکٹر سے نمٹنے کے لیے اس صورت میں ممکن ہونا چاہئے ہے جب فکر کرنے شروع کر رہے ہیں، جبکہ کچھ لوگ، اعلی اقدار کے بارے میں بالکل بجا فکر مند ہیں تو کیا ہوگا؟

بعض طبی حقائق

کیا ہے بلڈ پریشر؟ خون ایک پہلے سے مقرر دباؤ پر عروقی نظام میں پمپ کیا جاتا ہے، اور سب برتنوں کو ان کی مزاحمت ہے، اس مدت کے خون کی وریدوں میں معمول hydrodynamic دباؤ مراد ہے. اس کی کارکردگی آخونشکتا پر بیرونی عوامل کی عمر سے، ریاست سے دل اور خون کی وریدوں پر منحصر ہے.

ڈاکٹروں طویل کہ رگیں، رگوں اور شریانوں میں جس کے دباؤ پر (اور یہ مختلف وریدوں میں ہے بہت مختلف اقدار ہیں) کو محسوس کیا ہے، حیاتیات کی حالت منحصر ہے.

دل (نامی systole کے)، کی کمی کے ساتھ بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے. اور دل کے پٹھوں (diastolic) میں نرمی کے دوران، کے برعکس، کم ہے. بلڈ پریشر کی پیمائش جب تو ہمیشہ دو اعداد لے: اوپری کی حد اور کم.

ڈیجیٹل معیارات

120 80، تمام طبی معمول سیارے کی طرف سے تسلیم کیا جاتا ہے جس میں - بلڈ پریشر کی ایک بہترین اشارے نہیں ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے اس مثالی صحت مند شخصیت ہیں کہ. نہ صرف یہ لوگ، بلکہ بہت سے ستنداریوں 120 ملی میٹر Hg کے ایک سسٹولک پریشر ہے. کم از کم (diastolic) ملی میٹر Hg کے طور نارم 80 سمجھا جاتا ہے. فن.

A 110 70 - عام پریشر، یا یہ hypotension کے ایک نشانی سمجھا جاتا ہے کہ آیا؟

اس سوال کا جواب بھی واضح ہے - پریشر 70 110 ایک فعال معیاری ہونا تصور کیا جاتا ہے. عام طور پر، ڈاکٹروں کا دعوی ہے کہ پلس یا تو سمت میں مائنس 20 ملی میٹر ہے جب اوپری دباؤ اشارے کوئی کردار ادا نہیں کرتے. یہ صرف ایک خاص پیکر ہے. لہذا آپ اگر سسٹولک پریشر 100 140 فی منٹ دھڑک رہا ہے سے حدود، یہ عام تصور کیا جاتا ہے.

140 مندرجہ بالا اعداد و شمار تو - یہ آپ کو ہائی بلڈ پریشر کی ترقی ہے کہ سب سے پہلے گھنٹی ہے. اس کے برعکس، تو 100 کے ذیل میں ہے - ہم hypotension کا کے بارے میں بات کر سکتے ہیں.

کارکردگی کیا اثر انداز ہوتا ہے؟

تھوڑا سا آپ کے بلڈ پریشر کا تعین ہے کہ عوامل. یہاں اہم ہیں:

1. وریدوں کے ذریعے خون کی کافی انجیکشن ورزش کرنے کے لئے ایک مخصوص قوت کے ساتھ معاہدہ کرنے کے لئے دل کی صلاحیت.
2. خون کی کارگزاری خصوصیات. موٹی بات ہے، مشکل اور آہستہ آہستہ وریدوں کے ذریعے چلتا ہے. ذیابیطس یا بلند جمنا نمایاں طور پر خون کے بہاؤ میں رکاوٹ پیدا، وہ بلڈ پریشر میں اضافے کو متحرک کر سکتے ہیں.
3. خون کی وریدوں کی لچک. بڑی عمر کے ایک شخص کو ملتا ہے، زیادہ اس کی وریدوں باہر پہنا، اور وہ معمول کے بوجھ کے ساتھ بدتر نمٹنے کر رہے ہیں. ہائی بلڈ پریشر بزرگ میں اکثر تیار کرتا ہے یہی وجہ ہے کہ ہے.
4. صلابت مکلس بھی عروقی لچک کم ہے کہ.
5. اعصاب کشیدگی یا ہارمون کی تبدیلیاں ایک اچانک اور constriction یا vasodilation اتنا نہیں ہے جب.
6. endocrine گرنتیوں کی بیماریاں.

آپ نے اوپر سے دیکھ سکتے ہیں، ایک واضح قوانین تعین نہیں کیا جا سکتا. جسم کی خصوصیات، تاکہ بعد سے ہر بلڈ پریشر 110 70 کا ایک اچھا اشارے کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے.

عمر اور دباؤ

یہ عمر کے طور پر اس طرح ایک اہم جزو کے بارے میں مت بھولنا. جی ہاں، بلڈ پریشر تم کتنے پرانے پر منحصر ہے. مثال کے طور پر 95/65 شخصیات ایک نو ماہ کے بچے کے لئے بالکل قدرتی ہے. نوجوان لوگوں 100/70 سے 120/80 لے کر دباؤ کے 16-20 سال، اور بھی قدرتی سمجھا جاتا ہے. بڑی عمر کے ایک شخص بن جاتا ہے، زیادہ سے زیادہ ہو جاتا ہے اور اعداد و شمار. 20 سے 45 سال، بلڈ پریشر 120 70 اور 130 80 سال کی عمر میں - ایک منصفانہ عام رجحان، معمول کے طور پر لیا جائے. تاہم، 110 70 کی شرح - اس عمر کے گروپ کے لئے بہت برا ہے.

45 سال کے بعد، ڈاکٹروں، اسکینر 90. طرف سے ایک 140 ظاہر کرتا ہے اگر الارم بلند نہیں کیا لیکن پہلے سے ہی ہے جو ان لوگوں کو 60 سال بیان کیا گیا ہے بہت اچھا لگ رہا ہے اور 90 کو 150 کی سطح پر.

لیکن جسمانی یہ بھی ہو سکتا ہے اور اسی طرح بڑھاپے میں 110 70 کے دباؤ غالب کرے گا. آپ کو آرام دہ محسوس کرتے ہیں، تو یہ بالکل تشویش موجود نہیں ہے کے لئے کوئی وجہ ہے.

الارم آواز کو کب؟

انسانی دباؤ 110 70 لوگوں کو کبھی کبھی کم لگ رہا ہے، لیکن یہ خود تحت نہیں ہے کوئی طبی جواز. hypotension کا یا hypotension (نام نہاد کم بلڈ پریشر کے ماہرین) فرماتے، مسلسل چکر آنا، کمزوری یا تھکاوٹ کا احساس کا سبب بن سکتا ہے. لیکن، عام طور پر، یہ 60 mmHg سے کم ایک پریشر پر تقریبا 90 ہے. فن.

یہ بہت کم ہے تو، خون کے خلیات آکسیجن کی مقدار کو ان کی ضرورت ہے کہ فراہم نہیں کر سکتے. اس کے علاوہ خون پہنچایا کم غذائی اجزاء اور بدتر چیاپچی کی مصنوعات کے ذریعے جسم میں کم دباؤ کے تحت ہٹا دیا جاتا ہے. اس کے مطابق، ایک شخص برا محسوس کرنا شروع ہوتا ہے. لیکن یہاں ایک دلچسپ طبی حقیقت ہے. پیپلز بھر زندگی کے جسمانی معمول سے کم تھی بلڈ پریشر ہے جو چند سال اب رہتے ہیں.

کس طرح کم بلڈ پریشر کے علاج کے لئے کس طرح؟

بالکل، کم بلڈ پریشر جو آپ کے مجموعی جسمانی حالت پر اہم اثر ہے تو اس کا رویہ اور اصلاح پر انتہائی توجہ کی ضرورت ہے. آپ دائمی تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں تو، آپ کو یہ آپ کے دباؤ یا نہیں سے منسلک ہے، سب سے پہلے اس بات کا تعین کرنے کی ضرورت ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک تشخیص، "hypotension کا" رکھتا ہے، تو اسے یکسر زندگی ہے، یعنی کے ان کے راستے کو تبدیل کرنا ضروری ہے:

• اکثر تازہ ہوا میں چلنے؛
• معتدل ورزش انجام؛
• ورزش؛
• مکمل طور پر کھلایا.
• کافی آرام.

فزیوتھراپی طریقہ علاج بھی سفارش کی جاتی ہے:

• یکیوپریشر.
• کرایو.
• ریفلیکسولوجی.
• مقناطیسی تھراپی.

ڈاکٹروں سختی ڈاکٹروں کے مشورے پر، متحرک مشروبات، کیفین، موجود ہے، اس کے ساتھ ساتھ ginseng کے tincture کے، سائبیرین ginseng کے، Schisandra chinensis، شہفنی استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

دل کیسے شکست دی چاہئے؟

کارکردگی سکینر کے علاوہ بھی آپ کے دل کو کس طرح تیزی سے دھڑک رہا ہے کے اکاؤنٹ میں لینا چاہئے. باقی میں 110/70 اوپر پلس دباؤ 60-70 فی منٹ دھڑک رہا ہونا چاہئے، اور 40 سال کے بعد اور یہ 80 سٹروک کے لئے زیادہ بار بار ہو سکتا ہے.

دل دھڑک رہا ہے کی شرح زندگی بھر مختلف ہوتی ہے. بچوں میں یہ فی منٹ 140-180 بیٹس تک پہنچ سکتے ہیں، اور کوئی الارم کی وجہ سے نہیں کیا گیا ہے. ایک بچہ جو ایک سال پرانی ہے نبض معمول ہے یو 115-110 ہے / منٹ.، اور 14-15 سال کی عمر کی طرف سے 80-85 یو. / منٹ سے کم ہے.

فی منٹ 80 دھڑک رہا ہے - بالغوں میں، باقی میں دھڑک رہا ہے کی فریکوئنسی 60-75 سٹروک، اور بڑی عمر کے لوگوں میں زیادہ نہیں ہونا چاہئے.

دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ: مرد دل تقریبا 10 سٹروک کی طرف سے سست پیٹتا. اور سب سے کم شرح ہے، کورس کے، خواب، میں جب جسم آرام کر رہا ہے. کچھ لوگ کم اکثر دل دھڑک رہا ہے یقین ہے کہ، اب اگر کوئی شخص رہتا ہے.

ایک عورت ایک بچے کا انتظار کر رہا ہے تو

ایک عورت کے بلڈ پریشر میں بچے کو لے کر، اضافہ کرنے کے لئے، خاص طور پر اس دور کے دوسرے نصف حصے میں جاتا ہے جبکہ. جسمانی معیاری 110 سے 70 اور 140 90. کرنے کے لیے لیکن بلڈ پریشر مانیٹر پر اعداد سیریز کے ناک آؤٹ کر رہے ہیں، تو آپ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے، کیونکہ حمل کے دوران 110/70 کے دباؤ تشویش کا سبب نہیں چاہیے: ایک ہی وقت میں، ڈاکٹروں پر توجہ دینا. شاید hypotension اور ہائی بلڈ پریشر کی ترقی.

ایک ہی وقت میں یہ دباؤ کمی ابتدائی لحاظ سے مشاہدہ کیا جا سکتا ہے کہ بیان کیا گیا ہے. یہ ایک عورت کے جسم میں ہارمون کی سطح میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہے. اتفاق سے، حمل کے دوران پریشر کنٹرول - اس کی اپنی صحت کی تشخیص اور مستقبل کے بچے کی صحت کے لئے ایک اہم عنصر.