پتری کی روک تھام. پتری کیا ہے؟ بیماری سے بچنے کے لئے کس طرح

انسانی جسم - عام حالات میں، جو کہ بیماری کی موجودگی کے بغیر ہے کہ ایک کامل خود ریگولیٹری نظام، ایک سوئس گھڑی کی طرح کام کرتا ہے. تاہم، بعض صورتوں میں، جسم کے کام کاج کو پریشان کر رہا ہے، اور اس وجہ سے زندگی کے لیے خطرناک حالات وہاں ہو سکتا ہے. مثال، اپینڈکس، یا اپینڈکس cecal مدافعتی دفاع میں کافی شراکت ہوتا ہے جنہوں نے کے لئے، جس میں ایک نام نہاد پتری کے سلسلے میں، سوجن بن سکتے ہیں. اس مرض کے بارے میں اور اس مضمون میں بحث کی جائے گی. تم پتری ہو اور جو احتیاطی اقدامات اس سے بچنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں سیکھیں گے.

اپینڈکس کی تقریب

اپینڈکس سوجن جس سے معلوم کرنا (پتری - ان سوزش کا نتیجہ ہے)، آپ کو اس کی ساخت اور افعال کے بارے میں سیکھنا چاہئے.

ایک طویل وقت کے لئے، ضمیمہ ایک throwback سمجھا جاتا تھا. ڈاکٹروں کے جسم کو اس کے عمل انہضام کی تقریب ختم ہو جائے گی کہ خیال کیا، اور صرف اس وقت جب انسانی پتروں اپینڈکس ہضم کرنے میں مدد ملے جو زیادہ تر سبزی غذا، کھایا ضرورت ہے. اپینڈکس کے حقیقی تقریب حادثاتی طور پر تقریبا کھول سکتے. پتری بچوں کی روک تھام کے لئے بڑے پیمانے پر اپانگ cecum حذف کرنا شروع کر دیا. یہ خیال کیا گیا تھا کہ اس سادہ آپریشن ایک ابتدائی عمر میں لے جانے کے لئے بہت آسان ہے. تاہم بدقسمتی بچوں کی ترقی کے لئے بہت سست تھی، وہ غیر تسلی بخش خوراک اور اکثر بیمار متعدی امراض پچا کر رہے ہیں.

اناٹومی اور فیجیولاجی

اس طرح، اپینڈکس مدافعتی نظام میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے: جسم کے فیٹک ٹشو سوجن کے خلاف حفاظت کرتا ہے. اس کے علاوہ، اپینڈکس آنتوں microflora کے ٹینک کردار انجام دیتا ہے. آنت واس ہے کہ تمام بیکٹیریا مر تو، یہ "رہائشیوں" اندھے اپینڈکس cecum کی طرف سے آبادی کیا جائے گا.

اپینڈکس آنتوں کی دیوار کے عقب میں واقع ہے. یہ ایک سلنڈر شکل ہے. ابعاد عمل 6-12 سینٹی میٹر کے درمیان مختلف ہوتی ہے. پتری کیا ہے؟ یہ اپینڈکس خود کی سوزش ہے. ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ یہ پتری کو روکنے کے لئے ممکن ہے؟ اس پر اور مزید بحث کی جائے گی.

بیماری کی وجوہات

اپینڈکس کیا سے سوجن ہے کے بعد؟ پتری بہت سی چیزوں کی وجہ سے کیا جا سکتا ہے:

• سوزش کے عمل میں خون میں داخل ہوئے کہ بیکٹیریا.
• اپینڈکس سٹول کے منہ کے occlusion.
• کیڑے (pinworms یا ascarids) کے جسم میں موجودگی.
• غذا کی خلاف ورزی ہے. اس سے زیادہ کسی شخص چربی گوشت، زیادہ سے زیادہ بیماری کی ترقی کے امکانات کو استعمال کرتا ہے متنبہ کیا گیا تھا.
• جسمانی خصوصیات. کچھ لوگ عمل جمود کی طرف لے جاتی ہے جس کی موجودگی جھکتا، کی ایک بڑی تعداد ہے.
• اس عمل کو کھانا کھلانا شریانوں کی بندش.

خطرے میں لت ساتھ لوگوں، تمباکو اور الکحل کے غلط استعمال کر رہے ہیں. بھی بیماری کے موروثی نوعیت ثابت ہوا. کورس کے، وہ پتری نہ وراثت میں ہے، لیکن یہ ایک predisposition.

کی روک تھام

پتری - جس سے مکمل طور پر اپنے آپ کو کام نہیں کرے گا کی حفاظت کے لئے پیتھالوجی. تاہم، اس بیماری کی ترقی کے امکانات کو کم سے کم ہے کہ کچھ آسان ہدایات ہیں:

• جسم میں سوزش کے عمل شروع نہ کرو.
• ایک نسخے کے بغیر اینٹی بایوٹک کا استعمال نہیں کرنا چاہئے. معمول microflora کو لئے نقصان دہ اینٹی بایوٹک.
• برقرار رکھنے کے ایک فعال طرز زندگی. جسمانی سرگرمی پیٹ کے اعضاء کو عام خون کی فراہمی کے لئے اہم ہے.
• باقاعدہ طبی جانچ پڑتال کر لو.

مناسب غذائیت - بیماری کی سب سے بہترین کی روک تھام

مکمل طور پر پتری ناممکن سے اپنی حفاظت. تاہم، آپ کو احتیاط سے آپ کی خوراک کی پیروی تو، آپ کو ایک کم از کم کرنے کے لئے اس بیماری کی ترقی کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں:

• قبض سے بچیں. قبض آنت واس کہ سوکشمجیووں کی موت کا سبب بن سکتے ہیں. اس کے نتیجے کے طور پر، اپینڈکس کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے کہ بیکٹیریا ضرب کرنے کے لئے شروع. قبض روکنے کے لئے، گرم پانی کے ایک گلاس کے کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے پینے: یہ کھانا لینے کے لئے عمل انہضام کی نالی تیار کریں گے.
• ریشہ میں امیر کے طور پر بہت سے کھانے کی اشیاء کھانے. فائبر انہضام کو بہتر بناتا ہے اور سوزش سے نظام ہضم کے اعضاء کی حفاظت کرتا ہے. فائبر کی ایک بہت پوری گندم کی روٹی، کے ساتھ ساتھ تازہ پھل اور سبزیوں میں پایا.
• ہمیشہ فائبر سے بھرپور کھانے کی اشیاء پروٹین کھانے: یہ عمل انہضام کی سہولت اور آنتوں میں putrefaction روک دیں گے.
• تازہ پھل اور سبزیوں کے رس کی کافی مقدار پیو.
• بیج کے ساتھ بھی بہت سے بیج اور بیر کھانے نہ کریں. کبھی کبھی ضمیمہ میں undigested کھانے کے ٹکڑے ملے. وہ، اپینڈکس کی دیوار کو زخمی سوزش کی وجہ سے اور تیار کرتا ہے.
• دوبارہ فراانگ کے لئے تیل استعمال نہ کریں. اس سے آپ کی صحت کے لئے بہت برا ہے: آپ کو "کما" نہیں کر سکتے ہیں کولٹس لیکن پتری.

جمناسٹک

پتری کی روک تھام کے اہم اقدامات بھی پیٹ کے لیے روزانہ صبح مشقوں میں شامل ہیں. یہ بہت آسان بنانا: کیا تم بستر سے باہر حاصل کرنے سے پہلے، ایک گہری سانس لے. سے Exhale پر، اپنے پیٹ ھیںچو، پیٹ کے پٹھوں کو بڑھاتے کرنے کے لئے ان کے سب سے بہتر کیا. پانچ شمار، آپ کے پیٹ آرام اور سونگنا. اس مشق کو 10 بار دہرائیں ضروری ہے. اس طرح، آپ کو پاخانے کو بہتر بنانے اور فی دن کھانے کے پہلے حصے وصول کرنے کے عمل انہضام کے نظام تیار کریں گے.

اس کے علاوہ سائیکلنگ اور سوئمنگ کے ساتھ ساتھ چلنے ٹریلس اور دوڑنا بہتر بنانے کی peristalsis. عورتوں کے پیٹ رقص پر توجہ دینا چاہئے: باقاعدگی سے کلاسوں مشرقی رقص عمل انہضام کے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.

peristalsis کو بہتر بنانے کے لئے خود مساج

یہاں تک کہ کس طرح سوزش کو روکنے کے لئے؟ پتری پیٹ مساج کرنا آسان کھانے کے بعد بچا جا سکتا ہے. یہ اپینڈکس کو خون کی فراہمی میں بہتری آئے گی. ، آپ کی پیٹھ پر جھوٹ آپ پریس آرام، تھوڑا سا آپ کے پیروں جھکنا: مساج مندرجہ ذیل کے طور پر کیا جاتا ہے. پیٹ کے مرکز میں اپنے دائیں ہاتھ رکھو اور انگلی گھڑی ایک کتابچہ کی تحریک بنانے کے لئے شروع. ایک چھوٹے طول و عرض کے ساتھ شروع کریں، آہستہ آہستہ یہ اضافہ. آئرن پیٹ 3-4 منٹ کے لئے ضروری ہے.

آپ گھر سے دور ہیں اور نہ لیٹ کرنے کے قابل کھاتے ہیں، صرف ہاتھ گھڑی کی سمت بڑھ رہا ہے کھانے کے بعد اس کے پیٹ عوامی تحریک.

پتری کی روک تھام: لوک علاج

آپ پتری سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں تو، مندرجہ ذیل ہدایت کا استعمال کریں:

• ، Bryonia کے سفید جڑ کے 15 گرام لے لو شراب feedstock کے 150 ملی ڈال اور ایک سیاہ جگہ میں ایک ہفتے کے لئے چھوڑ دیں. آپ نظام ہضم کی خرابی کی شکایت کی پہلی علامات محسوس کرتے ہیں ایک بار، ہر دو گھنٹے کے tincture کے قطرے کے ایک جوڑے لے. یہ آپ کو گرم پانی کی ایک چھوٹی سی رقم میں اضافہ کر سکتے ہیں.
• جڑی بوٹی عورت کی ذمہ داری کے 100 گرام اور جنگلی سٹرابیری اور بلیک بیری کے پتے 40 گرام لے لو. پسے ہوئے پتیوں کے 4 چمچوں ابلتے پانی کے 750 ملی ڈال. شوربے کم گرمی پر 5 منٹ کے لئے ابلنا چاہئے. پینے آپ ایک چائے کا چمچ ہر آدھے گھنٹے کی ضرورت ہے کا مطلب ہے.

کشیدگی سے بچنے کے

پتری کی روک تھام کشیدگی سے گریز کی طرف سے مؤثر ہو جائے گا. بالکل، اپینڈکس کی سوزش ایک منودیہک بیماری نہیں سمجھا جاتا. تاہم، بار بار کشیدگی غریب عمل انہضام کا باعث بن سکتا ہے، اور اس کے نتیجے میں، اپینڈکس کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. اس کے علاوہ، بہت سے لوگوں کو منفی جذبات "جام" کر رہے ہیں، ایک ہی وقت میں منتخب کرنے جیسے چاکلیٹ یا فاسٹ فوڈ سب سے زیادہ مفید مصنوعات، نہیں ہے. یہ جنک فوڈ کی مدد کے بغیر کشیدگی سے نمٹنے کے لئے سیکھنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، اور زیادہ تعمیری طریقوں ہے.

جو پتری کی روک تھام پر اپنے آپ کو آرام کرنے کا وقت دینے کی سفارش کیلئے شعور اور صحت کے درمیان تعلق کا مطالعہ اور کچھ بھی نہیں کے بارے میں فکر مت کرو ماہر نفسیات. یہ باقاعدگی سے اپنے آپ کو اور آپ کے شوق کے لئے وقت وقف کرنا اہم ہے.

یہ بنیادی اقدامات کی روک تھام فراہم کرتا ہے. پتری - ایک کپٹی بیماری کسی بھی وقت شروع ہو سکتا ہے. یہ کرنے کے لئے مدافعتی ہیں جو پہلے ہی اپینڈکس ہٹا دیا گیا ہے لوگوں کو. آپ کے پیٹ گھبراو نہیں ہونا چاہئے میں درد ہو تو: جدید طبی آپریشن کی ترقی کی بدولت پتری کو دور کرنے کے مریض کے لئے سب سے زیادہ نرم میں سے ایک سمجھا جاتا ہے.