نفسیات: جہاں آپ اپنے آپ کو سیکھنے شروع کر سکیں

انسانی زندگی کی تنوع کے درمیان، فرد کی اندرونی جگہ بہت سے لوگوں کو نامعلوم نہیں رہتی ہے. اور یہ اندرونی زندگی ایک دوسرے کے مقابلے میں ایک شخص کے لئے زیادہ سے زیادہ اہمیت رکھتا ہے، کیونکہ جسمانی طور پر صدمے کو جسمانی زخموں کے برعکس دہائیوں سے شفا نہیں کرتا. یہ نفسیاتی ماہرین کو اچھی طرح سے جانا جاتا ہے - جن لوگوں کی روح روح کے راز کے مطالعہ کے لئے وقف ہے. اور، ظاہر ہے، دوسرے کو سمجھنے کی خواہش قیمتی ہے.

جو خود مطالعہ کے راستے پر قدم رکھتا ہے، اسے مشکل راستے پر جانا چاہئے. مطالعہ کی اہم مشکلات کیا ہیں، نفسیاتی سائنس کا ماسٹر حاصل کرنا بہت مشکل ہے؛ مطالعہ شروع کرنا کہاں ہے؟ چلو سمجھتے ہیں.

طریقہ کار

جب ایک شخص نفسیات کے طور پر اس سائنس کا مطالعہ میں مشغول کرنے کا فیصلہ کرتا ہے، تو اسے سائنس کے طریقہ کار کے ساتھ خود کو اچھی طرح سے واقف ہونا چاہئے. اور مختلف ادب پڑھنے کا بہت وقت وقف ہے.

لیکن جہاں آپ نفسیاتی مطالعہ شروع کرنا شروع کررہے ہو؟ اس علم کی بنیاد کو کیسے تلاش کرنا ہے کہ آپ مزید پر اعتماد کریں اور سائنس کو گہری مطالعہ کرسکیں؟ بنیادی حکم کے تصورات کے بغیر، کوئی حقیقی سائنس موجود نہیں ہے. سب سے پہلے، سائنس اور طریقہ کار کا موضوع مطالعہ کیا جاتا ہے. طریقہ کار - ان طریقوں کا ایک منظم تجزیہ ہے جو اس سائنس میں علم حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

اپنے ساتھ شروع کرو. کیوں اور کیوں

انسانی نفسیات کے مطالعہ کا آغاز ذاتی مقاصد کی فہم ہے. سب سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ پہلا قدم لوگوں کے رویے کا مطالعہ کرنے کے لۓ کیا جائے: بچوں کی ترقی کو اچھی طرح سمجھنے اور ان کی اپنی ذاتی ترقی کے لئے، یا پیشہ ور بننے اور بیرونی لوگوں کی مدد کرنے کا موقع ملنے میں مدد ملتی ہے.

پیش رفت کا تعین کرنے کے لئے یہ بھی اہم ہے کہ سائنس کے کون سا حصہ آپ اچھی طرح سے مطالعہ کریں گے: نظریاتی یا عملی. یہ جاننا مشکل ہے کہ یہ کیا ہے. خاص طور پر معلومات کے سمندر میں.

نفسیات پر کتابیں. کیا نوکریوں کی ضرورت ہے

کتنی کتابیں نفسیات کا مطالعہ شروع کررہے ہیں؟ کسی بھی سائنس کی بنیادی تعلیمات کا مطالعہ کرنے کے لئے، ایک بنیادی طور پر شروع ہونا ضروری ہے: سب سے زیادہ بنیادی اقسام، شرائط اور تصورات - یہ سب کسی بھی سالہ سالہ درسی کتاب میں پایا جا سکتا ہے. اس طرح کی درسی کتابیں تمام شہروں میں دستیاب ہیں. اگرچہ وہ بہت وسیع طور پر تحریر نہیں ہیں، اور تعریف اور میزوں سے بھرا ہوا ہے، انہیں مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے. مزید یہ آسان ہو جائے گا. اس پہلی کتاب کو پڑھنے کے بعد، آپ کو نفسیات کی کلاسیکی تلاش کرنے کی ضرورت ہے: K. جگ، کے. ایچ وکیر، اے اڈر، ای. اوم، اور، آپ کو فرائیڈ کے کام سے واقف ہونا ضروری ہے.

آسان اور دلچسپ کتاب I. یوموم "جب نائٹسشی رو رہی تھی." آپ اس وقت کسی بھی مصنف کی کتاب تلاش کرسکتے ہیں جو اس وقت زیادہ دلچسپ ہے.

مصنف کی کتابیں بہت سارے ہیں، ایک مصنف کو تلاش کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ پیشہ ورانہ ہو اور اس علاقے میں کم از کم 10 سال تک کام کررہے ہیں. پھر اس تجربے کا جو مصنف قارئین کو لاتا ہے وہ مستند ہے، اور یہ مستقبل میں اس پر مبنی ہوسکتا ہے.

یہ مت بھولنا کہ نفسیاتی ماہرین کے فلسفہ اور سماجیات کے بارے میں جاننے کے لئے ضروری ہے. انسانی خیالات، سائنس بنانے کے لئے یہ ضروری ہے کہ نہ صرف نظریات اور تھامس.

مستقبل میں نفسیاتی ماہر کے لئے بہت مفید معلومات پر مشتمل ہے. مصنفین-کلاسیکی نے واضح طور پر اندرونی دنیا کی نوعیت اور ان کے ایجاد شدہ ہیرو کے اعمال کو واضح طور پر تجزیہ کیا. F. Dostoyevsky کی کتابوں میں ایک خاص تحریر تجزیہ پایا جا سکتا ہے.

رسالے اور اشاعتیں

آج کی ناقابل یقین حد تک وسیع پیمانے پر وسیع جگہ میں، نفسیات پر قابل رسائی اور دلچسپ جرنل تلاش کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے. بہت سے یونیورسٹیوں نے اپنا میگزین شائع کیا اور آزادانہ طور پر انٹرنیٹ کے مفت ورژن ڈال دیا. آپ کو صرف میگزین کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو سائنس کے منتخب میدان میں آپ کے لئے سنجیدہ اور مفید ہو گی.

• "روسی نفسیاتی جرنل".
• ویک جرنل "ویسٹن VLGU".
• "تجرباتی نفسیات."
• "غیر معمولی اور انسانی نفسیاتی نفسیات."
• آن لائن جرنل psychologies.ru.
• دیگر.

آن لائن جرنل نفسیاتیات کو ایک وسیع پیمانے پر قارئین کے لئے تخلیق کیا گیا تھا. اگر آپ کو اداروں کے قابل عمل عملے کے ذریعہ تحریری سائنسی اشاعت کی ضرورت ہوتی ہے، تو یہ سرکاری اشاعتوں کو پڑھنا بہتر ہے. اس طرح کے طور پر: "روسی نفسیاتی جرنل."

نفسیات کی دنیا بنیادی ہدایات

جدید نفسیاتی ترقی کس طرح کی ہدایات میں ہے؟ اس سائنس کے بنیادی ہدایات کی ترقی میں رجحانات کا مطالعہ شروع کرنے کے لئے کس طرح؟ آپ ایک ہی وقت میں ہر چیز میں کامیاب نہیں ہوسکتے ہیں، اور آپ کو اس سمت کا تعین کرنے کی ضرورت ہے جس میں کوئی شخص سب سے زیادہ اعتماد محسوس کرے گا، جو سیکھنے اور لاگو کرنے کے قریب ہے.

کلاسیکی ہدایات یہ ہیں:

• سنجیدہ سمت؛

• Gestalt نفسیات؛

• ایسوسی ایٹ نفسیات؛

• انسانیت؛

• گہری.

اور وہاں نئے ہدایات ہیں: نفسیات، کوچنگ، ٹرانسسنالل نفسیات اور نروولوژیک پروگرامنگ.

ایک بنیاد کے طور پر غیر معمولی مواصلات

نفسیات کا کیا علم تصور نہیں کیا جاسکتا ہے؟ مطالعہ شروع کرنے کا طریقہ ایک ابتدائی اصول اور عمل دونوں کا مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے. اور اس کے مطابق عمل کریں، فوری طور پر کام کریں: سننا سیکھو، غیر زبانی علامات پر توجہ دینا سیکھنا. یہ عملی طور پر ایک غیر ملکی زبان کو سیکھنے کے لۓ ضروری ہے جیسے آپ کو فوری طور پر جملے کو تلفظ کرنا ہوگا.

غیر معمولی پیغامات انجمن کے اشارہ ہیں؛ غیر زبانی مواصلات کے نظریہ کا کہنا ہے کہ چہرے کے اظہار اور اشخاص کے مراسلے کے اشارے الفاظ سے نسبت اندرونی ریاست کے بارے میں کہیں زیادہ بولتے ہیں. ایک ماہر نفسیات فوری طور پر "اگلے شخص" کی حیثیت سے ان کی ظہور میں شمار کرتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ نفسیاتی طور پر نفسیات کا مطالعہ نہیں کررہے ہیں، لیکن اس میں صرف دلچسپی رکھتے ہیں، غیر زبانی نشانیاں طے کرنا سیکھ سکیں. یہ رشتہ داروں اور ساتھیوں کے ساتھ مواصلات کو آسان کرے گا.

کردار کی کونسی خصوصیات کو تیار کیا جانا چاہئے

لوگوں کے ساتھ کام کرنا اپنے آپ پر کام کرنے کے بغیر بالکل ناممکن ہے. ایک نفسیاتی ماہر ہے جو روح کی تعلیم دیتا ہے. تو نفسیاتی علاج کیا جاتا ہے. دوسروں کے رویے اور مسائل کا مطالعہ شروع کرنے کے لئے کس طرح؟ آپ کے اپنے کردار کی علامات پر کام کرنے سے. کیونکہ آپ اپنے آپ کو جاننے کے بغیر دوسروں کو نہیں جان سکتے.

اس کے مطابق، نفسی - دیوی روح تھا، روح کی سائنس لوگوں کے روح کے لئے محبت کے بغیر مطالعہ نہیں کیا جا سکتا. یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کو کسی دوسرے جگہ پر ڈال سکیں اور اپنی جذبات اور جذبات کی نمائندگی کریں. نفسیاتی ماہر خود کو خود عکاسی اور خود کی عکاسی کے لئے اچھی صلاحیتوں کی ضرورت ہے - یہ ہے کہ، اپنے اپنے جذباتی حالت اور رویے کو سمجھنے کی صلاحیت. کسی بھی شخص کے ساتھ زبانی رابطہ قائم کرنے کی صلاحیت.

در حقیقت، انسان کی نفسیات کا مطالعہ کرنے میں یہ آسان نہیں ہے. کہاں سے شروع ہو بیداری کو فروغ دینا ایک نفسیاتی نفسیات کے لئے، یہ ایک اہم نقطہ ہے. اگر ایک نیاکار اس سوال کا سامنا کرنا پڑتا ہے: نفسیات کا مطالعہ شروع کرنے کے لۓ اپنے آپ کو کیسے شروع کرنا، تو بہتر ہے کہ اسے بہتر بنانے کے لۓ. خود سے ماہر نفسیات دوسرے لوگوں کی مسائل کو حل کرنے میں کامیاب نہیں ہوں گے جب تک کہ وہ اپنے پیچیدہ مسائل، خدشات اور خدشات کو حل کرنے میں سیکھیں.

پروکسیمکس

بات چیت کے دوران فاصلے اور اس کے مشاورت کے لئے ضرورت پروسییمیس کے طور پر اس سائنس کی طرف سے مطالعہ کیا جاتا ہے. یہ تصور ایڈورڈ ہال کی طرف سے سائنس میں متعارف کرایا جاتا ہے.

ایڈورڈ ہال نے 4 جوز نفسیات پسندوں کی سائنسی دنیا میں متعارف کرایا، جو بات چیت کرتے وقت مشاہدہ کرنا ضروری ہے:

• مباحثہ؛
• ذاتی؛
• سماجی زون؛
• پبلک.

لوگوں کی اندرونی حالت کو سمجھنا بہت آسان نہیں ہے. ایک کتاب پڑھنا معقول نہیں ہے، اگر ابتدائی طور پر مداخلت کی اندرونی روح کو تسلیم نہیں کرسکتا.

ماہر نفسیات کسی شخص کو دباؤ نہیں دے سکتے ہیں. جب وہ فاصلے کا مشاہدہ نہیں کرتا، تو ایک شخص اپنے اندرونی دنیا میں قربت اختیار کرے گا.