وہ بڑی عمر کے آدمی اسی موسم کے حالات، اونچائی، درجہ حرارت، دباؤ اور بدلتے کو اپنانے کے لئے بہت آسان بڑھنے کے طور پر. لیکن ایک بچے میں acclimatization بعض اوقات بہت مشکل ہو سکتا ہے.
عام طور پر، علامات پہلے دن میں ظاہر ہوتے ہیں، جیسے ہی خاندان کے کسی اور مقام پر منتقل کر دیا. سب سے پہلے، اچانک کمزوری ہوتی ہے. اس کے علاوہ، بچے کے مسائل نیند، چڑچڑاپن اور moodiness ہو سکتا ہے. اکثر سر درد کے ہمراہ ایک بچے میں acclimatization. کم بخار اور گلے کے ساتھ بچوں میں عام اتنا عام سردی کی علامات کی طرح، دکھی کرنا شروع ہوتا ہے. اور کچھ بچوں acclimatization عمل انہضام کے نظام کے کام میں رکاوٹ کے طور پر ظاہر: بچہ، اس کی بھوک کھو دیتا ہے ان کے پیٹ درد ہوتا ہے، غیر متوقع متلی اور قے سے ہو سکتا ہے. یہ ایک نیا، نا واقف مقامی کھانے کے ردعمل کے نتیجے میں سب سے زیادہ کثرت سے پایا جاتا ہے.
اوسطا، بچوں acclimatization عمل کے بارے میں 7-10 دن لگ جاتے ہیں. وہ عمر کے طور پر اس مدت کے آپ کے بچے کو کم کیا جائے گا.
اس کے باوجود بچے کے acclimatization مکمل خاندان کی چھٹی کی راہ میں رکاوٹ نہیں ہونا چاہئے. اہم بات - ان کو فوری طور پر غیر معمولی حالات کو اپنانے کی مدد کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے.
آپ کو گرم ملک میں جانا تو، ساحل پر، بچے کی آمد کے پہلے دن میں سمندر میں تیر نہیں کرنا چاہئے. اس دھوپ میں بہت زیادہ وقت خرچ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. عملی طور پر خصوصی dosimetry میز ہر جدید ساحل سمندر پر پایا جا سکتا ہے. وہاں آپ کو وقت کے ادوار ہیں کہ کس طرح، اور کس طرح زیادہ سے زیادہ ایک بچے تیر اور ان موسمی حالات میں غسل آفتابی کر سکتے ہیں کے بارے میں معلومات مل جائے گا. اس بچے کو ہر وقت قدرتی کپڑے سے بنائی گئی ایک کی مصنوعات پہنا تھا کہ یہ بھی ضروری ہے. سفر سے پہلے، خریداری کے لئے اس بات کا یقین سورج سے ایک چھتری (کچھ ساحلوں پر وہ پہلے سے انسٹال کر رہے ہیں) اور خصوصی سنسکرین بچوں کے لئے. آپ، بچے overfeed نہیں چاہئے یہ غیر معمولی کھانا کرنے کے لئے آتا ہے خاص طور پر جب. اس کے علاوہ، یہ پانی کی کمی کو روکنے کے لئے ضروری ہے. بچے معدنی پانی اور جوس کی کافی مقدار پینے، لیکن کسی بھی صورت نہ سافٹ ڈرنکس میں کرنا چاہئے.
ایک سرد آب و ہوا کے ساتھ ممالک پر سفر کے لئے کے طور پر، (- موسم سرما میں موسم گرما سے) تیزی سے اتار چڑھاو سے بچنے کے لئے تمام ضروری کی پہلی ہے. ایک بات کا یقین کے ساتھ ایک آرام دہ گرم کپڑے لینے کے لئے. اس صورت میں بچے کی Acclimatization بھی معمول غذا کے مقابلے میں ہر روز بسم کیلوری کی تعداد میں اضافہ، 10-15٪ کی طرف سے کی ضرورت ہے. سفر اس کے بچے کے مینو میں پھل اور بیر (خاص طور پر بہت مفید currant کے، انار، cranberries کے) کی ایک بڑی تعداد درج کیا جانا چاہئے سے پہلے. غذا وٹامن اے، سی اور ای کی آمد پر میں امیر ہونا چاہئے فوری طور پر بچے کا درجہ حرارت تبدیل کرنے کے لئے بہتر سونے کے لئے ڈال دیا، وہ آرام کر رہا تھا جب، محسوس کیا اور طاقت حاصل ہو گئی.
بار بار رجحان بھی ہے بچوں میں acclimatization سمندر، زیادہ درست طریقے سے، دوبارہ acclimatization بعد. اپنے گھروں کو واپس لوٹنے کے بعد بچے کا جسم پھر سے تعمیر نو کے لئے شروع ہوتا ہے. اس کے علاوہ، اس عمل کو بہت زیادہ مشکل کسی دوسرے ملک میں پہنچنے کے بعد سے زیادہ ہے. یہی وجہ ہے کہ ماہرین مشورہ نہیں فوری طور پر دے بچے کو ایک کنڈرگارٹن، اسکول یا کلاسوں میں کھیل کے سیکشن. یہ وہ چند دنوں گھر pobudet تو بہتر ہے. پھر آپ ان کی صحت کی جانچ پڑتال کرنے کے قابل ہو جائے گا.
یہ ضروری ہے کہ بالغ افراد بھی acclimatization کے رجحان کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں سمجھ لینا چاہئے. بچوں میں علامات زیادہ واضح طور پر ظاہر ہوتے ہیں، لیکن آپ کو ماہرین کی سفارشات کی تمام عمل کریں تو، آپ اپنے بچے کو اس سے نمٹنے کے، اور کے لئے ایک خاندان کی چھٹی لے جائے گا کی مدد کرسکتے ہیں "بہترین".