صحت, مردوں کی صحت
مردانگی کے لئے لوک علاج بڑھتی
شماریاتی علوم کی تصدیق عمر کے قطع نظر، مردوں کی تقریبا 30 فی صد مباشرت مسائل کا سامنا ہے. ہم مردانگی کے بارے میں بات کر رہے ہیں. مصروف کام کے شیڈول، کشیدگی، ماحول، روز مرہ کے مسائل، ناقص غذا اور بری عادت - یہ سب کی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے.
مناسب آرام - مردوں کی صحت کی کلید
پہلے سے ہی ذکر کیا ہے، کشیدگی، کام اور گھر کی زندگی میں مشکلات - یہ سب مرد نامردی کی وجوہات میں سے ایک ہے. سب کے بعد، مسئلہ ایک اہم کردار یہاں کھیلا اور حوصلے کی جاتی ہے صرف ایک جسمانی نوعیت میں نہیں ہے. لہذا، تھکاوٹ اور بھیڑ ایک فعال جنسی زندگی کے مثبت پہلوؤں نہیں ہیں. ایسی صورت میں، صرف آرام کی ضرورت ہے: فعال یا غیر فعال - اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، لیکن آپ درشیاولی کی تبدیلی کی ضرورت ہے. ابھی خاندان کی چھٹی کے بارے میں بات نہیں. یہ مردوں کے ساتھ وقت خرچ کرنے کے لئے بہتر ہے. آپ بیرونی سرگرمیوں کے حامی ہیں، تو یہ کم از کم ایک ہفتے سے ادا چند گھنٹے فٹ بال یا والی بال، جم یا پول کھیلنے کے لئے کے قابل ہے. آپ کو غیر فعال تفریح کے لئے زیادہ متوجہ کر رہے ہیں تو -، ماہی گیری جانے کے مساج یا غسل ملاحظہ کریں. یہ "لوک علاج" مردانگی میں اضافہ کرنے کے زیادہ تر مقدمات میں ایک مثبت حرکیات دے.
بری عادت اور غذا
دوسرا، کوئی کم اہم وجہ مردانگی کے ساتھ مسائل کا باعث، ایک بیمار غذا ہے. چھوٹا سککا متعارف کرایا اور شراب کا استعمال، سگریٹ نوشی. آپ کو پتہ ہے کے طور پر، انسان کی غذا متوازن ہونا چاہئے، اور خود کیٹرنگ - اچھی اور مفید. لڑکوں کی اکثریت روزہ عام سرونگ ترجیح دیتے ہیں
گری دار میوے اور خشک پھل
گری دار میوے غیر معمولی دواؤں کی خصوصیات ہے. یہ بھی لڑکا نامردی کا علاج کرنے کے لئے لاگو ہوتا ہے. عام طور پر ان نابیک اکیلے یا شہد اور اخروٹ کا ایک مرکب کے ایک حصے کے طور پر یا تو استعمال کرتے ہیں.
حیربس مردانگی میں اضافہ کرنا
اور، کورس کی، اس بیماری کے خلاف جنگ میں ایک لازمی ذریعہ جڑی بوٹیاں ہیں. یہ آلہ مؤثر طریقے سے، کوئی ضمنی اثرات ہیں اور آسانی سے تیار کیا جاتا ہے. بچھوا، سینٹ جان wort، سہ شاخہ، ٹکسال - چائے کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے کہ ان جڑی بوٹیوں، مردانگی کو بڑھانے کے اعصاب کو شانت اور آرام.
Similar articles
Trending Now