ضروری وٹامن اور زنک - جسم بلڈر

زنک - بہترین ریگولیٹر، درست طریقے سے اور مؤثر طریقے سے زندگی لے جگہ کے اہم جسم کے عمل میں اس کی موجودگی کی بدولت. یہ خلیات اور ینجائم نظام کی بحالی کی وجہ سے ہے. اس کی موجودگی ٹریس عناصر ایک مکمل کے لئے ناگزیر پروٹین کی ترکیب. یعنی وٹامن، زنک، جس کے لئے کافی مقدار میں موجود ہے، پٹھوں کے contractility لئے ذمہ دار ہیں. جسم میں اس دھات کی مطلوبہ رقم جسم کے توازن ایسڈ کی بنیاد اور صحیح خون کو برقرار رکھنے کے لئے اہم ہے جس میں انسولین کی پیداوار کی ایک مطلوبہ رقم فراہم کرتا ہے. ٹریس عناصر ڈی این اے کی ترکیب میں ملوث ہے، یہ جسم کے خلیات کی تخلیق نو فراہم کرتا ہے.

لوگ بری عادت (شراب، تمباکو) ہے، جو اکثر زنک کی کمی کا مشاہدہ کیا. اس کے علاوہ، یہ محبت کرنے والوں غذا اور لوگوں کشیدگی کے تحت ہیں جو تجربہ کیا ہے. تاہم، اسی طرح کی ایک مسئلہ کا کوئی بھی سامنا ہو سکتا. لہذا، زنک مواد کو کنٹرول کرنے کے لئے مسلسل ہونا چاہیے.

زنک کی ہڈیوں میں بنیادی طور پر مرکوز ہے. براہ راست وٹامن، زنک غالب ہے جو انسانی جسم میں اسی اجزاء پر ایک بھرپور کارروائی کے لئے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، اس عنصر فعال طور پر خون کے سرخ خلیات کی تشکیل میں ملوث کیا گیا ہے.

یہ ٹریس معدنی وٹامن کی تشکیل میں مںہاسی اور pimples سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے، اور اس کی کمی ان کے ظہور کا سبب بنے گا. ایک عظیم کردار جو خون پاک صاف جسم اکیلے لڑنے کے لئے کے قابل بناتا ہے کے بعد سے، کینسر کی روک تھام میں ادا کرتا ہے.

اہم کمی کی توضیحات کے جسم میں زنک کی

1. بچوں میں ترقی اورودگھتا.
2. ضرورت سے زیادہ thinness اور جلد کی سوھاپن.
3. یلرجی، مادے کا اضافہ کیا سنویدنشیلتا.
4. ذہنی عوارض کی ایک قسم.
5. جنسی dysfunction (بانجھ پن، پروسٹیٹ ادانوم، prostatitis کے، وغیرہ).
6. خون کا جمنا کے ساتھ مسائل.
7. اعصابی عوارض.
8. بال، ناخن اور دانت کے کمزور.

اس طرح کی خلاف ورزیوں کے جسم میں بہت سنگین نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں.

زنک کی بنیادی قدرتی ذرائع

1. دبلی پتلی گوشت (سور کا گوشت، بھیڑ کے بچے).
2. wholegrain کی اناج.
3. لوکی کے بیج.
4. کم وسا دودھ.
5. انڈے.
6. سرسوں.

جسم کا مکمل کام کاج کے لئے تمام وٹامن کی ضرورت ہے. زنک پر مشتمل مصنوعات جو میگنیشیم، وٹامن سی اور گروپ بی زیادہ سے زیادہ اثر کے ساتھ جمع کرنے کی سفارش کی ہے درخواست وٹامن مربوط ہے تو صرف حاصل کیا جا سکتا ہے.

صحت مند بال - کسی لڑکی کا خواب. اور بہت سے لوگوں کو ان کی صحت یابی کے لئے کاسمیٹکس کی ایک گروپ کو خریدنے کے. اصل میں، بالوں کی حالت سر اندرونی صحت کی عکاسی کرتا ہے. معیار کے تالے وٹامن ہے.

یہ hairline کے میں بہت زیادہ مواد ہے کیونکہ ان کے لئے زنک، انتہائی اہمیت کا حامل ہے. یہ معدنی کی کمی ان کی ترقی کا عمل سست، بالوں کے جھڑنے اور بال کمزور کا باعث بن سکتی ہے. آپ ٹریس عناصر جست کا ایک حصہ وصول کرتے ہیں، وٹامن، بال اثر تین ہفتوں کے اندر اندر نمایاں ہو جائے گا. بال بہت بہتر نظر ہو جائے گا. جسم کے مکمل آپریشن وٹامن ہے. زنک، کے نتیجے میں، ان کے مناسب طریقے سے تقسیم کرنے اور محفوظ طریقے سے جذب کرنے کے لئے مدد ملے گی.