شواسرودھ - یہ بیماری snorers

اکثر طویل نیند کے باوجود میں، صبح تباہی اور تھکاوٹ محسوس ہوتا ہے، تو پھر شاید آپ کو ایک ماہر کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. اسی طرح باقاعدگی سے نیند، ڈاکٹروں "شواسرودھ" کہتے ہیں جس کے دوران سانس لینے میں روکنے نظر آتے ہیں. بیماری اکثر خرراٹی بھرتے جو لوگوں میں تشخیص کی جاتی ہے. عام طور پر ان لوگوں کو ضرورت سے زیادہ جسم کے وزن، مختصر اور موٹی گردن ہے. شواسرودھ اکثر انسانیت کے مرد نصف کے نمائندوں کے درمیان کا مشاہدہ کیا. بیماری کے امکانات عمر کے ساتھ بڑھاتا ہے. اس کے علاوہ خطرے گروپ، تمباکو نوشی کرنے والوں اور hypertensives میں. بیماری کے عمل کے larynx، حلق اور ناک کے اناٹومی پر منحصر ہے. کیس کے راستے سانس لینے (جو بھی وجہ کے لئے) اکٹھا جہاں میں، امکان شواسرودھ نیند، میں اضافہ کے دوران اس وقت ہوتی ہے.

شواسرودھ: علامات

بیماری کی علامات جاگ رہے ہیں جو لوگوں کے قریب پہلی جگہ میں بیان کیا جا سکتا ہے. حقیقی خطرے کی گھنٹی کے ساتھ خرراٹی اور شواسرودھ سٹاپ سانس لینے میں ختم کیا کہ کس طرح اچانک مشاہدہ کر سکتے ہیں. اس کے بعد مریض کو بہت زور snort سو اور دوبارہ سانس لینے کے لئے شروع ہوتا جاتا ہے. تاہم، وہ اکثر اکساتا، پاؤں یا ہاتھ چلتا ہے. ایک رات میں اپ 400 سانس لینے میں رک جاتا ہے ایسے عمل، 3-4 گھنٹے کے کل وقت ہے جس میں واقع ہو سکتا ہے.

تو کیا ہوتا ہے سانس پکڑ؟

شواسرودھ - سانس کی گرفتاری کے اکثر آکسیجن مسدود جسم کی پیداوار کے ایک میکانی عمل کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے جس میں ایک بیماری. یہ مختلف روکنےوالا بیماری کہا جاتا ہے. اس صورت میں، کسی وجہ سے سانس کی نالی کی دیوار مکمل طور پر نیچے گر اور پھیپھڑوں کو ہوا کی رسائی کو بلاک. پھر اس میں کاربن ڈائی آکسائیڈ اور آکسیجن کے درمیان عدم توازن کی شکل میں حیاتیات کی حفاظتی رد عمل ظاہر کیا. یہ مرکز سانس لینے کے لئے ایک محرک بن جاتا ہے، اور وہ ایک بار پھر سونگنا. اس صورت میں، دماغ ایک الارم حاصل کرتا ہے اور اس شخص کو ایک لمحے کے لئے اٹھتی. یہ عمل کئی بار، کورس کے، پریشان نیند، بڑھتی ہوئی بلڈ پریشر، ایک ٹوٹا ہوا کی حالت اور ایک حادثے کے خطرے کا باعث دہرایا گیا ہے. شواسرودھ - دل کے دورے یا فالج کے نتیجے کر سکتے ہیں جس میں ایک خرابی کی شکایت.

بیماری سے نمٹنے کے طریقے

بعض قوانین کے عین مطابق ہے، آپ کو اپنے طور پر مرض پر قابو پانے کر سکتے ہیں:

1. صرف ایک طرف سو جاؤ. جب جسم پر supine ڈوب زبان، سانس لینے کو تہ و بالا ہے.
2. سر کی بلند پوزیشن فراہم کرنا. جب یہ حیاتیات کی سٹاپ عمل آکسیجن کی فراہمی گر آتا ہے.
3. مختلف hypnotics اور دوا، حلق کے پٹھوں کو آرام سے زیادہ پٹھوں کو کم جس سے ناکامی.
4. ناک عمل کے ذریعے مفت سانس لینے میں فراہم کرنا (اس مشکل خرراٹی بڑھاتا ہے اور سانس کی گرفتاری انگیخت).
5. زبانی مخالف خرراٹی کے لئے آلات کے استعمال. شواسرودھ - جس میں وہ اکثر مؤثر طریقے سے کام کرتے ہیں ایک شرط ہے، لیکن، کورس کے، مسئلے کا مکمل حل نہیں ہیں. ہلکا خرراٹی میں سفارش اوزار کا اطلاق کریں.

بری عادت کی ناکامی

شواسرودھ - ایک بیماری جس کی ترقی سگریٹ نوشی، شراب نوشی اور وزن میں اضافہ کی وجہ سے ممکن ہے. لہذا، آپ بری عادت اور overeating، سانس کی گرفتاری کے اکسانے جس کو ترک کرنا چاہئے. دوسری صورت میں، نتیجہ تباہ کن ہو سکتا ہے.