کھانے اور مشروبات, ترکیبیں
ساسیج اور croutons کے ساتھ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور ترکاریاں تیار
ترکاریاں - ایک عالمگیر ڈش.
لہذا، طریقہ نمبر 1: ایک تیاری پٹاکھی کے ساتھ ترکاریاں اور ساسیج
اس کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:
- ہر ایک ساسیج یا ہیم کے 200 G؛
- 250 G (تقریبا 1/4 چھوٹے سر)، گوبھی یا چینی گوبھی؛
- کسی بھی پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے 1 جار؛
- 1 تیار پٹاکھی سلامی، بیکن، کے ساتھ ذائقہ پیک بیف دکرکا دینےوالا ، وغیرہ؛
- 1 پی سی کے. درمیانے درجے گاجر اور پیاز؛
- 2 سخت ابلا ہوا چکن انڈے؛
- 150 جی جنگلے مشکل پنیر کی قسم "Parmesan کی"؛
- نمک، کالی مرچ - ایندھن بھرنے اور مصالحے کے لئے میئونیز.
ویرینٹ № 2: تمباکو نوشی ساسیج کے ساتھ ترکاریاں
یہ ہدایت تقریبا کوئی سبزیاں (ٹماٹر کے علاوہ) پر مشتمل ہے، لیکن یہ پروٹین کی ایک بہترین ذریعہ ہے. اس ڈش کیلوری میں بہت امیر ہے، دوپہر کے کھانے کے لئے اسے مکمل طور پر ایک مکمل دوسری جگہ لے سکتے. اس کے لئے لے لو:
- تمباکو نوشی ساسیج کے 150 G؛
- grated پنیر قسم کی 100 جی "Parmesan کی"؛
- 2 ابلا ہوا چکن انڈے (آپ پروٹین اور انڈے کی زردی دونوں کی ضرورت ہے)؛
- 2 تازہ درمیانے ٹماٹر؛
- لہسن کے 2 چھوٹے لونگ؛
- پٹاکھی کے 50 G (اس تیسری پیکٹ)؛
- 2 عدد موٹی کریم اور سبزیوں (یا زیتون) تیل .؛
- 1 ح. L سرسوں، نمک اور کالی مرچ کے برابر بھی اہمیت.
اسی، صاف کیوب - بسکٹ، ساسیج، انڈے، ٹماٹر اور پنیر خوبصورتی سے کاٹ کیا جانا چاہئے: خوبصورتی سے ایک ترکاریاں میں تمام اجزاء کو چورا چورا. سکوڑیں یا ایک لہسن پریس کے ذریعے شکار. ھٹی کریم، سرسوں، مکھن کی چٹنی، نمک اور مصالحے کے ساتھ تمام اجزاء اور موسم ملائیں. ہو گیا! مشورہ کا ایک لفظ - آپ فوری طور پر میز پر ساسیج اور پٹاکھی کے ساتھ ترکاریاں کی خدمت کے لئے نہیں کرنا چاہتے تو، آخری بس کی خدمت سے پہلے ڈال کرنے کے لئے بہتر ہے. چونکہ خشک روٹی پیشگی ڈش میں شامل کیا، پگھلا اور ایک ترکاریاں کے دیکھنا بہت کشش نہیں ہے بنانے جا سکتا ہے. ان سادہ تجاویز پر عمل کرتے ہوئے، نتیجہ آپ کو ایک مزیدار ڈش ملتا ہے. آپ کو اس کی ترکاریاں کوشش نہیں کی ہے، تو پھر اب کھانا پکانا کرنے کا وقت ہے.
Similar articles
Trending Now