حیاتیاتی گھڑی کیا ہے

تمام زندہ حیاتیات کی ایک خاص خصوصیت بالکل صحیح وقت پر اہم سرگرمیوں کی عمل کو تبدیل کرنے کی صلاحیت ہے. اس طرح کے حیاتیاتی گھڑیوں میں سادہ unicellular حیاتیات، اور سب سے زیادہ مناسب ہونے والے آدمی میں موجود ہیں. ان گھڑیاں کی درستگی حیرت انگیز ہے، اور اس مسئلے کا مطالعہ کرنے والے سائنسدانوں کو مسلسل نئی حیاتیاتی تالیاں دریافت کر رہی ہیں .

انسانی جسم کی اہم سرگرمی کے بہت سے عمل رات کو اپنی سرگرمی کو کم کرتے ہیں، اور اس دن وہ شدت بحال کرتے ہیں. سینوں کے ساتھ وہی چیز ہوتا ہے. ایک دن کے آغاز کے ساتھ، ایک شخص سماعت، نظر اور دیگر افعال کی طرف سے بڑھایا جاتا ہے. یہ جسم کی حیاتیاتی گھڑی ہے.

بہت سے سائنسدان اس مسئلے کا مطالعہ کر رہے ہیں. بہت سے مسائل کو حل کرنے کے لئے ضروری ہے. مثال کے طور پر، اندامہ برادری کا مسئلہ دنیا کی آبادی کا ایک بڑا حصہ ہے. اس کے علاوہ، کسی شخص کی حیاتیاتی گھڑی کا مطالعہ کرنے کے بعد، کسی کو سختی سے مقرر کردہ وقت میں ادویات لینے کا حق حاصل کر سکتا ہے.

لوگوں کے بائور ہتھیموں کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت بہت سے بیماریوں، بنیادی طور پر نیورولوجی افراد کے علاج میں کامیابی حاصل کرنے کے لئے ممکن ہو گی.

حیاتیاتی گھڑیوں کی کارروائی کے دل میں جھوٹے طور پر بایو ہتھیاروں کا جھوٹ بولتا ہے. جسمانی عمل کی سرگرمیوں کی بحالی کے لے جانے والے پورے دور میں جسم کو ایک سائیکل کہا جاتا ہے.

حیاتیات میں ایک ماحولیاتی اور جسمانی کردار ہے. ان کی مدت کئی سیکنڈ تک کئی سیکنڈ تک پہنچ سکتی ہے.

جسمانی تالوں میں دل کی گھنٹی، دباؤ، وغیرہ شامل ہیں.

ماحولیاتی تال بیرونی ماحول میں تبدیلیوں کے ساتھ منسلک ہیں. وہ اندرونی، سمندری یا چاند اور موسمی طور پر ہوسکتے ہیں. یہ تال حیاتیاتی گھڑیوں کے طور پر بھی کام کرتے ہیں. ان کا شکریہ ادا کرنے کا وقت وقت میں مکمل طور پر مبنی ہے اور ہر مدت کے لئے پیش رفت اور اس کی توقع کی شرائط پیش کرنا شروع ہوتی ہے.

اس طرح، ایک شخص صبح میں طاقت سے بھرپور ہے، اور شام کی طرف سے اس کے جسم کے بعض افعال کی کارکردگی میں کمی شروع ہوتی ہے. حیاتیاتی گھڑی ایک بہت حساس میکانزم ہے. ان کا کام بہت سے بائیو کیمیکل اور ہارمونل ردعمل پر منحصر ہے.

Melatonin یہاں اہم کردار ادا کرتا ہے. دوسری طرف، اسے نیند ہارمون کہا جاتا ہے . شام کی طرف سے، جسم میں اس کی مقدار بڑھتی ہے، اور آدمی سو رہا ہے. ایسا ہوتا ہے جب حیاتیاتی گھڑی عام طور پر کام کر رہا ہے. دوسری صورت میں، لوگ اندام سے متاثر ہوتے ہیں. دن کے وقت میں، melatonin کی کمی میں کمی، اس کی پیداوار پر زور دیا جاتا ہے، اور جسم کی فعال صلاحیت کو بحال کیا جاتا ہے. لوگ توانائی کی بڑھتی ہوئی محسوس کرتے ہیں اور فعال طور پر کام کرنے کے لئے تیار ہیں. اگر حیاتیاتی گھڑی پریشان ہوجائے تو، جسم کو تالے سے روک دیا جاتا ہے اور نیند اور جاگ کی چالیں مخلوط ہوتی ہیں.

ہارمون melatonin کی سطح پر جذب روشنی کی مقدار پر منحصر ہے. یہاں، اس کا بنیادی ذریعہ آنکھیں ہیں. وہ روشنی کے ذرات پر قبضہ کرتے ہیں اور اشارے کو سگنل منتقل کرتے ہیں. لہذا، ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ حیاتیاتی گھڑی کا اطلاق اہم عنصر روشنی کے ذرات ہیں.

بائور ہتھیاروں کے کام کو توڑنے کے لۓ، کچھ قوانین کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے. سب سے پہلے، رات کی روشنی کی مقدار کو کم کریں، تاکہ میلیٹونین کی پیداوار سے مداخلت نہ کریں. دوسرا، اس وقت جسم کو پورا وقت میں مکمل آرام کرنا ضروری ہے. یہ وقت پر بستر پر جائیں ، شام میں کام کے ساتھ جسم کو اضافی نہ کریں، باقی غیر ملکی اشیاء کو بند کریں جو باقی (فون، ٹیبلٹ، لیپ ٹاپ وغیرہ) کے ساتھ مداخلت کریں. خاص طور پر رات کی شفقت میں جسم کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے. اس صورت میں، پورے سائیکل کی خلاف ورزی کی جا سکتی ہے. ایک وقت کے زون سے دوسرے کو منتقل کرنے کے ساتھ ساتھ بائیو ہتھیاروں پر منفی اثر ہوتا ہے.

یہ تمام عوامل حیاتیاتی گھڑی کو بے نقاب کر سکتے ہیں، جو پوری حیاتیات کے کام کو متاثر کرے گی. نتیجے کے طور پر، نیورولوجیکل فطرت کی اندرا اور خرابی ہے.