حمل اور کیسے دوران وہاں قبض ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کیا سے

حمل بھی سب سے زیادہ پریشان کن ہر عورت کی زندگی میں سب سے زیادہ طویل انتظار اور خوش وقت شاید ہے، بلکہ. ان کے بچے کے لئے خاص طور پر نئے خدشات اور ہر چیز کے بارے میں احساسات اور،، کے ایک میزبان. مستقبل ماں کے لئے جسم میں ہارمون کی تبدیلیاں اکثر پیٹ یا آنت کے غلط آپریشن کو خاص طور پر، ایک بہت ہی نازک مسئلہ کے قیام کے لئے، قبض طور پر لیڈز اور.

قبض کی وجوہات

اس کے علاوہ، دوران حمل قبض تمام خواتین کی تقریبا نصف ظاہر ہوتے ہیں اور یعنی پروجیسٹران میں اضافہ، کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، خواتین ہارمون یوٹیرن دیوار کی نرمی کا سبب بنتا ہے. لیکن بچہ دانی اور آنتوں کے طور پر ایک ہی اعصاب ختم کی طرف سے منسلک کر رہے ہیں، یہ ایک نتیجہ کے طور پر، حمل میں کبج نہیں ہے خود کار طریقے سے ہے اور آنتوں کی دیوار کی نرمی، اس کے سنکچن کم کر دیتا ہے اور.

اس کے علاوہ، ایک نازک مسئلہ کے ظہور کی وجوہات ہو سکتا ہے:

• مختلف دائمی گیسٹرک اور آنتوں کی بیماریوں کی موجودگی؛
• مثال، آئرن اور کیلشیم کے لئے، ضروری اضافی ادویات وصول؛
• گتہین طرز زندگی؛
• ناکافی پینے حکومت؛
• غلط غذا.

قبض سے نمٹنے کے طریقے

ایک رجحان بہت عام ہیں اور بڑے پیمانے پر ہے، بہت سے مسائل سے بچنے کے لیے ختم ہو جائے ضروری ہے - حمل کے دوران ذہن میں اس کے قبض رکھیں.

لہذا، پہلا قدم یہ آواز سکتے ہیں کے طور پر مینو کو ایڈجسٹ کے طور پر بے وقعت ہے. اس حصے کو ایک وقت میں کھا کم کرنا چاہیے. جی ہاں، ہاں، یہ پیٹ کو کم کیا جاتا ہے جو ہضم کرنا آسان تھا. لیکن یہ ایک دن میں 6 سے 8 کھانوں کی تعداد بڑھانے کے لئے ضروری ہے.

اس کے علاوہ، آپ کی پیروی کرنے کی ضرورت پینے حکومت حاملہ خواتین سیال ایک دن مختلف کے بارے میں تین لیٹر کی ضرورت ہے کیونکہ، اور پانی، پھل مشروبات اور خشک پھل کی concoctions کے محبت کرنے کا ہے. خشک prunes کے کی کاڑھی صرف قبض کے مسئلے سے نمٹنے میں مدد نہیں کرے گا، بلکہ اس صورت، وٹامن اور کھنجوں میں ضروری اضافہ کر دیتی ہے. خاص طور پر مفید طرح شوربے صبح روزہ رکھنے ضروری.

ایک اصول کے طور پر، دوران حمل قبض فائبر کی کمی یا غذا میں کمی کو متحرک کر سکے. سبزیاں، پھل اور دلیا کی روز مرہ استعمال کی کافی مقدار حیرت کام کر سکتے ہیں. اس ابلی بیٹ، کھیرے اور ککڑی، گاجر، ٹماٹر اور zucchini، اسی طرح قددو اور سیب ان کے مینو میں شامل ہونا چاہئے. شہد سے الرجی نہیں ہے تو یہ، کورس کے پتلی grated تازہ قددو اور سیب کا ایک بہترین روک تھام ترکاریاں، تھوڑا سا شہد کے ساتھ ملا، اسی کی خدمت کرتا ہے. اور، کورس کی، ڈیری مصنوعات بھی ہر دن حاملہ خواتین کے مینو میں موجود ہونا چاہئے. رات کے کھانے کے کسی بھی دودھ کی مصنوعات کی کوشش کریں، اور ایک اور پسندیدہ پھل کا اضافہ. یہ رات کے کھانے یقینی طور پر آپ کی آنتوں کی تعریف کرے گا.

قبض سے نقصان

اس کے علاوہ، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ حمل کے دوران کیا خطرناک قبض کہ وہ اپھارہ کی وجہ سے اور منتقل کرنے کے لئے صرف مشکل ہے اس حقیقت کے علاوہ میں، تو وہاں بھی ایک حاملہ ماں اور جنین کے طور پر حیاتیات کی نشہ ہے. چونکہ ایک طویل وقت کے لئے سڑن مصنوعات جسم سے خارج نہیں کر رہے ہیں اور ان ٹاکسن میں ہیں خون میں واپس جذب کیا جا کرنے کے لئے شروع. اس کی وجہ سے، آنتوں microflora کے انفیکشن کی ایک اعلی امکان اور بچہ دانی کی بڑھتی ہوئی سر، جس میں موجود ہے کہ حمل کے دوران کی وجہ سے گریز کیا جائے یہ عمل حمل کی مدت پر منحصر ہے، قبل از وقت پیدائش یا اسقاط حمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اور بواسیر کا مسئلہ بہت اکثر بھی ہے طویل قبض کا ایک نتیجہ کے طور پر پیدا ہوتا ہے.

دواسازی کی دیکھ بھال

مقدمات کی کوئی مناسب غذائیت یا فعال طرز زندگی کو طویل انتظار نتیجہ نہیں لاتے جب بھی موجود ہیں. حمل کے دوران قبض چونکہ - ایک انتہائی ناپسندیدہ رجحان، جو فارماسیوٹیکل ایجنٹوں کی مدد سے ان سے لڑنے کے لئے ہے. یہ اوزار بنیادی طور پر روایتی ہیں گلیسرین علاجی بتی. جس کے استعمال دوپہر کے کھانے کے بعد سب سے پہلے آدھے گھنٹے میں ضروری ہے کہ فی دن ایک موم بتی، ظاہر کرتا ہے. لیکن تضادات موجود ہیں - یہ اسقاط حمل کے خطرے اور حمل کے 30 ہفتوں کے بعد. ایک اور اچھا آلہ منشیات "Duphalac" ہے.

آپ نہ صرف خود، بلکہ بچے کے مستقبل کو نقصان پہنچا سکتی ہے کیونکہ لیکن، اس نے اپنے مرض کے ماہر کو شاید نہ جانتے ہوں کسی بھی دوا منشیات لینے خطرناک ہے یاد ہے. تو ان نازک مسئلہ کے بارے میں بات کرتے ہیں، اور ایک ڈاکٹر کی مدد سے آپ کے لئے سب سے بہترین حل تلاش کریں.