جائزے، ہدایات، تصاویر: نیکوٹین سگریٹ کے بغیر

نیکوٹین سگریٹ کے بغیر کیا ہے؟ فعال باوجود صحت مند طرز زندگی کے فروغ، اب بھی ان کے استعمال کے ساتھ منسلک سوالات کا ایک بہت ہے. اس دن کے لئے، فعال طور پر کے لئے استعمال مخالف تمباکو نوشی نیکوٹین پیچ، خصوصی سگریٹ اور گولیاں. انہوں نے بریک اپ کو بے اثر کرنے کے لئے کافی ہے کہ منشیات کی تھوڑی سی مقدار پر مشتمل ہے.

لیکن یہ جو جسم اس کے بغیر کام کرنے کے استعمال کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور تعلقات کو زوال پذیر کیا جاتا ہے کا مطلب ہے کہ خون میں ایک مادہ کی ایک کافی سطح برقرار رکھنے کے لئے کافی نہیں ہے. تاہم نیکوٹین سگریٹ کے بغیر - یہ ایک بہت مختلف تصور ہے جس میں ہم اب غور ہے.

ہربل سگریٹ کیا ہے؟

اس طرح کی مصنوعات کو کسی بھی تمباکو قطرے پر مشتمل نہیں ہے، کیونکہ یہ سب سے صحیح تعریف ہے. زیادہ تر مقدمات میں نیکوٹین سگریٹ کے بغیر وہ، عام اشیاء کی طرح نظر وہ ساتھ یا ایک فلٹر کے بغیر جانے کے لئے، ہاتھ رولڈ سگریٹ کی شکل میں ہو سکتا ہے، اگرچہ. اصل میں، آپ انہیں خود کر سکتے ہیں. کیونکہ یہ صرف لپیٹا جاتا ہے کہ تمباکو کے علاوہ کے بغیر جڑی بوٹیاں خشک ہے سگریٹ کاغذ کے ساتھ. پرستار بھی ایک ٹیوب کو خریدنے اور اسے اپنے آپ کو بھرنے کر سکتے ہیں. جڑی بوٹیوں کی ایک سیٹ سگرٹ نوش کی ترجیح پر منحصر ہے.

ڈاکٹروں نیکوٹین سگریٹ کے بغیر منظور کرنے کے پودوں کے درمیان کے طور پر پائے جاتے ہیں اور آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے کہ ان لوگوں سکتا کوئی جلدی نہیں ہے.

ایک الیکٹرانک سگریٹ کیا ہے؟

یہ تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے ایک اور مددگار ہے، لیکن اس کا اثر بہت مختلف ہے. یہ نکوٹین کی ایک خوراک ہے جس بخارات حصہ کی پیداوار سخت جب الیکٹرانک سگریٹ، ایک خصوصی کنٹینر پر مشتمل ہے. اس طرح، کو ہٹا دیا پرہیز سنڈروم، اور انسان چھوڑنے کے بعد پہلے چند دنوں کے منتقل کرنے کے لئے بہت آسان ہے. اور نیکوٹین کی خوراک کے طور پر روایتی سگریٹ کے مقابلے میں کافی کم جسم کو نقصان ہوتا ہے، اور زیادہ سے زیادہ نہیں ملتا.

ہربل سگریٹ کی اقسام

اس طرح کی مصنوعات آج کافی ہے، اگرچہ وہ روسی مارکیٹ نسبتا حال ہی میں آئے ہیں. نیکوٹین سگریٹ ہربل فارم دو گروپوں، جن میں سے ہر نہ صرف ساخت کے نقطہ نظر کی طرف سے ہے بلکہ خصوصیات ہے کے بغیر. ہم بھارتی سگریٹ کے بارے میں بات کرتے ہیں، یہ صحیح انتخاب کرنے کے لئے اہم ہے. یہ حقیقت کی دو قسمیں ہیں. پہلا - مسالا پودوں کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ایک روایتی ہندوستانی ہربل سگریٹ، اور عام طور پر کاغذ کے ساتھ لپٹی نہیں کر رہے ہیں، اور مثال کے طور پر کے خشک پتے، یوکلپٹس. عام طور پر وہ دار چینی اور لونگ، galangal اور تلسی پر مشتمل ہے. کئی صدیوں کے لئے یہ سگریٹ، لیکن ایڈورٹائزنگ آج سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے نئی مصنوعات بنا دیا ہے نیکوٹین کی لت. وہ نیکوٹین سگریٹ "Nirdosh" بغیر نام کے تحت فروخت کی جاتی ہیں.

تاہم، bidis نامی سگریٹ کی ایک اور قسم ہے. انہوں نے تمباکو کے پودوں، آبنوس پتیوں میں لپیٹ کر رہے ہیں جس پر مشتمل ہوتے ہیں. وہ کوئی روایتی سگریٹ سے کم نقصان دہ ہیں، اور فی صد ان میں بھی اعلی پچوں ہے. اس طرح کی مصنوعات ایک فلٹر کی ضرورت نہیں ہے اور اکثر ایک دھاگے کے ساتھ جڑا ہوا ہے جس artisanal کی سگریٹ، کی شکل میں فروخت کیا جاتا ہے. مخصوص ذائقے واضح دیگر سگریٹ کے مقابلے میں ان کے کپڑے پہنے.

یورپی ہربل سگریٹ

وہ ہمیشہ کی طرح پیکیجنگ میں خریداری کرنے آتے ہیں. ایک آسان پیک فلٹر میں باقاعدہ سگریٹ کی اس قسم پر. وہ ایک تمباکو نوشی نہ کرنے جا رہا کرنے کے لئے ایک سگرٹ نوش کی زندگی سے منتقلی کی سہولت کے لئے ڈیزائن کر رہے ہیں. یہ کھانے کے بعد تمباکو نوشی کرنے یا آرام کرنے، سگریٹ کا ایک پیکٹ اور ایک لائٹر لے جانے کے لئے ایک دھواں کے ساتھیوں کے ساتھ جانا ممکن ہو سکتا ہے. ایک فرق ہے - سگریٹ نیکوٹین پر مشتمل نہیں ہے، تو معمولی تکلیف شروع میں فراہم کی. فلر کا ایک مرکب عام طور پر جڑی بوٹیاں خالی شامل ہیں. یہ عام طور پر ہے ایک ہلکا ذائقہ اور مہک ہے جس پودینے اور thyme، میٹھی سہ شاخہ اور جٹاماسی. ہم وہ آسان واپسی کر دے گا کہ نہیں کہہ سکتا، لیکن نفسیاتی طور پر سگریٹ کی انکار کی مدت آسان ہو جائے گا.

کئی تمباکو نوشی کرنے والوں نیکوٹین سگریٹ "منافع" کے بغیر بالکل منتخب کریں. جائزے ذائقہ وہ بہت ہی خاص ہیں کہ کہتے ہیں. یہ اگلے پف جلد کرنا چاہتے ہیں یہی وجہ ہے. غیر ملکی، مصنوعات کی سب سے زیادہ باقاعدہ سگریٹ سے بہت ملتے جلتے ہیں. وہ ایک فلٹر ہے اور ایک صاف پیکنگ میں پیک کر رہے ہیں، لیکن ان میں کوئی نکوٹین موجود ہے. موجودہ اوریگانو، thyme اور بابا کے حصہ کے طور پر. ذائقہ کافی مخصوص ہے - بہت کم لوگ گھاس تمباکو نوشی کرنے دیں. لیکن ان تین پلانٹس ایک پف بنانے کے لئے ایک مضبوط خواہش کو دبانے. اور اس کلاسک لائن - مارکیٹ پر اس طرح کی مصنوعات کی دو قسمیں ہیں. اس طرح، نیکوٹین سگریٹ "منافع" کے بغیر مرد اور خواتین میں تقسیم کیا جاتا ہے. ان کی لاگت 30 سے 60 rubles سے حدود.

مارکیٹ میں بھی "Meadowsweet" جیسے برانڈز نہیں ہے. اسپ دم، یارو، motherwort کی، کیلا، thyme کے، پودینے اور یوکلپٹس: ان سگریٹوں کا حصہ خوشبودار جڑی بوٹیاں پر مشتمل کے طور پر. چاکلیٹ اور ونیلا: جیسا ذائقے استعمال کیا جاتا ہے. لاگت پیک فی بارے میں 30 روبل ہے، لیکن اس ہربل چائے کا ذائقہ بہت اصل ہے.

سگریٹ کا ایک اور مقبول برانڈ Nirdosh beznikotinovye رہے ہیں. وہ دواؤں پودوں، کیونکہ صنعت کار جسم پر صحت کے اثرات کے بارے میں دعوی کیا کے کا حصہ ہیں. سختی سے اس طرح کے ایک مطالعے کے خلاف ڈاکٹروں دہن مصنوعات پھیپھڑوں میں آ رہا ہے، کیونکہ مفید شخص کچھ نہیں دے سکتا. یہ حقیقت یہ ہے کہ یہ سگریٹ آپ کی صحت کو نقصان پہنچانے نہیں بنایا ہے، کے بعد سے سب سے زیادہ کی توقع کی جا سکتی ہے. لہذا، مصنوعات کا حصہ کے طور پر دستیاب ہلدی اور تلسی، لونگ، دار چینی، ہندوستانی ہیں. ایک سگریٹ کی مہک بہت زیادہ شاندار معمول اگربتی سے زیادہ ہے. اس صورت میں، یہ ایک تھوڑا سا مختلف رنگ سوائے اس کے کہ، ایک روایتی سگریٹ سے مختلف نہیں لگ رہا ہے. عام طور پر، سگریٹ نوشی ایک شوسن آلہ، کوئی نیکوٹین شامل ہے ہے. یہاں تک فلٹر سبزی اجزاء کی بنیاد پر بنایا گیا ہے. سگریٹ کی قیمت ہے جس کا مطلب ہے آپ کو اس مرحلے پر بچت شروع، پیک فی بارے میں 30 روبل ہے.

نفسیاتی اثر

ذیل میں ہم نیکوٹین سگریٹ کے بغیر کہ آیا کے بارے میں بات نقصان دہ ہیں. اس دوران میں، کے ان کے استعمال کے حق بجانب ہیں کہ کس طرح دیکھو. بے شک، تمباکو نوشی صرف نفسیاتی اطمینان فراہم کرتا ہے. یہ مصنوعات عمل خود ممکنہ حد تک قریب سے نقل، اور الیکٹرانک سگریٹ کے ساتھ ان کا موازنہ. یہ ایک سلگنیوالا، دھواں اور حقیقی پف کے ساتھ تقریبا ایک حقیقی سگریٹ ہے.

ہر سگرٹ نوش ہے کہ نیکوٹین کو جسمانی لت پر قابو پانے جانتا کافی آسان ہے - پرہیز کے صرف چند دنوں کے، اور جسم معمول پر واپس. لیکن اس وقت یہ رفتار نفسیاتی انحصار حاصل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. بس کا انتظار کر، وہ ردعمل سگریٹ کا ایک پیکٹ اور دوپہر میں یا کام کی جگہ پر ایک وقفے کے دوران ایک ہلکا لئے تلاش کر رہے ہیں جبکہ انسان کچھ بھی نہیں آپ کے ہاتھ پر قبضہ کرنے کو روکنے کے لئے.

اس صورت میں، مثالی طور پر نیکوٹین سگریٹ کے بغیر مدد کر. جائزے، کہ غیر معمولی ذائقہ کے باوجود میں، ان مصنوعات تمباکونوشی کی طمع کی مخالفت کرنے کے لئے مدد کا کہنا ہے کہ. آپ سب سے زیادہ کام میں اپنے آپ کو وسرجت ہے تو یہ سب سے بہتر ہے. لہذا اگر آپ کو مشغول کیا جائے گا اور اس سے کم متاثر ہو گی. اور شام کے وقت آپ کو ایک تمباکو نوشی کے گروپ میں حاصل تو، ہربل سگریٹ آپ کو مجموعی طور پر ماحول کو برقرار رکھنے اور نہیں ٹوٹتا مدد ملے گی.

فائدہ یا نقصان

یہ کوئی واضح جواب ہے کہ ایک سوال ہے. ایک طرف، جسم کو اب کوئی وصول نیکوٹین ہے، اور یہ ایک ناقابل تردید پلس ہے. سگرٹ نوش آسانی سے ان کے معمول سگریٹ کے ساتھ حصہ کر سکتے ہیں ان کی نجات کے گھاس کا سب سے مشکل لمحے میں کے طور پر. تاہم، نیکوٹین اینالاگز کے ڈاکٹروں اور مینوفیکچررز کی رائے بہت مختلف ہے.

اس طرح کی مصنوعات کی پیداوار کمپنیوں، جو کہ یہ مکمل طور پر محفوظ اور بھی طویل اور باقاعدہ استعمال سے انسانوں کو نقصان پہنچ سکتا ساتھ ہے اصرار. کچھ صارفین کو یقین دلایا ہے کہ ہربل سگریٹ تمباکو نوشی سے بھی مزید جاؤ، - ایک قدیم روایت ہے، ایک رسم نہ صرف نقصان نہیں پہنچا ہے کہ ہے، لیکن اس کے برعکس، جسم بھر دیتا ہے. تاہم، ہم زیادہ شکوک و شبہات ڈاکٹروں پر یقین کرتے ہیں.

کیا جسم ہربل سگریٹ نقصان پہنچا سکتے ہیں؟

اس میں نکوٹین واقعی نہیں ہے، لیکن جزو سگریٹ نقصان دہ ہوتا ہے صرف چاہے؟ کسی بھی اسٹیک پر آپ مرکب ایک گوند ہے کہ پڑھ سکتے ہیں. مجھے ہربل سگریٹ کوئی رعایت نہیں ہے کہ تصدیق کرنے میں جلدی. رال مواد کی ساخت پر منحصر روایتی مصنوعات کے مقابلے میں بہت زیادہ ہو سکتا ہے. مزید برآں، یہ رعایتی نہیں کیا جا سکتا، اور پھیپھڑوں میں براہ راست گھسنا جو کاربن مونوآکسائڈ دہن کی مصنوعات. لہذا، یہ فلٹر کے بغیر خاص طور پر خطرناک سگریٹ ہے. ہربل سگریٹ کی تشکیل تو یہ پیکج پر بیان کیا گیا ہے اس سے بہت حد تک مختلف ہو سکتی ہے، سخت کنٹرول کے تابع نہیں ہیں. یہ ممکن ہے کہ بعض اجزاء سے آپ کے لئے موزوں نہیں ہو یا جلن کا سبب بن سکتا ہے.

ثانوی لت - افسانہ یا حقیقت؟

ماہر نفسیات، sublimation کی کے رجحان سے اچھی طرح واقف ہیں یہ ہے کہ، ایک اعتراض، احساس، کچھ اور محسوس کر کے متبادل. تقریبا ایک ہی بات یہاں کیا ہوتا ہے. انسان شاید تھوڑا کم نقصان دہ، دوسروں کو ایک لت کی جگہ لے لیتا، لیکن مکمل طور پر انحصار سے چھٹکارا حاصل نہیں کرتا ہے. عام طور پر، ان تمام چیزوں سے بھی بدتر ہیں. انسان تمباکو نوشی ترک کرنے fitosigarety خریدتا ہے، اور اس کا نتیجہ بھی ان پر ایک نفسیاتی انحصار ہے. یعنی اسی طرح کی مصنوعات - یہ ایک علاج نہیں ہے. ان کی تقریب کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں پہلا اور مشکل قدم بنانے میں مدد کرنے کے لئے ہے. اس طرح سگریٹ کا اطلاق صرف ایک آخری حربے اور بہت مضبوط مطالبہ کے ساتھ ہو سکتا ہے. آپ اپنے آپ کو لینے کی ضرورت باقی وقت سگریٹ نوشی کے بارے میں سوچ سے مشغول کیا جائے گا.

تمباکو نوشی کرنے والوں کے عملی تجربے

بے شک، یہ نیکوٹین سگریٹ کے بغیر تصور کرنے کی کوشش کی ہے جو ان لوگوں سے پوچھنا ضروری ہے. ان لوگوں میں سے جائزے، مبہم ہیں بظاہر یہ سب کے لئے ایک آپشن نہیں ہے. وہ صارفین کا کہنا ہے کہ کے طور پر، بہت قابل اعتراض تمباکو نوشی کے خلاف جنگ میں ہربل سگریٹوں کی شراکت. انہوں نے اس کے لئے کوئی ضرورت نہیں تمباکو نوشی کے عمل یا تو، کو ختم نہیں کرتے. کہ متعدد جائزوں سے اندازہ ہوتا ہے، fitosigareta ایک ہنگامی، آپ پہلے سے ہی آپ کو دینے لگتا ہے کہ جب میں ایک اسسٹنٹ بن سکتے ہیں، ہے، اور کوئی چارہ نہیں ہے. تاہم، آپ کو ہنگامی صورتحال کی صورت میں تمام معمول سگریٹ، لیکن ہربل چھپائیں پھینک کرنے کی ضرورت ہو گی. اس صورت میں، مایوسی کے لئے تیار رہنا - اعصابی کشیدگی حاجت نہیں fitosigareta اور صرف ایک غیر معمولی ذائقہ ہے کے طور پر، مکمل طور پر سگریٹ نوشی ترک کرنے کی خواہش بڑھ جائے گی.

اپنے تجربے کا خلاصہ بیان، تمباکو نوشی کرنے والوں کہ آپ آہستہ آہستہ ہربل کو روایتی سگریٹ سے منتقل کریں گے یہاں تک کہ اگر، آپ اب بھی سگریٹ نوشی کی رسم سے دور منتقل نہیں کر سکتے کہنا. اس صورت میں، خطرے کی عبوری لنک کے طور پر fitoizdely دھوئیں سونگنا کرنے کی ضرورت ہے، ایک اور عادت بن کہ رہتا ہے. جلد ہی، یہ صرف تمباکو نوشی کرنے کے لئے آپ کی لت کو مضبوط کریں گے. مزید برآں، fitosigarety واپسی حاجت نہیں - تقریبا یکساں طور پر اچھی طرح سے ممکن چوسنیاں یا چبانا، ascorbic ایسڈ، اور دیگر مقبول طریقوں کو استعمال کرنے کے لئے.

نیکوٹین سگریٹ کے بغیر استعمال کرنے کے لئے کس طرح

پہلی نظر میں، سب کچھ بہت آسان ہے - ان ہلکا مارا اور خوشبودار دھواں سانس کے ساتھ. لیکن آپ کو تمباکو نوشی چھوڑ، یاد ہے؟ تو سب کچھ ممکن حد تک چھوٹے ایسی رسومات کرنے کے لئے کیا جانا چاہئے. آپ نے پہلے ہی نیکوٹین سگریٹ کے بغیر تجارتی لحاظ سے دیکھا ہے؟ فوٹو صرف ایک مختلف مواد کے ساتھ، مصنوعات کی معمول کے فارم دکھاتے ہیں. تمباکو نوشی کرنے کی خواہش بھی مضبوط نہیں ہے تو، مینوفیکچررز ایک سگریٹ حاصل کرنے کے لئے، تبدیل کر کے بغیر، سگریٹ نوشی مشابہت، اس کے منہ پر لانے کا مشورہ دیتے ہیں اسے سونگھ اور.

صرف اس وقت جب خواہش ناقابل برداشت ہو جاتا ہے، آپ کو محفوظ طریقے سے اس کو آگ لگا کر سکتے ہیں. لیکن اس معاملے میں، دھواں سانس کے لئے نہیں ہے، لیکن صرف ان کے منہ بھرنے کے لئے ہوشیار رہنا ہوگا. اس سلسلے میں خاص طور پر دلچسپ ہے، "Meadowsweet" نشان زد. نیکوٹین سگریٹ کے بغیر اس طرح کے طور پر "مخالف کشیدگی"، "بھوک کنٹرول" اور بہت سے دوسرے سات مختلف قسم کے، کا یہ سلسلہ پیدا. تم سب سے بہتر آپ مناسب ہے کہ کسی ایک کو منتخب کر سکتے ہیں.

تضادات

میں بہترین نیکوٹین سگریٹ "Nirdosh" مارکیٹ آج کے بغیر فرض کیا گیا. جائزے میں سابق تمباکو نوشی کرنے والوں تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے آپ کی خواہش کے لئے کافی مضبوط ہے، تو وہ مدد کر سکتے ہیں مشورہ ہے کہ. لت ضرورت پھینک مندرجہ ذیل ہے: سب سے پہلے، نصف سگریٹ نیکوٹین تمباکو نوشی کی جگہ لے لے، پھر ایک دن ان کی تعداد کو کم. تاہم، یہ نرم طریقہ کار اس کے تضادات ہیں. یہ حمل اور ستنپان، اسی طرح دل کی بیماری شامل ہیں. قانونی عمر سے کم عمر افراد کو نیکوٹین سگریٹ کے بغیر استعمال کے لئے سفارش کی نہیں.

مختصر کرنے کے لئے

نیکوٹین سگریٹ کے بغیر - یہ تمباکو نوشی کے لئے ایک علاج نہیں ہے. کسی بھی صورت میں، آپ کی لت سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. لیکن یہ ہاتھ خود بخود ایک سگریٹ کے لئے پہنچ جاتا ہے جب، سب سے زیادہ مشکل حالات میں زندہ رہنے کے لئے ایک طریقہ ہے. آپ مریض ہو سکتا ہے، تو یہ ایسا کرنے کے لئے بہتر ہے. تاہم، معیاری اور fitosigaretoy درمیان کسی ایک کا انتخاب نہیں ہے، تو یہ اس سے بہتر دوسرا اختیار منتخب کرنے کے لئے ہے. اس سے آپ کو انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ان کے سفر کو جاری کرنے کا موقع دے گا.

نقصان دہ نہیں ہیں، اور اس وجہ سے مسلسل استعمال نہیں کیا جا سکتا ہے کہ fitosigarety مت بھولنا. یہ صرف ایک عارضی اقدام ہے، اور، آپ ہربل سگریٹوں کی درخواست کے وقت کو کم کرنے کی کوشش کرنی چاہئے اگر ممکن ہو تو. سب سے اہم بات -، اپنے مقصد کو یاد ہے کیونکہ آپ سب سے پہلے آپ کی صحت اور فلاح و بہبود جس کی لاگت عادت سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں. اور اس کے لئے کسی بھی طرح اچھے ہیں.