بوسہ کے کتنے کیلوری کو جلا دیا جاتا ہے؟ ہم سیکھتے ہیں!

بوسہ کے کتنے کیلوری کو جلا دیا جاتا ہے؟ یہ ایک بہت دلچسپ سوال ہے. بہت سے لوگوں میں یہ ہوتا ہے. چونکہ تقریبا ہر شخص نے سنا ہے کہ بوسہ صرف "جنت کی خوشی" نہیں بلکہ مختلف بیماریوں اور اضافی وزن کے خلاف بہت مؤثر علاج ہے. کسی بھی صورت میں، بہت سے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ. حقیقت میں حقیقت کیسے ہیں؟

ایک بوسہ کی مدد سے کم وزن کم

یہ بات قابل ذکر ہے کہ اس عمل کے دوران سب کچھ بہت زیادہ ہے. چہرے کی پٹھوں کی بے ترتیب حرکتوں سے شروع ہونے اور بڑھتی ہوئی دباؤ کے خاتمے سے. یہ جاننا ضروری ہے کہ ہونٹوں کا جسم کا سب سے زیادہ حساس حصہ ہو. یہ ثابت ہوتا ہے. ہونٹوں کی حساسیت ہاتھ پر انگلیوں کی 200 گنا ہے. یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا نرم بوسہ کے ساتھ، 29 چہرے کی پٹھوں میں ملوث ہیں. ویسے، اس کے نتیجے میں، یہ خوشگوار عمل اب بھی ممنوع جھرنے کے خلاف ایک بہترین علاج سمجھا جاتا ہے.

مختصر اور نرم بوسہ کے ساتھ، تقریبا تین کیلوری جلتی ہیں. اختتام آسان ہے. زیادہ بوسہ، زیادہ کیلوری جل گئی. ایک منٹ کے لئے، مثال کے طور پر، آپ کو تقریبا 26 کیلوری کھو جائے گا.

ایک اور دلچسپ حقیقت. اگر آپ ایک گھنٹے کے لئے گلے لگے تو، آپ 70 کیلوری جل سکتے ہیں. یہ بہت طویل لگتا ہے؟ کوئی مطلب نہیں. اگر آپ اس فلم کو گلے میں دیکھتے ہیں تو پھر زیادہ وقت لگے گا. اور، اس کے مطابق، کیلوری. اور اگر آپ بوسہ سے منسلک ہوتے ہیں تو اثر بھی بہتر ہوگا.

اور اگر تم موازنہ کرتے ہو؟

بوسہ کے ساتھ کتنے کیلوری جلانے کے بارے میں بات کرتے ہوئے، آپ اس عمل کو دوسروں کے ساتھ موثر انداز میں موازنہ نہیں کرسکتے. مثال کے طور پر، چلنے کے ساتھ. بوسہ کا منٹ ~ 30 کیلوری ہے. اور 60 سیکنڈ تیز رفتار صرف 4-5 کلو.

مختصر وقفوں فی مرحلے کے ساتھ ایک گھنٹہ اعتدال پسند چل رہا ہے، تقریبا 240-260 کلو کھو جاتا ہے. چومنا کرتے وقت کتنے کیلوری کو جلا دیا گیا - اس سے اوپر کہا گیا تھا. اور اب آپ خلاصہ کرسکتے ہیں. اگر آپ 1.5 گھنٹوں کے لئے گلے لگے ہیں (فلم کے اسی دیکھنے کے لئے) اور ایک منٹ کے بوسہ میں توڑنے کے لئے چار دفعہ، آپ 225 کلوگرام کھو جائیں گے! اگر آپ ڈاکٹروں اور ان کے تجربات کے نتائج پر یقین رکھتے ہیں، تو یہ واقعی ہے. یہ کہنے کی ضرورت ہے کہ فی گھنٹہ 8-10 کلومیٹر کی رفتار سے مسلسل 30 منٹ کی رفتار صرف 150-200 کلو تک جلتا ہے. یہ ایک رومانٹک تعلقات میں رہتا ہے، جسمانی مشقوں سے کہیں زیادہ خوشگوار اور مفید ہے.

دیگر دلچسپ حقائق

بوسہ لینے کے قابل ہونے پر کتنے کیلوری کو جلا دیا گیا ہے. اب آپ دوسرے دل لگی حقائق کے بارے میں بتا سکتے ہیں.

مثال کے طور پر، بوسنے والے لوگوں کو ٹائمٹوٹائٹس اور دانتوں کی کمی سے متاثر ہونے کا امکان بہت کم ہے. کیونکہ یہ عمل لالو کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. اور یہ ایسڈ پلیک کا ایک بہترین غیر جانبدار ہے. ایک اور بوسہ پھیپھڑوں کے لئے بہترین تربیت ہے. سب کے بعد، ایک منٹ میں 20 سانس لینے کی بجائے، وہ 60 کو انجام دیتے ہیں! یہ "طریقہ کار" پھیپھڑوں کی بیماریوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے.

یہ بھی جاننے کے لئے مفید ہے کہ نہ صرف کیلوری کے ساتھ کتنے کیلوری ضائع ہو، بلکہ اس عمل کے دوران دل کی شرح میں اضافہ ہوا ہے. اس کے مطابق، خون کی گردش اور چابیاں بہتر بناتی ہیں. اس کا مطلب ہے کہ دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوجاتا ہے. اور، یقینا، ایڈنالین اور Endorphin کی ایک رہائی ہے. ایک شخص زیادہ بہتر محسوس کرنے لگے گا، اور اس کا مزاج بھی بلند ہو جاتا ہے. ویسے بوسہ کے دوران، نام نہاد نیوروپیٹپسس تیار کیے جاتے ہیں. اور ان کا شکریہ، روزوجنک بیکٹیریا اور وائرس کو آسانی سے ختم کر دیا جاتا ہے.

مزید ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ بوسہ مارفین سے زیادہ مضبوط ہے. 200 مرتبہ. اس کے مطابق، بوسہ ایک بہترین درد کا ڈرامہ ہے. لہذا سر درد کا علاج کرنے کے لئے، یہ ختم ہوجاتا ہے، یہ بہتر نہیں ہے کہ گولیاں لیں.

مباحثہ کے بارے میں

بوسہ کے ساتھ کتنے کیلوری جلانے کے بارے میں بات کرتے ہوئے، ہم توجہ اور زیادہ سے زیادہ شہوانی، شہوت انگیز عمل کو نوٹ کرنے میں ناکامی نہیں کر سکتے ہیں. یعنی جنسی. اس سے قطع نظر جب اس عمل کو ابتدائی قدامت پسندوں سے محروم ہو جاتا ہے . اور وہ ہمیشہ بوسے کے پاس جاتے ہیں. عام طور پر، پرجوش preludes کے کچھ منٹ کے لئے، تقریبا 90-100 کیک جل جل کر رہے ہیں. اور یہ زیادہ سے زیادہ نہیں ہے. یہاں تک کہ سٹرنگنگ ایک خاص مقدار کیلوری (8 سے 10 تک) خرچ کرتا ہے.

اگر آپ تفصیلات میں نہیں جاتے ہیں تو، آپ نوٹ کر سکتے ہیں - عام طور پر، اہم عمل (تمام حاضرین کے ساتھ) 200 اور 1000 کیلوری سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے! بہت سے عوامل سے ان کی تعداد پر منحصر ہے. خاص طور پر، اس سرگرمی سے، اس عمل میں توانائی اور جسمانی اضافی تجربہ کی جاتی ہے. عام طور پر، بوسہ کی طرف سے جلا دیا کیلوری کی زیادہ سے زیادہ نہیں ہے. اور یقینا، باقاعدگی سے ایک مباحثہ پارٹنر سے تعلق رکھتا ہے، آپ کو دو ماہ کے لئے اضافی کلوگرام سے چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے.