برنزا کے ساتھ یونانی ترکاریاں: ہدایت

روس سے یونان ایسے ملک سے منسلک ہے جہاں سب کچھ ہے، اولمپک معبودوں اور زیتونوں کے بارے میں لکھا ہے. نایاب مالکن نہیں جانتا کہ کس طرح ایک مزیدار اور صحت مند یونانی ترکاریاں پکانا ہے ، جو کسی بھی میز کے لئے ایک قابل زیور ہے. یہ ڈش کم کیلوری ہے، کیونکہ اس میں سبزیوں اور مکھن ڈریسنگ شامل ہیں. ایک علیحدہ اور بہت اہم اجزاء زیتون ہیں، جن میں لینوےک ایسڈ بھی شامل ہے، جو خون میں کولیسٹرول کی سطح کو معمولی طور پر معمول بناتا ہے. اس ترکاریاں کی شکل کو دیکھتے ہوئے، یہ آپ کی میز پر ایک حقیقی فارمیسی کہا جا سکتا ہے، جبکہ یہ بھی ناقابل یقین حد تک سوادج ہے. یہ سبزیوں کے ساتھ ایک نازک ذائقہ اور پنیر کی خوشبو، جو موسم سازی اور ایک خاص زیتون کا ذائقہ ہے جس سے آپ کو بے وقوف نہیں ہوسکتا ہے.

جب میز پر بھاری بھاری برتن کھڑی ہوتی ہے تو سلادوں کو میئونیز کے ساتھ پہنچایا جاتا ہے، وہ پیٹ کے لئے ایک بہت بڑی بوجھ کی نمائندگی کرتے ہیں، لہذا، پنیر کے ساتھ یونانی ترکاریاں ذیل میں بیان کی جائیں گی، ہضم کو فروغ دیتا ہے اور غذائیت سے زیادہ غذائیت سے متعلق غذائیت کے اثرات کو بے اثر کرتی ہیں.

brynza کے ساتھ کلاسیکی ترکاریاں: ہدایت

یہاں سب کچھ آسان ہے، آپ کو diced پنیر، ککڑی اور ٹماٹر کاٹنے کی ضرورت ہے، پورے زیتون ڈالنا یا نصف میں کاٹنا ہے. پیاز پتلی سلائسوں میں کٹ، اچھی طرح سے کللا اور ترکاریاں میں شامل کریں. یہ سب کو احتیاط سے گھیر لیا جاتا ہے، سبز، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ پہنا. اس کے بعد آپ زیتون کے تیل کے ساتھ سب کچھ ڈال سکتے ہیں. تیل کی مقدار پوری طرح پر پاک ترجیحات پر منحصر ہے، لیکن اہم اجزاء، جو برائنز، زیتون، ٹماٹر اور ککڑی، برابر تناسب میں لے جانی چاہئے. پیاز، مرچ، نمک اور موسموں کی تعداد ان کے ذائقہ پر مبنی ہونا چاہئے. لیکن اگر آپ پنیر کے ساتھ سلاد کی تیاری کر رہے ہیں تو، ہدایت تبدیل کردی جا سکتی ہے، جو ہر گھریلو خاتون اس کے باورچی خانے میں ہوتا ہے، اس میں کچھ نیا اجزاء سلاد تک ڈالتا ہے اور اسے نئے ذائقہ کی خصوصیات فراہم کرتا ہے.

آپ اس ذائقہ کو برباد کرنے کے خوف سے، اس ڈش کے کچھ مختلف قسم کے استعمال کرسکتے ہیں. اگر آپ کو نیبو کا رس کا ایک چائے کا چمچ شامل ہو تو ترکاریاں کم ہو جائیں گی، اور یہ بہت زیادہ مفید ہو جائے گا. آپ سلاد پتیوں کو شامل کر سکتے ہیں ، جس میں نوکری کا ذائقہ شامل ہے، بغیر ڈش کے ہم آہنگی پریشان کر کے. اگر آپ اس میں عام ٹماٹروں کو شامل نہیں کرتے ہیں تو آپ کو صرف سوادج بلکہ خوبصورت بھی نہیں بنا سکتا ہے، لیکن چیری ٹماٹر، مکمل طور پر چھوڑ دیا. یونان میں، یہ مختلف رنگوں کے ٹماٹروں کو ترکاریاں میں شامل کرنے کے لئے روایتی ہے، جو اسے مزید دلچسپ بنائے گا. کچھ کھانا پیش کرتے ہیں سبزیوں کو کاٹنے کے لئے نہیں، لیکن توڑنے کے لئے، لیکن یہ پیاز پر لاگو نہیں ہوتا. برنزا کے ساتھ یونانی ترکاریاں، جس کی ہدایت یہاں بیان کی گئی ہے، ایک چائے کا چمچ کے ساتھ ضم کیا جا سکتا ہے، جو ذائقہ کو فروغ دینا ہے. اگر آپ سیر کے ساتھ زیتون کے تیل کی جگہ لے لیتے ہیں، تو ذائقہ ناقابل یقین ہو جائے گا. ساسی کا ذائقہ اتنا واضح طور پر محسوس ہوتا ہے اور ان اجزاء کے ساتھ مل کر ہوتا ہے جو آپ اپنے پیاروں کے لئے حقیقی ڈش کے طور پر محفوظ طریقے سے پیش کرتے ہیں. کچھ گھریلو خاتون ڈیل، زعفران اور بلغاریہ مرچ کو ترکاریاں میں شامل کرتے ہیں، یہ صرف ذائقہ کو بہتر بنا دیتا ہے. آپ زیتونوں کے ساتھ زیتونوں کو یکجا کر سکتے ہیں ، پھر ذائقہ بھی زیادہ دلچسپ ہو جائیں گے.

آپ برنزا کے ساتھ یونانی ترکاریاں نہ صرف کھانا پکانا بلکہ برائنزا کے ساتھ بھی سیسر ترکاریاں کرسکتے ہیں. وہ بھی آپ کے خاندان کو پسند کرنا چاہئے.

ایک اور غیر معمولی ڈش پنیر کے ساتھ ٹماٹر ہوسکتا ہے، جو مندرجہ بالا تیار ہونا ضروری ہے. ٹماٹر، پنیر اور زیتون کا تیل آپ کو صرف تین بنیادی اجزاء کی ضرورت ہوگی. آپ جڑی بوٹیوں کے مرکب سے موسم بہار لے سکتے ہیں. ٹماٹر کو عمودی طور پر نصف میں کاٹنا چاہئے، اور پھر سیمیکرکلر حصوں میں تقسیم کیا جانا چاہئے، جس کی موٹائی 3-4 ملی میٹر ہے. پنیر کاٹنے والے ٹماٹر سلائسس کے سائز اور شکل کی طرح ٹکڑے ٹکڑوں میں کٹائیں. ڈش پر آپ کو ٹماٹر اور پنیر کے دائرے میں ٹکڑے ٹکڑے کرنے کی ضرورت ہے، تمام زمین کے جڑی بوٹیوں سے چھڑکیں. زیتون کا تیل کے ساتھ اوپر، گرین سے سجاوٹ. اس اپلی کیشن نے تہذیب کی میز کو مکمل طور پر مکمل کیا ہے اور اسے بھی زیادہ متنوع بناتا ہے.

بون اپیٹ!