باہر گرنے سے وٹامن بال - کیا منتخب کرنے کے لئے؟

بہت سی خواتین کو بالوں کے جھڑنے کے مسئلہ کا سامنا. وجوہات مختلف ہو سکتا ہے - سنگین بیماریوں کو مائکرونیوٹرینٹس کی سادہ کمی سے. اسی طرح ڈاکٹر کو انسٹال کرنے کے قابل ہو جائے گا. کسی بھی صورت میں اس کے لئے وٹامن استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے بال. مدد کی نقصان اور ماسک. مجھے کیا کرنا چاہیے؟ کس ماسک اور وٹامن یکجا کرنے کے لئے؟ اس مضمون میں تفصیل.

بالوں کے لئے وٹامن

فارمیسیوں میں گرنے خصوصی وٹامن احاطے فروخت سے - وہ تو جسم میں ٹریس عناصر کی کمی کے لئے معاوضہ کے طور podobranny. آپ کو بنانے اور بالوں کے جھڑنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر وٹامن کر سکتے ہیں.

اپنے آپ کو تیار

نام نہاد "نسائی"، - ایسا کرنے کے لئے ایک دوا کی دکان وٹامن "ای" اور "A" میں خریدنے کیلشیم کی گولیاں اور تیاری "Avadetrim". وٹامن "ای" اور "A" شیمپو اور میں شامل ، بال کنڈیشنر عام طور پر اپنے بالوں کو دھونے ہیں. ایک کیلشیم اور اسباب "Akvadetrim" ہدایات کے مطابق استعمال کیا جاتا ہے.

کمپلیکس وٹامن باہر گرنے سے بالوں کے لئے

اچھا سلسلہ ریڈی میڈ اٹھا سکتے ہیں. مثال کے طور پر "لیڈی فارمولہ ناخن اور بال." جسم آسانی سے وٹامن اور معدنیات کو جذب کر سکتے ہیں تاکہ اس پیچیدہ سب کچھ میں منتخب کیا جاتا ہے. کیلشیم اور "خاتون" وٹامن کے علاوہ میں، یہ زیادہ سے میگنیشیم، فلورین، فاسفورس اور خوبصورتی کے بہت سے دوسرے ضروری اجزاء ہیں. وٹامن کمپلیکس "الف" ٹھیک ہے جو زیادہ سے زیادہ بال گرنا ان لوگوں کے لئے مناسب ہے. نیز، یہ منشیات یہ اکاؤنٹ گروپ کے بعض اجزاء کے استعمال کے دیگر معدنیات کے ساتھ مل کر نہیں کیا جا سکتا ہے میں لیتا ہے.

بالوں کے جھڑنے بچے کی پیدائش کے بعد

وٹامن نفلی پینے صرف ضروری ہے، لیکن ضروری نہیں ہے. ایک عورت کے جسم حمل کے بعد ختم ہو جاتی ہے. لہذا، بال، باہر گر سکتا ناخن توڑنے اور crumbling کے دانت. اس سے بچنے کیلئے، یہ بچے وٹامن لینے کے لئے کی سگرنستا کے دوران اہم ہے. لیکن ہمیں اس حقیقت عورت حاملہ ہے اس کی بنیاد پر ان کا انتخاب کرنا چاہئے. مثال کے طور پر حاملہ خواتین کے لئے خصوصی وٹامن موجود ہیں. بہترین انتخاب جیسا کہ "گیارہ"، "الف ماں"، ادویات ہیں "Komplevit ماں." لیکن اگر آپ کو مناسب طریقے سے کھانے کے لئے کی ضرورت ہے - پنیر، دودھ، گوشت، پھل اور سبزیاں - ایک نوجوان ماں کی غذا کا ایک لازمی حصہ ہے.

میں باہر گرنے سے بالوں کے لئے ایک وٹامن کیسے لینا چاہئے؟

سب سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، یہ ہمیشہ بالوں کے جھڑنے کی وجہ سے نہیں ہے وٹامن کی کمی ہو سکتی ہے. ، بہر حال، کیس معدنیات کی فراہمی میں کمی ہے تو، ایک وٹامن پیچیدہ ملتا ہے. لو یہ ہدایات کے لئے اور کسی بھی صورت سفارش کی خوراک سے زیادہ نہیں میں مطابق ہونا چاہئے.

بالوں کے جھڑنے کے لئے ماسک

بہترین ماسک - سرسوں ہے. انڈے کی سفید کے ساتھ ملا سرسوں کے 2 چمچوں، پانی کی 50 ملی شامل کریں. آپ کے سر پر مسح اور پیکیج لپیٹ. 30 منٹ کے لئے پکڑو. یہ طریقہ بالوں کے جھڑنے کی روک تھام کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.

بالوں کے جھڑنے کے لئے تیل

وٹامن اور تیل کے ساتھ کھوپڑی گیلا. السی کے تیل، سمندر buckthorn اور زیتون کا تیل برابر مقدار میں ملا اور کھوپڑی پر لاگو ہوتے ہیں. 30 منٹ کھڑے ہو جاؤ. A burdock کے تیل کو بالوں کے جھڑنے کے عمل نہ روک دے گا، بلکہ بال کی ترقی کو تیز. مختلف additives خاص طور پر بالوں کو مضبوط کرنے کے لئے ڈیزائن کے ساتھ آپ کو ایک دوا کی دکان تیل میں خرید سکتے ہیں.