ایک بچے میں فلیٹ: علاج اور روک تھام

قوس چلانے کے ایک بہت بڑا بوجھ اٹھانے اور چلنے کے دوران ایک جھٹکا absorber کے طور پر کام. نا مناسب جوتے اور تہذیب کی ترقی کو پہلے ہی بچپن میں پایا جاتا ہے اس حقیقت کی طرف جاتا فلیٹ ایک بچے. بالغوں اخترتیاشتھان کا علاج نہیں کرتے کے طور پر، اور صرف حامی تھراپی کا استعمال علاج، بروقت ہونا چاہئے.

ایک فلیٹ کیا ہے

مثالی طور پر، میں پاؤں کی چاپ کے اندرونی کنارے ہونا چاہئے - کہ وہ ایک موسم بہار چل رہا ہے، تحریک، چلنے کی سہولت فراہم کرتا ہے. بچوں میں یہ عمر 5 سال تک قائم ہے یہ چربی پیڈ کے کردار انجام دیتا ہے اس سے پہلے. ایک چاپ معذوریوں کے ساتھ تیار ہے، تو بچے کو فوری طور پر، تھکا ہوا، لنگڑے چلنے ملے گا ایک طرف جوتے کو پامال، slouches، اندرونی یا بیرونی جانب ایک پرامن پوزیشن میں پاؤں پاؤں ٹیک لگائے.

ان علامات کی موجودگی میں آرتھوپیڈک سرجن تشخیص "فلیٹ" بچے میں ہوتا ہے. علاج بیماری کی شدت پر منحصر مشروع ہے. ایسا کرنے کے لئے، گلاس پر پاؤں کی ایک بصری معائنہ کرے، (ایک تصویر کے پاؤں پر تحقیق کے کمپیوٹر پر مبنی طریقہ کار گلاس پر) ایکس رے، plantography.

گھر پر، والدین خود بچے پاؤں کی جانچ کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ان کی چربی کریم یا رنگ کاری معاملے کو پھیلانے اور کاغذ کے ایک سفید شیٹ پر ڈال کرنے کی ضرورت ہے. نقش پا کی اندرونی کنارے ایک وقفے بنانے چاہئے. کوئی ریسس یا یہ چھوٹا ہے، تو یہ ایک بچے کے فلیٹ فٹ ہے کہ وہاں کا مطلب ہے. علاج کے ساتھ ایک خود سخت، شروع کر سکتے ہیں پاؤں کے لئے مشقیں، لیکن یہ ایک آرتھوپیڈک ڈاکٹر کے پاس جانا بہتر ہے.

علاج

پیتھالوجی بچے کا پتہ لگانے کے بعد جمناسٹک مشقیں، فزیوتھراپی، آرتھوپیڈک تلووں کے حامل اور aubevoye کی ایک پیچیدہ مقرر. گھاس، کنکر، ریت، پر ننگی پاؤں چلنے کے لئے مفید مساج پیڈ، برف گیند پاؤں. آپ کا طرز عمل سے سمجھوتہ ہے تو، یہ ایک خاص کارسیٹ ریڑھ کی حمایت پہننے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. جراحی اصلاح صرف سب سے زیادہ سنگین مقدمات میں کیا جاتا ہے. تم روزانہ پاؤں کو کرنے کی ضرورت ہے بچوں میں فلیٹ پاؤں کے ساتھ مساج: انفرادی طور پر پوری پاؤں اور ہر انگلی رگڑنا.

کی روک تھام

بیماری کی روک تھام پیدائش کے وقت پر کیا جانا چاہئے:

1. ایک چھوٹی سی ہیل پر ایک ٹھوس پس منظر کے ساتھ جوتے کا انتخاب کریں. ٹخنوں جو سختی مقررہ میں ہونا چاہئے. سینڈل، جوتے، فلیٹ جوتے ناقابل قبول.
2. کنکر، مساج پیڈ پر ننگی پاؤں چلنا.
3. درجہ حرارت متضاد پاؤں ٹرے، trituration تولیہ کے بعد سخت منظم کرنے کے لئے.
4. خاص طور پر میز پر بیٹھے پوزیشن میں کرنسی کی نگرانی. پین، جھکاؤ ھیںچو اپس - آپ کی پیٹھ کے لئے روزانہ کی مشقیں انجام دیں.
5. سرگرمی اور آرام کا متبادل ادوار.
6. جسم کو مضبوط کرنے کے لئے. بچے کا "فلیٹ پاؤں" کی تشخیص، تو علاج کے استثنی کو بڑھانے اور ایک متوازن غذا کی پیداوار کے ساتھ شروع ہوتی ہے. ہڈیوں، کیلشیم کی ضرورت ہے تاکہ غذا دودھ کی مصنوعات، گوشت، مچھلی prisutstsvovat چاہئے. موسم سرما اور موسم بہار میں ایک ملٹی وٹامن احاطے لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

پیتھالوجی والدین کے غلط اعمال، مسئلہ کا مناسب توجہ کی کمی کے نتیجے کے طور پر قائم ہے. بچوں کی عمر کے 2 سال میں "فلیٹ" کی تشخیص اب بھی ایک سٹاپ بنانے کی اس عمر میں، کیونکہ نہ لگایا جاتا ہے. لیکن ان کے "شروعات" تجربہ کار پوڈائٹرسٹ سے ملیں اور اصلاحی طریقہ کار اور اوزار سفارش کرتے ہیں. اہم بات یہ ہے کے ماہر کے دورے میں تاخیر نہیں ہے.