بچوں میں فلیٹ پاؤں کے ساتھ مساج. بچوں میں فلیٹ پاؤں کے علاج کے لئے کس طرح

آپ کے بچے کے پاؤں کے امپرنٹ - "لمحے کو روکنے" کو نہ صرف ایک بہترین طریقہ ہے، لیکن یہ بھی چیک کرنے کے لئے ایک طریقہ ہے اس طرح اخترتیاشتھان کے طور پر فلیٹ پاؤں کے ٹکڑوں یا نہیں. کس مرض تیار کرتا ہے کو تسلیم کرنے کے لئے؟ اور وہ لڑکا اوپر فلیٹ پاؤں کے ساتھ ایک مساج عظیم نتائج کو یقینی بناتا ہے؟

پیتھالوجی کی خصوصیت

فلیٹ پاؤں - پاؤں کی چاپ flattens جس میں ایک بیماری. اس پیتھالوجی کے نتیجہ میں کھو جاتا ہے کے طور پر ٹانگوں کی ضرورت فعالیت. اسٹاپس کافی جھٹکا absorber انجام دینے کے قابل نہیں ہیں. عمودی جھٹکے، اثرات مکمل طور پر بجھتی نہیں ہیں.

اس اخترتیاشتھان سے musculoskeletal نظام کا شکار کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. بیماری کم extremities اور ریڑھ کی ہڈی کے کام کاج پر امپرنٹ عائد. مصائب کے اخترتیاشتھان، کھوپڑی کا بھی بیس میں.

کافی عام تصور - ploskovalgusnye پاؤں. orthopedists کے یقین کے طور پر، ایک بیماری نہیں ہے، اور اخترتی اور ligaments کے کمزور کے نتیجے میں. بند کرو اس بیماری کے ساتھ کے طور پر اس کے اندر "بھر" کر رہے تھے. چاپ اور چاپ وہاں کروپتا. اس بیماری کے ساتھ جبکہ چلنے ٹانگیں بہت تیز تھکا ہوا ملتا ہے.

ploskovalgusnye پاؤں کا علاج نہ ہو تو پھر مستقبل میں یہ نہ صرف ایک کاسمیٹک عیب دھمکی. crumbs کے چلنے سخت دی جائے گی. جوتے کے انتخاب کے ساتھ ممکنہ مشکلات. ایک بچہ شدید چال بگڑ.

والدین تک 7 سال کے لئے، ایک اصول کے طور پر، کو سمجھنے کے لئے بچے سٹاپ قائم ہے کہ اس کی ضرورت ہے. بنیادی طور پر بہت مشکل کچھ تبدیل کرنا مزید ویسکتا.

بیماری کی درجہ بندی

فلیٹ پاؤں مندرجہ ذیل اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے:

1. کراس. چپٹی forefoot میں پایا جاتا ہے. یہ پیتھالوجی ضعف دیکھا جا سکتا ہے. انگوٹھے عام طور پر موقع پر deflected ہے. پاؤں کے اندر اضافہ تشکیل کر سکتے ہیں. 2nd اور 3rd انگلیوں ہتھوڑا شکل حاصل.
2. تخدیربی. چپٹی پاؤں کے تخدیربی چاپ میں پایا جاتا ہے. ویسے ذکر اضافہ درمیانی حصے کو لمبا. پاؤں، اندر کی طرف کر دیا گیا ہے کے طور پر تھے. تخدیربی چاپ کم ہے. عجیب ایک بچے میں چال. جرابوں ہاتھ میں زیادہ طلاق دے.
3. فلیٹ مل کر. اس قسم کے قاطع اور تخدیربی اخترتی اکٹھا.

ڈاکٹروں کی بیماری کے 3 مراحل مختص:

1. فلیٹ 1 ڈگری. اس بیماری کے ساتھ ایک کمزور اور ligaments نہیں ہے. اس صورت میں، اس کی شکل کو تبدیل نہیں کرتا روکنے کے. تھکاوٹ اور درد ایک طویل واک کے بعد شام میں واقع ہو سکتا ہے. تھوڑا سا آرام کرنے کے لئے کافی ہے - اور تکلیف دور چلا جاتا ہے. فلیٹ 1 بچے کی چال متاثر کرتی ہے. یہ کم لچیلا ہے.
2. 2 ڈگری. ضعف پاؤں کی ایک چپٹی دیکھا. vaults کے تقریبا مکمل طور پر غائب ہو. فٹ چپٹی اور توسیع. بہت دردناک تکلیف اعلان. وہ مستقل ہو جاتا ہے. درد پورے ٹخنے، پنڈلی میں پھیل سکتی ہے. اور یہاں تک کہ گھٹنے تک پہنچتے ہیں. بچہ چلنا بہت مشکل ہے، ایک کلب پاؤں نہیں ہے.
3. فلیٹ پاؤں 3 ڈگری. اعلان پاؤں اخترتی. scoliosis کے، گٹھیا، intervertebral ہرنیا - musculoskeletal نظام کے کچھ حصوں کو کچھ نقصان ہو سکتا ہے. انگوٹھے نہایت ظاہری انحراف. مسلسل درد پاؤں، ٹانگیں، گھٹنوں میں محسوس کیا جاتا ہے، اور کبھی کبھی کولہوں میں، واپس کم. کافی یہ چلنے کے لئے مشکل ہے.

خاص طور پر اخترتیاشتھان ترقی پذیر

عمر ایک سال سے orthopedist میں شرکت کے لئے شروع. پہلے سے ہی ایسے ٹکڑوں میں مجاز ماہر کا تعین کرنے چاہے بچہ بیماری کا شکار ہے کے قابل ہے. ترقی پذیر احتیاط بچے کی ٹانگوں اور جوتے کی تحقیقات فلیٹ پاؤں خود والدین ہیں کا شبہ.

توجہ دینے کی ضرورت ہے کہ عوامل:

1. جوتے. flatfoot کے زیادہ واحد کی ہیل کے اندر پہننے جب. معمول سٹاپ میں فوری طور پر بیرونی سطح مٹ.
2. رنگ. پاؤں پیلا گلابی ہونا چاہئے. جامنی-نیلے ہیو پاؤں خاصیت venous کی جمود. ہلکا رنگ گردش کی کمی کی طرف اشارہ کرتا.
3. پیتھالوجی. بیماری thickenings، جلد abrasions، calluses کو ہو سکتا ہے جب.
4. بصری معائنہ. پاؤں کے لئے اگلے ڈال کرنے crumbs کے پوچھو. انگوٹھوں بہت قریب سے ایک دوسرے سے ملحق ہونا چاہئے.

مندرجہ بالا عوامل میں سے کم از کم ایک موجود ہے، تو یہ شبہ کرنے کا بچہ فلیٹ فٹ ہے ممکن ہے. اس صورت میں کیا کیا جائے؟ پوڈائٹرسٹ، جو مناسب طریقوں کی سفارش کریں گے مشورہ کرنا نہ بھولیں پاؤں اصلاح کی.

فزیوتھراپی

اس طرح کے طریقہ کار کی بیماری کے تمام مراحل میں مقرر کی جائے گی. وہ، آپ مشترکہ نقل و حرکت بحال کرنے کی اجازت ؤتکوں میں تحول بہتر بناتا ہے.

fizioprotsedury مندرجہ ذیل کی سفارش کی جا سکتی ہے:

• UHT - ایک Shockwave تھراپی؛
• electrophoresis کے؛
• پیرافین-ozokerite ایپلی کیشنز.

Electromyostimulation بہت مقبول. اس عمل الیکٹروڈ کے مسئلہ کے علاقوں پر لاگو کیا جاتا ہے. پھر کمزور موجودہ شروع. پٹھوں ٹشو کی ایک "لازمی" تربیت نہیں ہے.

مساج علاج

ماہرین پیدائش crumbs کے سے عملی طور پروفلیکسس شروع کرنے کا مشورہ دیتے ہیں.

ساتھ مساج بچے کے فلیٹ پاؤں درج ذیل کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہیے:

1. فٹ. واحد اس کے ہاتھ کے کنارے زمین ہے - انگلیوں ہیل سے. رکن کی نمائندہ پاؤں کے انگوٹھے. انگلیوں کے لئے بھی ایسا ہی. پرفارمنگ پیروں کی مساج فلیٹ، "پینٹ" فگر 7. انگوٹھے crumbs کے پر شروع بچے بیس کو چھوٹی انگلی میں سکرال اور ہیل کی بیرونی سطح پر اترتے ہیں. پھر interdigital خالی جگہوں رگڑنا اور بونی ایک کتابچہ کی تحریک میں کم ٹانگ prominences. احتیاط سے ایک موڑ پاؤں بناتے ہیں.
2. شن. فلیٹ پاؤں کے ساتھ مساج ایک بچے کے پاؤں کے ساتھ صرف کام ختم نہیں کرنا چاہئے ہے. یہ ہاتھ پھیرتے رگڑ اور کم ٹانگ کے دونوں اطراف پر ہاتھ kneading کے بنانے کے لئے ضروری ہے. ہلکے اندرونی سطح ٹیپ اور اس کی پور پور چوٹکی. مساج گھٹنے ٹخنوں سے کیا جانا چاہئے.
3. رانوں اور کولہوں. بچے کے فلیٹ پاؤں کے ساتھ یہ مساج بعض تلفظ کے بغیر کیا جاتا ہے. استعمال کیا آلات -، رگڑ ہاتھ پھیرتے، ران پٹھوں ٹشو kneading کے. ہڈی کے مقام کی جانب منتقل کریں. کولہوں یا تو سمت میں اس کی اجازت مساج. اس کے ہاتھ کے effleurage کنارے، سنسناہٹ، شاید ملاتے ہوئے - مؤثر مساج کے علاوہ کمپن عناصر ہونا چاہئے.

فزیوتھراپی

بیماری صرف جامع تھراپی سکتے چھٹکارا حاصل کریں. مناسب علاج کا ایک اہم اور لازمی حصہ - ہم بچوں میں فلیٹ پاؤں کے لئے کہ مشقوں نہیں بھولنا چاہئے.

ہم اخترتیاشتھان میں مندرجہ ذیل مشقوں کی سفارش کرتے ہیں:

1. بچے پاؤں کی گیند یا ایک چھڑی رولس.
2. کڈ صرف آپ کی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے ایک چھوٹا سا اعتراض منزل سے گرپس.
3. انگلیوں اور ایڑیوں کے بل چلنے کے سہارے. اس مشق کے بچے کے پاؤں تک انجام دیا جانا چاہئے تھکا ہوا نہیں ملتا ہے. قلیل، جرابوں پر کھڑے الٹے پاؤں پھر اسی، 4 اقدامات ہوتا ہے.
4. آپ کے بچے کے پاؤں کی بیرونی سطحوں مشابہت کرنے کی ترغیب دیں.
5. بیبی، جھکتا پاؤں کی انگلیوں میں توسیع.
6. فرش پر جن کی اونچائی 30-40 ملی میٹر ہے ایک خصوصی بار رکھو. ایک بچہ اس کے ایک ٹانگ پر کھڑا ہے. اس پورے پیدل پنجوں پر اور نیچے اضافہ کرنے کے لئے ضروری ہے. دوسری ٹانگ ملوث نہیں ہے. ورزش تھکن تک دہرایا گیا ہے. پھر دوسری ٹانگ کے لئے ایک ہی بات کرتے ہیں.

آرتھوپیڈک مساج چٹائی

بچے ننگی پاؤں جانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. تاہم، سطح جس پر crumb ہے ناہموار ہونے کے لئے آتا ہے. مثال کے طور پر، یہ زمین یا شہر سے باہر گھاس ہو سکتا ہے. یہ واقعہ مختلف پاؤں کے پٹھوں کی لوڈنگ کی اجازت دے گا.

اس طرح کے مقاصد، خصوصی لئے استعمال کیا جا سکتا آرتھوپیڈک پیڈ flatfoot کے بچوں کی. اس ساری مشق انجام دے سکتے ہیں. پاؤں بچے پر رسیپٹرس کی یہ چٹائی سبب جلن. اثر کی طرف سے اکسایا اس کے نتیجے کے طور پر، پاؤں صحیح طریقے سے قائم ہے. اس کے علاوہ یہ اعصابی نظام پر ایک فائدہ مند اثر کیا.

آرتھوپیڈک جوتے

اکثر بچوں کو خصوصی botinochek پہننے کے لئے سفارش کی. کبھی کبھی یہ آرتھوپیڈک تلووں کے حامل جوتے کی جگہ میں زیر انتظام کیا جا سکتا ہے. تجویز کردہ اقدامات تشخیص مرض، اس کی خصوصیات اور ترقی کی سطح پر منحصر ہے.

خصوصی insoles کے ساتھ جوتے 5-6 گھنٹے ایک دن کے بارے میں اپنے بچے کو پہننے کے لئے ضرورت ہے.

والدین کے

یہ صحیح بچوں کے لئے جوتے منتخب کرنے کے لئے بہت اہم ہے. صرف اچھے اور معیار کے جوتے کا انتخاب کریں.

مندرجہ ذیل سفارشات کو یاد کرنا نہ بھولیں:

1. قلیل جس مقررہ ٹخنوں نہیں ہے، جوتے پہننے نہیں کرنا چاہئے. موسم سرما کے نرم جوتے کے فورا پٹے کے ساتھ فلپ فلاپ، موزے، سینڈل ضائع کر دیا جائے.
2. تمام جوتے جس میں ایک بچہ ہے، ایک کٹر یونی باڈی کے پس منظر ہونا ضروری ہے. laces کے ساتھ سفارش جوتے. کے لئے موسم گرما کے جوتے ، بندھن کی ترجیحا موجودگی.
3. کبھی بچے کے لئے جوتے خریدنے "ترقی کے لیے." ایک مفت جوتا پاؤں کے کروپتا کے ایک اعلی خطرہ ہے. بند جوتے بھی پاؤں اخترتی کی قیادت.
4. آپ کے بچے کو کسی اور کے جوتے پہنے ہوئے جاری رکھنے کے لئے کی اجازت نہ دیں. یہ پہلے ہی کسی اور کی ٹانگ کے نیچے کچل طور پر، مناسب غذا کے ٹکڑوں نہیں ہے.
5. ربر اور مصنوعی جوتے سے بچیں.

آپ کے پیروں کے ٹکڑوں کو ہمیشہ صحت مند ہیں کرتے ہیں!