آپ اس بات سے آگاہ نہیں ہو سکتا ہے جس میں بالوں کے جھڑنے، کے 12 اسباب

اپنے بالوں کو کھونے کا امکان خوفناک لگتا ہے، آپ ایک عورت ہیں خاص طور پر اگر. سرسبز اور چمکدار بال ہمیشہ صحت اور خوبصورتی کی علامت، لوگوں کے منصفانہ نصف کے ٹرمپ کارڈ دیا گیا ہے. پرچر بالوں کے جھڑنے ہمیشہ اداس ہے. آپ مستقبل قریب میں ہارر آغاز، ظہور میں بڑی تبدیلیاں کی تعظیم گھورتے. اچھی خبر آپ کو ہمیشہ روکنے یا اس ناخوشگوار رجحان کو سست کر سکتے ہیں.

آپ کو گھبرانے سے پہلے، بالوں کے جھڑنے کی روزانہ کی ضرورت کے بارے میں بنیادی معلومات پڑھیں. اس طرح، گھنے، لال بھوری یا سیاہ بال کے حاملین فی دن 75-100 بال کے ساتھ باآسانی حصہ. 150 یونٹس روزانہ - بھی زیادہ پتلی strands کی شرح میں کمی کے ساتھ بالی ووڈ کے لئے. آپ بھی سادہ ٹیسٹ سے باہر لے جا سکتا ہے. انگلیوں کے درمیان چوٹکی چھوٹے موٹائی (کے بارے میں 60 یونٹس) کے تالا لگا. پھر کچھ کوشش ڈال، آپ کے ہاتھ کے نیچے چلانے کے. آپ میں آپ کے ہاتھ 5 سے 8 بال سے ہو جائے گا ہے، تو یہ ایک عام نتیجہ ہے. ان سے بھی تجاوز کر رہے تھے جب فکر کرنا ضروری ہے. اگلا، ہم مشتبہ نہیں ہو سکتا تھا جس سے بالوں کے جھڑنے کے لئے وجوہات کا اظہار کریں گے.

ایک باقاعدہ بنیاد پر ایک ہی بالوں

nape میں ایک تنگ روٹی میں بندھے ہوئے بال - فیشن کے کچھ خواتین اعزاز Ariana گرانڈے، ایک ponytail کی تصویر ہے جس کی نمایاں خصوصیت شہوانی، شہوت انگیز نہیں ہیں. بنائی طرح بعض عورتیں یا دھاتی اشیاء کے ساتھ آپ کے بالوں اوورلوڈ اور انہیں آرام نہیں دیتے. ایک شرط وقت کی ایک طویل مدت کے دوران ایک وقت میں چند گھنٹوں کے لئے مسلسل سنکچن بال کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے - جو ان کے اور دوسرے عوامل ایک نام نہاد تناؤ alopecia کے اکسانے. اس صورت میں، بالوں کے جھڑنے کی نوعیت hairstyles کے ورژن پر منحصر ہے. حصے پتلا ایک گھوڑے کی نال کی شکل کی تشکیل یا علیحدہ جزائر مشابہت سکتا ہے. تنگ داڑھیوں بنائی کی صف ساتھ alopecia کے فراہم کرتے ہیں. تم نے اپنے بال ایک وقفہ دے جب عام طور پر قدرتی بال کی ترقی شروع. اس کے علاوہ متوازن غذائیت اور معیار باقی کے بارے میں مت بھولنا.

ہارمونل عدم توازن

بالوں کے جھڑنے ہمیشہ بیرونی عوامل کے ساتھ منسلک نہیں ہے. ایک عورت کے جسم میں پائے جاتے ہیں کہ عمل کے ساتھ، بھی اہم ہیں. مثلا، ہارمونل عدم توازن بال کی ترقی کے لئے ذمہ دار ہارمون کی سطح میں کمی کا باعث بن سکتی. صورتحال کا تدارک کرنے کے لئے، آپ کے جسم میں ان تبدیلیوں کا باعث وجوہات کو سمجھنے کی ضرورت ہے. ایک ینڈوکرائنولاجسٹ اور polycystic رحم کی شناخت کے لئے ایک عورت مرض کے ماہر کی طرف سے امتحان مکمل کریں. میں نے آپ کی پیدائش کنٹرول گولیاں ہے کہ ضمنی اثرات کی فہرست کی جانچ پڑتال.

ہارمونی مانع حمل

ہارمونی مانع حمل کی باقاعدہ انٹیک کئی مسائل حل کرتی ہے. گولیوں خواتین بچوں کی پیدائش کی منصوبہ بندی اور نمایاں طور پر ماہواری کے دوران درد کی علامات کو کم کرنے میں مدد. جب آپ باقاعدگی پیدائش کنٹرول گولیاں لینے، آپ کو موڈ جھولوں سے اپنے آپ کو بچانے کے، اور اس کا چہرہ - ناپسندیدہ دھبے سے. تاہم، آپ ایک بار، ہارمون طریقوں لینے بند کے طور پر فوری طور پر آپ کے ظہور پر بھی جھلکتی ہے. ماہرین کے مطابق، آغاز یا گولی کے آخر میں نمایاں طور پر عام طور پر ہارمون کی سطح کو متاثر کرتی ہیں. تم نے اپنے بال رکھنے کے لئے چاہتے ہیں، لیکن زبانی مانع حمل ادویات کی ادویات میں سے ایک کا انتخاب یسٹروجن کی بنیاد پر کی گئی ہیں کہ ان لوگوں کے لئے انتخاب کرتے ہیں کے لئے جا رہے ہیں، لیکن نہ progestin.

جسمانی چوٹ

جسم کے لئے کوئی دردناک واقعہ ہے، یہ پیدائش، سرجری یا ایک کار حادثے ہونا چاہے، بال کی ترقی سائیکل کی رکاوٹ کا باعث بن سکتی. ایک عورت کے پس منظر میں ایک بڑا دباؤ ایونٹ نہیں ہے تو، یہ catagen مرحلے کی مدت (follicles کی atrophy کے) میں اضافہ، ان کی اپنی ایڈجسٹمنٹ کر سکتے ہیں. ایک بار آپ کے جسم کو مکمل طور پر چوٹ سے روانہ کیا جاتا ہے، کیونکہ صبر کرو. بال کی ترقی سائیکل پھر معمول ہے.

کشیدگی

جذباتی کشیدگی بھی ترقی اور باقی کے مرحلے میں تبدیلیوں کے بارے میں لانے، ضرورت سے زیادہ بالوں کے جھڑنے کو متحرک. جب قدرتی تجدید کی strands تیز ہے، اپنے آپ میں یہ اپنے سر کے طور پر دباؤ ہے. صحیح سمت میں بال کی ترقی سائیکل واپس صحت مند عادات میں مدد کے لئے: مراقبہ، باقاعدگی سے ورزش، مناسب غذائیت. یہاں تک کہ multivitamins کی اور firming کے ماسک کے استعمال کے ایک صحت مند طرز زندگی کے طور پر اس طرح ایک مؤثر اثر نہیں ہے.

غذائی قلت

ایک اور عام وجہ، ضرورت سے زیادہ بالوں کے جھڑنے انگیز نامناسب غذا ہے. ہم خاص غذائیت کی انٹیک کے قریب توجہ ادا کرنے کو کہیں. مثال کے طور پر وٹامن اے کافی موڈی جزو ہے. جسم میں اس کی کمی خشک اور آسانی سے ٹوٹنے والی بال اتیجیت کرتا ہے. اس کا اضافی بال thinning کے نتیجے میں اور سخت ہو جاتے ہیں، strands کو زہریلا ہے. وٹامن اے کی کھپت کی سطح کی ایک صحت مند کی حد تک پہنچ جائے گا ایک بار، باقاعدہ بال کی ترقی ایک بار پھر دوبارہ شروع کریں گے. آپ کے کھانے کی آدتوں اب تک مثالی سے ہیں، تو dermatologists کے پروٹین اور لوہے میں افزودہ ایک غذا، گوشت، مچھلی، انڈے اور سمندری غذا سے حاصل کیا جا سکتا ہے تجویز ہے کہ. شاکاہاریوں کے لئے فلیان، گری دار میوے، بیج، سارا اناج، دال اور پالک کی شکل میں ایک صحت مند متبادل نہیں ہے.

autoimmune بیماریوں

alopecia کے areata ایک autoimmune بیماری ہے. اس صورت میں، جسم میں کسی قسم کی تبدیلی الجھن مدافعتی نظام کے بال غیر ملکی مواد سمجھتا ہے اور ان میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کی جس میں سے پیدا ہو. alopecia کے areata سٹیرایڈ انجیکشن، اور خصوصی تیاری، جن میں سب سے مشہور "Rogaine کے" ہے کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے. تاہم، نئے regrown ہے بال پھر باہر گر کر سکتے ہیں. Lupus کے بھی ایک باقاعدہ بنیاد پر بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتا ہے. اس صورت میں، آپ کو ایک تنگ ماہرین (ماہر مامونیات اور dermatologists) رجوع کرنا چاہیے.

ادویات کے ذیلی اثرات

اگر آپ فی الحال ایک اور بیماری کے علاج اور ادویات لینے محرک بالوں کے جھڑنے کی تھی کہ محسوس کی جا رہی ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں. بدقسمتی سے، بہت سے جدید ادویات کے ضمنی اثرات متلی اور اضافہ sleepiness کے انہی تک محدود نہیں کر رہے ہیں. اکثر، مریض ایک غیر متناسب بڑے نقصانات ہیں. بالوں کے جھڑنے اکسانے کہ ایجنٹوں کی فہرست کے سب سے اوپر، antidepressants کے، منشیات، گاؤٹ کے لئے خون thinning کے ایجنٹوں، بیٹا blockers، ہائی بلڈ پریشر سے گولی، اسی طرح anabolic سٹیرائڈز ظاہر ہوتے ہیں.

تم کم ہی اپنے بالوں کو دھونے

آپ کو ایک خشک شیمپو استعمال کرتے ہیں تو، آپ کو روایتی شیمپو میں کچھ تبدیلیاں محسوس کر سکتے ہیں: آپ کے باتھ ٹب بالوں کے ساتھ بھرا ہوا جا سکتا ہے. یہ حقیقت ایک سادہ وضاحت ہے. تم کم ہی سر مساج، شاذ و نادر ہی پانی کا استعمال کریں. یہ باہر کر دیتا ہے، مردہ follicles کو پہلے سے ہی بال ایک گانٹھ میں رہے. کوئی میکانی کارروائی اپنے سر سے باہر سفر کے لئے ان کی وجہ سے. ایک ہفتہ ایک عام شیمپو سمندری نمک یا چینی شامل کرکے تیار کیا جا سکتا ہے جس کی وجہ سے صفائی، استعمال میں ایک بار اس رجحان سے بچنے کے لئے، ہم آپ کو مشورہ.

کھوپڑی کے ساتھ مسائل

کھوپڑی کے ساتھ کچھ مسائل alopecia کے متحرک کر سکتے ہیں. ایک dermatologist مشورہ کریں اگر آپ کو روغنی جلد کی سوزش، چنبل یا داد کا شبہ ہے تو.

بدلتے موسموں

آپ کو ایک معتدل آب و ہوا کے خطے میں رہتے ہیں تو آپ کو روزانہ درجہ حرارت اور نمی کی تبدیلی کی تیز چھلانگ کے ساتھ واقف ہیں. جب بھی موسم میں تبدیلی ہے، یہ نہ صرف آپ کے جوڑوں بلکہ بالوں پر اثر انداز ہوتا ہے. موسم خزاں میں، آپ کو ایک withering درختوں کے ساتھ اس کے سر کی حالت کا موازنہ کر سکتے ہیں، تاکہ ان کے پتے بہانے کہ بال، موسم گرما میں تیزی سے بڑھتا ہے یاد رکھیں.

اسٹائل مصنوعات کے لئے جوش، جذبہ

بالوں کے جھڑنے کی روک تھام کرنے کے لئے پہلا قدم صحت کی حالت کی تشخیص کرنے کے لئے ہے. ایک مسئلہ کی صورت میں ڈاکٹر ایک جامع علاج تجویز کرے گا. آپ دباؤ حالات سے بچنے کے لئے ممکن ہو تو، اور ایک صحت مند طرز زندگی پر عمل کرنے کی ضرورت ہے کہ یاد رکھیں. لہذا آخر میں، ہم stylists کی طرف سے آپ کو مشورہ کے لئے تیار کیا ہے. آپ کو ایک فیشن مختصر بال کٹوانے تو بھی بال thinning، صحت مند اور سرسبز نظر آئے گا. مثال کے طور پر بال کٹوانے "باب" کیا آپ کی شناخت سے باہر تبدیل کرے گا. یاد رکھیں کہ بالوں کی دیکھ بھال rugulyarnym، لیکن جنونی نہیں ہونا چاہئے. روزانہ کی بنیاد پر شیمپو، اور استعمال utezheljaet بالوں فکسنگ کے لئے کا مطلب ہے کہ قبل از وقت ٹوٹنا کی طرف جاتا ہے. جب تک اپنے بالوں کے طور پر اس کے سابق شان پر بحال اور بیڑی، کرلنگ بیڑی، اور گرم ہیئر ڈرائر کا استعمال ترک نہیں کیا جائے گا.