کھیل اور صحتٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹکس

TRP - وضاحتیں. "کام اور دفاع کے لئے تیار!"

مارچ 13، 2013 مرکز "سامبو-70" میں ولادیمیر پوٹن روس کے تعلیمی نظام، وفاقی ایگزیکٹو برانچ اور عوام کے نمائندوں کے ساتھ ملاقات کی. موضوع کے جدید روسی زندگی کے حقائق سے یہ ضم بہتر مواد اور کھیلوں کی فراہمی، مطابقت ٹیآرپی ریمیک اور بیک وقت کی بنیادی اہمیت کا تعلق. خاص طور پر، انہوں نے یونیورسٹی میں داخلہ کے لئے امتحان کے ساتھ ساتھ ٹیآرپی امتحان کی اپ ڈیٹ کی حیثیت دینے کے بارے میں بات کی تھی.

پیشگی تیاری

گفتگو بغیر تیاری کی طرف سے خصوصیات کیا گیا تھا. ملک کے بجٹ ماضی میں 1.5 ارب rubles کی رقم میں اس منصوبے کی تعیناتی کے لئے فنڈز کی جمع کی میزبانی کی. (انہوں نے "محفوظ" سوچی میں اولمپکس رہے تھے). مقابلے کے لئے، ٹیآرپی کو لاگو کرنے کی لاگت کا اندازہ لگایا رقم کی خبریں وزیر کی طرف سے حساب کے طور پر، ، ویتالی Mutko 1.2 ارب rubles ہے.

اس کے علاوہ، سب سے زیادہ پری اسکولوں اور ثانوی اسکولوں میں کھیلوں ہال اور بنیاد، جسمانی تربیت کے لئے ڈیزائن کی اہم مرمت کیا گیا. کئی طرح کے اداروں مصنوعی ٹرف کے ساتھ ایک اسٹیڈیم تعمیر کرنے کے لئے. اسی فٹ بال، باسکٹ بال اور: اس طرح، نوجوان لوگوں کی ٹیم کھیلوں کے لئے ضروری بنیاد ہے. شہروں اور اضلاع کی سطح پر تعمیر کیے گئے تھے اور سوئمنگ پول، کے ساتھ ساتھ کھیلوں کے محلات تعمیر کئے جا رہے ہیں. اب، قریب ترین پول کرنے کے قصبے کے لوگ فاصلے کے لئے ایک 5-10 منٹ کی واک کے برابر ہے. ممکنہ بینڈوڈتھ ہے جس قائم اور بہتر ڈھانچہ موجودہ قربانی جسمانی تربیت تحریک کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے.

صدارتی حکم

ظاہر ہے، بات چیت 3/24/2014 بعد، روس ولادیمیر پوٹن کے صدر کو ایک حکمنامے № روسی جمناسٹک پیچیدہ ٹیآرپی کے بارے میں 172 دستخط کئے، تعمیری تھا. حکومت کے مختلف منصوبے کی ترسیل کے معیار کے مطابق 09.01.2015 سال سے شروع کرنے کا فیصلہ کیا. صدارتی انتظامیہ ایک مناسب منصوبہ بندی تیار کیا ہے، اور ولادیمیر ٹیآرپی کی پوزیشن پیدا کرنے کے جون 2014 کے وسط تک روسی فیڈریشن کی حکومت کے لئے کام مقرر کیا ہے، اور 8.1.2014 سے پہلے، اس کے نفاذ کے لئے قدم کی منصوبہ بندی کی طرف سے موجود قدم.

کھیل کی خبریں وزارت (آہنگی پیدا جسم) اور ایگزیکٹو اتھارٹی کے وفاقی دفتر (آرگنائزر اور میدان میں کمپلیکس کی ترسیل کے عالمگیر معیارات کے تعارف کے initiator) - روسی فیڈریشن کے صدر کے منصوبے کی اصل قصورواروں کا تعین کرنے کے لئے. تاہم، عمل آگے شیڈول کے چلا گیا ہے.

اسپورٹس کمپلیکس کے روایتی نام

یہ غور کرنا چاہیے کہ جب ایک واقف مخفف ٹیآرپی، احتیاط سے روسی دور سے سالم، کمپلیکس کے اپ ڈیٹ کا نام اب بھی اصل سے مختلف ہے. ابتدائی طور پر، یہ قومی معیشت میں انتہائی کام کے لیے جسمانی تیاری حوالے ٹیآرپی نما معیارات کے بارے میں نشر کیا گیا تھا اور کی حفاظت کے لئے (معنی - وطن، اگرچہ اس لفظ کا ذکر نہیں کیا گیا تھا).

کس طرح روسیوں خود کی روایت کا احیا پر ردعمل ظاہر کرنے کے لئے؟ منظوری کے ساتھ، اس کے علاوہ، روسیوں سے زیادہ عمر کے نوجوان نسل کا 60 فیصد، اور 36٪ کے معیار کو لینے کے لئے ایک ذاتی خواہش کا اظہار کیا - پولز بڑی اکثریت ہے کہ گواہی دی. 22٪ - ٹیآرپی کے احیا کی آبادی کا صرف 5 فیصد کا اظہار "نہ مروجہ نقطہ نظر" پر تنقید کی.

نام کا نیا فرمان

تازہ کاری ٹیآرپی ضابطہ کشائی کی طرح لگتا ہے: "میں آپ Fatherland تم پر فخر ہوں". یہ نام کال گرم، زیادہ ذاتی نکلی، یہ براہ راست روسی لفظ "آپ Fatherland" کے لئے مقدس آدمی کہا جاتا ہے. کمپلیکس کے نام کے الفاظ شہریوں کو ایک طاقتور پیغام جاتی ہیں: جسمانی پہلو کو متاثر کرتی ہے نہ صرف - مناسب جسمانی شکل میں ہونا، بلکہ حوالے TRP-معیار کے لئے اخلاقی حوصلہ افزائی فراہم کرتا ہے. ہم آپ کی ذاتی جسمانی حالت کو اور Fatherland کی خدمت کے ہوش کام کے ساتھ اس کا موازنہ کی ایک شخص کی توجہ کے بارے میں بات کر رہے ہیں.

ڈرافٹ پوزیشن ٹیآرپی. کمپلیکس کا نچوڑ

، پروگرام اور ریگولیٹری فریم ورک ہے کہ، figuratively بات، روسی شہریوں کے جسمانی تعلیم کے پورے نظام کی بنیاد ... - تیار کی ڈرافٹ ریگولیشن ٹیآرپی کی حیثیت کی وضاحت کرتا ہے

مخصوص جسمانی صحت کے معیار کے مطابق معیار کے ساتھ ان کی تعمیل کی حوصلہ افزائی کرنے، لاکھوں لوگوں کی ایک حوالہ نقطہ کے جسمانی تعلیم کے میدان میں داخل کرنے کے لئے - یہ آپ کے منصوبے کے معنی کے بارے میں حیرت ہوتا ہے. ریاست، بین الاقوامی قومی اور علاقائی کھیلوں اور کھیلوں کی تقریبات، جس میں شہریوں TRP-معیارات پر عمل کرے گا کے لئے ایک طاقتور پلان چلتا ہے.

دیکھتے حل

جسمانی تیاری پر پیچیدہ قواعد و ضوابط کی بحالی - یہ غیر معمولی ثابت دہائیوں کے لئے ہے کے طور پر، ایک یقین ہے کہ آگ کا اختیار ہے. پرانی نسل اب بھی اس کی گرمی یاد ہے. یہ اس کا طریقہ کار سوویت یونین کے معروف کھیلوں اقتدار کی تبدیلی کے آغاز تھا. طلباء کے ہزاروں کے سینکڑوں، ایک مہذب سطح پر TRP-معیارات گزر پھر کھیلوں اسکولوں کے انتخاب کے نظام میں داخل ہو گیا تھا. تب یہ تعطل "سوشل لفٹ" کے اصول کے سب سے زیادہ باصلاحیت لئے. اس طرح، متعدد سوویت اولمپک چیمپئن اور عالمی چیمپئن، ایک چھوٹی سی آئیکن کے ساتھ شروع جسمانی ٹیسٹ کی کامیاب تکمیل پر نشر.

ٹیآرپی کی تشکیل

کہانی یاد کرتے ہیں. میں نے بلایا "محنت و دفاع کے لئے تیار ہیں" پیچیدہ، پیدا ہوا تھا کس طرح؟

ستمبر 23، 1929 CPSU (ب) کے مرکزی کمیٹی کے غیر اطمینان بخش طور پر ملک میں کھیلوں کی تحریک کی حالت کا اندازہ. بالشویکوں کام کے ماحول اور دیہی نوجوانوں میں بڑے پیمانے پر نقل و حرکت کی کمی کے بارے میں تنقید کی ایک بڑی تعداد بنا دیا. ایک نئے کھیلوں کی تحریک کے لئے کورس کا خاکہ، نقصان اور یکترفا "sportizatsii" کی ہیتواباس کی نشاندہی کی. ہم ریاست کی صورتحال کو کنٹرول میں لانے کا فیصلہ کیا. مرکزی کمیٹی کی قرارداد جسمانی تعلیم کے تمام یونین کونسل کے مرکزی الیکشن کمیشن (سی ای سی) (VSFK) کے قیام کی تجویز پیش کی. سی ای سی کمیٹی کے 04.01.1930 VSFK کے قیام پر ایک فرمان منظور کیا.

24/05/1930 اخبار "Komsomolskaya پراودا" شائع مواد مشترکہ طور YCL اور فزیکل ایجوکیشن کے تمام یونین کونسل تیار کیا. وہ اہم خیال ملک میں جسمانی تربیت کا ایک ایک تشخیص کی تخلیق کی ابتدا لگ رہا تھا. نومبر 1930 ء میں ان مواد VSFK کی بحث کے بعد وہ "محنت و دفاع کے لئے تیار ہیں" کا سیٹ ایک مسودہ شائع کیا.

ٹیآرپی کی ترقی کی حرکیات

07/03/1931 VSFK سال، اس طرح اختیار تھا، 15 جسمانی فٹنس مشقوں پر مشتمل ٹیآرپی پیچیدہ منظوری دے دی ہے اور کسی ایک مرحلے پر مشتمل ہے.

1932 میں، 465 000 beginners کے جو ضابطے اور نوازا بیجز VSFK تیار گزر چکا ہے اور معیارات کے دوسرے مرحلے کی منظوری دے چکے ہیں کی موجودگی میں، یہ پہلے سے ہی ایک بنیادی زیادہ انجام دینے کے لئے مشکل تھا. اس نوجوان لوگوں کی ایک جائز مفاد پلا بڑھا تھا. نتیجہ اگلے سال میں واضح تھا: znachkistov کی تعداد 2 گنا اضافہ ہوا ہے.

جون 15، 1934 کمپلیکس "محنت و دفاع کے لئے تیار ہیں"، "چھوٹے" اور اصل میں تمام یونین تحریک کے دوران اضافہ ہوا ہے: VSFK زیادہ چھوٹی عمر کے گروپوں کی طرف متوجہ: 13 سے 14 اور 15 سے 16 سال سے، اور اس سال کے آخر تک معمول شکست دی جو لوگوں کی تعداد، نمایاں اضافہ - 2.5 ملین افراد تک.

جب تک عظیم محب وطن جنگ کے آغاز، تحریک کی طاقت کو جمع کیا اس کے نمائندوں پریڈ میں حصہ لیں. otstraivaniya قومی معیشت لڑائی میں تباہ کرنے کے بعد، جو سوویت یونین کے علاقے کے ذریعے اس مارچ جاری رکھا.

کھیل اور مقابلہ - 1954 میں وضاحت اصول، ایک حکم لگانے کے لیے. چونکہ 1959 اسٹیج ٹیآرپی USSR عمر کے گروپوں کی طرف سے الگ کر رہے ہیں. 1972 ایک علیحدہ کے تعارف کی طرف سے نشان لگا دیا گیا تھا عمر زمرے بھرتی اور نوجوانوں کی بھرتی کے لئے. 1979 کے بعد سے، اس تحریک 10 سال کی عمر سے بچوں شامل ہے. ٹیآرپی کھیلوں کی تحریک بنیادی اسکولوں اور یونیورسٹیوں میں تعلیمی عمل کے ساتھ منسلک ہے. جسمانی تعلیم کے اساتذہ، تربیت کھیلوں پر مبنی نوجوانوں کی مسلسل مشق کی بدولت، بھی تعلیم کے طور پر اور تربیت کے طور پر ان کی مہارت کو بہتر بنایا.

ٹیآرپی مرحلے

سوویت یونین میں ٹیآرپی کی تاریخ ساٹھ سال کے لئے ہے. اس وقت کے دوران، یہ انمول تجربہ کوریج جمع اور ایک صحت مند طرز زندگی، نوجوانوں اور بڑی عمر والی نسلوں کو اپنی طرف متوجہ کیا ہے. موجودہ نظام واقعی ایک لوگ اس کے adherents جس جدول 1 میں دکھایا جاتا ہے 10 سے 60 سال سے عمر کی حد میں تھے تھا.

جدول 1: عمر کے ساتھ تعمیل ٹیآرپی اقدامات کی حدود

ڈگری کا نام

پراپرٹی مرحلے №

عمر کی حد

"بولڈ اور فرتیلی"

سطح میں

لڑکے اور لڑکیاں 10-11 اور 12-13 سال

"کھیل شفٹ"

سطح II

کشور 14-15 سال

"طاقت اور جرات"

III مرحلے

لڑکیوں اور لڑکوں کے 16-18 سال

"جسمانی کمال"

IV اسٹیج

خواتین 19-34 اور مردوں 19-39 سال کی عمر میں

"فٹ اور صحت"

V مرحلے

35-55 سال کی عمر کے عورتوں اور مردوں 40-60 سال کی عمر میں

سوویت یونین میں معیارات کی ڈلیوری "چاندی" آئیکن اور "سنہری" کے مطابق، مشکل کی دو سطحوں پر مشتمل ہے. نچلے حصے میں ہر آئکن پر، ذیل کی تصویر، اس مرحلے دکھا.

ایک سوویت معیارات ٹیآرپی کی ایک مثال

ایک مثال، اسٹیج III پیش "طاقت اور جرات" کے طور پر، ٹیآرپی کمپلیکس میں شامل. گولڈن آئکن کے لئے ضابطے اور قابلیت کی ضروریات "گولڈ" 7 معیارات، اور "چاندی" کے نفاذ کا مطلب ہے - 2. مزید برآں، "امتیاز کے ساتھ گولڈن آئکن" کے لئے پیشگوئی کی گئی ہے کہ ڈیلر سے ایک پہلے یا دو دوسرے کھیلوں زمرے.

لوگ، بہت کوشش کی صرف بڑے مصر دات کی خواہش اور محنت کی اجازت دی کیونکہ جوان اپنی زندگی کھیلوں نشان میں پہلی متنبہ کیا جائے گا. نیچے ٹیبل میں سے دیکھا جا سکتا ہے، ان سے زیادہ مضبوط آئین کی وجہ سے مردوں کے لئے ٹیآرپی ہدایات،، قدرتی طور پر زیادہ دباؤ اختلاف جس کی خواتین کے مقابلے میں.

ٹیبل 2. ٹیآرپی معیارات سطح III "طاقت اور جرات"

ن P / P

مشقوں کے نام

آئیکن ٹیآرپی

لڑکیاں سونے / چاندی

لڑکے سونے / چاندی

1. سپرنٹ

100 میٹر کے فاصلے پر چل رہا ہے

15.4 / 16.2 سیکنڈ

13.5 / 14.2 سیکنڈ

2. درمیانی فاصلے چلانے

کراس (درمیانی فاصلے)

500 میٹر چلائیں

1.5 / 2.0 میٹر

-

1 thous میٹر پر ٹہلنا.

-

3.2 / 3.3 میٹر

یا

فاصلہ 500 میٹر سکیٹنگ

1.2 / 1.3 میٹر

1.15 / 1.25 منٹ

3. لمبی کود یا اعلی

لمبائی

375/340 سینٹی میٹر

480/440 سینٹی میٹر

یا

اونچائی

115/105 سینٹی میٹر

135/125 سینٹی میٹر

4. پھینک دو دستی بم 500 گرام (700 G)، یا پھینک کور 4 کلو (5 کلوگرام)

پھینک گرینیڈ 500 جی

25/21 میٹر

-

پھینک گرینیڈ 700 جی

-

40/35 میٹر

یا

کور 4 کلو دھکا

6.8 / 6.0 میٹر

گولی مار کر ہلاک 5kg کے رکھو

-

10.0 / 8.0 میٹر

5. سکی پر دوڑ

کراس کنٹری سکینگ

3 کلومیٹر سکی ریس

18/20 منٹ

-

سکی ریس 5 کلومیٹر

-

25/27 منٹ

یا

کراس کنٹری سکیانگ 10 کلومیٹر

-

52/57 منٹ

bessnezh میں. علاقوں:

مارچ

3 کلومیٹر کے فاصلے میں مارچ

18/20 منٹ

-

6 کلومیٹر کے فاصلے میں مارچ

-

32/35 منٹ

یا

cyclocross کے

cyclocross کے 10 کلومیٹر

27/30 منٹ

-

cyclocross کے 20 کلومیٹر

-

46/50 منٹ

6. تیراکی

100 میٹر کے فاصلے پر تیراکی

2.00 / 2.15 منٹ

1.45 / 2.00 منٹ

7. ھیںچ (crossbar کے)

ھیںچ (crossbar کے)

-

12/8 اوقات

یا

بغاوت کا عروج (قوت)

-

4/3 اوقات

موڑ اور توسیع اسلحہ اپس

12/10 اوقات

-

8. شوٹنگ

سمال بور رائفل شوٹنگ

سمال بور رائفل شوٹنگ 25 میٹر

37/30 پوائنٹس

40/33 پوائنٹس

یا

سمال بور رائفل شوٹنگ 50M

34/27 پوائنٹس

37/30 پوائنٹس

یا

CWT پروگرام میں سے Akm / کاربائن سے شوٹنگ

مطمئن.

مطمئن.

9. اضافہ

اضافہ واقفیت کے ساتھ کے طور پر کی مہارت کی جانچ پڑتال، کے ساتھ

گولڈ (پیدل سفر - 25 کلومیٹر، متبادل 2 کی مہم - ہر 15 کلومیٹر). چاندی (پیدل سفر - 20 کلومیٹر، متبادل 2 کی مہم - ہر 12 کلومیٹر)

گولڈ (پیدل سفر - 25 کلومیٹر، متبادل 2 کی مہم - ہر 15 کلومیٹر). چاندی (پیدل سفر - 20 کلومیٹر، متبادل 2 کی مہم - ہر 12 کلومیٹر)

یہ کہ رسمی ہتھیار ڈالنے کی نردجیکرن نہیں تھا غور کرنا چاہیے. GTO بیج حاصل کرنے کے لئے، لڑکے اور لڑکیاں اچھی جسمانی شکل باقاعدہ تربیت کے بغیر اپراپی میں ہونا چاہیئے تھا.

پائلٹ پراجیکٹ

مارچ 1، 2013 کی طرف سے صدارتی حکم تاریخوں کے آگے ایک پائلٹ پراجیکٹ کے تمام روسی شہروں میں شروع کیا گیا تھا. وہ باہر کیا کے طور پر؟

علاقائی وفاقی تشکیل کنٹرول کے عمل کے مؤثر منظوری کے لئے ذمہ دار مقرر کیا. گرافکس ٹیسٹ - اس کے بعد، فروری 2013 میں، میدان کھیل کے سامان، دستاویزی فلم ریگولیٹری فریم ورک تیار کیا. ہم ایک باغیوں معیارات پر طالب علموں کے ساتھ ایک نظریاتی اور عملی سیشن کا انعقاد کیا.

"پائلٹ" شاگردوں اور پیچیدہ ٹیآرپی کے طلباء نے مارچ کے آخری عشرے کے آغاز پر لینے کے لئے شروع کر دیا. جسمانی تربیت کے ٹیسٹنگ منتظمین 50٪ (جیسے، کلاس یا طاق کے گروپ) کے طلباء نے سرانجام دیئے. پڑتال کر رہا ہے باقی 50 فیصد اگلے سال کے لئے منصوبہ بندی کی ہے. نتائج ٹیسٹ پروٹوکول میں دستاویزی رہے ہیں. معیارات (جیسے اسکی انگ) CYSS ساتھ مل کر میں پاس کیا. پھر اتھلیٹک کی صلاحیت کی توضیحات کے ساتھ نوجوان لوگوں کی شناخت کرنے کے ریجنل یوتھ کو بھیجے پروٹوکول جانچ. سال کے دوران، شاگردوں اور طالب علموں کے بامقصد تربیت کی منصوبہ بندی کی.

2014 کے بعد سے ہم نے روسی فیڈریشن کے تمام تعلیمی پروگراموں میں شامل پیچیدہ گفتگو کر رہے ہیں.

عمر کے گروپوں ٹیآرپی اپ ڈیٹ

دوبارہ منظم ہوکر پیچیدہ اس کے پیشرو سے مراحل کی ایک بڑی تعداد ہے. ان کا مقصد - آبادی کا زیادہ سے زیادہ کوریج. سب کے بعد، یہ روسیوں کے لاکھوں کی بہتری کے طرز زندگی سے باہر لے جانے کا منصوبہ ہے. اس کے مطابق، منصوبے کے پیشرو، 70 سال سے زیادہ ایک سال کی عمر میں 6 سال سے کم عمر کی حد مقابلے میں ایک بڑے احاطہ کرتا ہے. عمر گروپ پیچیدہ "تم پر فخر، وطن" کے ذیل میں پیش کی (ملاحظہ کریں. ٹیبل 3).

ٹیبل 3. عمر گروپ کے نئے ٹیآرپی

اسٹیج قائم

عمر کے زمرے

مرحلے میں

اسکول 1-2 CL.، بچوں 6-8 سال

اسٹیج دوم

اسکول 3-4 CL.، بچوں 9-10 سال

اسٹیج III

اسکول 5-6 CL.، 11-12 سال

مرحلے IV

اسکول 7-9 CL.، 13-15 سال

قدم V

سکول 10-11.، پروفیسر. تعلیم (16 سے 17 سال سے)

VI قدم

ایتھلیٹ عمر: 18-29 سال

VII قدم

ایتھلیٹس کی عمر 30-39

VIII قدم

40 سے 49 سال تک کی عمر

اسٹیج IX

عمر کے 50 59 سال سے

اسٹیج X

عمر کے 60 69 سال سے

قدم XI

70 سال اور اس سے زیادہ کی عمر

پیچیدہ مشقوں "مجھے تم پر فخر ہے، آپ Fatherland!"

ٹیآرپی مرحلے VI (18-24) کے لئے مرد معیارات کی مثال کا جدید ترین تشریح پیش کرنے. پیتل، چاندی اور سونا: یہ ایتھلیٹس تین شبیہیں کی طرف سے تعین کیا جاتا ہے کہ غور کرنا چاہیے.

میں مرمت پیچیدہ لازمی ورزش، اور پسند کی مشق دونوں پر مشتمل ہے (ٹیبل 4 دیکھیں.).

ٹیبل 4. الفاظ

P / P №

مشقیں

کوالیفائنگ کارکردگی: سونے چاندی // // کانسی

1

سپرنٹ 100 میٹر

13.5 // 14.8 // 15.1 سیکنڈ

2

درمیانی فاصلے چلانے - 3 کلومیٹر

// // 12،3 13،30 14،00 منٹ

3

لمبائی میں چھلانگ چل رہا ہے

// 430 390 // 380 سینٹی میٹر

3

یا لمبائی سے کود

// 240 230 // 215 سینٹی میٹر

4

اعلی crossbar کے پر ھیںچ

13 // 10 // 9 بار

4

یا تیزی 16KG گیری

40 // 30 // 20 بار

5

فارورڈ جھکنا. سیدھا ساتھ اصل کھڑے پوزیشن. جمناسٹ پر پاؤں. بینچ

7 // 13 // 6 سینٹی میٹر

اختیاری مشقیں

6

700 G وزن پھینک گرینیڈ

37 // 35 // 33 میٹر

7

سکی 5 کلومیٹر کے فاصلے

23.30 // 25.30 // 26.30 منٹ

7

یا 5 کلومیٹر bessnezh پار کرنے کی. علاقوں

وقت کے بغیر (ب / اوچ)

8

ایک 50 میٹر پر تیراکی

0.42 // ب / اوچ // ب / اوچ

9

نیومیٹک سے شوٹنگ. رائفل

25 // 20 // 15 پوائنٹس

9

الیکٹرانک ہتھیار سے نشانہ بازی

30 // 25 // 18 پوائنٹس

10

پیدل سفر ٹریلس

فاصلہ -15 کلومیٹر، اورینٹیئرنگ

مندرجہ بالا جدول کا تجزیہ کرنے کے بعد، ہم نے سوویت ٹیآرپی لئے احترام کچھ ڈسپلن کے ساتھ تبدیل کر دیا ہے کہ دیکھتے ہیں. مثلا، 1 کلومیٹر کے فاصلے پر چلانے 3 کلومیٹر کی طرف سے تبدیل کیا جاتا ہے. نئے کمپلیکس کی ہٹا دیا گیا تھا ہائی جمپ، لیکن میں شامل کیا گیا لانگ جمپ ان کے متبادل کے ٹیک آف کے ساتھ - ایک کھڑی چھلانگ. افقی بار پر سخت ورزش چھوڑ دو، لیکن بجائے اس کے متبادل کے (وہ ہٹا دیا گیا: پیداوار کی طاقت اور فوجی بغاوت کا عروج) ایک نیا آپشن №2 شامل کیا - ایک پیش رفت 16 پونڈ وزن.

شوٹنگ ایک مشق زیادہ کامل بن گیا ہے کے طور پر. وہ آخر کے موجودہ نمایاں کرنے concretized. ایک الیکٹرانک سمیلیٹر یا ایئر رائفل: ایک ہتھیار فائرنگ کے لئے اسکولوں اور یونیورسٹیوں کے لیے دستیاب کر دیا گیا تھا.

اختتام

روس ٹیآرپی واپسی کے وقت اور سماجی عوامل کا دعوی کیا. یہ مثبت روسیوں کی اکثریت کی طرف سے خیر مقدم کیا ہے.

لوگوں کی صحت انمول ہے، اور یہ باقاعدہ سرگرمیوں کا ملک گیر کردار کی پسند بھی شامل بنیاد بنائی ہے. جسمانی تعلیم بنیادیں قابل عمل ہے، اور اس کے نفاذ کی جمع دہائیوں کے طریقہ کار کے نظام کو جلد ہی روسی کھیلوں کی ترقی میں پیش رفت شروع کرے گا.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.