صحتسماعت

Tinnitus کے: منشیات اور لوک علاج کے ساتھ علاج. tinnitus کی چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

متواتر کانوں میں بج رہا - یہ عام بات ہے اور کسی بھی خطرے لاحق نہیں ہے. لیکن آپ مسلسل ناخوشگوار علامات محسوس کرتے ہیں تو، ہم tinnitus کے رجحان کے بارے میں بات کر سکتے ہیں. علاج طویل اور پیچیدہ ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، کسی بھی ادویات لے اور طریقہ کار سے گزر رہی ہیں ایک ماہر کی نگرانی میں جائز ہے.

Tinnitus کے: یہ کیا ہے؟

Tinnitus کے - ایک pathological شرط tinnitus کے ساتھ کیا جاتا ہے جس میں. مریض، گھنٹیاں اور کریکنگ کی آواز سن سکتے ہیں کوئی بیرونی محرک ہو تو بھی. سب سے زیادہ ڈاکٹروں اتفاق کرتا ہوں کہ کہ tinnitus کے ایک آزاد بیماری نہیں ہے. یہ بلکہ ایک سے زیادہ سنگین حالت کی ایک علامت ہوتی ہے.

کچھ لوگ tinnitus کے ناقابل علاج ہے یقین ہے کہ. یہ حقیقت یہ علامات سے نمٹنے کے لئے خاص طور پر ڈیزائن منشیات، کوئی وجود نہیں ہے کی وجہ سے ہے. ڈاکٹروں کو بجا طور پر کی وجہ خراش آور کے منفی اثرات کو جو اس وقت ہوتی ہے جس میں ایک سماجی بیماری، غور کریں. زندگی کی موجودہ رفتار کو دیکھتے ہوئے، tinnitus کے بالغ اور بزرگ، بلکہ نوجوانوں اور یہاں تک کہ بچوں کو نہ صرف متاثر کرتا ہے.

اہم وجوہات

کانوں میں شور - انتہائی ناخوشگوار رجحان ہے. مسئلہ سے نمٹنے کے لئے، آپ کو وہ کیوں آیا تھا سمجھنے کی ضرورت ہے. اس طرح، مندرجہ ذیل کے طور پر tinnitus کی وجوہات یہ ہیں:

  • بلڈ پریشر قطرے؛
  • گریوا osteochondrosis کے؛
  • کانوں کی سوزش.
  • نقصان کی سماعت؛
  • Meniere سنڈروم؛
  • خون کی وریدوں کی atherosclerosis؛
  • کشیدگی کے حالات؛
  • تائرواڈ بیماری، ذیابیطس اور دیگر endocrine کے مسائل؛
  • دونک neuroma؛
  • ایک سے زیادہ کاٹھنی؛
  • بعض ادویات (اینٹی بایوٹک، antidepressants کے، مخالف inflammatories، diuretics کے) لینے؛
  • اونچی آواز (ہیڈ فون کے ذریعے موسیقی پلے بیک پر مشتمل ہے)
  • چوٹ.

علامات

ایک منصفانہ عام بیماری tinnitus کے لئے ہے. علاج جب حتمی تشخیص کیا گیا تھا صرف شروع کر دینا چاہئے. حقیقت یہ بج رہا اور کانوں میں بج رہا ہے - ایک خطرہ نہیں اٹھا سکتا ہے کہ ایک عام رجحان ہے. کے بارے میں بیماری ان علامات کی موجودگی میں بات کر سکتے ہیں:

  • کمرے خاموشی سے قائم ہے جب بستر پر جانے سے پہلے، حالت بگڑ؛
  • شور پر توجہ توجہ مرکوز کی اور رکاوٹ سونے کی کان لیڈز میں بج رہا؛
  • سب سے زیادہ سنگین مقدمات میں، ایک شور کے ماحول میں یا سڑک پر تکلیف موجودہ دن؛
  • مداخلت شور جذباتی عوارض کی طرف جاتا ہے؛
  • سماعت کے بتدریج بگاڑ.

درجہ بندی

بین الاقوامی عملی 4 کسوٹی پر tinnitus کے کی درجہ بندی کرنے کے لئے:

  • تشکیل کے طریقہ کار کے مطابق:
    • مقصد - کہ نہ صرف مریض بلکہ اپنے ڈاکٹر کی سنی جاتی ہے آواز کی طبعی ذریعہ ہے؛
    • ساپیکش - ایک بیرونی محرک کے اثر و رسوخ کے بغیر دونک کردار کی تشکیل.
  • جگہ کی تشکیل کے مطابق:
    • Tinnitus کے اندرونی کان کو نقصان پہنچا ہے.
    • بیرونی کان؛
    • درمیانی کان؛
    • سمعی اعصاب؛
    • مرکزی سمعی نظام.
  • وقت میں:
    • شدید (دیرپا 1-3 ماہ)؛
    • اعتدال پسند (3 ماہ - 1 سال)؛
    • دائمی (1 سال سے زیادہ).
  • ثانوی علامات کے مطابق:
    • معاوضہ کے tinnitus (مریض tinnitus کے ختم کرنے کے قابل ہے، لیکن کیونکہ مسئلہ نمایاں طور پر زندگی کے معیار کو متاثر نہیں کرتا)؛
    • uncompensated tinnitus کے (tinnitus کے معیار زندگی کو نمایاں طور پر بگڑ جاتی ہے جس کی وجہ سے ایک بڑے پیمانے پر منسلک علامات اور پیچیدگیوں کے ہمراہ).

مقصد tinnitus کے

اکثر ایسا ہوتا ہے، ڈاکٹروں ایک مقصد tinnitus کے مریض ہیں. یہ کیا ہے؟ ہم مریض کے ساتھ مداخلت ہے کہ آواز، سنا جا سکتا ہے جہاں ایک ایسی صورت حال ہے، اور ان کے ڈاکٹر کے بارے میں بات کر رہے ہیں. اس طرح کے رجحان کو ایک پٹھوں spasm یا کا ایک pathological توسیع کی وجہ سے ہے Eustachian ٹیوب. اس کے علاوہ، وجہ خون کی وریدوں میں سپندن کے طور پر کام کر سکتا ہے. یہ سب بج رہا، یا کانوں میثاق جمہوریت میں شور کا باعث بن سکتی. اکثر یہ کافی دوا ہے. تاہم، بعض اوقات ڈاکٹروں سرجیکل مداخلت کا سہارا ہے.

ساپیکش tinnitus کے

کیوں ساپیکش tinnitus کے ساتھ کانوں میں شور؟ ایک آغاز کے لئے اسے اس کو مریض سن سکتا ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے. ہم سمعی اعصاب کی کم neuronal کے plasticity کا کی وجہ سے کیا ہے کہ پریت تاثر کی اس قسم کا کہنا ہے کہ کر سکتے ہیں. اس طرح، آواز کے احساس میں الگ متاثر ہے. موثر علاج مرض کی تشخیص کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. یہ بنیادی وجہ کی شناخت کے لئے اہم ہے. یہ ایک آزاد بیماری، لیکن دیگر بیماریوں، یہ خاص طور پر نوٹنگ کے قابل ہے جس کے درمیان کی علامت نہیں ہے:

  • cerumen یا کان کی نالی میں کوئی بھی غیر ملکی اداروں کی موجودگی؛
  • سوزش؛
  • درمیانے اور otitis بیرونی؛
  • میں ہڈی کی ترقی کے ساتھ منسلک ہے جس otosclerosis، درمیانی کان، ایک پیتھالوجی ہے جس؛
  • sinuses کے (سائنوسائٹس) کی سوزش.
  • متعدی سانس کی بیماریوں کی وجہ سے evstrahievoy پائپ خلل ڈالنے؛
  • میکانی یا شور صدمے.

مسئلے کو حل کرنے کے طریقے

شور اور کانوں میں بج رہا - ایک غیر معمولی حالت کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا ہے ہے. لازمی طبی مداخلت tinnitus کے کی ضرورت ہے. علاج مندرجہ ذیل طریقوں سے باہر کیا جا سکتا:

  • پیچیدہ ادویات اور معالجہ المثلیہ تیاری (پیمانہ دماغی گردش کو تیز کرنا ہے) وصول؛
  • tinnitus کے مسدود ایمپلانٹس کو نصب (شور غیر جانبدار یا آرام آواز فراہم کیا جا سکتا ہے)؛
  • سنجشتھاناتمک رویے تھراپی (کے کانوں میں شور سے دور توجہ ہٹانے کے لئے میں مدد ہے کہ مراقبے کی تکنیک سیکھنے).

علاج کے جدید طریقوں

tinnitus کی چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ نہیں جانتا، مریضوں تعلیم یافتہ پیشہ ور افراد سے مدد طلب. بدقسمتی سے، tinnitus کے علاج کے روایتی طریقوں میں سے سب سے زیادہ مؤثر نہیں ہے یا ایک مختصر مدت کے نتیجے دے. سب سے زیادہ غیر ملکی اور کچھ مقامی ہسپتالوں کے علاج کے جدید طریقوں کی مشق کر رہے ہیں:

  • کچھ مہارت کی ترقی کے لئے مشاورت ناخوشگوار احساسات کو دبانے. مریض اس رجحان کا جواب دینے یا دوسرے stimuli کرنے کے لئے توجہ کو سوئچ کرنے سیکھتا ہے.
  • زائد آکسیجن زیادہ دباؤ کے تحت آکسیجن کی فراہمی کا مطلب ہے. طریقہ کار گہری ڈائیونگ کا احساس پیدا کرتا ہے جو ایک خاص دباؤ چیمبر، میں کیا جاتا ہے. اگلا، مریض کو ایک ماسک پہنے ہوئے جس کے ذریعے خالص آکسیجن فراہم کی جاتی ہے. اس کے نتیجے میں تباہ شدہ خلیات کی تخلیق نو امداد کی سماعت. یہ طریقہ صرف بیماری کی ترقی کے ابتدائی مراحل میں مؤثر ہے.
  • biofeedback کے مانیٹر عصبی کنکشن اور پٹھوں سنکچن کو بھجوائے جو ایک خصوصی آلہ، کا استعمال شامل ہے. اس طرح، ڈاکٹر کانوں میں کیوں شور کو سمجھنے اور مناسب سفارشات کو بنانے کے لئے ناکام ہو جاتا ہے.
  • Neyroticheskaya آراء باقی میں یا خصوصی مشقیں کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے اعصاب آوتوں کنٹرول کرنے دماغ ہے. اس طرح، یہ جسمانی سرگرمیوں کو کم کرنے میں مدد کرے گا کی ایک منفرد مجموعہ تخلیق کرنے کے لئے ممکن ہے کہ شور کانوں میں.
  • دوبارہ تربیت دیں تھراپی ایسوسی ایشنز کا ایک نظام سمعی تاثر کو متاثر کر سکتا ہے کی بنیاد پر کیا جاتا ہے.
  • Audiostimulyatsiya مخصوص آوازوں سے اہم مسئلہ سے مریض کی توجہ مشغول کرنے کے لئے ڈیزائن کر رہے ہیں کہ کھیل رہا ہے. کئی علاج کے بعد مسئلہ پیچھے کی سیٹ پر لے جانا چاہئے. یہ tinnitus کے مکمل طور پر غائب ہو نہیں ہے، ہے، لیکن اس میں جلن پیدا نہیں رہتا.
  • سی آر کے طریقہ کار بدعت، کوئی اور طریقہ کار شدید اور دائمی tinnitus کے پر قابو پانے نہیں کر سکتے ہیں جہاں معاملات میں مؤثر ہے. نیورواسٹمولیشن سمعی اعصاب دماغ سگنل کو خبر کرنے کے لئے بند کر دیا ہے جو ان مریضوں پر لاگو کیا جاتا ہے. اس طرح، وہ ان کی اپنی آوتوں پیدا کرنے کے لئے شروع. یہ رجحان بھی tinnitus کے pulsating کے کہا جاتا ہے. تھراپی کا مقصد - مسلسل تال سمعی سگنل کے عام ٹرانسمیشن کی قیادت کریں گے کہ توڑنے کے لئے.

یکیوپریشر

tinnitus کی چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ تلاش کر رہا ہے، مریضوں کو اکثر متبادل ادویات کی طرف. لہذا، سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک کو اپنی انگلیوں سے مساج شامل ہے جس یکیوپریشر، ہے. درج ذیل طریقوں میں سب سے زیادہ مؤثر ہیں:

  • انڈیکس انگلیاں ناک کے قریب قربت میں ہے جو اوپری ہونٹ، پر ایک سوراخ نہیں ملا. 7 سیکنڈ کے لئے کلیمپ. ابرو کے قریب واقع ہے جو ناک، کے سب سے اوپر انگلی نقطہ کو دبا کر رکھیں آپ کو ایک ہی وقت میں ضرورت اگلا.
  • انگلی اور انگوٹھے، کان کے اوپری کارٹلیج کی حامل ہیں. ایک کتابچہ کی تحریک میں 1 منٹ کے اندر اندر مخصوص علاقے مساج. طریقہ کار دونوں کانوں پر بیک وقت انجام دیا جاسکتا.
  • انگلی نقطہ کان لوب چہرے کے ساتھ رابطے میں ہے جہاں کے لئے لگ رہا ہے، اور 7 سیکنڈ کے لئے منعقد. ضروری 7 سیکنڈ فالونگ اوپری بیس کارٹلیج پر واقع ایک نقطہ پر اسی طرح کی ایک کارروائی کے بنانے کے لئے.

چند منٹ کے اندر اندر مساج کے بعد آپ کے کانوں میں گرمی کی ایک مضبوط اضافے محسوس کرے گا. شور کانوں میں محسوس کم کرنے پیچیدہ دیا، ایک دن میں کم از کم چار مرتبہ دہرایا جانا چاہئے.

یوگا

tinnitus کے مرض کا علاج کرنے کے لئے، یہ سب سے محفوظ طریقہ ایک ہی وقت میں ایک مؤثر تلاش کرنے کے لئے اہم ہے اور. اس صورت میں، یوگا بالکل فٹ ہے. حقیقت یہ ہے کہ جو سب سے زیادہ لوگوں کو عام اور قدرتی غور جسم، میں کبھی موجود تناؤ ہے. لیکن یہ اکثر tinnitus کی ایک وجہ بن جاتا ہے.

اس مرض میں مبتلا ہیں جو یوگا استاد Pyengara گیل، مشقوں کی ایک سادہ سیٹ تیار کیا ہے. گردن میں بلاکس کو ختم کرنے اور inversions کی مدد کے لئے سر. خصوصی کی کیبلز کی مدد کے ساتھ، یہ کندھوں اور سر پر موقف سے باہر لے جانے کے لئے ضروری ہے. اس صورت میں، رسی، تقریب کی حمایت آپ کو دباؤ اتارنے کے لئے کی اجازت دی ہے انجام دیں.

اس طرح کے یوگا نہ صرف فوائد بلکہ خطرات لے جا سکتا ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے. لہذا، اگر آپ کو صحیح طریقے سے مشقیں کرتے ہیں، حالت بڑھ کرنے کے لئے ایک خطرہ ہے. اس طرح، بہتر ایک پروفیشنل انسٹرکٹر کی نگرانی میں کلاسیں منعقد کرنے کا. کم از کم ابتدائی طور پر.

Tinnitus کے: لوک علاج کا علاج

بدقسمتی سے، زندگی کے جدید رفتار ہمیشہ لوگوں کو ایک ڈاکٹر کا دورہ کرنے کا وقت لینے کے لئے کی اجازت نہیں دیتا. اس کے علاوہ، tinnitus کے اور بہت سے مریضوں کے لئے کافی توجہ نہیں دیتے. اس طرح، سوال گھر پر tinnitus کے علاج کے لئے کس طرح، زیادہ ضروری ہو جاتا ہے. ویسے اس طرح کے روایتی طریقوں کے لئے ثابت:

  • ایک بڑے یا چند چھوٹے بلب گھسنا، اور پھر نتیجے گودا سے رس نچوڑ کرنے کی ضرورت ہے. دن میں دو بار آپ کو ہر کان میں 2-3 قطرے پیدا کرنے کی ضرورت ہے. ایک ہی وقت میں، آپ کو مرتکز رس کا استعمال نہیں کر سکتے. اس سے پہلے برابر مقدار میں پانی کے ساتھ پتلا ہونا ضروری ہے.
  • خشک dill کے 3 چمچوں کی رقم میں (تنوں، بیج اور چھاتے کے ساتھ ملا) کھولتے ہوئے پانی کے دو کپ ڈال کرنے کے لئے. ایک ترمس ادخال میں ہونے کے بعد ایک گھنٹے کے لئے تیار ہے. آپ کو اس آلے کے نصف ایک گلاس پینے کی ضرورت ایک دن میں تین بار. اسے کھانے سے پہلے بہتر کرتے ہیں.
  • تازہ بیر رنگ viburnum کے تین چمچوں یہ ان کے مکمل طور پر ڈھکے تاکہ پانی کو شامل کرنے کی ضرورت ہے. 5 منٹ کے لئے ابلنا، تو مائع نالی اور اچھی طرح بیر ساننا. نتیجے سانی کرنے کے لئے شہد کے برابر رقم شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرنے کے لئے ضروری ہے. ، بینڈیج کے تھیلے بنانے نتیجے کمپوزیشنز بھرنے اور ساری رات اپنے کانوں میں رکھ.
  • ، تازہ چوقبصور (100 گرام) گھسنا شہد کے ساتھ ملا اور ٹھنڈے پانی کے کپ ڈال. فوڑا ساخت کے 15 منٹ کے اندر اندر. ڈرین اور چوقبصور بڑے پیمانے پر ایک کپاس کے پیڈ پر لاگو ہوتے ہیں. زخم کان کو سکیڑیں لاگو کریں اور ایک بار کے ساتھ کو محفوظ بنانے کے.
  • ٹھیک grater پر خام آلو اور گھسنا چھیل. برابر مقدار میں مرکب puree کے شہد کے ساتھ حاصل کی. ساخت cheesecloth کے لپیٹ دیں اور ایک سکیڑیں کے طور پر کانوں سے منسلک. بینڈیج سے بینڈیج کو محفوظ کرو اور راتوں رات چھوڑ دیں.
  • برابر مقدار میں چوقبصور اور کرینبیری رس ملا. دن کے دوران آپ 3 خوراکیں میں تقسیم کر کے حاصل فنڈز کا ایک گلاس پینے کی ضرورت ہے.
  • تازہ dandelion پھولوں ایک چھوٹی سی بوتل میں ایک پتلی پرت ڈال اور چینی ڈال پیسنا اور پھر. جب تک پورے کنٹینر بھرا ہوا ہے یہ اس وقت تک کیا جانا چاہئے. اس صورت میں، رس کو tamped ہر پرت شائع. تین دن کے اندر اندر بند کر دیا صلاحیت ضروری کسی گرم جگہ میں ہو. نتیجہ ایک شربت چمچ کے لئے ایک دن میں تین بار کھا جانا چاہئے جس میں ہے.
  • مائع امونیا کی 15 ملی لیٹر پانی اور فوڑا کے ایک گلاس میں تحلیل. حل میں ایک سوتی کپڑے لینا اور آدھے گھنٹے کے لئے پیشانی پر لاگو. عام طور پر، کافی ہفتوں ناخوشگوار علامات کو ختم کرنے کے لئے.

دوا

باوجود اس حقیقت ناقابل یقین حد تک عام مسئلہ ہے کہ tinnitus کے، اس کے خاتمے میں مختصرا مقصد منشیات ہے، اب بھی لاپتہ ہیں. علاج کے کانوں میں شور کی موجودگی تھی جس کی بیماری اس حقیقت پر مبنی ہے. لہذا، مسئلے کی جڑ خون کے برتن افعال کی خلاف ورزی میں مضمر ہے تو، اس طرح منشیات مشروع کیا جا سکتا ہے:

  • "Cinnarizine" - کی وریدوں کی اصلاح، ایک کیلشیم چینل بلاکر کے طور پر کام کرتا ہے جو ایک ایسی دوا.
  • "Pentoxifylline" - خون کی گردش کو بڑھاتا ہے کہ ایک vasodilator.

tinnitus کی وجہ لینے خدمت کی تو بعض منشیات درکار خوراک کم ہو سکتی. عام طور پر، tinnitus کے antibacterial اور diuretics کے، اور کیموتیریپی کے لئے ارادہ منشیات کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے.

tinnitus کے کے سب سے زیادہ عام وجہ امداد کی سماعت کی ایک بیماری کے بعد کی پیچیدگیوں ہیں. اس صورت میں، مشروع قطرے، جن میں سے سب سے زیادہ مؤثر طور پر تصور کیا جاتا ہے مندرجہ ذیل ہے:

  • "Otipaks" - سوزش کم کر دیتا ہے اور lidocaine اور phenazone کی طاقتور مجموعہ کی وجہ سے ناخوشگوار احساس ختم.
  • "Sofradeks" - اوپری سانس کی نالی کی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے سوزش منشیات.
  • "Otinum" درد اور کان کی بیماریوں میں دیگر ناخوشگوار syndromes کے ساتھ اچھی طرح copes ہے، لیکن یہ بھی ایک ینٹیسیپٹیک کے طور پر کام کرتا ہے.
  • "Sulfacetamide" - ایک antimicrobial ایجنٹ، ینٹیبایڈٹک خصوصیات کے حامل ہیں.

کے طور پر، یہ آواز سکتے ہیں کے طور پر وڈمبناپورن لیکن tinnitus کی وجہ اچھی طرح معدے کے نظام کی خلاف ورزی کے طور پر کام کر سکتا ہے. اس صورت میں، آپ کے تحول، ناخوشگوار علامات کو ختم کرے گا جس کی رفتار تیز ہے کہ ادویات لینے کی ضرورت ہے.

اس طرح، ہم tinnitus کے علاج بنیادی مسئلہ کے خاتمے کے ساتھ متوازی میں پایا جاتا ہے کہ کہہ سکتے ہیں. کسی بھی صورت میں، اس نے مزید کہا کان قطرے، سماعت امداد کی جلن یا سوزش کو دور کرے گا جس کو تفویض کیا جا سکتا.

احتیاطی اقدامات

ماس لمحات ناخوشگوار tinnitus کے مریضوں کو دیتا ہے. اس بیماری کے علاج کی بجائے پیچیدہ ہے اور اس وجہ سے یہ اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے کے مقابلے میں ایک مسئلہ کو روکنے کے لئے بہتر ہے. مندرجہ ذیل اقدامات کی روک تھام کے لئے موزوں ہیں:

  • ہیڈ فون کے ذریعے موسیقی سننا، جو کہ آواز بھی بلند نہیں ہے بات کو یقینی بنائیں؛
  • آپ کی پیشہ ورانہ سرگرمی مسلسل شور کے ساتھ کیا جاتا ہے تو، کان پلگ استعمال کرتے ہیں؛
  • ہیڈ فون کانوں پر ایک اضافی بوجھ پیدا کرنے، شور موسیقی پر superimposed کیا جائے گا، کیونکہ پبلک ٹرانسپورٹ میں استعمال نہ کریں؛
  • شراب اور کیفین پر مشتمل مشروبات کے آپ کی انٹیک کو محدود؛
  • وہ earwax کو صاف اور اسے tamped ٹریفک جام کی تشکیل میں تعاون نہ کرو، کیونکہ کان لاٹھی کا استعمال نہ کریں؛
  • دباؤ حالات اور پریکٹس مراقبے سے بچنے کے لئے کوشش کریں.
  • خون کی وریدوں کے معمول کے کام کاج کو یقینی بنانے کے لئے ایک متوازن غذا کھانا چاہئے؛
  • نیند ایک دن میں کم از کم 8 گھنٹے آونٹیت، اعصابی نظام اور جسم کے دوسرے وقت آرام کرنے اور مکمل صحت یابی دے.

اختتام

بدقسمتی سے، اس وقت tinnitus کے علاج کے لئے کوئی واحد مؤثر نقطہ نظر نہیں ہے. اس ریاست ایک آزاد بیماری نہیں ہے کیونکہ یہ حیرت انگیز نہیں ہے. تھراپیاں tinnitus کے طور پر خدمت کی بیماری کی اصل وجہ کیا ہے کی بنیاد پر لینے چاہئے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.