21st صدی کے متبادل کافیفین کافی ہے

آج صبح ہمارے سیارے کی نصف آبادی ایک خوشبودار پینے، جس کا نام کافی ہے پینے کی ترجیح دیتا ہے. اس معجزہ الکیر کے کپ کے بغیر کس طرح جاننا پسند ہے؟ ہمارے وقت میں کافی کے بارے میں بحث شمار نہیں کرتے. کچھ لوگ دعوی کرتے ہیں کہ پینے نے ان کو زندگی میں واپس لایا، دوسروں کو کافی طور پر کافی کا سامنا کرنا پڑا. سمجھنے کے لئے، تمام الجھنوں کی وجہ سے، آپ کو پینے کی اہم اجزاء پر غور کرنا ہوگا.

سب سے پہلے، کافی خرچ کی مقدار انسانی جسم کو متاثر کرتی ہے. ماہرین کے مطابق، فی دن کپ کے ایک جوڑے - صحت مند شخص کے لئے ایک معمولی خوراک. چلو کے کافی اثرات کے بارے میں بات کرتے ہیں. مشروبات میں ہارمون سیروٹونن موڈ کو بہتر بناتا ہے. کافی مختلف قسم کے ڈپریشن کے ساتھ کافی کاپی کرتا ہے.

ناشتا کے بعد، کچھ ڈاکٹروں کو ایک چھوٹا سا کپ کافی مضبوط کافی پینے کی تجویز ہے. اس کی کارکردگی میں 10 فیصد اضافہ ہوتا ہے. تاہم، اگر آپ خالی پیٹ پر ایک مشروبات پائیں گے تو، مخالف اثر کا مشاہدہ کیا جاتا ہے. انسان خوفناک ہو جاتا ہے، پریشان ہو جاتا ہے. بہت سے انفیکشن ادویات کی کیفین موجود ہیں. ایک کپ کافی پینے کے بعد، آپ سر درد کے علامات سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. لیکن اگر آپ پینے کے 3-5 خوراک استعمال کرتے ہیں، تو صورتحال صرف خراب ہوگی. یہ کافی ہے کیونکہ کافی ہے ایک ویسکیکرنکچر اثر. اس طرح، صحیح خوراک کے ساتھ، کافی مفید ہوسکتا ہے. ٹھیک ہے، اب انسانی جسم پر اس پینے کے منفی اثرات کے بارے میں.

کافی کے منظم استعمال کے ساتھ، دل کی سرگرمی میں اضافہ، بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے. ہائپر ٹھنڈ اہم خطرہ گروپ ہے. ہارمون ڈوپامین کی طرف سے انفیکچرنگ اثر کی وجہ سے، جس کی وجہ سے، بڑی تعداد میں، دماغ میں کچھ رسیدہین کو روک سکتے ہیں اور اندام کی قیادت کرسکتے ہیں. ایک مضبوط دوری اثر کا اثر انسانی گردوں پر اثر انداز ہوتا ہے . بڑی مقدار میں پینے کے مسلسل استعمال کے ساتھ، آنت کا کام خراب ہوگیا ہے. کمزور ہضم غذائی اجزاء. کیفین، باقاعدگی سے استعمال کرتے وقت، انحصار کا سبب بنتا ہے.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، 21 ویں صدی کا پینے نہ صرف خوشگوار صبح اور ایک اچھا موڈ ہے. اسی وجہ سے بہت سے سائنسدانوں نے اس بات پر زور دیا کہ کیفین اس مشروبات سے ختم ہوجائے. کیففیڈین کافی کیسے بنایا گیا تھا؟ لیجنڈز میں سے ایک کے مطابق، 20 ویں صدی کے آغاز میں ایک مرچنٹ جہاز اٹلانٹک کے ذریعے گزر گیا، جو کافی پھلیاں بنائی گئی تھیں. ایک طوفان تھا، جس کے نتیجے میں پانی کارگو مارا اور اس کو پھینک دیا. منزل کی بندرگاہ پر پہنچنے والے، نا ملاحوں نے سامان کو کامیابی سے فروخت کیا، لیکن خریدار پینے کی خوشبو اور پریشان کن اثر محسوس نہیں کرتے تھے. تاجروں نے ناشتا نہیں کیا اور نام نہاد "decaffeinated" پینے کی قسم پیدا. یہ کافی ہے، کیفے کے بغیر کافی.

اس وقت، ایک قسم کے پینے کو صنعتی پیمانے پر دو طریقوں سے پیدا کیا جاتا ہے. پہلا طریقہ سستا ہے. اناج کے ایسڈ کی بنیاد پر ایک کیمیکل حل کے علاوہ اناج کے ساتھ گرم پانی سے بھرا ہوا ہے. اس طرح، کیفین جذب کیا جاتا ہے. آٹھ گھنٹوں کے بعد، یہ حل اناج سے بھرا ہوا ہے تاکہ وہ کافی مہیا کریں. کیفین کا مواد 1-5٪ ہو جاتا ہے. دوسرا طریقہ کار چالو کاربن کے علاوہ شامل ہے. کیفین کو مکمل طور پر نہیں ہٹا دیا جا سکتا ہے. تاہم، اس طرح کے ایک مشروبات کو اعلی بلڈ پریشر کے ذریعہ استعمال کیا جاسکتا ہے.

ہمارے وقت میں، ڈفینیڈ کافی کافی مقبول ہے. پھر بھی، سب کے بعد، جسم پر منفی اثر کے بغیر قدرتی کافی کی ایک ہی ذائقہ محسوس کرنے کے لئے ممکن ہو جاتا ہے. ایک اور پینے جس پر منفی طور پر صحت پر اثر انداز نہیں ہوتا کافی مقبولیت کے لئے مقبول متبادل ہے. اس پلانٹ کا جڑ بہت مفید خصوصیات ہے. اس کی مدد سے، ذیابیطس کا علاج کیا جاتا ہے، معدنی راستے اور گردوں کی بیماریوں میں، ہضم میں اضافہ ہوتا ہے.

آخر میں، ہم محفوظ طریقے سے یہ کہہ سکتے ہیں کہ کیفین کافی لوگوں میں تمام لوگوں کو نقصان پہنچاتا ہے. دل کی دشواریوں اور اعتدال پسند خوراکوں کی غیر موجودگی میں، 21 ویں صدی کی پینے کو کھایا جا سکتا ہے، اس کی عمدہ خوشبو سے لطف اندوز. اگر آپ کے پاس ابھی تک صحت کے مسائل موجود ہیں، لیکن آپ خوشی نہیں دے سکتے ہیں، آپ کو ڈفینیڈ کافی پینے کی بات ہے.